СИЛА ВОЛИ аудиокнига |
|
МАСКИ ОТ МОРЩИН ДЛЯ ВЕК |
Большинство из нас не знает, что кожа начинает стареть после того, как исполнится 40-45 лет. В это сложно поверить, правда? В настоящее же время первые морщинки у многих женщин появляются гораздо раньше — после 25 лет.
Причин раннего появления морщинок и старения кожи вокруг глаз большое количество. Главной причиной остаются плохая экология и продукты питания, наполненные красителями и консервантами.
Ранее появление морщинок это еще не повод отчаиваться, ведь с ними можно бороться и даже нужно. Но лучше конечно предупреждать появление морщин — делать для век маски, следить за питанием, употреблять достаточно овощей, ягод и фруктов, в которых содержатся полезные для глаз витамины С, А и Е. Употребление соленой пищи сведите до минимума, иначе глаза будут опухать.
Тщательно подбирайте себе косметические средства. Используйте те крема, которые подходят вам по возрасту. Крем нужно наносить тонким слоем, начинать рекомендуется от внутреннего уголка верхнего века к внешнему, а не двигаться по нижнему веку от наружного уголка к внутреннему. К коже нужно прикасаться очень аккуратно, не растягивая ее. Чтобы снять с глаз макияж рекомендуется применять специальные средства.
Метки: для лица |
ФАРШИРОВАННЫЕ БУБЛИКИ |
+(3).jpg)
Метки: кулинария закуска |
СЛОЕНЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ |
+(1).jpg)
Метки: кулинария салаты |
ДЕСЕРТ "БЕЛОСНЕЖКА" |
+(1).jpg)
Десерт очень нежный и легкий, изысканный и тающий.
Ингредиенты:
●500 г творога (чем жирнее, тем лучше)
●10 г желатина
●100 г белого шоколада
●50 г сливочного масла
●100 г вяленой ягоды (вишня, черешня, клубника и пр.)
●100 г кокосовой стружки
●2 ст.л. сахара
Приготовление:
Метки: кулинария десерт |
Как убрать носогубные складки за неделю! |
Метки: для лица |
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СОЧНЫЙ МАННО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ |
+(1).jpg)
На 100 грамм - 103 ккал.
Ингредиенты:
1 стакан 1% кефира
1 стакан манной крупы
20-25 таблеток сахарозаменителя (можно заменить на обычный сахар, коричневый сахар, фруктозу или мёд)
2 яйца
3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
1 ч.л. ванилина
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л разрыхлителя или гашеной соды
Метки: кулинария выпечка сладкая |
ШТРУДЕЛЬ С КАРТОФЕЛЕМ И СОСИСКАМИ |
Ингредиенты:
●Тесто слоеное дрожжевое — 1 шт
●Сосиска — 6 шт
●Картофель — 3 шт
●Сыр голландский — 150 гр
●Желток яичный — 1 шт
●Специи (по желанию любые приправы которые вам нравятся лишь бы они сочетались с картошкой, сыром и сосисками)
Приготовление:
Сначала вы должны отварить картошку в мундирах в подсоленной воде в течении 10-15 мин. Затем очистить картошку и порезать тонкими ломтиками. Разрезать сосиски пополам. Раскатать один пласт слоенного теста размер 35 см на 30 и выложить его на смазанный противень или на силиконовый коврик. Теперь выкладываем чередуя картофель, сосиски, добавляем приправы по вкусу и если нужно соль.
Далее выложим сыр
Положить еще один слой картофеля и сосисок, не забываем про специи.
Теперь закрываем штрудель и смазываем желтком. Выпекать при температуре 180 гр. 30 минут, может чуть меньше, штрудель готов когда поверхность станет золотистой. Ориентируйтесь по своей печке.
Приятного аппетита!!!
Источник:http://exshefpovar.blogspot.ru/2014_02_01_archive.html
Метки: кулинария выпечка не сладкая |
КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ |
Ингредиенты:
● 2 куриные грудки
● 40 г сливочного масла
● Чеснок, укроп, соль
● 2 яйца
● Сухари панировочные
● Растительное масло
Приготовление:
1. Мягкое сливочное масло смешивают с мелко нарезанным укропом, чесноком и солью. Из него формируют овальные брусочки и замораживают до каменного состояния.
2. Куриные грудки помыть, снять кожу и осторожно отделить мякоть от косточки. Из двух куриных грудок получится четыре котлеты по-киевски.
3. Куриное филе осторожно отбить молоточком и в него завернуть замороженное масло.
4. Полученную «куколку» обмакнуть в предварительно взбитое яйцо, затем обвалять в сухарях, опять в яйцо и опять обвалять в сухарях. Так подготовить все 4 котлеты.
5. Котлеты жарят во фритюре в течение 7-8 минут (не волнуйтесь этого времени достаточно для прожарки). Можно использовать глубокую кастрюльку и растительное масло.
Приятного аппетита!
Источник :http://exshefpovar.blogspot.ru/2014_02_01_archive.html
Метки: кулинария |
СЫРНЫЙ БУТЕРБРОД С БОЖЬЕЙ КОРОВКОЙ |
Ингредиенты:
● Кусочек белого хлеба(батон)
● Сыр
● Майонез
● Чеснок
● Помидорки черри
● Маслины
Способ приготовления:
1.Нарезаем хлеб. Можете его поджарить, тогда бутерброды будут еще вкуснее.
2.Готовим пасту:
Натираем сыр с чесноком на мелкой терке, добавляем майонез и тщательно перемешиваем. 3.Намазываем полученную массу на хлеб ровным слоем.
4.Начинаем украшать:
Черри режем пополам, маслину режем на 4 части (пополам и еще пополам), несколько маслинок крошим в крошку. На бутерброд выкладываем помидорку, приставляем головку. На тельце делаем точки из крошек маслин, а на голове рисуем глазки из майонеза при помощи зубочистки. Божьи коровки готовы!
Источник :http://exshefpovar.blogspot.ru/2014_02_01_archive.html
Метки: кулинария закуска |
