— О самоуважении и личных границах —

Люди, которые не видят чужих границ, не только и не столько не уважают других.

В первую очередь они не уважают себя. И позволяют другим делать неприятную и опасную вещь: владеть ими.

Другие могут лишить их мотивации. Другие могут говорить, что им носить. Поправиться или похудеть. Ерунда их увлечение или не ерунда.

А ещё • не чувствуют себя, • зарятся на чужое, потому что своего нет.

А своего нет, потому что «Бесхозный пустырь забором не обносят» ©Александр Мальцев.

Если раньше я думала, что уважение к другому и здоровые личные границы — приятный и важный бонус, то сейчас начинаю думать иначе.

Это — первая необходимость. Если хочешь быть счастлив, окружен хорошими людьми, способен создавать и свободен. Свободен в первую очередь.

Навык уважения чужих границ — это, прежде всего, позволение другим людям быть непохожими на вас. Недавно мне попался на глаза хороший афоризм: «Эгоизм – это не тогда, когда вы делаете то, что хотите. Это когда вы уверены, что и другие должны делать то, что ВЫ хотите». Когда вы желаете кому-то «причинить добро» — то есть оказать помощь, дать совет, постоять за кого-то, исправить ситуацию — сделайте паузу и оглянитесь. Не нарушает ли это чьих-то интересов, не погружает ли это вашего визави в позицию беспомощности и зависимости? Просили ли вас об этой помощи? В такой ли помощи человек на самом деле нуждается?

Главный признак «здоровых» границ — это их гибкость. ·

Если вы умеете отдаляться от опасных или неприятных вам ситуаций (если не физически, то хотя бы эмоционально!),

· если вы можете, в зависимости от ситуации, открываться для «импорта» и «экспорта» ресурсов, адекватно использовать слова «да» и «нет»,

· если вы считаете сближение с людьми, которых выбираете, комфортным и безопасным,

· если вы способны учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих, то ваши отношения с людьми становятся гораздо более простыми, честными и приятными.