-Видео

Rendez Vouns
Смотрели: 2 (0)
Cola Sond
Смотрели: 2 (0)
Bop Bop
Смотрели: 2 (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Кудашкина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2014
Записей: 1889
Комментариев: 53
Написано: 2100




 

 

 

 


НУДЛИ С ТВОРОГОМ

Суббота, 01 Августа 2015 г. 12:42 + в цитатник

 

                Нам потребуются такие продукты:

                                         для теста: мука — около 500 грамм,

                                                   вода — 180 мл,

                                                   яйца — 2 штуки,

                                       для начинки: творог обезжиренный -600 грамм

                                       сметана — одна ложка,

                                        масло сливочное — 100 грамм,

                                       соль по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Упражнения для похудения с фитболом

Суббота, 01 Августа 2015 г. 12:21 + в цитатник



Рубрики:  Для женщин
Фитнес

Метки:  

"УМНОЕ" ПИРОЖНОЕ

Суббота, 01 Августа 2015 г. 11:05 + в цитатник

(Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так назвается. Все ингредиенты смешиваются, получается очень жидкое тесто, но в духовке оно "умным" образом расслаивается на слои: и у вас получается торт с кремом посередине. Расслоение происходтит за счет разной жирности составляющих.)

Ингредиенты на форму 20х20см:
- 4 яйца
- 125 г масла
- 500 мл теплого молока
- 115 г муки
- 150 г сахара
- 0,5-1 чл ванилина без горки
- 1 ст л воды

Приготовление:

1. Белки отделить от желтков
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков
3. Желтки взбить с сахаром, ванилином и водой
4. Масло растопить и слегка остудить
5. влить остывшее масло в желтки и взбить
6. Всыпать в 3 приема муку, каждый раз тщательно взбивая
7. Вылить половину молока, тщательно взбить, затем оставшееся молоко и снова взбить
8. Аккуратно подмешать белки, движением сверху вниз.

Форму смазать маслом и посыпать мукой (форма должна быть НЕРАЗЪЕМНАЯ!). Вылить тесто (тесто получится даже жиже чем на блины). Поставить в духовку при 175С на 40минут- 1 час 20 минут. Кому то понадобится меньше, кому то больше времени, все зависит от духовки. Ориентируйтесь на внешний вид : сверху должно хорошо подрумяниться, а содержимое совсем слегка колыхаться.
Полностью остудить. Посыпать сахарной пудрой и нарезать на порции.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

10 напитков, сохраняющих молодость

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:51 + в цитатник

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

Но вернемся же из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие здоровье и долголетие. В этом выпуске мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением.

10 напитков, сохраняющих молодость

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Необычные и вкусные бутерброды к завтраку

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:23 + в цитатник

Вам потребуется:

16 кусочков белого тостерного хлеба (у нас это ровно одна булка);
8 пластин ветчины (копченого мяса);
1-2 помидора;
200 г грибов,
4 яйца;
100-150 г сыра;
1 ст. ложка сливочного масла для обжарки;
соль, перец, зелень петрушки.

Как готовить:

1. Из 8 кусков хлеба острым ножом вырезать мякиш. Получатся хлебные «ободки» из корочек. 8 целых кусочков хлеба выложить на противень, на 4 из них положить хлебные «ободки». Заполнить их заранее обжаренными грибами, посолить, поперчить и посыпать тертым сыром.

2. На остальные 4 кусочка хлеба положить по 2 пластинки ветчины, на них – оставшиеся 4 хлебных «ободка» без мякиша. Внутрь ободков положить нарезанные кружочки помидоров и разбить в каждый бутерброд по яйцу. Посолить, поперчить.

3. Отправить противень с 8 бутербродами в нагретую духовку и запекать при 180 С, пока не «схватятся» яйца и не расплавится сыр.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

18 полезных привычек для здоровья человека

Суббота, 01 Августа 2015 г. 10:16 + в цитатник

Здоровый образ жизни – это, на самом деле, не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Физическая активность и правильное питание сделают свое дело, и уже через небольшой промежуток времени вы будете чувствовать себя заметно лучше и бодрее. Готовьтесь получать комплименты от окружающих.

1. Включите в рацион острую пищу

Острая пища обязательно должна входить в привычный рацион тех, кто хочет похудеть. Конечно, если вам можно остренькое по состоянию здоровья и нет никаких противопоказаний. Перец чили и кайенский перец – это фавориты среди специй и пряностей из категории «погорячее». Они ускоряют обменные процессы, способствуют сжиганию жира и подавляют аппетит.

18 полезных привычек здорового человека

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как очистить легкие после курения и во время курения .

Суббота, 01 Августа 2015 г. 09:23 + в цитатник


В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого упарьте до половины объема, помешивая на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Мастер-класс: как сделать римские шторы своими руками

Суббота, 01 Августа 2015 г. 09:15 + в цитатник
Римские шторы – популярный тренд, который с каждым днем завоевывает все больше поклонников. Чем же они так привлекают? Тем, что смотрятся стильно, являются компактными и не загромождают интерьер, а еще за ними легко ухаживать. 
 
Итак, если вы мечтаете о римских шторах, то пора взять в руки рулетку и осуществить свои желания, а как это правильно сделать, мы сегодня вам расскажем. 
 
Фотография: Кухня и столовая в стиле Кантри, Декор интерьера, Текстиль, римские шторы, как сделать римские шторы, римские шторы своими руками, шить римские шторы – фото на InMyRoom.ruФотография: Кухня и столовая в стиле Кантри, Декор интерьера, Текстиль, римские шторы, как сделать римские шторы, римские шторы своими руками, шить римские шторы – фото на InMyRoom.ru
 
Что потребуется
Читать далее...
Рубрики:  Своими руками

Метки:  

Самые дорогие современные российские монеты и банкноты

Суббота, 01 Августа 2015 г. 08:38 + в цитатник

монеты

Многие вещи, которыми мы пользуемся в повседневной жизни, для нас стали привычными и, как нам кажется, ничего не стоят, на самом деле, оказывается, имеют весьма высокую ценность. Например, современные деньги, которые каждый из нас ежедневно держит в руках, носит в кошельке или хранит в копилке. Многие привыкли, оценивать банкноты и монеты по их номиналу, хотя на самом деле некоторые из них стоят очень дорого, некоторые – больше ста тысяч рублей. Разумеется, нужно учитывать, что конкретная стоимость зависит от сохранности валюты, ее отличительных характеристик (год выпуска, монетный двор, серия и номер) и от того, как и кому ее продавать.
В 2013 году стало известно о существовании монет номиналом от 1 копейки до 10 рублей, отчеканенных Санкт-Петербургским монетным двором (СПМД). Монеты фигурировали как пробные или отчеканенные в качестве образцов и не поступившие в обращение. Интересно, что с появлением информации о редкости таких монет периодически появлялись люди, которые обнаруживали у себя монеты 2011 года СПМД, но до фото так и не доходило. Чаще всего вопрос касался 10 рублевой монеты. Тем не менее на авторитетных площадках по продаже монет в Интернете сегодня есть цена на эту монету. Ее стоимость – 104 тысячи руб.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится

Суббота, 01 Августа 2015 г. 08:32 + в цитатник
Как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится

Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ! Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпы... Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более опасным.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Людмила_Кудашкина
Страницы: 189 ... 148 147 [146] 145 144 ..
.. 1 Календарь