Очистить организм рисом полезно и нужно |
Рисовая диета распространена достаточно широко. Интернет прямо пестрит подобными статьями.
В этой статье речь пойдет о бессолевой рисовой диете, или очищению организма рисом по рецепту Кацудзо Ниши.
Очищение организма рисом
Для этого не нужен какой - то особенный рис. Подойдет любой. Можно взять даже дробленый. Это уже на ваше рассуждение.
Знать нужно лишь то, что на 1 порцию вам потребуется 1- 2 столовые ложки риса.
|
Рис нужно подготовить заранее. Нужно замочить его небольшим количеством холодной воды. Воды нужно столько, чтобы она покрыла рис. Оставите на 8-10 часов. Сделать это лучше всего на ночь.
Наутро нужно слить воду (если осталась), в которой был замочен рис, залить свежей холодной водой и поставить на плиту.
Дождитесь, пока рис закипит, подержите его еще 20-30 секунд на огне и снимите. Откиньте на дуршлаг и промойте, как обычно.
Залейте свежей водой, снова поставьте на плиту, доведите до кипения и вновь промойте.
Повторите эту процедуру еще 2 раза.
За 4 кипячения и промывания рис разварится и потеряет не нужную нам клейковину.
Это ежедневная порция на завтрак.
Больше в рис ничего не добавляйте, даже фрукты или сухофрукты.
Нельзя также ни солить его, ни подслащивать!
Пить воду, кофе или чай, а также есть что-либо другое можно не раньше чем через 4 часа после приема риса.
Такую диету надо проводить без перерыва 45 дней кряду.
Примерно через четыре недели начинается интенсивный вывод шлаков и солей. Он может продолжаться еще на протяжении 4-х месяцев после окончания программы (при условии, что Вы соблюдали все требования).
Очищаются сосуды, перестают болеть и скрипеть суставы.
Очищение организма рисом продлевает молодость и укрепляет здоровье.
Вместе с солями из организма выводятся и полезные микроэлементы, в частности, калий. Калий нам необходим для нормальной работы сердечной мышцы. Поэтому необходимо пополнять организм калием и есть ежедневно курагу, абрикосы или изюм.
После зимы хорошо восстановить силы организма рисом, приправленным дикорастущими травами- сурепкой, пастушьей сумкой, одуванчиком.
Вы почувствуете прилив сил и необычайный привкус весеннего ветра!
Делать такое очищение организма рисом можно не чаще, чем один раз в 3 года!
http://www.prodolgoletie.ru
Рубрики: | Медицина/Народная медицина |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |