О пользе масел

Понедельник, 26 Января 2015 г. 01:45 + в цитатник

Растительные масла - информация о каждом. Сохрани, пригодится! О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. Итак: КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине. Кунжутное масло – это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт: - действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле; - рекомендуется больным сахарным диабетом; - повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови; - при ожирении способствует похудению и укрепляет тело; - при лечении повышенной кислотности желудочного сока; - препятствует образованию тромбов, открывает закупорки; - помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни; - используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы; - применяется как глистогонное средство. ЛЬНЯНОЕ МАСЛО Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом. Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами. Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%. Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения «плохого» холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е. Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы. Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным. Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос. При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде. Покупая льняное масло, не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен. ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО. Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом». В горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины, оно обладает специфическим ароматом и пикантным вкусом, прекрасно подходит для заправки салатов, подчеркивает вкус овощей. К тому же салаты с такой заправкой дольше сохраняют свежесть. Любая выпечка, в составе которой присутствует этот продукт, получается пышной и долго не черствеет. По своим диетическим и гастрономическим свойствам оно значительно превосходит популярное у нас подсолнечное: только одного витамина D "императорский деликатес" содержит в полтора раза больше. Вообще в горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины. В нем много витамина А, способствующего росту организма и повышающего иммунитет, витаминов К и Р, которые улучшают прочность и эластичность капилляров, общеукрепляющего вещества каротина. Кроме того, в горчичном масле содержится витамин В6, играющий важнейшую роль в азотистом обмене и процессах синтеза и распада аминокислот в организме. Многие диетологи-натуропаты считают "императорский деликатес" готовым лекарством. Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам это растительное масло прекрасно подходит для лечения желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и простудных заболеваний. Некоторые медики рекомендуют своим пациентам в качестве профилактического средства выпивать каждое утро натощак столовую ложку горчичного масла. КУКУРУЗНОЕ МАСЛО. Основными факторами, определяющими диетические свойства кукурузного масла, следует считать высокое содержание в нем ненасыщенных жирных кислот (витамина F) и витамина E. Большое количество витамина E в кукурузном масле способствует укреплению иммунной системы человека. Этот витамин называют ещё «витамином молодости», поскольку он является антиоксидантом и замедляет процессы старения в организме, влияет на обменные процессы, на уровень холестерина в крови, улучшает функционирование печени, кишечника, желчного пузыря. Витамин E в кукурузном масле незаменим при лечении «женских» и нервных болезней. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кукурузном масле, повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и благоприятствуют выведению из организма избытка холестерина. Нерафинированное кукурузное масло издавна применялось а народной медицине для лечения мигрени, насморка и астмы. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Великий Гомер называл оливковое масло "жидким золотом". Использовали оливковое масло еще со времен Древнего Египта. Олива была символом мира и чистоты, всегда ценилась за многочисленные полезные свойства для здоровья. Оливковое масло считается самым полезным из всех растительных масел. Оно нормализует давление, улучшает работу сердца и органов пищеварения. Есть данные, что при регулярном употреблении оливкового масла в несколько раз снижается риск возникновения рака молочной железы. При наружном применении оно обладает дезинфицирующими и омолаживающими свойствами. Самым лучшим может считаться оливковое масло экстракласса (на его этикетке указано итал. Olio d'oliva l'extravergine или англ. extra virgin olive oil). В этом оливковом масле кислотность обычно не превышает 1%, и считается, что чем ниже кислотность масла, тем выше его качество. Ещё более ценным считается оливковое масло «холодного отжима» (англ. first cold press), хотя это понятие достаточно условно — масло в той или иной степени нагревается и при «холодном прессовании». Вкусовые качества оливкового масла ухудшаются со временем, поэтому рекомендуется употреблять весь запас продукта в течение года. Оливковое масло рекомендуют хранить в сухом, прохладном (но не холодном), тёмном месте, далеко от различных запахов кухни, поскольку оно их легко впитывает. ТЫКВЕННОЕ МАСЛО. Масло содержит большое количество биологически активных веществ: фосфолипиды, витамины В1, В2, С, Р, флавоноиды, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты – линоленовую, олеиновую, линолевую, пальметиновую, стеариновую. Имеет просто потрясающий запах, консистенция чуть более плотная чем обычно. Фармакологические и клинические исследования ученых выявили следующие действия тыквенного масла: - нормализует деятельность предстательной железы и предупреждает развитие аденомы; - повышает потенцию; - полезно при атеросклерозе и ишемической болезни сердца; - предотвращает образование камней в желчном пузыре; - защищает печень и улучшает работу желудочно-кишечного тракта; - снижает уровень холестерина в крови; - оказывает противовоспалительное действие; - обладает противоязвенным и антисептическим действием; - защищает от солнечных ожогов, ускоряет регенерацию тканей; - стимулирует иммунитет организма; - оказывает противогрибковое, противопаразитарное и антигельминтное действие; - улучшает состояние кожи; - способствует восстановлению и ускорению роста волос и ногтей. За целебные свойства тыквенное масло в народе называют "Аптека в миниатюре". Тыквенное масло используют чаще всего в качестве заправки для салатов. Нагревать же его не рекомендуется: в этом случае оно теряет значительную часть своих полезных свойств. Хранить тыквенное масло следует в плотно закупоренной бутылке в тёмном прохладном месте. КЕДРОВОЕ МАСЛО. Масло из сибирского кедра – натуральный продукт, представляющий собой природный концентрат витамина Е, и содержит большое количество полиненасыщенных кислот, которые не синтезируются в организме, а могут поступать только с пищей. Из народной медицины известно, что кедровое масло: - обладает общеукрепляющим действием - способствует устранению синдрома хронической усталости - повышает умственные и физические возможности организма человека - восстанавливает силы организма - повышает потенцию у мужчин Масло Сибирского Кедра в старину называли средством от 100 болезней. Его целебные свойства признаёт не только народная, но и официальная медицина. Результаты проведённых испытаний, говорят о высокой эффективности кедрового масла в комплексной терапии при лечении следующих заболеваний: 1. панкреатит, холестицит; 2. варикозное расширение вен, трофические язвы; 3. язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка; 4. поверхностный гастрит; 5. предотвращает облысение, ломкость волос, ногтей; 6. улучшает состав крови, способствует повышению гемоглобина; 7. регулирует липидный обмен, т.е. снижает уровень холестерина в крови 8. эффективно при различных кожных заболеваниях, ожогах и обморожениях. Кедровое масло всегда считалось деликатесом. Оно легко усваивается организмом, обладает высокими питательными и целебными свойствами, необычно богато витаминами и микроэлементами. Масло кедрового ореха содержит широкий набор полезных для организма человека веществ: полиненасыщенных жирных кислот, белков, витаминов А, В, Е,D, F, 14 аминокислот, 19 микроэлементов. Кедровое масло рекомендуется добавлять в салаты для придания изысканного вкуса. Использование Масла Сибирского Кедра для массажа в бане или сауне дает эффект омоложения кожи, делает ее упругой и эластичной, а так же обеспечивает профилактику кожных заболеваний. АРАХИСОВОЕ МАСЛО. Арахисовое масло широко используется для жарки, фритюра, заправки салатов, для приготовления соусов, для всевозможных видов холодных блюд, в блюдах из теста, в азиатской кухне. Арахисовое масло широко применяется в медицине: - при лечении гнойных и плохо заживляемых ран ему нет равных; - повышает потенцию и либидо; - улучшает память, внимание и слух; - снижает уровень холестерина в крови; - оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и нарушениях кроветворных функций; - нормализует работу почек и желчного пузыря, одно из самых лучших желчегонных средств; - препятствует образованию тромбов; - оказывает успокаивающее действие на нервную систему; - рекомендуется людям, страдающим избыточным весом, желудочно-кишечными проблемами, болезнями печени и почек. Арахисовое масло абсолютно лишено холестерина. МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА. Масло грецкого ореха - это высокопитательный продукт с ценными вкусовыми качествами: - это великолепный питательный продукт в период восстановления после перенесенных болезней и операций; - способствует заживлению ран, трещин, длительно незаживающих язв; - эффективно при лечении псориаза, экземы, фурункулеза, варикозного расширения вен; - прекрасное средство для похудения и омолаживания организма; - понижает выработку холестерина, укрепляет сосудистую стенку; - снижает риск кардиологических заболеваний; - способствует выводу радионуклидов из организма; - рекордное содержание витамина Е - сильно тонизирует и повышает защиту организма; - прекрасное средство для похудения. ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО. Является уникальным целебным маслом, известным в глубокой древности. Облепиховое масло обрело свою славу благодаря необыкновенной целебности. Уникальные свойства этого масла широко используются, как в народной, так и традиционной медицине для лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Это масло обладает натуральным вкусом и ароматом. Для профилактики его рекомендуется добавлять в салаты в сочетании с другими любыми растительными маслами. Также масло облепихи можно использовать для приготовления любых блюд, придавая им необыкновенный вкус и увеличивая их пищевую ценность. Мало облепихи – это продукт с высоким содержанием каротиноидов, витаминов: E, F, A, K, D и биологически активных веществ. Используется как источник бета-каротина. Масло облепихи прекрасно показало себя при лечении: - воспалений слизистых пищеварительного тракта (применяется в комплексной терапии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки) - гинекологических заболеваний: эрозии шейки матки, кольпитов, вагинитов, эндоцервицитов. - ожогов, лучевых и язвенных поражений кожи, пролежней, язвы желудка, лучевого рака пищевода. - хронических заболеваний верхних дыхательных путей: фарингитов, ларингитов, гайморитов. - язвах роговицы глаза. - патологических процессов прямой кишки. - воспалительных заболеваниях десен и парадонтоза. - атеросклероза. - чешуйчатого и отрубевидного лишая и нейродермитов. - для быстрого заживления ран, ссадин и других поражений кожи. При этом, характерной особенностью облепихового масла, является высокое качество заживления - отсутствие на месте поражения каких-либо рубцов и шрамов. - для восстановления кожного покрова после солнечных и радиационных ожогов, ускорения формирования тканей. - против морщин, при веснушках и пигментных пятнах, при угревой сыпи, дерматитах и кожных трещинах. - улучшает зрение. - предупреждает образование тромбов. КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО. Издревне конопляное семя использовалось в качестве питательной и полезной пищи (в славянской традиции - конопляные лепёшки). Также древние славянские народы изготавливали и употребляли в пищу вкусное и очень популярное в те времена конопляное масло, которое обладает множеством, почти забытых сегодня, очень полезных свойств. Это масло является превосходной альтернативой оливковому, ореховому и сливочному маслу. Употребляется оно как высококачественное масло для заправки салатов и других холодных овощных блюд, с успехом используется при обжаривании на гриле, при жарке на сковороде, в маринадах и соусах. По химическому составу конопляное масло ближе других к льняному маслу, но в отличие от него, это вкусное масло имеет тонкий ореховый пикантный привкус. Конопляное масло, наряду с маслом льняным, зелёными листовыми овощами и рыбьим жиром является одним из немногих продуктов питания, содержащих необходимую нашему организму неактивную форму полиненасыщенной жирной кислоты - ОМЕГА-3.

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Точка долголетия

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:53 + в цитатник

Точка долголетия.

Точка долголетия, да, есть такая точка! В Японии она называется «точка от ста болезней», а в Китае носит название Цзу-сань-ли. Как найти точку долголетия и что с ней делать?

Специалисты по восточной медицине считают, что стимулирование этой точки способствует долголетию, а также не стоит пренебрегать простейшими методами самопомощи, в том числе и воздействию на самые известные и доступные акупунктурные точки.

Как найти точку долголетия.

Положите ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на точку долголетия.

Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек в небольших углублениях.

Вот что гласит древнее японское предание об этой точке
Один император пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми Страны восходящего солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампа, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе с ним пришли 173-летняя жена, сын в возрасте 153 лет и невестка в возрасте 145 лет.
Почти через полвека, когда правил другой император, к нему были приглашены долгожители.
И вновь среди почетных гостей были старик Мампэ и вся его семья. Когда его спросили, что помогло дожить им до столь преклонного возраста, он ответил: «Через каждые четыре дня мы прижигаем точку от ста болезней».

Правда это или вымысел уже никто не узнает, но доля истины в этом есть, как и специальные методы и упражнения для стимуляции точки цзу-сань-ли.

Кацудзо Ниши в своих лекциях уделяет особое внимание этой точке.

Если регулярно воздействовать на эту точку каждое утро – мы получаем гарантированное здоровье. Счастлив тот, кто имеет возможность начать воздействовать на эту точку с 15 лет.
Этому человеку при прочих условиях здорового образа жизни гарантировано невиданное долголетие.

Как объяснить с позиций современности благотворное влияние активации этой точки на организм?

В чем заключается секрет долголетия ?

Согласно современным рефлексологическим схемам, нервная система состоит из нескольких десятков сегментов. С помощью многочисленных нервов мозговые сегменты связаны с соответствующими сегментами кожи. Они взаимодействуют друг с другом подобно полюсам большого магнита. Таким образом, каждый участок кожи находится в строгой взаимосвязи с определенным участком мозга, соответствующего внутреннего органа и костно – мышечной системы.

С точки зрения восточной медицины, в человеческом организме 12 первичных меридианов и 365 первичных акупрессурных точек.

Меридианы и акупрессурные точки невидимой сетью опутывают организм, причем строго симметрично, и по ним движется жизненная энергия Ки. Если на пути жизненной энергии Ки встречается затор (как пробки на дорогах) , то развивается болезнь. Акупрессурные точки аккумулируют в себе жизненную энергию, и точка цзу-сань-ли одна из них. Точка долголетия расположена на меридиане (или канале) желудка и с нее следует начинать восстанавливать свою энергетику.

Как воздействовать на точку долголетия.

Не нужно копировать методы иглотерапии. Воздействие иглы на точку - великое врачебное искусство. Иглотерапией занимаются люди, обладающие специальными знаниями, образованием и большим врачебным опытом.

У нас на вооружении есть два способа это прогревание и массаж, или самомассаж.

Прогревание точки долголетия.

Специалисты советуют прогревать точку зажженной сигарой из полыни. Конечно, нельзя прикладывать зажженную сигару к коже, а нужно лишь подносить к точке на расстояние, где она лишь греет, но не обжигает.

Отличный метод - прогревание точек нагретыми на солнце камнями. Этот метод древний как мир. Метод прогревания очень эффективный и заставляет циркулировать жизненную энергию активно и гармонично.

Есть определенное правило. Точку долголетия прогревать и активировать можно только утром. Время воздействия от 4 часов утра до 10 часов утра.

Массаж точки долголетия.

-Первый способ это надавливание на точку пальцем ритмичными движениями 3-5 минут.

-Второй способ - вращательное движение в точке без смещения в стороны 3-5 минут.

-Массировать следует по часовой стрелке попеременно на каждой ноге, и так в течение 10 минут.

-Массаж с помощью орехов. Возьмите по 2 грецких ореха и катайте по коже в районе точки долголетия.

Массаж с помощью грецких орехов – древнее изобретение. Известен со времен древнего Китая, то есть уже несколько тысяч лет назад люди прочищали свои энергетические меридианы подобным способом.

Ведь кроме основных 365 акупрессурных точек на теле существуют еще тысячи точек! Всем известно, что множество точек сконцентрировано на ступнях и ладонях.

Вот что советует Кацудзо Ниши в качестве простой меры профилактики, если вы хотите прочистить ваши энергетические каналы.

Когда вы не чувствуете особых болезненных симптомов, а просто хотите прочистить ваши каналы – возьмите два грецких ореха и начните катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую стороны, не менее 3 минут. Затем возьмите в каждую ладонь по 2 ореха и, сжав их в кулаку, начинайте вращать и перекатывать в стороны.

В результате снимается психическое напряжение, и энергия Ки начинает активно циркулировать в теле.

Затем начните катать орехи по полу босыми ступнями ног. В результате такого массажа орехами вы должны почувствовать энергию и прилив сил во всем теле.

Согласитесь, все просто и эффективно. Остается только попробовать и испытать на себе, тем более метод безопасен и не вызовет никаких побочных эффектов.

Другие способы воздействия на точку долголетия.

Китайские целители советуют поступить следующим образом. Следует наполнить половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить к ноге в этой точке. Метод оригинальный и имеет ряд недостатков. Мало кто в современных условиях решится на такое, ну а в свободное время, почему бы и нет. Продолжительность процедуры – до появления чувства жжения.

Еще можно наложить на точку медный кружок сроком на 8 дней или прилепить к точке перцовый пластырь.

Следует сказать, что во многих восточных практиках и системах есть упоминания о важности стимулирования этой точки.

Если все вышесказанное кажется слишком сложным для выполнения, то самое простое и эффективное упражнение по стимуляции точки от ста болезней попалось мне в древнекорейской практике Данхак.

Данхак – это древнекорейская гимнастика. Еще она называется меридианная гимнастика. Упражнения подобраны таким образом, чтобы стимулировать меридианы человеческого тела.

Как и все восточные практики, система упражнений данхак укрепляет здоровье в целом, и упражнение на стимуляцию точки долголетия одно из них.

Простукивание точки долголетия.

Упражнение заключается в простукивании точки. Следует сжать руки в кулаки и постучать по точкам 100 раз. Точки симметричны, простукивать надо одновременно точки на двух коленах.

Специалисты по восточным практикам утверждают, что в результате улучшается пищеварение, нормализуется кровообращение в ногах, упражнение помогает при респираторных и сосудистых заболеваниях.

При выполнении этого упражнения надо чувствовать себя комфортно и расслаблено, дыхание свободное.

Только время покажет, способствует ли активация этой точки долголетию или нет. Лично я простукиваю точку долголетия каждое утро по 100 раз. Что ж, поживем – увидим.

Может знаменитые долгожители знали эти методы и ,главное, применяли на практике ?

Главные моменты!

- Воздействовать на точку долголетия можно утром. Лучшее время с 4 до 10 утра.

- Массаж проводить по часовой стрелке попеременно для каждой ноги по 10 минут.

- Главное действовать, а время покажет.

Друзья, встретимся тут же лет через 100 лет!

Пожалуйста,поделитесь этой заметкой с друзьями!

Метки: Здоровье

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Осенняя депрессия

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:50 + в цитатник

Осенняя депрессия- оставайтесь в команде!

Осенняя депрессия подстерегает неожиданно. Давно закончился купальный сезон, листья опали, солнце скрылось за облаками, а вас подстерегают приступы необъяснимой тоски.
Впереди вас поджидает сезон новогодний застолий и несколько лишних килограммов.

Температура за окном падает, день становится короче, Но это не значит, что надо опускать руки и хандрить.

Осень это прекрасное время, чтобы встретить Грядущие праздники и застолья в полном вооружении. Если вы один, вас пара или у вас большая семья, поставьте цель вести активный образ жизни и правильно питаться.

Как бороться с осенней депрессией.

10000 тысяч шагов в день.

Отличный способ физической активности это ходьба. Правило 10000 шагов в день никто не отменял. Оторваться от компьтера, закрыть холодильник и встать с дивана, вот главные трудности современного человека. Специалисты по охране труда и медики сегодня беспокоятся уже не о том, сколько часов в сутки человек работает, а сколько часов в день он проводит в положении сидя.
Совет: купите шагомер. Шагомер может стать вам настоящим другом, и ваши прогулки будут интересными.

Современный шагомер это сложное электронное устройство, обладающее множеством функций.

Позаботьтесь о питании - ешьте больше клетчатки.

Диетологи рекомендуют употреблять не менее 40 гр. клетчатки в день. Прежде всего, это овощи и фрукты. Получая с пищей больше растительных волокон, вы будете употреблять меньше высококалорийных продуктов, а взамен получите антиоксиданты, витамины и минералы.

Продукты, необходимые для включения в осенний рацион:

Брокколи
Отруби
Красная и белокочанная капуста
Тыква
Фасоль
Грибы
Сельдерей

Осень-время сплотить семью.

Попытайтесь организовать совместные семейные мероприятия. Запланируйте прогулки на свежем воздухе, организуйте поход в выходные дни, воскресный обед всей семьей.
Прогулки следует проводить умеренной интенсивности продолжительностью от 30 до 60 минут лучше каждый день и в любую погоду.

Уменьшите в рационе количество красного мяса.

Красное мясо лучше заменить более легкими источниками белка. Это может быть мясо курицы, индейки или рыба.
Помните правило, порция белка должна быть размером с вашу ладонь. Именно такое количество может полностью усвоиться организмом.

Будьте в команде.

Когда подбирается осенняя депрессия, очень важно не остаться одному. Участвуйте в групповых занятиях, будь то йога или танцы. Вы будете находится в команде единомышленников.
Оставайтесь с людьми, которые разделяют вашу любовь к активному образу жизни. Командный дух и достижение единой цели поднимет боевой дух. Если вы не можете посещать групповые занятия, то попробуйте занятия онлайн с тренером или по телевизору, вступив в, например, в телевизионный клуб.
Многие каналы предлагают онлайн тренировки с лучшими инструкторами по фитнесу. Вы узнаете много нового и будете в команде.
Отличный вариант, это тренировки с телеклубом «Живи».

Ешьте больше продуктов из цельного зерна.

Все эти пирожки, булочки и конфетки кажутся очень заманчивыми, способными скрасить вашу тоску. Не поддавайтесь соблазну, кроме лишних килограммов и плохого самочувствия вы не получите. Сахар, белая мука и соль легкодоступны, в этом кроется их коварность.
Уделите внимание продуктам из цельного зерна. Это может быть бурый рис, овес, ячмень, цельные зерна пшеницы, греча. Начните утро с порции «хороших углеводов», например, с порции овсянки или мюсли из цельных зерен с ягодами и сухофруктами.

Последний совет: не заедайте стресс!

Если вы едите, чтобы успокоить разбушевавшиеся эмоции, а не для того, чтобы удовлетворить потребности организма в пище, вы попадаете в ловушку.
Эмоциональное питание станет серьезной проблемой в темное время года, если еда останется единственным развлечением.
Перед тем, как отправить в рот очередной пирожок, спросите себя, зачем вы едите?
Вам скучно, грустно или эта конфетка сделает вас счастливым? Хороший способ проверить, голодны вы или нет по-настоящему, это выпить стакан воды.
Как правило, если то не настоящий голод, то потребность что-либо съесть отпадает.
Сосредоточьтесь на еде, которая поддержит ваше тело, а не удовлетворит эмоциональные пристрастия.

И напоследок, придайте вашему дому ярких осенних красок, ведь осень это не только мрачные пасмурные дни, а прекрасное время, чтобы начать что-то новое.

Справиться со стрессом вам поможет эфирное масло лаванды-природный антидепрессант.

Ч

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Диагностика по лицу

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:46 + в цитатник

Диагностика по лицу. Проекции органов на лице.

В 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед детально описал определенные области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия (гиперпатия).

Такие участки кожи названы зоны Захарьина-Геда. поскольку выдающийся русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин впервые (1889) оценил их диагностическое значение.

Иногда и без прикосновения участок тела (кожи, мышцы, надкостницы, сосуда, фасции), являющийся представителем внутреннего органа, самостоятельно начинает болеть, и величина болевого ощущения часто пропорциональна патологическому состоянию данного органа.

Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п.

Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии.

Проекции внутренних органов на лице и шее человека

Рефлекторные связи

Ощущения, связанные с рецепторами внутренних органов на поверхности тела и чрезвычайно важные для регулирования работы внутренностей, редко достигают уровня сознания.

Они осуществляют рефлекторную регуляцию функций внутренних органов через посредство рефлекторных центров в таламусе. в продолговатом или среднем мозгу. Некоторые импульсы с этих рецепторов, однако, доходят и до коры полушарий и вызывают такие ощущения, как чувство жажды, голода, тошноты, боль на поверхности кожи.

Локализация раздражения, как и способность различать их разнообразные качества, зависит от специфических связей между органом чувств и головным мозгом. Значение головного мозга в возникновении ощущений ясно выступает в наблюдаемом явлении "отраженных болей". Хорошо известным примером служат ощущения людей, которые страдают болезнями сердца, но жалуются при этом на боль в левом плече. На самом деле, конечно, стимул возникает в сердце и соответствующий нервный импульс приходит в тот же участок мозга, что и импульсы, действительно возникающие в плече, груди или руке.

При ранении кожи или мышцы в области представительства больного органа на теле человека наблюдается длительное незаживление образовавшейся раны.

Проекции органов

Проекции органов располагаются на коже, мышцах, костях, надкостнице, связках.

На каждом внутреннем органе имеются проекции практически всех органов и систем. К примеру, на всем протяжении толстой кишки имеются представительства головы, почек, печени, руки, лица, лицевого нерва и т.п.

Использование

Зоны соответствия могут быть использованы в диагностике патологий и контролирования хода лечения, а также для стимуляции органа или системы.

При удачно выбранной форме лечения представительные зоны реагируют, сокращаясь по площади с уменьшением болевой чувствительности, при этом изменяется внешнее их проявление (запах, цвет, ощущения, выделения и т. д.). Если же, наоборот, площадь представительств увеличивается и чувствительность их возрастает, то можно утверждать, что методика лечения выбрана не совсем правильно и процесс лечения может затянуться или обостриться.

По материалам: Огулов А.Т. "Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине".

Аюрв

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Диагностика по ногтям

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:42 + в цитатник

Ваши ногти говорят, что пора сделать кардиограмму.

Ногтевая диагностика известка с древних времён, как один из метод первичного визуального обследования пациента по состоянию его ногтей.

Эта диагностика в аюрведе применима в комплексе другими методами диагностирования, такими как диагностика по языку, по запаху, по лицу и цвету кожи, по болевым ощущениям возникающими при пальпации и многим другим.

Диагностика по ногтям также применяется и с традиционным медицинским обследованием современной медицины. В Индии и Китае, диагностика по внешним признакам для хорошего аюрведического врача может рассказать намного больше, чем последние новинки медицинского аппаратного обследования, при этом на более ранней стадии развития заболевания.

На Востоке, диагностика по ногтям, как и остальные методы внешней диагностики для хорошего доктора, в отличии от некоторых малограмотных врачей современной медицины, позволяет обнаружить заболевания и патологические изменения на 10-15% отклонения от нормы, в то время как современное оборудование клиник способно определить это при изменении 60-70%

Когда ноготь начинает быстро видоизменяться, меняет свою структуру, размер, цвет буквально на глазах, то это может свидетельствовать о развитии серьёзного заболевания.

Обладатель коротких и плоских от рождения ногтей, действительно может иметь врождённую предрасположенность к сердечным заболеваниям и ему стоит учитывать этот фактор, не нагружая сердце чрезмерными нагрузками и периодически проходить кардиограмму.

Аюрведа относит ногти к побочным продуктам костей. Взгляните на размер, форму, поверхность и очертания ногтей, удостоверьтесь, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся.

Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает вата. Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает питта. Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает капха.

Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения.Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни.
Если ногти выступающие, выпуклые, луковицеобразные, похожие на барабанные палочки, то вероятнее всего слабость сердца и легких. Ноготь имеет вогнутую впадину способную вместить каплю воды, это недостаток железа. Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция.

Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце.

Пальцы имеют связь и являются проекцией определенного органа. Большой палец связан с мозгом и черепом, а указательный - с легкими. Средний палец связан с тонкой кишкой, безымянный - с почками, а мизинец - с сердцем.

Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких. диагностика по ногтям

Состояние. Цвет ногтя может указывать на особые нарушения. Бледный ноготь - указывает на анемию.Желтый ноготь - знак слабой печени. Синий ноготь - симптом слабости легких и сердца. Если полумесяц у основания ногтя (голубой - нарушения в печени; красный - сердечная недостаточность)
болезни определим по ногтям

You might also lik

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Диагностика по языку

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:40 + в цитатник

Покажите язык или диагностика по языку.

Диагностика по языку (джихва)

Язык - орган вкуса и речи, но вкус воспринимается языком, лишь когда он влажный. Сухой язык не может воспринимать вкус. Язык также орган речи, используемый для превращения мыслей, концепций, идей и чувств в слова. Исследование этого важного органа даст информацию о том, что происходит в организме.

Цвет бледный, то это указывает на признаки анемии или недостатка крови в организме. цвет желтоватый, есть избыток желчи в желчном пузыре или нарушении в печени. цвет синеватый - есть дефект в сердце. Как показано на диаграмме, разные части языка связаны с разными органами тела. Обесцвечивание языка, его вялость или поднятие его сферы - значит этот важный орган имеет дефект. Например, если вы видите отпечаток зубов по краям языка, это указывает на недостаточную усваиваемость кишечника. Налет, покрывающий язык, указывает на токсины в желудке, тонкой или толстой кишке. Когда налетом покрыта только задняя часть языка, токсины есть в толстой кишке, если налет в середине языка - токсины присутствуют в желудке и тонкой кишке. Линия, идущая посредине языка, указывает на возбуждение, идущее по позвоночному столбу. Линия искривлена, это может указывать на деформацию или искривление позвоночника.

Обесцвечивание или повышенная чувствительность отдельных частей языка указывает на нарушение в тех органах, которые связаны с этой частью (см.диаграмму ниже).

Беловатый цвет указывает на нарушения капха и скопление слизи.

Красный или желто-зеленый указывает на нарушения питга.

Темно-коричневая окраска указывает на вата нарушения.

Обезвоживание языка является симптомом уменьшения дхату раса (плазмы). Бледный язык указывает на уменьшение дхату ракта (красные кровяные тельца).

Примечание. Эта диаграмма - отражение вашего языка в зеркале (это зеркальное изображение).

Прежде всего составим карту соответствий. Так, кончик языка "следит" за сердцем и легкими, его средняя часть - за желудком и поджелудочной железой (эти зоны расположены на срединной складке языка), а также печенью и селезенкой.

По корню языка можно судить о состоянии кишечника, а по боковым участкам - почек. Срединная складка языка отражает состояние позвоночника.

Запомнить нетрудно: расположение этих зон на языке схематично повторяет размещение соответствующих органов в нашем теле, от кончика - верхней части туловища и до корня - нижней части туловища.

У здорового человека язык бледно-розовый, без налета, с ровной складкой, хорошо выраженными сосочками. Но выглядит он так не всегда, потому что ведет свой календарь.

Летом сосочки языка имеют красноватый оттенок и немного увеличены, то осенью и весной они слегка желтоватые или светлые.

На состоянии языка могут сказаться и съеденные продукты, например черника и свекла, и чрезмерно горячая еда, и принятые лекарства, и конструкция зубных протезов, и состав композита, из которого сделана пломба.

Об этом следует помнить, оценивая свое здоровье по языку, чтобы не принять след от съеденной морковки за тяжелый недуг.

Что вертится на языке

Тоже само наличие налета на языке подсказывает: не все в организме благополучно. Тонкий налет - признак начинающегося заболевания, толстый - хронического. Утолщение налета говорит о прогрессировании заболевания, а просветление и уменьшение внушает оптимизм: здоровье пошло на поправку.

Язык принял желтый цвет - вероятны нарушения в работе органов пищеварения, болезни печени, хронический холецистит. Плотная белая окраска - свидетельство интоксикации, запоров.

Коричневый - заболевания легких и органов желудочно-кишечного тракта. Темный цвет говорит о тяжелых хронических нарушениях функций органов пищеварения, сопровождающихся обезвоживанием.

Налет обложил основание языка, врач может заподозрить нарушение работы кишечника и почек. Покраснение кончика - признак слабой сердечной деятельности, возможно начинающейся ишемической болезни.

Коричневый налет по краю языка (симметрично по отношению к срединной складке) сигнализирует о двусторонней пневмонии.

Цвет самого языка - тела, как говорят врачи, - не менее информативен.
· Язык бледный - истощение.
· Красный - нарушения в сердечной и легочной системах, заболевания крови, инфекционные болезни.
· Темно-красный - недуги те же, что и при красном цвете, но положение больного гораздо серьезней.
· Блестящий гладкий - анемия.
· Фиолетовый - серьезные заболевания крови и легких.
· Синий - нарушения в сердечно-сосудистой системе, легких, неполадки в почках.

Некоторые сигналы возможных болезней проецируемые на языке:

1. Возбужденное состояние организма (утолщенная ровная срединная складка).
2. Искривление позвоночника в поясничном отделе.
3. Искривление позвоночника в грудном отделе.
4. Искривление позвоночника в шейном отделе.
5. Хронический энтероколит, диспепсия (отпечатки зубов на боковых поверхностях языка).
6. Тиреотоксикоз, неврастения, алкоголизм (дрожание языка).
7. Хронические заболевания толстого кишечника (много мелких переплетающихся складок).
8. Плохо работают почки.
9. Нарушение функций толстого кишечника.
10. Интоксикация толстого кишечника.
11. Интоксикация желудочно-кишечного тракта.
12. Слабость сердечной деятельности.
13. Хронический бронхит.
14. Двусторонняя пневмония (коричневый налет).
15. Эмфизема легких.

Язык без костей
Действительно, сам язык не может похвастаться твердой опорой. Зато складка, идущая по его середине, точно отражает состояние позвоночника человека. Так, искривление складки у кончика языка сигнализирует о шейном остеохондрозе, в середине - о проблемах в грудном отделе, у корня - о поясничном остеохондрозе. А отпечатки зубов на языке, если только вы нечаянно не прикусили его, говорят о нарушениях в пищеварении.

Язык до доктора доведет
К какому специалисту бежать? Язык способен дать верную подсказку. - Например, белесоватый налет на средней трети с трещинами по краям сигнализирует: вероятен гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Белесоватый налет у корня - энтероколит.
- Белый налет по краям и на передней трети - заболевания легких.
- Пенообразный налет по краям и на передней трети - хронический бронхит.
- Белый налет по краям задней трети - заболевания почек.
- Белый налет по всей поверхности - дисбактериоз, молочница, стоматит.
- Белые и красные пятна (так называемый клубничный язык) - скарлатина.
- Налет голубого цвета - тиф, дизентерия.
- Сухой язык, многочисленные трещины - лихорадка, диарея, диабет, анемия.
- Жжение - перенесенный стресс, вегетоневроз, шейный остеохондроз.
- Опухание и покраснение справа - гепатохолецистит.
- Опухание и покраснение слева - заболевания селезенки.
- Тремор (дрожание) языка - проявление неврастенического синдрома, вегетоневроз, тиреотоксикоз.
- "Географический" язык (неравномерное слущивание и регенерация эпителия) - нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, глистные инвазии, диатез, токсикоз беременных.

Когда язык заплетается
Еще один признак неполадок в организме - снижение вкусовых ощущений. Если человек перестает ощущать сладкое, кислое, соленое или горькое, вероятны заболевания нервной, эндокринной систем.

Передозировка лекарств, особенно антибиотиков, тоже может отразиться на языке. Это так называемая лекарственная болезнь, вызванная интоксикацией организма. На языке могут появиться налет, трещины, эрозии, герпетические высыпания, но чаще всего молочница. Вовремя заметив эти сигналы, нужно тут же прекратить прием лекарств и посоветоваться с врачом.

Чтобы язык не чесался
Не забывайте регулярно показывать самому себе язык, чтобы не пропустить сигналы о том, что не все благополучно в организме. Кстати, показывать язык лучше так, как это делал Альберт Эйнштейн на знаменитой фотографии, -для этого придется максимально высунуть его, чтобы разглядеть и корень.

И еще - осматривать язык нужно, когда он чист. Его можно приводить в порядок специальным массажером для языка, который продается в аптеке, или мягкой зубной щеткой. Кроме гигиенической пользы эта процедура благодаря массажу весьма благоприятно скажется на работе тех органов, с которыми язык, как оказывается, глубоко "повязан".

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Лечение солью

Среда, 21 Января 2015 г. 14:18 + в цитатник

Лечение солью

Лечение поваренной и морской солью
При нетрадиционном методе, способе лечения солью - хлористый натрий является основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств. Основные показания к применению соли в лечении – это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержания влаги. Как известно, лечение поваренной и морской солью применяется во многих медицинских растворах, которые используются для реабилитации больных после операций, тяжелый заболеваний. Кроме этого, соль помогает избавиться от целлюлита.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата соль применяется чаще всего при возрастных нарушениях обмена веществ в суставах и костях: при артрите, артрозе и других заболеваниях. Если традиционная медицина в таких случаях использует растворы с большим содержанием натрий хлора, то в народной медицине рекомендуются солевые ванны, обтирания.
Солевые ванны с использованием лекарственных растений, которые имеют специальное назначение – успокаивать или тонизировать, применяют для избавления от психических расстройств, стрессов, при нервных и психических заболеваниях.
При простудных заболеваниях уха, горла, носоглотки соль используется для лечебных растворов, грелок, для приготовления растирающих составов, так как соль состоит из минеральных кристалликов, с помощью которых можно, например, прочистить заложенный нос или снять налет с воспаленного горла и т. д.
Известно, что во время Великой Отечественной войны хирурги, работавшие в полевых госпиталях, накладывали раненым на обширные рваные раны хлопчатобумажную ткань, смоченную в растворе поваренной соли. Таким образом они спасали их от гангрены. Через 3-4 дня раны становились чистыми. После этого больному накладывали гипс и отправляли его в тыловой госпиталь. Благоприятный эффект солевого раствора объясняется тем, что он обладает способностью поглощать жидкость из ран, сохраняя в неприкосновенности эритроциты, лейкоциты и живые клетки крови и тканей. Правда, концентрация соли при этом не должна превышать 8-10% (2 ч.л. на 200 г воды). Применяется в повязках и ни в коем случае не в компрессах, то есть без использования целлофана и компрессной бумаги.
В период Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с замечательным хирургом Иваном Ивановичем Щегловым, который широко применял гипертонический (т.е. насыщенный) раствор поваренной соли при поражении костей и суставов. На обширные и грязные раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную гипертоническим раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой и розовой, температура опускалась до нормы, после чего накладывалась гипсовая повязка. Затем раненый отправлялся в тыл. Таким образом, у нас практически не было смертельных случаев.
И вот спустя 10 лет после войны я воспользовалась методом Щеглова, попробовав солевыми тампонами лечить кариес, осложненный гранулемой. И вылечила себе зубы за две недели.
После этой маленькой удачи я решила внимательно изучить влияние гипертонического раствора на закрытые патологические процессы в организме, такие как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, послегриппозные воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцесс после инъекций и др.
Ещё в 1964 году в условиях поликлиники под наблюдением опытного хирурга, который ставил диагноз и отбирал пациентов, за 6 дней солевыми повязками у двух больных был вылечен хронический аппендицит, за 9 дней без вскрытия излечен абсцесс плеча, за 5-6 дней ликвидирован бурсит коленного сустава, не поддававшийся никаким средствам консервативного лечения.
В этой же поликлинике солевыми повязками воспользовались для лечения значительной гематомы, образовавшейся в русле крупной артерии без разрыва поверхностных тканей. Через 12 дней гематома сильно уплотнилась, приобрела конусообразную форму. Больная стала жаловаться на острую боль в верхушке конуса. Гематому вскрыли и из разреза извлекли ком ярко-красных (т.е. совершенно чистых) эритроцитов величиной с гусиное яйцо. Подкожная разлитая гематома всей голени и стопы после первой же повязки пожелтела, а ещё через день исчезла вообще.
Эти факты указывают на то, что солевой раствор, обладая абсорбирующими свойствами, поглощает из тканей лишь жидкость и щадит эритроциты, лейкоциты и живые клетки самих тканей. Зная, что гипертонический раствор поваренной соли - сорбент, я однажды опробовала его на себе при ожоге 2-3 степени. Отчаявшись снять боль аптечными средствами, наложила на ожог солевую повязку. Через минуту острая боль прошла, осталось лишь легкое жжение, и через 10-15 минут я спокойно заснула. Утром боли не чувствовалось, и через несколько дней ожог зажил, как обычная рана.
Вот ещё примеры из практики. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире, где болели коклюшем дети. Они беспрерывно и изнурительно кашляли. Чтобы избавить детей от страданий, я наложила им на спины солевые повязки. Через полтора часа кашель утих и не возобновлялся до утра. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.
Ребёнок пяти с половиной лет отправился отравился за ужином недоброкачественной пищей. Ночью началась рвота, к утру - резь в животе, через каждые 10-15 минут жидкий стул. Лекарства не помогли. Около полудня я наложила ему солевую повязку на живот. Через полтора часа тошнота и понос прекратились, постепенно уменьшились боли, а через пять часов исчезли все признаки отравления.
Убедившись в положительном действии солевых повязок на обычные патологические процессы, я решила использовать их целебное свойство для лечения опухолей. Хирург поликлиники предложил мне поработать с больной, у которой образовалась раковая родинка на лице. Методы, применяемые в таких случаях официальной медициной, женщине не помогали - за полгода лечения родинка побагровела, увеличилась в объёме, из неё выделялась серо-бурая жидкость. Я стала использовать солевые наклейки. После первой наклейки опухоль побледнела и уменьшилась, после второй - ещё более улучшился результат, а после четвертой наклейки родинка приобрела естественный цвет и вид, который имела до перерождения. Пятой наклейкой лечение закончилось без операционного вмешательства.
В 1966 году ко мне обратилась студентка с аденомой грудной железы. Врач, поставивший ей диагноз, рекомендовал операцию. Я посоветовала больной до операции в течение нескольких дней накладывать на грудь солевые повязки. Повязки помогли - хирургического вмешательства не потребовалось. Через полгода у той же девушки развилась аденома второй грудной железы. Однако солевые повязки и на этот раз помогли избежать операции. Спустя 9 лет я позвонила своей пациентке. Она ответила, что успешно закончила вуз, чувствует себя хорошо, рецидивов болезни не было, а на память об аденоме остались лишь небольшие уплотнения на груди. Я думаю, это очищенные клетки бывших опухолей, безвредные для организма.
В конце 1969 года с раковыми опухолями обеих грудных желез ко мне обратилась ещё одна женщина - научный сотрудник музея. Поставленный ей диагноз и направление на операцию были подписаны профессором медицины. Но опять помогла соль - опухоль рассосалась без операции. Правда, и у этой женщины на месте опухолей остались уплотнения.
В конце того же года у меня появился опыт лечения аденомы предстательной железы. В областной больнице больному настоятельно рекомендовали операцию. Но он решил сначала опробовать солевые прокладки. После девяти процедур пациент выздоровел. Он здоров и сейчас.
Приведу ещё один случай, с которым я столкнулась, работая в поликлинике. В течении трёх лет женщина страдала белокровием - у неё катастрофически падало содержание гемоглобина в крови. Каждые 19 дней больной делалось переливание крови, что её хоть как-то поддерживало. Выяснив, что до болезни пациентка много лет проработала на обувной фабрике с химическими красителями, я поняла и причину заболевания - отравление с последующим нарушением кроветворной функции костного мозга. И я рекомендовала ей солевые повязки, чередуя повязки "блузы" и повязки "брюки" на ночь в течение трех недель. Женщина воспользовалась советом, и к концу лечебного цикла содержание гемоглобина в крови больной стало расти. Через три месяцев я встретила свою пациентку, Она была совершенно здоровой.
Обобщив результаты своих 25-летних наблюдений по использованию гипертонического раствора поваренной соли в лечебных целях, я пришла к следующим выводам.
1. 10%-ный раствор поваренной соли - активный сорбент. Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма. Принятая внутрь организма, соль поглощает и удерживает жидкость в полостях, клетках, локализуя её в местах своего нахождения. Примененная наружно (солевые повязки), соль устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает ей через кожу и слизистую. Объём поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что, в свою очередь, зависит от используемого для повязки материала, её толщины.
2. Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая и в глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало: микробы, вирусы, неорганические вещества, яды и т.п. Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция - очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса. При этом ткани выполняют роль своеобразного фильтра, пропускающего через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объём, меньше просвета межтканевой поры.
3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постоянно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.
Как наложить солевую повязку.
При насморке и головных болях. Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль.
Повязка на голову хорошо при повышенном давлении, опухолях, водянке. А вот при атеросклерозе повязку лучше не делать - она обезвоживает голову ещё больше. Для круговой повязки можно использовать только 8%-ный солевой раствор.
При гриппе. Наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.
При болезнях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту - от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе. Через 10 часов повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.
При аденомах, мастопатии и раке молочных желез. Обычно применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8-10 часов. Срок лечения - 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае накладывать повязку через сутки.
При болезнях шейки матки. Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру проводить раз в сутки, оставляя тампоны на 15 часов. При опухолях шейки матки срок лечения - две недели.
Условия применения солевого раствора.
1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе, потому что повязка должна быть воздухопроницаема.
2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%. Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капилляров в тканях. 8%-ный раствор - 2 чайные ложки поваренной соли на 250 мл воды - используется в повязках для детей, 10%-ный для взрослых - 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды. Воду можно брать обыкновенную, необязательно дистиллированную.
3. Перед лечением вымыть тело теплой водой с мылом, а после процедуры смыть с тела соль теплым влажным полотенцем.
4. Очень важен выбор материала повязки. Он должен быть гигроскопичен и чист, без остатков жира, мази, спирта, йода. Кожа тела тоже должна быть чистой. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, но не новую, а многократно стиранную. Идеальный вариант - марля.
5. Льняной, хлопчатобумажный материал, полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю - до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.
6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку следует промачивать горячим гипертоническим раствором (60-70 градусов). Перед наложением повязку можно чуть охладить, потряхивая в воздухе.
7. Повязка должна быть средней влажности, не очень сухой, но и не слишком мокрой. Держать повязку на больном месте 10-15 часов.
8. Ничего нельзя класть поверх повязки. На чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу: широким бинтом на туловище, животе, грудной клетке, и узким - на пальцах, кистях, стопах, лице, голове. Плечевой пояс бинтовать восьмеркой, через подмышки со спины. При легочных процессах (при кровотечениях ни в коем случае не накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но, не сдавливая дыхания.
Из приведённых фрагментов книги про соль видно, что соль должна использоваться 1) для излечения, 2) локально, иначе эффект будет не тот. Поэтому купание в море (всё тело окутывается солью) высушивает всю кожу, из за чего кожа и грубеет. А вот если побултыхаться несколько минут (с обязательным обмыванием пресной водой), или посидеть на бережку, окунув ноги в воду - будет самое то, т.к. из ног будут вытягиваться токсины, которые как известно скапливаются именно в стопах.
Морская соль от прыщей
Морская соль является одним из самых простых и действенных средств в борьбе с таким неприятным явлением, как прыщи. Существует несколько способов использования этой удивительной соли против прыщей, конечно же, все они предполагают только наружное использование.
Можно делать примочки из раствора морской соли. Для этого на двести миллилитров слегка подогретой воды берется одна чайная ложка препарата. После обычного утреннего и вечернего очищения кожи лица или частей тела, покрытых прыщами, следует оросить соленой водой лицо. Оставить высохнуть и смыть лишь через тридцать минут. Такие процедуры можно проводить ежедневно без ограничений.
Если прыщи покрывают не только лицо, то морскую соль можно использовать для приема ванн. На ванну идет пол килограмма соли. Принимать ее следует четверть часа. Вода в ванной должна быть температуры тридцать семь градусов. Если каждый день принимать подобную ванну, то прыщи могут сойти довольно быстро.
Лечение поваренной и морской солью
Обязательно нужно пересмотреть свой рацион и полностью исключить из него сладкие шипучки, шоколад, жирную и острую пищу. Очень полезно пить побольше минеральной воды без газов и зеленого чая. Прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения и ведение здорового образа жизни – вот лучшие сотрудники для борьбы с прыщами.
Помогла соль и мне вылечиться. Много лет назад задал мне жару камушек, образовавшийся в желчном пузыре. Недолго думая, я начала принимать желчегонные травы и на всю ночь привязывать на область печени хлопчатобумажное полотенце, смоченное в солевом растворе (он должен быть горячим, насколько может вытерпеть тело). Повязку закрепляла плотно. Утром ее снимала, протирала кожу чистой водой и прикладывала на область печени и желчного пузыря грелку.
Это нужно делать обязательно, так как в результате глубокого прогревания расширяются желчные протоки и обезвоженная густая желчь свободно проходит в кишечник. Сделала 10 таких ежедневных процедур. Камень перестал меня беспокоить.
Применяла я солевой раствор и от нарыва, появившегося у меня на пальце. Вскипятила 2 ч.л. соли в 200 мл воды, подождала немного, пока вода остынет, и стала парить палец с нарывом в этом растворе. Сначала подержала 1 секунду, потом, по мере остывания воды, постепенно увеличивала время процедуры. После этого смазала больной палец йодом. Сделала 3 процедуры. На следующий день нарыва не было.
И еще несколько советов по применению соли для лечения некоторых болезней. Все они из собственного опыта.
С проблемой выпадения волос сталкиваются и мужчины, и женщины. Чтобы с ней справиться, надо вымыть голову, затем посыпать мокрые волосы солью и помассировать их, втирая соль в корни. После этого смыть теплой водой. И так 10 дней подряд. Волосы перестанут выпадать.
Многие люди жалуются на вялость, слабость, раздражительность. Очень часто в этом виноваты шлаки, накопившиеся в организме. Очистить от них организм поможет поваренная соль. Утром натощак опустите в соль сухую ложечку. На кончике ее осядет так мало соли, что ее практически не будет видно. Слизните эту соль кончиком языка. Крошечное количество соли, осевшее на ней, будет работать как очищающее средство. Через 10 дней вы почувствуете бодрость и прилив сил. Противопоказана эта процедура гипертоникам.
При поражении ног грибком мойте их в солевом растворе (2 ст.л. соли на 0,5 л теплой воды). Процедуру выполняйте 5-10 минут. И так до полного выздоровления. Это средство помогает и при повышенной потливости ног.
Справится соль и с приступами мигрени. В 1 л горячей воды бросьте горсть соли и быстро смочите раствором голову. Укутайте полотенцем и лягте в постель. Постарайтесь уснуть. Боль пройдет.
Повышенную температуру прогонит питье соленой воды (1/4 ч.л. соли растворить в 1/4 стакана воды).
Приступы ревматизма снимаются таким средством. Смешайте 1/5 стакана сока редьки, 1 стакан меда, 0,5 стакана водки, 1 ст.л. соли и втирайте, массируя, смесь в больное место.
Золотуха и рахит у детей лечатся купанием их в солевом растворе (400 г соли на каждое ведро воды). Длительность процедуры 15 минут. Проводить ее 2-3 раза в неделю до выздоровления.
Рекомендовано лечение солью и астматикам. Надо сделать полог из пленки, поставить под него табурет, на табурет — чашку соли, перемолотой в пудру, включить вентилятор и вдыхать этот соленый воздух в течение 15-30 минут. Так делать регулярно до улучшения состояния.
Солевая повязка
Это разновидность согревающего компресса, накладывается либо на очаг боли, либо вблизи его. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько раз, или марли, сложенной в восемь раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1), вынимают, остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее.
Такие повязки накладывают на лоб и затылок при насморке и головной боли, на лоб, затылок, шею, спину при гриппе, на пораженное место при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.
“Квашеные” варежки
В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают различные шерстяные вещи: варежки, носки, шарф или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде (носки).
“Солевая” рубашка
Для проведения процедуры наденьте на больного хорошо отжатую, смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5–7 ст. ложек на 1 л воды) рубашку. Уложите больного в постель, хорошо закутайте. Так он должен лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет.
Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело нужно обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, переодеться в чистое белье.
Эта пришедшая в народную медицину процедура раньше использовалась знахарями как магический ритуал очищения человека от злых чар, нечистой силы, сглаза.
В народном врачевании эта очень действенная процедура используется для лечения различных неврозов, неврастении, нервного и физического истощения, простудных заболеваний и даже эпилепсии.
Она хорошо очищает организм от накопившейся “грязи” в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток. Знахари считали, что на рубашку перешли болезни и шлаки с больного человека.
Обтирание соленой (морской) водой
Чтобы усилить ответную реакцию организма, эту процедуру проводят с использованием соленой или морской воды (0,5 кг соли на 1 л воды). Для проведения обтирания на тело или его часть накладывают холщовую простыню, смоченную соленой морской водой и тщательно отжатую. Тут же поверх простыни тело энергично растирают руками до ощущения тепла. Затем простыню удаляют, обливаются водой и тщательно растираются грубой тканью.
Слабым больным (особенно детям) процедуры делают другие. Если позволяет состояние больного, все тело по частям обтирают смоченным и хорошо отжатым полотенцем или варежкой, а затем paстирают сухим полотенцем и покрывают простыней и одеялом.
Для усиления ответной реакции организма после общего обтирания иногда обливаются 1–2 ведрами воды, температура — чуть ниже той, которой смачивали простыню при обтирании. Эта процедура действует освежающе и тонизирующе. Ее иногда назначают с целью закаливания.
Обтирание соленой водой способствует улучшению периферического кровообращения, трофики тканей, повышению обмена веществ. Эта процедура не рекомендуется больным с повышенной нервной возбудимостью, пороками сердца, после перенесенных недавно острых заболеваний (например, пневмонии).
Процедуру обтирания начинайте водой температуры 32–30°С, постепенно снижая ее до 20–18°С и ниже. Длительность — 3–5 минут.
Это обтирание обычно применяют перед курсом водолечения, а также в качестве самостоятельного курса лечения больных с переутомлением, неврастенией, астеническим состоянием, пониженным обменом веществ (при ожирении).
Горячее обтирание соленой водой
Чтобы подпитать тело теплом или, наоборот, вывести из него избыток тепла, в водолечении используют горячее обтирание тела или его частей.
Процедура выполняется следующим образом: опустить ноги в таз или ванну с теплой водой; смоченное в горячей воде полотенце приложить к телу — на спину, грудь, руки, лицо, шею.
Для усиленного лечебного эффекта используют горячую соленую (или морскую) воду. Такие обтирания дают ощущение тепла, если вы в нем нуждаетесь, а если тепла у вас выше крыши — оно выводится наружу.
Забудьте про кондиционеры и вентиляторы: солевое горячее обтирание — незаменимое средство от летней жары, духоты, вялости.
Процедура “талица”
Чудо-раствор готовят из расчета: 1 ч. ложка каменной соли (морской нерафинированной) и 1 ч. ложка столового уксуса (яблочного или другого фруктового) на 300 мл талой воды.
Кожа у наших предков омывалась водой все время, поэтому в организме нет механизма, обеспечивающего полноценную подачу воды и микроэлементов к кожному покрову.
Не получая внешней подпитки (питания изнутри порой не хватает из-за слабого периферийного кровотока), кожа стареет, увядает, отмирает. Благодаря своей высокой биоактивности и проникающим свойствам талая вода проникает через мембраны клеток кожи, снабжает усыхающие клетки кожного и подкожного слоев недостающей им влагой, а при добавлении питательных веществ — доставляет их непосредственно к клеткам.
В. Мамонтов, зная об этих свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой — “талицу”. Он добавил в талую воду каменную соль, в которой содержатся все необходимые элементы, и немного уксуса. Этот раствор он использовал для массажных втираний в кожу.
И начались чудеса. Вот как пишет об этом сам В. Мамонтов.
“После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. С возобновлением обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет. Морщины заметно разгладились. Застарелый пародонтоз исчез за несколько дней, перестали кровоточить десны”.
При использовании “талицы” для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтозе) ее надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.
Процедуры с “талицей” общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний. Они приносят организму общее оздоровление и омоложение. Подпитка кожи влагой и микроэлементами позволяет человеку вернуться к состоянию, какое было ему предназначено природой.
Уксусный раствор соли На 5 частей уксуса берут 1 часть поваренной соли. Состав используют как втирание при головных болях, ушибах, укусах насекомых.
Использование соли при простудных заболеваниях
При насморке используйте специально приготовленный лечебный раствор соли с добавлением лекарственных трав. Применение соли для ингаляции и промывания носовой полости объясняется очищающей и дезинфицирующей способностью соли. Пораженные инфекцией носовые пазухи – отекшие; слизистая жидкость выделяется в большом количестве – и это мешает воздуху свободно проходить через носовую полость. Дыхание больного затруднено. При очищении солью отек носовых пазух уменьшается, слизистая жидкость смешивается с используемым раствором и легко удаляется из носа при резком выдохе.
В стакане теплой воды растворите соль, добавьте в жидкость экстракт эвкалипта, который можно приобрести в аптеке. Все хорошенько размешайте и закапывайте в нос. Процедуру проводить 2 или 3 раза в день. При сильном насморке вы можете использовать солевой раствор через каждые 2–2,5 часа. Курс лечения продолжайте в течение трех дней, после чего сделайте однодневный «выходной». Людям c особо чувствительной кожей следует избегать кожных раздражений из-за соли, поэтому концентрацию соли в растворе следует сделать меньше на 5 процентов или добавить в солевой раствор 1 ч. л. облепихового масла.
Лечение поваренной и морской солью
Вам потребуется:
йодированная соль – 1/2 ч. л.,
дистиллированная вода – 250 мл,
экстракт эвкалипта – 5 капель.
Промывание носовой полости лечебными растворами занимает особое место в лечении, а также профилактике инфекционных простудных заболеваний. Большинство растворов готовятся с применением соли, которая своим раздражающим действием увеличивает иммунитет и защитные свойства микрофлоры носоглотки. Поэтому соль сравнивают с таблеткой аспирина, так как природный минерал способен оказывать антибактериальное и очищающее действие.
При длительном насморке, от которого практически невозможно избавиться, рекомендуется следующее средство. Оно готовится аналогично предшествующему: на солевом растворе с применением специально приготовляемой настойки, которая состоит из сбора лекарственных антисептических трав, используемых при лечении простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Для этого берут свежие листья мать-и-мачехи, девясила шершавого, измельчают их и заливают трехпроцентным салициловым спиртом, который можно приобрести в аптеке. После этого плотно закрывают посуду и настаивают жидкость в темном месте в течение 10 часов. Затем разводят в теплой воде соль до полного растворения, добавляют в раствор процеженную настойку.
Чтобы лечение было законченным, в качестве дополнения к «соленому» лекарству врачи советуют пить гранатовый сок, также 1 раз в день закапывать его в нос. Целебное воздействие на инфицированную простудным заболеванием носовую полость окажут органические кислоты, экстрактивные вещества, жир и витамин С, содержащиеся в соке, – они стимулируют нервные окончания и чувствительную слизистую оболочку носа.
Промывание носовой полости этим солевым раствором при насморке производите по особой дыхательной системе, которая основывается на методике дыхания йогов. Приготовьте ватный тампон (вы можете туго скрутить его из ваты). Вставьте его в левую ноздрю. Налейте воду на правую ладонь и втягивайте тампон медленным длинным вдохом в носовую полость. Выждите небольшую паузу, наклоните голову влево. Извлеките ватный тампон и «выпустите» солевой раствор через левую ноздрю. Такую же манипуляцию проведите с другой, правой ноздрей. Повторяйте процедуру с втягиванием солевого раствора трижды попеременно через левую и правую ноздрю. Лечение проводите 3–4 раза в день до полного выздоровления.
Вам потребуется:
йодированная соль – 1/2 ч. л.,
дистиллированная вода – 300 мл,
лекарственная настойка – 2 капли,
гранатовый сок – 2 капли.
Соль часто используют и при лечении простудных заболеваний уха: воспалении среднего, наружного уха, а также наружном отите. Соль, как известно, благодаря своему кристаллическому строению может долго хранить тепло и отдавать его в нужный момент. Это качество соли используется в народной медицине в случаях простудного заболевания уха, горла и носа – в виде грелки. Для этого небольшое количество соли раскалите на сухой сковороде. После этого засыпьте соль в тканевый мешочек, надежно завяжите его.
При насморке положите мешочек с солью на верхнюю часть переносицы. Прогревание носоглотки следует делать только после очистки солевым раствором, тогда эта процедура принесет больший эффект. Мешочек с солью поможет и в том случае, если вы «застудили» ухо. Часто случается, что простудное заболевание развивается многопланово и поражает не только нос, горло, но и ухо. При этом человека беспокоят ноющие «тупые» боли, которые временами становятся резкими, колющими.
Простуженное ухо может стать причиной головной боли, временной нетрудоспособности; возможно даже частичное ухудшение слуха. Поэтому крайне важно принять своевременные кардинальные меры. Прогревание уха солевым мешочком – это то, что станет «фоном» вашего лечения. Прикладывайте мешочек с горячей солью к простуженному уху на 20–25 минут через каждые 1,5–2 часа. Солевую грелку можно наложить с помощью повязки, которую легко сделать из широкого платка.
Сложите платок по диагонали в несколько слоев, аккуратно расправьте концы. Приложите солевой мешочек-грелку к больному уху, при этом наклонив голову набок, – так, чтобы было удобно накладывать грелку и повязку. После этого туго завяжите концы платка. Если в помещении недостаточно тепло, наденьте на голову шерстяную шапочку, которая будет «закрывать» уши или повяжите еще один теплый платок.
Грейте не только больное ухо, но периодически немного прогревайте то, которое пока вас не беспокоит. Таким образом вы примете меры профилактики простудного заболевания и оградите второе ухо от развития инфекции. Кроме прогревания, больное ухо лечат с помощью лечебных растворов. Некоторые из эффективных растворов вы можете приготовить сами. Для этого, к примеру, возьмите 2 %-ный борный спирт, добавьте в него 0,5 г морской соли в расчете на 50 мл раствора. Аккуратно перемешайте раствор и прогрейте его.
Для этого наберите в отдельную посуду некоторое количество воды и поставьте ее на средний огонь. Положите на дно кастрюли металлическую или деревянную подставку, герметично закупорьте пузырек, в котором находится борно-солевой раствор, и поставьте пузырек на подставку. Нагревайте раствор до нормальной температуры человеческого тела (36–37 градусов).
Перед употреблением еще раз размешайте раствор, чтобы избежать неравномерной концентрации соли в нем, выпадения соли в осадок. Закапайте солевой раствор в ухо пипеткой, для первого раза достаточно одной капли. Затем можете увеличить применение раствора до 2–3 капель за один прием. Закапав раствор в ухо, держите голову наклоненной набок хотя бы несколько секунд.
Если борный спирт вызывает у вас негативные реакции или дело касается лечения маленьких детей, то мы рекомендуем приготовить лечебную смесь без его использования. В этом случае основу раствора будет составлять очищенная дистиллированная вода. Нагрейте ее до приемлемой для человеческого тела температуры – так, чтобы она не обжигала, но грела. Добавьте в нее 1 г соли в расчете на 200 мл воды. Кроме этого, вам понадобится настойка календулы, которую вы можете приготовить заранее в домашних условиях.
Возьмите листья и цветы календулы, переберите лекарственный сбор, засыпьте в стеклянную посуду и залейте его смесью воды и водки (примерно 20-25-градусный раствор). После этого плотно закупорьте емкость и поставьте в темное прохладное место. Через 10 дней настойка будет готова, ее процедите. Используйте настойку для лекарственного раствора или продолжайте хранить в темном и прохладном месте в закупоренной емкости до востребования.
Для противовоспалительного раствора вам понадобится 3 капли настойки на 200 мл воды. В солевой раствор добавьте настойку, размешайте. В последнюю очередь добавьте 1/2 ч. л. облепихового масла и, далее следуя правилам, закапайте раствор в простуженное ухо. После закапывания можно прогреть ухо солевым мешочком, выждав предварительно 15–20 минут.
При лечении простудных заболеваний следует находиться в тепле, избегать переохлаждений, сквозняков, иначе лечение не принесет результатов и, вполне возможно, недуг может перейти в хроническую форму. Большую ошибку совершают те люди, которые из-за своей занятости решают перенести простуду «на ногах». Рано или поздно такие попытки заканчиваются тем, что человек совершенно ослабеет и сляжет в постель с более тяжелой формой простудного заболевания. Поэтому не испытывайте судьбу, не рискуйте своим здоровьем, при первых же проявлениях простуды окажите поддержку своему организму в борьбе с инфекцией.
Особенно коварны в этом отношении заболевания горла. Так, острая респираторно-вирусная инфекция, именуемая в сокращенном виде ОРВИ, аденовирусная инфекция – АРВИ и даже острое респираторное заболевание – ОРЗ отрицательно воздействуют на носоглотку, заражают ее и приводят к воспалению миндалин, связок и др., серьезному ухудшению самочувствия.
При заболеваниях носоглотки и горла применяются ингаляции, полоскания ротовой полости лечебно-солевыми отварами, компрессы. Если вы заболели простудным заболеванием, то уже при легком першении в горле должны принимать лечебную смесь. От ангины, ларингита и др. рекомендуется пить в составе смеси лечебную минеральную воду типа «Боржоми». Эта вода издавна известна своим лечебным действием, которое, в принципе, основывается на содержании в продукте хлорида натрия.
Кроме «Боржоми», вам понадобятся молоко и пчелиный мед. Молоко как следует прогреет ваше горло, а мед смягчит его. А еще мед известен как прекрасное антисептическое, антимикробное средство. Все компоненты в лечебной смеси, как видите, незаменимы и необходимы.
Молоко нагрейте и, прежде чем оно закипит, влейте в него минеральную воду. Прокипятите и дайте слегка остыть, после этого добавьте в молоко пчелиный мед и пейте по стакану через каждые полчаса. Перед каждым употреблением лечебную смесь подогревайте до нужной температуры.
Вам потребуется:
молоко – 200 г,
минеральная вода, типа «Боржоми» – 100 г,
пчелиный мед – 1 ст. л.
Во время болезни пейте только полезные для вашего здоровья жидкости. Так, кроме лекарственной смеси, описанной выше, вы можете просто пить подогретую минеральную воду с растворенными в ней 1–2 таблетками аспирина. Газовые пузырьки из воды выйдут в то время, когда вы будете нагревать воду до нужной температуры, иначе они будут только раздражать воспаленную ротовую полость. Не нагревайте жидкость для питья чрезмерно, таким образом вы только обожжете и без того больное горло.
При инфекционных заболеваниях горла, носоглотки очень важно часто полоскать горло антибактериальным составом. Микробы, опасные бактерии каждое мгновение оседают на миндалинах, аденоидах, гландах и размножаются, вызывая ухудшение состояния больного. В то время, когда иммунная защита организма из-за болезни ослаблена, вам следует принять особые меры предосторожности. Полоская горло, вы как бы проводите его санитарную обработку, помогая организму уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Если же болезнь уже развилась, не думайте, что теперь полоскание горла бесполезно. Вы все равно сможете таким образом воспрепятствовать размножению бактерий, которые могут значительно ухудшить ваше состояние. Поэтому полоскание горла рекомендуется не только как профилактическое средство, но и как одно из средств для лечения простудного заболевания.
Полоскание можно проводить различными антисептическими растворами. Одним из наиболее эффективных считается содо-солевой раствор. В одном варианте это может быть лечебная минеральная вода со значительным содержанием соли. Об этом вы можете узнать, внимательно изучив этикетку на бутылке с минеральной водой.
За неимением минеральной вы можете воспользоваться очищенной дистиллированной водой. Добавьте в воду морскую или йодированную соль в расчете 1 ч. л. на 250 мл воды. Солевой раствор нужно немного подогреть, независимо от того, какую воду вы использовали – минеральную или дистиллированную. После этого добавить в смесь для полоскания 1/2 ч. л. пищевой соды, все хорошенько размешать, чтобы не было осадка. Раствор для полоскания готов, проводите процедуру полоскания горла через каждые 1–1,5 часа. При запущенном заболевании можно полоскать горло почаще – через 0,5–1 час.
Незаменимым средством в лечении простудных заболеваний горла, глотки и носа считается ингаляция, т. е. дыхание через рот и нос горячими парами лечебного отвара, который в случаях простудных заболеваний приготавливается на основе минеральной или соленой воды с использованием антибактериальных, антипростудных лекарственных трав. Самые известные и эффективные из них – календула, ромашка, тысячелистник, шиповник и др.
Предлагаемый нами отвар для ингаляции при простудах рекомендуем приготовить несколько необычным методом. Для этого используйте минеральную воду или разведите в дистиллированной воде морскую или йодированную соль. Это рекомендуется потому, что хлорид натрия способствует уничтожению бактерий, очищает слизистую оболочку носоглотки. Соленый раствор или минеральную воду доведите до кипения.
Приготовьте для заваривания лекарственный сбор: плоды облепихи, ягоды смородины, листья и цветы календулы. Если есть необходимость, переберите и измельчите растения. Засыпьте в отдельную посуду и размешайте до получения однородной массы. Залейте кипятком и поставьте на медленный огонь, накрыв кастрюлю крышкой. Поварив смесь 3–4 минуты, снимите ее с огня и дайте ей немного остыть, а затем влейте в нее подогретый соляной раствор. Теперь можно проводить ингаляцию, соблюдая все правила. Медиками рекомендуется переменная система дыхания при ингаляции. Например, вдох через нос – выдох через рот, вдох через рот – выдох через нос. Такая система позволяет тщательно прогреть всю носоглотку, а не только горло и нос в частности.
Вам потребуется:
минеральная вода или солевой раствор – 1 ч. л.,
дистиллированная вода – 200 мл,
плоды шиповника – 2 ст. л.,
ягоды смородины – 2 ст. л.,
листья и стебли календулы – 1 ст. л.
Лечение нервозов и растройств
Кстати, от вас потребуется совсем немного. Начните день с прохладного душа и солевого растирания мягкой губкой. Как бы ни было трудно вставать по утрам, после такой процедуры от утренней сонливости не останется и следа. Приготовьте соленую смесь для утреннего растирания самостоятельно. Для этого вам понадобится морская соль, пищевая сода и лимон. В морскую соль добавьте соду, размешайте до однородной консистенции. Лимон очистите от кожуры, выдавите из него сок и добавьте его в смесь. Размешайте солевую смесь и нанесите на мягкую губку. Разотрите тело мягкими круговыми движениями, затем смойте раствор и устройте себе небольшой массаж при помощи банного полотенца.
Кроме этого, обязательно внесите в свой ежедневный распорядок солевые ванны, в таком случае никакие стрессы вам не страшны. Ведь именно полностью расслабившись в приятной телу воде, можно отдохнуть после трудного рабочего дня.
Очень полезно принимать расслабляющую ванну перед сном, после такой водной процедуры сон будет легким и безмятежным. Утром человек проснется полным сил, отдохнувшим и жизнерадостным.
Главной составляющей любой ванны является, конечно, вода. Уже сама по себе она обладает удивительной целительной силой. Каждый человек знает и чувствует, что вода обновляет его, очищает его тело и душу, заряжает бодростью, энергией и хорошим настроением.
Вы можете усилить расслабляющий эффект ванн и, кроме этого, сделать их по-настоящему лечебными. Вам стоит попробовать новое оружие в борьбе с хворями и недугами – лечебные солевые ванны. Вам для этого нужно добавлять в ванну, которую вы собираетесь принять, вместо обычного синтетического ароматизатора специально приготовленную лекарственно-солевую смесь. Принято использовать для лечебных ванн различные лекарственные растения, которые выполняют функции врачевателей и придают ванне сочный аромат русских лугов и лесов.
Лечение поваренной и морской солью
Не всегда лечение связано с болезненными уколами и противными таблетками, можно лечиться и при этом получать удовольствие, если вы применяете лечебные ванны. Они часто назначаются врачами при различных нервных заболеваниях и расстройствах. Кроме этого, можно самому «прописать» себе успокаивающую и расслабляющую ванну. Лечебные ванны можно принимать в сидячем и лежачем положении – в зависимости от вашего настроения и состояния здоровья.
Если вас беспокоит «сердечко», то вам рекомендуется сидячая ванна, при которой нагрузка на сердце будет незначительной. Кроме этого, если вы добавите в соленую воду шафран, женьшень, ландыш, то вам будет гораздо легче переносить водные процедуры, потому что эти растения стимулируют сердечно-сосудистую деятельность.
Ванна наполняется водой примерно на две трети общего объема. Температуру воды подберите индивидуально, затем добавьте в нее нужное количество соли. Можно добавить отвар из лечебных трав или лечебное масло.
Успокаивающее, общеукрепляющее значение для вашей нервной системы будет иметь ванна с добавлением морской соли и экстракта женьшеня, фиалки, розмарина, ландыша, шалфея, а также ароматических и лечебных масел – облепихового, орехового, масла из боярышника и др. Чтобы нервный срыв не стал причиной каких-либо болезней и других печальных последствий, остановите, предотвратите его с помощью восстанавливающих лечебных ванн с морской солью.
В ванны с морской солью при нервных заболеваниях и психических расстройствах добавляйте лекарственные отвары из каштана конского, полыни обыкновенной, вереска. Используйте экстракт валерьяны, омелы белой, горчичника русского; используйте отвары или экстракты перечисленных трав; регулярно принимая солевые ванны, вы почувствуете эффект этой процедуры очень скоро. Нужно отметить, что при правильном проведении водно-солевых процедур через 2–2,5 месяца улучшения в вашем здоровье будут явными и бесспорными. Продолжительность принятия лечебной ванны зависит от индивидуальных особенностей организма, однако средний показатель – 20–25 минут. Естественно, что в первую очередь необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Приготовить лекарственную ванну – дело нехитрое. Только нужно заранее позаботиться о сборе и заготовке впрок нужных вам лекарственных растений. Кроме этого, для лечебных ванн лучше использовать морскую соль, которую можно приобрести в магазине. По возможности, отдайте предпочтение солям Мертвого моря, потому что именно они признаны самыми лечебными в мире. Взамен, лечебная соленая ванна принесет много пользы вашему самочувствию и улучшит ваше настроение.
Использование соли при нарушениях обмена веществ и обезораживании организма
Как это ни странно, но именно натрий хлор, основной химический компонент соли, может помочь при обезвоживании организма, при нарушенном обмене веществ, при ожирении. Наверняка, многие замечали, что от соли хочется пить. Соль удерживает в себе много влаги, а, попав в организм, хлорид натрия поставляет организму необходимое количество жидкости и на клеточном уровне выравнивает обмен веществ в организме.
Доказательство этого утверждения легко найти в окружающем мире. Примером этому могут стать верблюды, которые отправляются в дальний засушливый путь, только вдоволь нализавшись соли. Эти животные могут фантастически долгое время обходиться без воды, потому что натрий хлор, полученный в достаточном количестве, обеспечивает нормальный обмен веществ в организме животного.
Практическое применение соли в домашних условиях при нарушенном обмене веществ и обезвоживании организма возможно только после консультаций с врачом и при отсутствии противопоказаний в случае повышенной аллергической восприимчивости кожи, заболеваний почек, хронических заболеваний органов пищеварения. Основное лечение солью осуществляется с помощью лечебных ванн, растворов для питья, при целлюлите – солевых растираний.
Лечебные солевые ванны при нарушениях обмена веществ имеют общетонизирующее значение и готовятся по обычной технологии с добавлением бодрящих ароматизаторов. Целесообразно добавлять в солевые ванны отвары из фиалки, пихты, винограда и других лекарственных растений, благоприятно влияющих на обмен веществ в организме. Ограничений в принятии таких ванн нет ни по продолжительности, ни по частоте применения. Это целиком зависит от вашего желания и самочувствия.
Солевые растворы для питья готовятся на основе настоек, наливок. При нарушениях обменных процессов используйте настойки и наливки из ореха грецкого, водяного перца, ежевики, одуванчика. Полезно пить настойки из малины. В этих настойках и других напитках при заболеваниях обменного характера содержание сахара должно быть минимальным. Добавьте в настойку или наливку, которая приготовлена из лекарственных трав, улучшающих обмен веществ, нужное количество лечебной минеральной воды с надлежащим количеством хлорида натрия в своем составе.
Кроме этого, минеральная вода, добытая из целебных источников, полезна для питья сама по себе. В частности, при заболеваниях органов пищеварения она должна полностью заменить все другие напитки. Минеральные воды издавна считались целебными благодаря высокому содержанию лечебных солей. В прежние времена минеральная вода была чуть ли не единственным средством от заболеваний «живота» и нервной системы.
При целлюлите очень полезны солевые обтирания. Это крайне простое и всем доступное средство. На намыленную губку нанесите равномерным слоем некоторое количество морской соли и растирайте ею «проблемные» зоны. Или же вы можете сперва нанести на «проблемные» зоны соль, а затем растирать тело губкой. Движения производите с осторожностью и небольшими усилиями, чтобы не повредить кожный покров. После этой процедуры обработанные участки тела будут «гореть». Но пусть это вас не пугает, приток крови к скопившимся жировым отложениям способствуют улучшению как внешнего вида, так и общего состояния кожи, пораженной целлюлитом.
Кроме этого, доподлинно известно, что в соленой воде скорее достигаются положительные результаты тренировок мышц живота и бедер. Гимнастики для улучшения фигуры можно проводить прямо в ванной или бассейне с соленой водой.
Применение соли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Натрий хлор, доминирующий компонент состава соли, применяется также для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. А именно артрита, артроза, артритоартроза, остеохондроза и др. Изменения, которые происходят в суставах и костях на клетчатом уровне, проявляются с годами и доставляют немало хлопот людям среднего и старшего возраста. Натрий хлор, попадая в организм, выравнивает структуры организма, исправляет нарушения и избавляет людей от мучительной боли.
Препараты для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, практикуемые при традиционном лечении, применяются только по назначению врача и не изготовляются в домашних условиях. Но лечебные ванны с морской солью – это как раз то, что нужно для целенаправленного комплексного лечения вышеозначенных недугов.
Для лечебных ванн вам понадобится морская соль. Предпочтение отдается, в основном, солям Мертвого моря. Если к ним в нашей стране широкая известность пришла не так давно, то в других странах люди давно познали волшебную силу солей Мертвого моря, которые по своему химическому составу отличаются от солей других морей тем, что в них, помимо гораздо большей концентрации хлорида натрия, присутствует огромное количество важнейших минеральных элементов. Эта соль на порядок выше всех остальных «конкурентов» благодаря своей чистоте и экологичности.
Мертвое море по праву считается волшебно лечебным. Из древности тянутся тонкие нити легенд, преданий о его удивительном прошлом, из которого соли моря переняли свою магическую силу. То, что море скрывает в своих волнах древний город, известно из древнейших письменных источников. Эти сведения древние монахи записали со слов своих предков.
Именно к Мертвому морю тянется след истории о происхождении самого популярного во все времена мифа о «несчастливом числе 13». Ведь город, который потоплен под суровыми водами, был тринадцатым по счету в союзе магических городов. Возможно, с тех пор, как город исчез, это число принято считать несчастливым? А может, наоборот, горькая судьба досталась могучему, развитому городу вместе с несчастливым числом?
Многие исследователи не устают искать затерянную Атлантиду и считают, что ее скрывает от солнечного света именно Мертвое море. Легенды и споры об их правдивости пережили не одно поколение людей. Современный мир не будет исключением, он не увидит истины, которая где-то далеко в будущем или, наоборот, далеко в прошлом. Единственное, что нам остается, так это размышлять об этом, лежа в приятно соленой ванне. И радоваться тому, что предоставляется возможность проверить лечебную силу соли Мертвого моря на себе.
Для страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата в этом есть острая необходимость. Мы порекомендуем при ревматизме, подагре и различных артритах в соленые ванны добавлять травяные отвары. Для таких заболеваний народная медицина рекомендует использовать чистотел, фиалку, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний. Очень полезно добавлять в соленые ванны лечебное масло облепихи, грецкого ореха, экстракт чеснока, липы и др.
Лечебную ванну при заболеваниях опорно-двигательного аппарата вы можете приготовить по обычной технологии. Но вам следует принимать ванны не с горячей водой, а с водой лишь на 5–8 градусов теплее нормальной температуры человеческого тела. Концентрация соли должна быть несколько выше, чем при солевом лечении каких-либо других заболеваний. Так, например, на 1 л воды используйте 1/2 ст. л. морской соли. Если вы применяете соль Мертвого моря, то соответственно 1/2 ч. л. на 1 л воды.
Лечебные ванны при артритах, артрозах и других заболеваниях суставов, костей длятся около 30–40 минут. Возможно, что вам следует потренировать свой организм в течение нескольких дней, для того чтобы вы смогли легко переносить длительные водные процедуры. Начните с возможного минимума и с каждым разом добавляйте 2–3 минуты. Во время таких тренировок внимательно следите за своим самочувствием, пейте прохладительные напитки, например квас.
Кроме ванн, при ревматизме, артрите конечностей и позвоночника рекомендуются как дополнительное лечение масляно-солевые обертывания болезненных мест. В домашних условиях, с использованием морской соли и других лекарственных компонентов, вы можете приготовить лечебную мазь, которая, применяемая местно, окажет целительное действие на суставы, кости.
За основу лечебной мази возьмите облепиховое масло, немного нагрейте его на слабом огне. Затем снимите с огня и добавьте в масло морскую соль и майский мед. Все тщательно размешайте и подогрейте до температуры 60 градусов.
Вам потребуется:
облепиховое масло – 100–150 г,
морская соль – 1 ст. л,
майский мед – 2 ст. л.
Приготовленную мазь используйте, когда заболевание поразило нижние или верхние конечности; если поражена и поясница – только после предварительной консультации с лечащим врачом. Чтобы правильно провести процедуру, аккуратно соблюдайте наши рекомендации. Удобно разместите ногу на стуле или руку на столе перед собой. Если вас беспокоит поясница, то вам следует прилечь на живот – на прямую и достаточно твердую поверхность и попросить близких о некоторой помощи, т. к. вы сами не сможете нанести мазь на больное место.
Рукой нанесите мазь на тело и легкими круговыми движениями вотрите в кожу. После легкого массажа-растирания оставьте мазь на коже, положите на этот участок большие листья подорожника – так, чтобы они полностью покрывали этот больное место. Затем оберните руку, ногу или поясницу целлофановой пленкой – так, чтобы создать под ней парниковый эффект. Оберните зону чем-нибудь: теплым пуховым платком, шерстяным пледом и т. д.
После этого спокойно полежите под теплым одеялом около получаса. Затем снимайте повязки и очистите тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Солевое обертывание можно проводить один раз в неделю в течение двух месяцев. После этого курса лечения сделайте перерыв на 3 недели, а затем снова продолжите применять лечебную мазь до окончательного улучшения состояния.
Ангина, хронический бронхит, тонзиллит, насморк, ларингит
Перемешайте соль с горчицей, или перцем, или имбирем. На килограмм соли – две-три столовые ложки лекарственного растения.
Высыпьте все на сковородку и прогрейте помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей – градусов шестьдесят. Далее надеть тонкие хлопчатобумажные носки, пересыпать соль в тазик и зарыть в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах.
Делать так четыре – пять раз в сутки.
Ангина, ларингит, бронхит (соль для ингаляций)
Взять килограмм морской соли, разогреть ее на сковородке и добавить в уже горячую соль одну или две капли ароматического масла.
При ангине и ларингите можно использовать масло шалфея, липы; при бронхите, да и при любом виде кашля,- масло фиалки, а также пихтовое.
Особенно хорошо добавлять пихтовое масло в случае, когда болезнь протекает с астматическим компонентом (при коклюше, остром и хроническом бронхите, да и вообще при катарах верхних дыхательных путей).
Если же вы решили использовать лекарственные травы, нужно поступать так: измельчите в руках сухую траву и, когда соль нагреется и все уже будет готово к ингалляции, посыпьте соль сухой травой.
Тепло, идущее от соли, будет проходить через траву, и из нее будут выделяться ароматические вещества.
Гайморит хронический
Прогреть соль градусов до шестидесяти, добавить в нее примерно одну четверть головки мелко нарезанного чеснока, пересыпать смесь в холщовый мешочек и прикладывать к пазухе (передняя часть щеки рядом с носом).
Держать мешочек, пока он не остынет. Делать это нужно один раз в день, вечером.
Головная боль
Положить на несколько минут соль в морозильник, затем вынуть ее и завернуть в ткань.
Прилечь, уложив мешочек с солью на область всего темени, закрыть глаза, мысленно сосчитать от десяти до одного и полежать в течение некоторого времени.
Лечение поваренной и морской солью
Через 10-15 минут боль уменьшится, так как соль вбирает в себя тепло и способствует сужению сосудов по всей области головы.
Когда соль немного нагреется от вашего тепла, переложите ее на 2-3 минуты на область глаз. Веки ваши закрыты, но для того, чтобы пылинки соли не попали в глаза, положите носовой носок или салфетку.
В этих случаях надо применять соль комнатной температуры, поскольку место находится рядом с пазухами носа, которые охлаждать нельзя.
Боль снимается за один сеанс, но если это не помогло, то повторить все заново.
Грибковое поражение кожи
Мыть ноги раствором поваренной соли – столовая ложка на стакан воды комнатной температуры. Потом ополоснуть ноги чистой прохладной водой и насухо вытереть.
Растворить чайную ложку соли (лучше морской или йодированной) в стакане воды. Обмыть ноги соленой водой утром и вечером.
Промыть и обтереть ноги. Смоченную этим раствором ватку приложить на место, пораженное грибком, и оставить ее до высыхания.
Возможно, раствор причинит некоторое беспокойство – зуд или саднение, но если можно потерпеть – лучше подождать сколько можно. После того как ватка высохнет, обмыть ноги уже содовой водой, насухо обтереть.
Повторить процедуру на ночь в течение десяти дней. Очень скоро грибок исчезнет.
Солевой настой чеснока – зубчик свежего чеснока (желательно побольше размером) хорошенько растолочь. В литре воды растворить чайную ложку поваренной соли – для того чтобы соль разошлась хорошо, можно засыпать ее в горячую кипяченую воду, размешать и дать ей остыть.
Добавить столовую ложку такой воды в толченый чеснок, процедить через марлю и отжать.
Добавить в полученную смесь еще 4 столовые ложки подсоленной воды. Этой смесью нужно не менее двух раз в день смачивать пораженные грибком места. Раствор хранится 12 часов. Его можно оставить на ночь на нижней полке холодильника для того, чтобы утром повторить процедуру. Это народное средство называется чесночной водой.
Радикулит, остеохондроз
Первый способ. Необходимо приготовить лечебную грязь. Для этого берется килограммовая пачка соли, или соли морской. В нее добавляется немного (1-2 столовые ложки) горчичного порошка.
Затем эта смесь сдабривается примерно четвертью стакана воды, перемешивается и ставится на огонь. Согревается при помешивании примерно до 50 градусов (так, чтобы было горячо, но еще не обжигало). Перемешивается, при необходимости добавляется еще немного воды.
Если ваша соль не дает равномерной полужидкой кашицы, то можно добавит в нее немного отрубей или измельченных ржаных сухарей.
Далее, ложитесь на живот, на клеенку, и пусть кто-нибудь из близких нанесет вам лечебную смесь на пораженную область позвоночника.
Аппликацию нужно закрыть клеенкой или полиэтиленом и сверху прикрыть сложенным шерстяным одеялом.
Лежать, пока смесь не остынет, а потом убрать ее, ополоснуть поясницу теплой водой и хорошо обтереть процедурным полотенцем.
Хорошо укутать прогретую область колючим шерстяным шарфом или пледом. В течение двух часов не выходить на улицу и ничего тяжелого не поднимать!
Лечебную смесь можно использовать повторно, только лучше хранить ее в холодильнике, чтобы отруби или хлебные сухарики не испортились.
Второй способ. Взять морскую соль – 1 кг и нагреть ее на конфорке, а затем, когда она станет очень горячей, но не обжигающей, пересыпать ее в марлевый или любой другой редкотканный мешочек и вылить прямо на него 20-30 мл настойки прополиса.
Положить мешочек на больной участок спины и, как только привыкните к температуре, крепко прибинтовать. Боль уйдет примерно через 3-4 часа.
Фурункулы
Взять ржаной хлеб, крепко посолить его и тщательно изжевать. Жеваный хлеб наложить на фурункулы и перевязать.
Средство простое и доступное, но очень действенное, поэтому пользуется большой популярностью.
Фурункулез, гнойничковые з

Метки: Здоровье

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350841835/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350841835/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Лечение нарывов экзотическими способами

Среда, 21 Января 2015 г. 13:19 + в цитатник

Но есть и еще более «противоестественные» средства врачевания, которые и вовсе невозможно назвать лекарствами. Это — экскременты человека, домашних животных и птиц, которые во врачебной практике знахаря часто использовались для лечения самых разнообразных болезней и применялись во всевозможных видах.

Известен прием обливания ран, особенно свежих, своей собственной мочой и растирания, при ломоте, мочой маленьких мальчиков.

В Орловском уезде при ушибах прикладывали нагретый навоз, который брали в сенях, около порога, а в Волховском и Карачевском уездах использовали в тех же случаях теплые человеческие испражнения.

В Скопинском уезде их прикладывали к пораженным участкам тела при гангрене и к нарывам, в расчете, что нарыв скорее прорвется, а в Череповецком уезде теплыми испражнениями коровы лечили так называемые «волосяные раны». При укусе змеи к ране прикладывались человеческий кал, смешанный с коровьим маслом, и теплые лошадиные испражнения.

Подобным же образом лечились иногда и ожоги. Тотчас после ожога, не теряя времени, обливали обожженное место мочой человека или обертывали тряпкой, смоченной ею же. В других случаях ожоги присыпали сухим толченым овечьим калом, а иногда применяли его в виде мази, соединяя с постным или деревенским маслом.

В некоторых местах припарками из свиных испражнений лечили рожу, лошадиным калом и куриным пометом — чирьи, свиным — золотушные сыпи, а воробьиным, разведенным слюной, — бородавки.

В Сарапульском уезде против бородавок более действенной, чем воробьиный помет, считалась жидкость, скапливающаяся на поверхности коровьей лепешки.

В Пошехонском уезде из сухого куриного помета, льняного масла и дегтя делали мазь против чесотки, а в Орловском уезде подобная же мазь из воробьиного помета применялась при сыпях на голове.

Находили себе применение экскременты в виде мазей и припарок и при различных заболеваниях горла.

Иногда в таких случаях прикладывали к шее просто нагретый коровий навоз, иногда голубиный помет, смешанный с медом, а иногда — свиные испражнения, перетопленные с коровьим маслом.

Такое же применение находил кал в виде припарок на щеку при флюсе или зубной боли. В этих случаях прикладывали или нагретый навоз — тот, что отлетает из-под копыт, когда бежит лошадь, или теплые лошадиные испражнения.

Некоторые знахари и вовсе клали собачий или коровий кал на больной зуб и смазывали им десны.

При ломоте в навоз зарывали только ноги, а вот при лихорадке и холере навозом обкладывался весь больной.

Заслуживают внимания также «навозные ванны». Вот как описывал способ приготовления таких ванн при простуде один из орловских земских врачей:

«На пол, в избе, ставят большую кадушку, сыплют туда овсяной мякины, лошадиного помета, соли, иногда еще и коновал дает какого-нибудь снадобья. Потом кипятят воду, льют ее в кадушку и накрывают веретьем, чтобы все это распарилось. Когда вода мало-мальски остынет, больного сажают в кадушку, накрывают веретьем, свитами, оставляя незакрытой одну голову, и держат так часа 3–4. Вынув из кадушки, больного кладут на печку и накрывают дерюгой, чтобы не остыл, и дают выпить стакан водки, настоенной на стручках».

Подо

Метки: Народная медицина

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350287949/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350287949/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диеты для подростков

Пятница, 16 Января 2015 г. 20:09 + в цитатник

Диеты для подростков

Многие дети уже с детства начинают сталкиваться с проблемами лишнего веса. Они начинают искать способы похудеть и изнуряют себя многочисленными диетами для того, что бы вернуть себе прежнюю фигуру. Эти диеты зачастую бывают очень вредными и жесткими. Поговорим о правильном питании и выясним, какие же диеты для подростков сегодня можно безопасно применять, чтобы сбросить лишние килограммы и не навредить организму.

Диета без вреда для молодого организма

Если не брать во внимание такие причины, по которым подростки набирают лишние килограммы, как генетическая предрасположенность и неправильный обмен веществ, то картина просто ужасает. Главной проблемой подростков оказывается неправильное питание и отсутствие каких-либо физических нагрузок на организм.
И когда лишний вес доходит до критической точки, многие из них начинают пробовать разныедиетыдляподростков, при этом, не понимая, какой вред причиняют организму.

Для того чтобы сбросить лишний вес нельзя резко ограничивать себя в еде, так как молодому растущему организму необходимы витамины, минералы, белки, жиры и другие полезные вещества.

В возрасте 14-16 лет диета для подростков означает, что в их рацион должны входить только полезные продукты. Поэтому с фаст-фудом категорически следует распрощаться. Конечно же, сухариков, чипсов, орешков, шоколадных батончиков и газированных напитков это тоже касается!

Важно также ограничить себя в употреблении жаренного. Еда должна быть отварена или приготовлена на пару. Тогда организм получит все необходимые вещества, а калорийность пищи будет гораздо меньше. Диета для подростка должна включать в себя большое количество молочных продуктов.

Также обязательно употребляйте фрукты и свежие овощи. Лучше вместо белого в рацион добавить цельнозерновой хлеб. На определенный промежуток времени следует отказаться от сладостей. Но категорически запрещается голодать! Питаться, придерживаясь диеты для подростков, необходимо шесть раз в день.

Определим возможное меню диеты для подростков

Семидневное меню:

1. На основной завтрак следует съесть 1 отваренное яйцо, 2 тоста со сливочным сыром (нежирным) и выпить чашку чая.
На второй завтрак можно фрукты и творог не более 150 грамм.
На обед съешьте 200 грамм отварной говядины и овощной суп, салат из помидоров, огурцов и зелени, кусочек хлеба цельнозернового.
На полдник: сухарик и кефир нежирный (200 мл).
На ужин: овощи на пару и запеченная рыба (200 грамм).
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

2. На основной завтрак: 200 грамм запеканки из творога, чашка чая.
На второй завтрак: фрукты.
На обед: отваренная гречка (100 грамм), супчик из овощей, салатик из капусты, куриная отбивная.
На полдник: йогурт (200 грамм).
На ужин: рагу из овощей и кусочек хлеба цельнозернового.
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

3. На основной завтрак: нежирный сыр (50 грамм), омлет (2 яйца), 1 помидорчик, кусочек хлеба цельнозернового.
На второй завтрак: творог с добавлением фруктов, заправленный нежирной сметаной (150 грамм).
На обед: борщ красный, салатик из помидоров, огурцов и зелени, кусочек хлеба цельнозернового.
На полдник: 1 банан.
На ужин: 2 котлетки на пару и салатик из капусты, который можно заправить 1 ст.л. растительного масла и соком лимона, кусочек хлеба цельнозернового.
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

4. На основной завтрак: каша из овсяных хлопьев, приготовленная на молоке, с добавлением фруктов, 1 тост с медом, какао или чай (1 чашка).
На второй завтрак: йогурт нежирный (200 грамм).
На обед: суп из овощей, отварная говядина (200 грамм), салатик из помидоров, огурцов и зелени, кусочек хлеба цельнозернового.
На полдник можно фрукты.
На ужин запеките 2 средние картофелины, а также съешьте отварную говядину (100 грамм) с овощами.
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

5. На основной завтрак съешьте отварные яйца (2 шт.), нежирный сыр (50 грамм), кусочек хлеба цельнозернового и чая (1 чашку).
На второй завтрак можно фрукты и творог (150 грамм).
На обед: суп из овощей, отварная рыба (200 грамм), салатик из помидоров, огурцов и листьев салата, кусочек хлеба цельнозернового.
На полдник: нежирный йогурт (200 грамм).
На ужин: капуста тушеная с говядиной и кусочек хлеба цельнозернового.
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

6. На основной завтрак съешьте гречневую кашу с телятиной и выпейте 1 стакан сока из апельсин.
На второй завтрак можно фрукты и творог (150 грамм).
На обед: куриный бульон, спагетти с овощами (150 грамм) и добавлением оливковым маслом, салатик из овощей.
На полдник: 1 банан.
На ужин: плов из риса (200 грамм) с овощами и овощной салатик.
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

7. На основной завтрак: творог с ягодами (200 грамм), чай (1чашка).
На второй завтрак: нежирный йогурт (200грамм).
На обед: борщ красный, 2 котлеты на пару, салатик из помидоров, огурцов и перца болгарского.
На полдник: сухарик и кефир нежирный (200 мл).
На ужин: рагу из овощей и говядина постная (100 грамм).
На легкий ужин: кефир нежирный (200 мл).

Только лишь похудение около 1 кг в неделю может закрепить полученный результат на длительное время. И такое похудение не нанесет вреда организму!

Что можно, а что нельзя?

Для подростков от 15 лет и старше разрешается изредка устраивать диеты – разгрузочные дни. Например, кефирная диета для подростков, гречневая диета для подростков, фруктовые диеты для подростков. Однако такая диета должна быть не чаще одного раза в неделю и длиться не дольше одного дня.

Почему кефирная диета не подходит подросткам? Причина этому – индивидуальная непереносимость организмом молочных продуктов или кефира!

Однако случается так, что у подростка наоборот нехватка веса: кости растут быстрее, чем масса тела. И тогда во избежание проблем со здоровьем нужна диета для набора веса для подростка. Однако она не всем подходит, так как рассчитана на взрослого человека.

Основой набора веса является белковая диета, то есть увеличивается калорийность за счет добавления в рацион белка и вводятся дополнительные перекусы. Но нужно знать, что дневной объем пищи желательно разделить на несколько раз.

Читайте так же:

Источник <a href="http://0diet.ru/Dietyi-dlya-podrostkov/id/402-Diet...ml">0Diet.ru</a>

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350287328/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350287328/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Сухофрукты для похудения

Пятница, 16 Января 2015 г. 20:04 + в цитатник

Сухофрукты для похудения: полезны ли сухофрукты при диете?

Целебная сила сухофруктов известна всем. Это очень полезные продукты, которые используются в процессе похудения. Даже балерины часто кушают сухофрукты, чтобы преодолеть тягу к сладкому и притупить чувство голода. Вы, наверняка, слышали о том, что конфеты можно заменить сухофруктами. Они более полезны и питательны, а также имеют сравнительно меньше калорий. Неужели, применяя сухофрукты для похудения, возможно эффективно сбросить лишние килограммы? Чем они полезны? Как они применяются в диетическом питании? На эти и другие вопросы, вы получите ответ в нашей статье.

В чем польза сухофруктов?

В первую очередь, постараемся выяснить, каким образом сухофрукты влияют на процесс похудения. Чем они так полезны? Ведь эти лакомства представляют собой чистые углеводы. В зависимости от вида фрукта их питательность составляет 250-300 ккал. В яблоках меньше всего калорий – не более 200 ккал, а в изюме, финиках и кураге их больше – примерно 350-400 ккал. При чем калорийность вареных сухофруктов совершенно не отличается от свежих.

Однако, несмотря на то, что сухофрукты имеют достаточно высокую калорийность, ее оказывается недостаточно для набора веса, но хватает для утоления голода. Это свойство сухофруктов дает возможность побороть тягу к сладкому. Вы станете реже употреблять в пищу шоколад, карамель, сгущенку и другие лакомства, которые приносят только вред вашей фигуре.

Полезны ли сухофрукты при диете? Конечно, да. Они способны эффективно подавить аппетит. Зачастую небольшой горсточки изюма хватает, чтобы желание перекусить улетучилось. А чтобы сухофрукты вам не надоели, вспомните об их разнообразии. Чередуйте курагу, груши, чернослив, яблоки, финики. Однако, если вы не придерживаетесь диеты, не стоит кушать сухофрукты целыми днями, заменяя ими салаты, супы и каши. Они способны вызвать расстройство желудка и другие недомогания.

Сухофрукты обладают еще одним важным качеством. Это полностью натуральные сладости! А ведь вы знаете, насколько трудно сегодня найти продукты без красителей, эмульгаторов, стабилизаторов и прочей «химии». При таком разнообразии пищевых добавок, сухофрукты стали настоящим спасением для людей, которые стремятся не только сбросить лишний вес, но и правильно питаться. Кроме того, сухофрукты перевариваются полностью, обеспечивая организм необходимой нормой микроэлементов и витаминов. Всего один пакетик кураги содержит такое количество полезных веществ, как 2-3 килограмма свежих абрикос.

Как похудеть с помощью сухофруктов?

Использовать сухофрукты с целью похудения можно по-разному. Если вы не любите диеты и не видите необходимости их соблюдать, то можно просто включить эти полезные лакомства в свое ежедневное меню. Они отлично дополнят любую кашу и могут быть использованы в качестве перекуса между приемами пищи или при желании съесть что-нибудь перед сном.

Сухофрукты великолепно помогают справляться с чувством голода. Всего 2-3 кусочка кураги можно медленно рассосать их во рту и этого будет достаточно, чтобы приглушить аппетит. Для оптимального эффекта диетологи рекомендуют предварительно выпивать стакан теплой воды. И чувство голода мгновенно улетучится! Но не забывайте о высокой калорийности сухофруктов. Их не следует употреблять в больших количествах, иначе лишние килограммы потерять не удастся. Для снижения веса можно кушать не более 100 грамм этих полезных продуктов в день.

Диеты на основе сухофруктов

Благодаря оптимальному балансу полезных веществ и витаминов, диеты с сухофруктами и фруктами становятся все более популярными. Наиболее простая из них длительностью 3-5 дней подразумевает, что ваше скромное меню будет состоять исключительно из орехов и сухофруктов. Для диеты нужно подготовить 5 небольших пакетиков по 100 грамм, 2 из которых следует наполнить орехами, а 3 других – сухофруктами. Каждый день вы должны съедать по одному витаминному пакетику. Разрешает выпивать не более 1-2 чашек кофе или чая без сахара в течение дня.Такой рецепт из сухофруктов для похудения заставит ваш вес таять, а организм полностью получит дневную норму полезных веществ. Невероятно, но голода вы даже не почувствуете! Мало того, диета на основе сухофруктов – это отличный способ похудения для сладкоежек.

Как выбрать сухофрукты?

Для того, чтобы диета с сухофруктами помогла при похудении, эти лакомства нужно правильно выбирать. Курага должна быть средней жесткости и обязательно без косточек. Не следует гоняться за красивыми, яркими продуктами, потому что приятный цвет может быть достигнут за счет использования красителя. То же самое касается и других сухофруктов, которые имеют неестественный броский оттенок.

Сухие фрукты рекомендуется не сберегать в полиэтиленовых пакетах. Для хранения больше подойдут тканевые мешочки.Именно в такой упаковке продукты дольше сохраняют свежесть и не гниют. Перед употреблением не забудьте тщательно промыть сухофрукты, потому что они могут быть покрыты воском или серой. Эти специальные вещества помогают обеспечить долгое хранение продуктов, но очень опасны для организма.

В заключении, стоит отметить, что сухофрукты можно использовать с целью похудения только тогда, когда вы полностью уверены в состоянии вашего здоровья. Диета, основанная на сухих фруктах, имеет противопоказания, например, ее нельзя использовать диабетикам. Так что, если у вас есть какие-то сомнения, не ленитесь и проконсультируйтесь с врачом. Если ваше здоровье в полном порядке, то можно смело переходить на витаминные коктейли из сухофруктов. Ведь эти полезные лакомства помогут избавиться от лишних килограммов и приобрести отличное самочувствие!

Чи
Источник <a href="http://0diet.ru/Fruktovyie-dietyi/id/675-CHem-pole...ml">0Diet.ru</a>

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350155280/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post350155280/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Золото природного антибиотика-КУРКУМА

Четверг, 15 Января 2015 г. 14:37 + в цитатник

Золото» природного антибиотика – куркумы

ИСТОРИЯ, ЛЕГЕНДЫ

Куркума (халди, тармерик) известна более пяти тысяч лет.

Сначала ее знали в странах произрастания - Индии, Шри-Ланке, Индонезии.

В Индии применяли в первую очередь в религиозных и обрядовых целях.

В конце I века куркуму завезли на территорию Древней Греции, где называли ее желтым имбирем Мере. Только через 400 лет после того, как эта пряность появилась в Европе, ее узнал Китай - и именно здесь вырастили лучшие торговые сорта куркумы, имеющие высокую стоимость из-за чрезвычайной редкости.

Есть версия, что Марко Поло, обнаруживший куркуму в Южном Китае, назвал ее terra merita — «достоинство земли», написал о специи следующее: «Здесь также растет овощ, обладающий всеми свойствами настоящего шафрана, как то: запахом и цветом, и все-таки это не настоящий шафран».

В Европе специя не получила столь широкого распространения, как, например, ваниль и гвоздика.

Исключение составила Англия, где до сих пор куркума входит в состав многих традиционных блюд. «Виновница» этого - колонизация Индии англичанами.

В XVI-XVII веках в Западной Европе тармерик именовали «terra merita», что значит «достойная земля». Только в середине XVIII века куркума приобрела свое нынешнее имя - ее назвали куркумой, что переводится с латинского, как – удила… Возможно, это связано с формой корня.. А в Средней Азии ее называют зарчавой.

Произрастает в жарких и влажных тропических условиях. В настоящее время куркума выращивается в Индии, Китае, Тайване, Индонезии, Шри-Ланке, Австралии, Африке, Перу.

Растения высотой до 2 м с длинными листьями и цветами. Куркуму собирают через 9 месяцев после посадки, извлекая из земли корни. Их отваривают, и сушат на солнце, после чего сортируют по качеству. Во время сушки корни теряют три четверти веса. Затем их измельчают. Полученный порошок желтого цвета – куркума.

В состав растения входит краситель желтого цвета – куркумин. Поэтому иногда ее называют «индийским шафраном», но в отличие от шафрана куркумин растворяется в жирах.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КУРКУМЫ

Скажем без преувеличения, что куркума способна заменить содержимое почти всей домашней аптечки, так как ее химический состав уникален.

Куркума в настоящее время является одним из наиболее тщательно исследуемых растений. Проведено уже более 5600 биомедицинских исследований. И за последние годы ученые выявили более 600 профилактических и терапевтических свойств куркумы, а также 175 полезных физиологических эффектов.
Именно ученые утверждают, что куркума - природный антибиотик, что делает ее бесценной. Так как в отличие от синтетических препаратов, пряность-лекарство не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень. А наоборот: при употреблении ее повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение.

Итак, известно, что порошок куркумы включает в себя витамины: С, В1, В2, В3, В4, В9, Е, К;

эфирные масла - обладают успокаивающим и антисептическим свойствами;

пиридоксин - известен противовоспалительным действием;

фолиевая кислота - укрепляет иммунитет;

аскорбиновая кислота — природный антисептик, справляется со свободными радикалами и препятствует образованию тромбов;

филлохинон - борется с отеками, противовоспалительное;

ниацин - ускоряет регенерацию тканей;

холин - участвует в обменных процессах;

углеводы — это дополнительная энергия;

пищевые волокна - для нормальной работы желудка;

кальций, натрий, магний, фосфор и калий.

Куркума крайне благоприятно влияет на пищеварительные процессы и деятельность кишечной флоры. Считается, что куркума справляется со многими болезнями не хуже, чем антибиотики. Она снимает воспаление, обладает детоксикационным и желчегонным эффектом и считается мощным антиоксидантом.

Куркума - поддержка для ослабленного организма.

Также исследователи установили, что:

Куркума нормализует давление.

Куркума помогает при головной боли, вызванной заболеваниями печени.

Куркума полезна для сердца, она укрепляет сердечную мышцу.

Куркума помогает работать почкам.

Куркума стимулирует иммунную систему человека.

Куркума полезна также при: язвенном колите, желчнокаменной болезни, атеросклерозе и др.

Убивает хеликобактерии в желудке;

Снижает количество бляшек в сосудах головного мозга;

Обезвреживает токсические вещества — хороший помощник печени.

Несомненно, что индийская пряность — не только приправа к блюдам, но и полезнейшее лекарственное средство.

Ученые из Мичиганского университета в США установили, что лечебные свойства куркумина связаны со способностью его молекул внедряться в мембраны клеток организма, укрепляя их и делая более устойчивыми к инфекциям. Потому куркумин обладает антиоксидантным, антиканцерогенным и антимутагенным, противовоспалительным действием.

Ученые выяснили, что куркума стимулирует иммунную систему человека и помогает разрушать блокирующие работу мозга вредные протеины.

Согласно результатам исследования ученых из Института неврологии и медицины (Юлихе, Германия), куркума может использоваться в качестве средства для лечения неврологических расстройств.

В исследовании ученые выяснили, что куркума способствует пролиферации и дифференцировке стволовых клеток в головном мозгу, что дает надежду на появление нового метода лечения лицам, страдающим от болезни Альцгеймера и перенесшим инсульт.

Ученые научно доказали, что куркума эффективна для снижения уровня холестерина и сахара в крови и борьбы с раком. Куркумин, а также его производные сдерживают развитие опухолей. И люди, которые потребляют большое количество пищи, приправленной карри, менее подвержены опасности заболевания раком. В клинических испытаниях на пациентах с продвинутой стадией рака толстого кишечника была установлена высокая терапевтическая активность экстракта куркумы. Специалисты говорят, что результаты исследования, опубликованного в журнале British Journal of Cancer, могут помочь в разработке новых методов лечения рака.

Руководитель исследования доктор Шэрон МакКенна и ее коллеги заключили, что куркумин начинает разрушать раковые клетки в течение суток с момента попадания в организм. Антираковые свойства куркумина также были исследованы в ходе эксперимента, проведенного группой ученых из Университета Рутгерса в Нью-Джерси под руководством профессора Анг Тони Конга.

С помощью куркумы можно смягчить негативные последствия лучевой терапии. При исследовании куркума показала ярко выраженный гепатопротекторный эффект. Было установлено, что куркума подобно силимарину защищает печень от разнообразных токсических веществ.

Куркумин обладает противовоспалительным действием. Куркумин производит эффект, как и кортизон или фенилбутазон при остром воспалении. И хотя вдвое слабее при хроническом, но без побочных проявлений.

Проведенные в США исследования показали, что куркума уменьшает отеки при артрите. Куркумин оказывает и противоязвенный эффект, подавляя геликобактер пилори.

Ученые утверждают, что куркума облегчает течение ВИЧ.
В куркуме есть эфирное масло, содержащее некоторые терпены, а также фитопитательные вещества, выполняющие функцию антиоксидантов – «омолаживателей» организма и защитников от различных опухолей.

Куркума тонизирует. Помогает справиться с физическими и умственными нагрузками, противодействует последствиям стрессов, борется с раздражительностью.

Куркума борется с сахарным диабетом и ожирением. Способствует усилению обмена веществ и снижению уровня холестерина в крови.

Народные лечебные РЕЦЕПТЫ:

При артрите: 0,5 ч/л порошка на порцию супа или тушеного мяса - терапевтическая доза.

Анемия. Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0,25 до 0,5 ч/л куркумы, смешанной с медом. Так железо хорошо усваивается. Или добавить в чашку йогурта ч/л куркумы - утром и днем натощак. Это отличное средство пополнения железа для беременных.

Как сильный антисептик куркума эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, в частности при диарее и метеоризме. 1 ч/л на стакан воды.

При сахарном диабете советуют принимать куркуму с мумие: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие. Принимать два раза в день.

При заболевании десен, их кровоточивости - полоскание: 1 ч/л на стакан теплой воды.

При отравлении химикатами куркуму рекомендуется добавлять в пищу. Куркума эффективно выводит токсины из организма.

Простуда, кашель, грипп: 0,5 чайной ложки куркумы смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день.

При фарингите: 1 ч/л меда смешать с 1/2 ч/л куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день несколько минут.

При грибке на ногах и ногтях куркуму смешивают с соком алое 1:2 и накладывают на пораженное место.

При приступах кашля и астмы: 1 щепотка куркумы – на 0.5 ст кипятка. Пить 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

При тонзилитах: 2 щепотки куркумы, 1 ч/л соли – на 1 ст воды.
Полоскать горло несколько раз в день.

Она останавливает кровотечение и заживляет раны. При порезах - промыть рану и присыпать порошком куркумы. Это остановит кровь, будет способствовать заживлению раны.

Геморрой. Куркума является хорошим средством для лечения геморроя. Ее в виде пасты на воде и топленом масле советуют наносить наружно на пораженные участки. При геморрое куркума применяется и внутрь с пищей.

При кожных заболеваниях. Паста из куркумы — наружное средство против экземы, зуда, рассасывает фурункулы, улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.

При ожоге используют пасту из куркумы с соком алоэ — средство от ожогов.

Для укрепления волос ее втирают в голову вместе с сандаловым маслом.

КУРКУМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ВРЕД

Куркума оказывает сильное воздействие на организм. Поэтому если вы параллельно принимаете какие-то лекарственные препараты или страдаете какими-то хроническими заболеваниями, то лучше проконсультироваться с врачом. К примеру:

Куркума противопоказана если у человека есть камни в желчном пузыре или забиты желчевыводящие пути.

Куркуму нельзя применять при желтухе и остром гепатите, а также в период беременности и лактации, возраст до двух лет, обострение заболеваний ЖКТ. Невозможен одновременный прием препаратов против сахарного диабета и антикоагулянтов;

Все хорошо в меру. В небольших количествах куркума сможет принести много пользы, при передозировке могут возникнуть неблагоприятные последствия. Правильное же применение поможет облегчить многие болезненные состояния и послужить профилактическими мерами, предупреждающими недуги.

КУРКУМА В КОСМЕТОЛОГИИ

Индийские женщины с давних времен считают куркуму обязательной составляющей различных рецептов масок и отваров, которые используют для сохранения красоты и молодости.

За активное применение в косметологии куркуму называют «женской специей».

Так в чем же полезность специи для женской красоты и молодости?

А вот в чем:
- противовоспалительное действие оказывает пиридоксин и эфирные масла, которые выполняют функции антисептиков;

- омолаживание кожи и устранение морщин происходит благодаря аскорбиновой кислоте;

- отбеливание, эффективное осветление веснушек, избавление от пигментных пятен;

- успокаивающий эффект при аллергии или укусах насекомых;

- улучшение цвета лица;

- очищение, избавление от угрей и прыщей, поскольку холин восстанавливает работу сальных желез;

- ускорение процесса восстановления кожи после травм, порезов происходит благодаря ниацину, свойством которого является регенерация поврежденных клеток;

- избавление от рубцов и шрамов;

- против отечности «работает» филлохинон;

- открываются потовые железы, что способствует эффективному избавлению от токсинов и вредных веществ.

ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

Окрашивающий эффект маски. На пару часов остается желтизна, которая потом исчезает. Но если человек хочет снять ее сразу, то может использовать смесь из кефира, 2 капель сока лимона и овсяных отрубей.

Специя обладает разогревающим эффектом. Поэтому на коже может появиться краснота, которая пройдет через некоторое время - пару часов.

У кого очень чувствительная или очень белая кожа, то лучше не делать маски с куркумой.

Наносить маску стоит кисточкой или тампоном из ваты, чтобы не окрасить руки.

Перед использованием маски кожу нужно очистить. После маски протереть тоником, затем нанести питательный крем.

Не наносить маску вокруг глаз.

Куркума для косметических целей не должна содержать глютамат натрия, красители и пищевые добавки.

Перед употреблением маски стоит вначале нанести смесь на небольшой участок кожи и понаблюдать за реакцией.

Показания для масок с куркумой:

Проблемная и воспаленная кожа, увядающая кожа, жирная кожа с характерными расширенными порами, сухая кожа, требующая интенсивного питания и увлажнения.

Противопоказания для масок с куркумой:

Аллергия на специи. Индивидуальная непереносимость. Чувствительная кожа, поддающаяся раздражению. Шелушения. Гнойные образования.

МАСКИ

Маска из куркумы от прыщей:

противовоспалительный и очищающий эффект, предотвращение новых высыпаний, питание и осветление, сглаживание неровностей. Маска успокаивает проблемную кожу, поэтому рекомендуют использовать подросткам.

Состав: куркума – 1ч/л. , черная глина – 1ч/л.

Приготовление: соединить компоненты. Нанести маску. Через 10 минут умыть лицо теплой водой. Можно добавить в смесь кунжутное масло. Делать маску через 2-3 дня примерно 2 недели.

Омолаживающая маска из куркумы и меда со сливками:

омолаживает и подтягивает кожу, придает ей красивый цвет и блеск. Для увядающей и сухой кожи.
Состав: куркума – 1ч/л., сливки – 1 ч/л., мед – 1ч/л.

Приготовление: смешать все. Наложить на лицо на 20 минут. Удалив маску, наложить увлажняющий крем. Маску наносят через 3-4 дня, общий курс – 3 недели. Если кожа чувствительная, мед заменить соком алоэ.

Маска с куркумой и йогуртом:
положительно влияет на цвет лица и отлично подходит для уставшей и бледной кожи, снимает воспаления.

Состав: куркума – 1ч/л, йогурт – 2-3 ч/л.

Применение: смешать. Нанести на 15-20 минут, потом удалить с помощью салфеток. Делать через 3-4 дня в течение 2,5 недель.

Маска для проблемной кожи:

избавляет от угрей, прыщей. Для жирной, угреватой кожа, со склонностью к высыпаниям. Маска не для профилактики, а только при воспалительных процессах.

Состав: творог нежирный – 2 ст/л, куркума – 0,5 ч/л, сандаловый порошок – 0,5 ч/л.
Приготовление: смешать все. Нанести на на 15-20 минут. Умыться теплой водой. Нанести увлажняющий крем. Эффект виден сразу. Делать маску 3 раза через день.

Маска из куркумы и белой глины с кефиром:

очищает кожу от прыщей, угрей, успокаивает, питает. Применять 1-2 раза в неделю.

Состав: белая глина – 2 ст/л, кефир или молоко – 2 ст/л, куркума – 0,5 ч/л, миндальное масло – 4 капли, возможно лавандовое масло – 4 капли.

Приготовление: перемешать глину и кефир, добавить куркуму. Внести миндальное масло, лавандовое масло.

Применение: маску нанести ровным слоем на влажную кожу, оставить на 20 мин. Снимать маску кефиром.

Если добавить в смесь измельченный миндаль, получится эффективный легкий скраб, который очищает и освежает кожу.

Маска из куркумы с молоком и медом:

избавление от рубцов и шрамов, разглаживание морщин, омоложение кожи. Противовоспалительный эффект. Здоровый и красивый цвет лица.

Состав: молоко – 1 ст/л, мед – 1 ст/л, куркума – 1 ст/л.

Приготовление: смешать все. Нанести на 15 минут. Смыть теплой водой. Делать 1 раз в неделю.

Маска для лица куркума и мед с лимоном:

кожа приобретает здоровый красивый оттенок, становится нежной и мягкой, осветляются веснушки и пигментные пятна.

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349826537/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349826537/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Понедельник, 12 Января 2015 г. 21:50 + в цитатник

ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ. 7 САМЫХ ПРОСТЫХ И ИЗУМИТЕЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ

Пятница, 09 Января 2015 г. 22:20 + в цитатник

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); font-family: Verdana; font-size: 13.63636302947998px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); padding-left: 24px; padding-bottom: 15px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Цитата сообщения LediLana
Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!
Торты без выпечки. 7 самых простых и изумительных рецептов

1.Творожно-фруктовый торт без выпечки

Ингредиенты:
творог – 200 г (творог для начинки лучше брать высокой жирности, причем желательно его протереть через сито, чтобы в творожном слое не было крупинок.)
сметана 20% жирности – 500 г
сливочное масло – 180 г
песочное печенье – 400 г
желатин –30 г
сахарный песок – 1 стакан
виноград – 500-700 г
грецкие орехи – для украшения

Приготовление:
Растопите сливочное масло на водяной бане.
Измельчите печенье в мелкую крошку до однородного состояния (с помощью скалки или блендера) и перемешайте с растопленным маслом. Подождите, пока смесь немного остынет.
Возьмите форму для торта и выложите на нее пищевую пленку (так будет проще доставать торт). На дно формы равномерным слоем выложите смесь из масла и печенья, утрамбуйте и поставьте остывать в холодильник на 1-2 часа.
Желатин залейте стаканом воды и оставьте набухать на 40-60 мин.
Сахарный песок, сметану и творог хорошо взбейте с помощью блендера.
Набухший желатин поставьте на небольшой огонь и постоянно помешивайте до полного растворения, после дайте ему немного остыть.
Влейте растопленный желатин в творожную массу и хорошо все перемешайте.
На застывший холодный корж выложите слоем виноград и сверху залейте творожным кремом, после поставьте в холодильник до полного остывания, приблизительно на 40 минут.
Когда торт остынет, снимите бортик разъемной формы, аккуратно удалите пищевую пленку.
Осталось украсить торт измельченными орехами и виноградом.

2.Птичье молоко без выпечки

Ингредиенты:
30 г желатина
4 ст.л. сахара
4 ст.л. какао
1 стакан молока
400 г сметаны
250 г маскарпоне
150 мл нежирных сливок
1 стакан сахара

Приготовление:
Залить стаканом холодной воды 10 г желатина для шоколадного слоя. Дать настояться. Перемешать сахар (4 ст.л.) и какао-порошок (4 ст.л., я брала Несквик).
Когда желатин разбухнет, добавить в него сахар с какао. Подогреть, чтобы растворился желатин. Вылить в подготовленную форму (смазанную маслом). У меня силиконовая форма в виде кольца. Поставить в морозилку, чтобы застыла смесь минут на 20-30.
Желатин (20 г) заливаем 1 стакан холодного молока. Оставляем разбухать желатин. Сметану, маскарпоне, сливки нежирные и 1 стакан сахара взбить до густоты.
Прогреваем разбухший в молоке желатин и выливаем в емкость с молочной массой, не выключая миксер, и взбиваем до полного перемешивания. Оставляем минут на 10, чтобы остыла масса.
Вынимаем из морозилки форму с застывшим шоколадным слоем. Выливаем сверху белый слой. Ставим в холодильник до полного застывания. Я ставила на ночь.
Форму переворачиваем и начинаем выворачивать наизнанку, торт ″Птичье молоко″ из нее хорошо выходит.

3. Вишневый торт (без выпечки)

Ингредиенты:
150 г бисквитного печенья
125 г сливочного масла
300 г творожного сыра
150 г натурального йогурта
100 г сливок (11%)
2 cт.л. лимонного сока
1 п. желатина (10 г)
50 г сахара (кому не сладко, можно и 100:)
ванилин
вишневое желе
свежая вишня.

Приготовление:
Печенье измельчить в блендере в мелкую крошку. сливочное масло растопить и соединить с крошкой.
Дно разъемной формы (диам. 26 см) выстлать бумагой для выпечки, выложить масляную крошку, разровнять и слегка прижать ладонями. поместить в холодильник на 30-40 минут.
желатин замочить в 100 г сливок, дать набухнуть. через 20-30 минут поставить на водяную баню и помешивать, пока желатин полностью не растворится. не кипятить! оставить остывать.
Творожный сыр смешать с йогуртом, сахаром, лимонным соком и ванилином. добавить в крем разбухший желатин, хорошенько перемешать.
Выложить крем на корж, разровнять и поставить на 2 часа в холод, чтобы крем застыл.
Половинки вишен выложить на торт, залить теплым желе. я взяла готовое желе из пакетика, но можно приготовить и самим.
Готовый торт убрать в холодильник до полного застывания.

4.Торт с печеньем, шоколадом и сгущённым молоком без выпечки

Ингредиенты (форма диаметром 24 с съёмными бортами):
250 г бисквитного печенья
200 г горького шоколада
100 г сливочного масла
1/2 ст вареной сгущёнки
1/2 ст сливок 38%
Для мусса с сгущённым молоком:
2 уп сливок 38%(500 мл)
1 пачка ванильного пудинга(80 г)
2 ст.л вареной сгущёнки

Глазурь:
150 г горького шоколада
150 мл сливок 38%
50 г сливочного масла

Для украшения:
вареная сгущёнка

Приготовление:
Соединяем вместе шоколад,сливочное масло,вареное сгущённое молоко и сливки и ставим на огонь, постоянно помешивая доводим до однородной теплой массы.
Затем снимаем с огня и даём немного остыть.
Печенье ломаем,но не мелко и соединяем с шоколадной массой.
Размешиваем и перекладываем в форму, разравниваем его.
Приготовление мусса:
В взбиваем сливки с пудингом в конце добавляем вареное сгущённое молоко.
Сборка:
Выкладываем мусс на основу, разравниваем и ставим в морозильную камеру на 1 час 30 минут.
Приготовление глазури:
Сливки,шоколад и сливочное маслице растапливаем однородной массы. Даем немного остыть и выливаем сверху мусса.
Все ставим в холодильник чтобы глазурь застыла.
Украшение:
Кондитерский кулёк заполняем вареной сгущёнкой и сверху глазури проводим линии.

5.Торт «Чёрное и белое» без выпечки

Для основы:
200 г песочного печенья типа "Юбилейного"
~150 г сливочного масла
2 ст. л. какао

Для крема:
250г хорошего белого шоколада (лучше НЕ пористого, к примеру "Восторг")
200 мл сливок 33-35%
2 пакетика закрепителя или 1 ст.л. крахмала
500 г творожного сыра типа "Альметте" б/д (лучше брать именно такой твердый по структуре сыр)
150 г натурального йогурта (НЕ питьевого)
50 г сахара

А также:
1 груша (лучше брать твёрденькую грушу, крепкую, но и не слишком зеленую)
200 мл красного вина
2 ст.л сахара

Приготовление:

Сливочное масло распустить в сотейнике. Печенье раскрошить (можно положить печенье в пакет и накрыть полотенцем, а потом пройтись хорошенько по нему скалкой). И вместе с какао подмешать к маслу. Полученную массу выложить в форму (d24 см), выстланную бумагой для выпечки, разровнять, сделать бортик около 5 см. И убрать в холодильник на 1 час (или в морозилку примерно на полчаса).
Шоколад растопить на горячей водяной бане. Немного остудить. Сливки взбить с закрепителем или крахмалом в крутую устойчивую пену и подмешать к еще жидкому шоколаду. Аккуратно перемешать вручную! Смешать творожный сыр с йогуртом и сахаром, перемешать венчиком и подмешать к шоколадно-сливочной массе. Выложить крем на основу из печенья. Поместить заготовку на 1 час в холодильник.
Грушу очистить, разрезать пополам, сердцевину удалить. Вино вскипятить с сахаром, положить грушу и оставить на 1 ч в винном сиропе. Периодически переворачивать.
Грушу хорошенько просушить бумажным полотенцем, нарезать тонкими дольками и выложить на торт от серединки по кругу. Украсить торт можно шоколадной стружкой. При помощи овощечистки сделать вот такие завитушки из шоколада. После чего снова убрать тортик на ночь в холодильник, чтобы начинка окончательно закрепилась.
Также можно украсить тортик шоколадными палочками и листиками груши (можно взять мяту или мелиссу).
Приятного аппетита!!!

6. Шоколадный и очень вкусный торт без выпечки

Ингредиенты:

• 200г печенья (например, «К чаю»),
• 50г сливочного масла, 400мл сметаны,
• ½ стакана молока,
• 4 ст.л. сахара,
• 3 ст.л. с горой какао порошка,
• 1упаковка желатина (10г),
• 2 банана.

Способ приготовления:

Печенье измельчить в блендере.
Масло растопить на водяной бане. Смешать измельченное печенье с маслом.Разъемную форму (20см) выстелить пергаментом для выпечки.Высыпать туда печенье, утрамбовать и поставить минут на 15 в холодильник.
Желатин залить 4 ст.л. воды комнатной температуры на 15 минут.Сметану смешать с 2 ст.л. сахара.
Сварим горячий шоколад.
Для этого:
- смешаем 2 ст.л. сахара,
- какао и молоко.
Поставить эту смесь на ооочень маленький огонь И варить, непрерывно помешивая, 2-3 минуты.
Чуть остывший шоколад смешать со сметаной.
Желатин подогреть на водяной бане до полного растворения, но не кипятить!
Добавить желатин к сметане и хорошо перемешать.
Бананы перерезать вдоль и уложить их на застывший корж.
Вылить сверху крем.
И поставить торт в холодильник
на 4-5 часов, а лучше на ночь.
Вынуть торт из формы, снять бумагу
и украсить на свой вкус.

7. Домашний Санчо Панчо без выпечки!

Он действительно гениален!!! Справится даже ребенок!
5 минут на приготовление и при этом о-очень вкусный и нежный! Рекомендую !

Ингредиенты:
- 500 г крекера "Рыбки"
- 1 л сметаны
- 250 г сахара
- 2 банана (можно и курагу, и чернослив, и орехи)
- 1 маленькая плитка шоколада

Приготовление:

1. Смешать сметану с сахаром.

2. Всыпать крекер, порезанный кусочками банан, перемешать.

3. Все выложить в форму или глубокую миску (я выстелила ее пищевой пленкой). Отправляем в холодильник часа на 4-5 или на ночь.

3. Перевернуть торт на блюдо и оформить по своему вкусу - посыпать тертым шоколадом, полить глазурью, посыпать орешками и пр.
И ещё раз отправить его в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!!!

Метки: Кулинария

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349809926/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349809926/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Колорийность мяса и грибов

Понедельник, 12 Января 2015 г. 19:03 + в цитатник

Для наглядности приведем примерный состав и калорийность в некоторых видах мяса и грибов из расчета 100 граммов продуктов.

Название продукта

Энергетическая ценность (ккал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Вареная говядина

253.00

26.10

17.10

0.00

Тушеная говядина

118.00

13.90

4.90

0.00

Вареная свинина

374.00

23.10

52.10

0.00

Вареная курица

144.00

25.10

4.90

0.00

Чернушки

8.90

1.60

0.30

0.10

Лисички

18.90

1.60

0.90

1.00

Сыроежки

18.90

1.80

0.70

1.50

Подберезовики

19.90

1.90

0.90

1.10

Маслята

18.10

1.00

0.10

3.10

Опята

21.90

2.30

1.10

0.45

Подосиновики

21.90

3.20

0.55

1.10

Грузди

19.00

2.00

0.84

0.90

Грибы белые в маринаде

23.90

2.90

0.51

1.90

Грибы соленые

23.90

2.90

0.51

1.90

Грибы в сушеном виде

23.90

2.90

0.51

1.90

Трюфели

23.90

2.90

0.51

1.90

Рыжики

21.90

2.00

0.85

1.90

Шампиньоны

26.90

3.90

0.90

0.10

Сморчки

23.00

3.00

0.40

1.90

Белые грибы

39.90

3.80

2.00

1.00

Грибы белые в сушеном виде

282.00

29.90

13.90

8.90

Подосиновики в сушеном виде

312.90

34.90

5.30

32.90

Подберезовики в сушеном виде

319.20

23.90

8.10

36.90

Вид

Метки: кулинария

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349808426/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349808426/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как убрать запах кошачьей мочи

Понедельник, 12 Января 2015 г. 18:48 + в цитатник

/www.diets.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.diets.ru/i/inet.gif); background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Как убрать запах от кошки
Удаление мочи делается в два этапа. Сначала удаляется уриновая кислота, а потом тиоли. Вам понадобятся - столовый уксус 9%, пищевая сода, перекись водорода 3% H2O2 hydrogen peroxide (в аптеке), и любое моющее средство для ручного мытья посуды или жидкое мыло.

1) Замочить уксусом.
Пострадавший предмет нужно сначала тщательно промокнуть бумажными салфетками. Намного лучше засыпать самым мелким бентонитовым или цеолитовым абсорбентом для кошачьего туалета. Когда все впитается, пропылесосить. Ни в коем случае не пытайтесь замыть пятно водой - вы только распространите мочу на огромную область! Затем полить место злодеяния разбавленным втрое водой столовым уксусом. Чтобы моча не распространилась на большую область накройте обработанное место бумагой. Оставить до полного высыхания чтобы уксус не мешал следующим шагам. Это разрушит собственно урину, но после этого останутся другие вещества - тиоли (thiols), которые источают намного более неприятный запах чем сама урина. Тиоли разрушит следующий шаг.

2) Посыпать содой.
Слегка притрусить пятно пищевой содой, и сразу приступаем к следующему шагу. Перед этим шагом уксус должен полностью высохнуть чтобы он не нейтрализовал соду!

3) Опрыскать перекисью водорода.
Наливаем в емкость с распылителем 100мл 3% перекиси водорода H2O2, добавляем 0.5 чайной ложки моющего средства для ручной мойки посуды или жидкого мыла, доливаем воды доводя объем до 200мл, и слегка взбалтываем. Разбрызгиваем эту смесь по насыпанной соде, так чтобы она покрылась пеной. Оставить на пару-тройку часов. Реакция перекиси водорода и соды производит большое количество кислорода который связывается с тиолями, реакция окисления разлагает их до углекислого газа CO2 и аммония NH4 который быстро испаряется, тиоли полностью исчезают вместе со своим ужасным запахом, как и все следы данной реакции. Вымывать от химикатов не придется. Теперь можно почистить ковер или паркет от моющего средства при помощи моющего пылесоса. Моющее средство для посуды здесь для того чтобы сделать состав пенистым, замедлить реакцию, и задержать кислород в пузырьках пены.

Запах исчезнет навсегда, потому что вы химически разложили мочу!

Выбирая метод удаления мочи руководствуйтесь следующим правилом:
- если пострадавший предмет не слишком рыхлый (стельки, изнанка обуви, тонкий коврик и т. п.) чистят уксусом и перекисью+сода;
- если предмет большого объема как матрац, подушки, ковер с очень высоким ворсом, валенки и пр. пользуйтесь предварительной обработкой поверхности средствами с энзимами, а основную чистку делайте уксусом и перекись+сода. В матрацы и мебель вводите средство шприцом.

Тэги: кошки

Метки: наши любимцы

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349399837/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post349399837/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Перепелиные яйца для похудения

Пятница, 09 Января 2015 г. 22:11 + в цитатник

Перепелиные яйца – польза для похудения!

Перепелиные яйца используются в кулинарии давно, с древности. Впервые о них упоминается еще в египетских папирусах и китайских рецептах. В наше время перепелиные яйца свободно в продаже есть во всех супермаркетах и магазинах. Однако, покупатели обходят их стороной, предпочитая традиционные куриные яйца. Связано это с консерватизмом мышления и нежеланием менять стиль и рацион питания, хотя польза перепелиных яиц доказана специальными исследованиями. Но все же в последнее время люди чаще стали задумываться о своем здоровье, и, как следствие, обратили внимание на этот продукт. В данной статье мы попытаемся раскрыть всю пользу перепелиных яиц, а также расскажем, как правильно худеть с их помощью.

История появления на рынке

Перепелиные яйца, польза коих известна с незапамятных времен, обрели популярность благодаря японцам, кто, как известно, из всего стремится получить максимальную выгоду. В 1945 году перед учеными встала острая необходимость найти продукты, способствующие выведению радионуклидов из пораженного облучением организма. Благодаря исследованиям было обнаружено, что этими свойствами обладают перепелиные яйца. Был разработан специальный рацион для таких больных. Положительный опыт японцев переняли и российские специалисты после взрыва на Чернобыльской АЭС. В результате включения перепелиных яиц в пищу, значительно улучшилось состояние больных, и особенно детей. После проведения дополнительных исследований, были выявлены и другие положительные свойства продукта, благодаря чему перепелиные яйца были рекомендованы для детского питания.

Польза перепелиных яиц

Перепелиные яйца широко применяются в диетическом и лечебном питании. В отличие от куриных яиц, перепелиные яйца легко усваиваются организмом. Они настолько безвредны, что показаны детям, находящимся на искусственном вскармливании. Одно перепелиное яйцо содержит весь комплекс витаминов, аминокислот, а также большое количество микро- и макроэлементов. К примеру, калия в нем содержится в 5 раз больше, а железа – в 4 раза. Но есть одна особенность, которую надо учесть – максимальную пользу можно получить, употребляя перепелиные яйца в сыром виде. При этом риск заражения сальмонеллой у перепелиных яиц сводится к нулю. Это связано с тем, что перепела имеют высокую температуру тела (около 42°С), и микроб при такой температуре погибает.

Перепелиные яйца и диета

Некоторые задаются вопросом: полезны ли перепелиные яйца при лечении ожирения? Многочисленные исследования показали, что диетологи рекомендуют ежедневно употреблять перепелиные яйца при наборе веса и при комплексном лечении женщин с проблемами ожирения. Им назначается специальная диета на перепелиных яйцах. Эта диета отличается легкостью, питательностью и вкусовыми качествами. Диета рассчитана на 2 недели. В сочетании с физическими нагрузками она дает потрясающий результат. Железо и цинк, содержащиеся в составе яиц, благотворно влияют на восстановление мышц после физических нагрузок, улучшают процесс кроветворения. Особенно показаны перепелиные яйца для похудения людям, страдающим нервными и сердечнососудистыми заболеваниями.

Похудение с помощью яиц перепелок происходит медленно, но при этом в рационе сохраняются все полезные и питательные вещества, а также аминокислоты, которые ускоряют процесс обмена веществ. Таким образом, на вопрос: можно ли похудеть с помощью яиц существует положительный ответ.

Перепелиные яйца и здоровье

Особенно ценны яйца японских перепелов. Они испокон веков считались натуральным лекарством. Лечение перепелиными яйцами считается эффективным во всем мире. Регулярное употребление их в пищу способствует лечению многих заболеваний, таких как:

анемия;

пневмония;

бронхиальная астма,

заболевания сердечнососудистой системы;

заболевания желудочно-кишечного тракта;

малокровие;

артериальная гипо- и гипертензия;

расстройства нервной системы.

Особенно важно подчеркнуть, чем полезны перепелиные яйца для женщин. Употребление перепелиных яиц улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Маски и лосьоны, имеющие в составе яйца перепелок, обладают омолаживающим эффектом. Беременным женщинам особенно полезны перепелиные яйца, так как они снижают появление токсикоза и благоприятно влияют на развитие плода. А у кормящих мам повышается уровень выработки молока.

Детям перепелиные яйца полезно включать в рацион ежедневно по 1-2 яйца. Это способствует улучшению умственного развития детей и повышает сопротивляемость организма заболеваниям и иммунитет.

Мужчинам тоже полезны перепелиные яйца. Регулярное употребление в пищу повышает половую потенцию. Также снижается риск развития инфарктов, снижается артериальная гипертензия.

Существует приблизительная суточная потребность употребления перепелиных яиц для разных возрастных категорий людей.

От 1 до 3 лет – 1-2 яйца;

от 3 до 10 лет – 2-3 яйца;

от 10 до 18 лет – 4 яйца;

от 18 до 50 лет – 5-6 яиц;

от 50 и старше – 4-5 яиц.

Желательно употреблять их в сыром виде, запивая соком или водой. Иногда существует индивидуальная непереносимость яиц. В этом случае следует добавлять их в готовые блюда.

Вред перепелиных яиц

Как такового вреда перепелиные яйца не несут. Иногда, правда, возникает аллергия на яйца, в которых содержится аллерген – овомукоид. Это в основном касается детей, так как взрослые очень редко страдают аллергией на яйца.

Читайте так же:
Источник <a href="http://0diet.ru/Raznoe/id/35-Metod-pohudeniya-s-po...ml">0Diet.ru</a>

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348985030/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348985030/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Россия-надежда мира

Вторник, 06 Января 2015 г. 06:14 + в цитатник

ОТ ВЕЖЛИВОГО РУССКОГО - "ЗАПУТАВШЕЙСЯ" АХЕДЖАКОВОЙ Я устал от обвинений в адрес России, пишет блогер Алексей Казаков. Он посвятил актрисе письмо, в котором обозначил свою позицию по отношению к оскорблениям в адрес его страны. Известная актриса Лия Ахеджакова заявила, что даже если ее будут жестоко оскорблять и унижать, она не перестанет поддерживать целостность и независимость Украины.

В ответ на это блогер Алексей Казаков написал свое обращение к общественности: «Я русский! Я устал! Устал извиняться, устал нести ответственность, устал стыдиться, устал чувствовать позор! За что?.. За то, что из Азии пропал рабовладельческий строй? За то, что Латвия, Эстония, Литва катались как сыр в масле? За то, что, обороняя Порт-Артур, променяли 15 тысяч русских на 110 тысяч японцев? За то, что, обороняя Петропавловск-Камчатский в 1854 году, около 1000 ополченцев, потеряв 40 человек, отбили атаку трёхкратно превышающих сил, отправив в могилу или на койку 400 противников, и за то, что их командующий-англосакс застрелился? За то, что Кипр, Болгарию, Грецию освободили от турок? За то, что не дали уничтожить сербов? За то, что выполняя миротворческий долг, в Афганистане обменяли 15 тысяч на 200 тысяч? За то, что 90 десантников не дали прорваться 2500 боевиков через высоту 776? За то, что променяли 84 человека на 400? За то, что два батальона наёмников в Грозном не смогли уничтожить штурмовой отряд майкопской бригады? За то, что Советская Армия ,освободила Европу от фашизма? Может, мне извиниться за Баязет? За Брестскую крепость? За «атаку мертвецов»? За эсминец «Новик» или лидер «Ташкент»? А может, пред монголами — за то, что мы иго сбросили? Или за Александра Невского, за то, что европейских рыцарей на дно Чудского озера спустил?

За то, что Анна Ярославна научила Европу пользоваться вилкой и мыться хотя бы раз в месяц, а не раз в полгода? А может, извиниться за девятую парашютно-десантную роту 345-го гвардейского отдельного парашютно-десантного полка, принявшую бой на высоте 3234 в Афганистане? За что я как русский должен здесь извиниться!? За то, что, несмотря ни на что, мы сохранили честь, гордость и человеколюбие? За то, что наши правители не дают нас опустить до уровня Сомали? За то, что мои прадеды выбили с Дальнего Востока японцев и американцев? Я понял!.. Я должен извиниться за то, что немытая, забитая и необразованная Россия дала миру Толстого, Герцена, Горького, Гоголя, Ломоносова, Чернышевского, Гагарина, Королёва, Циолковского, Крылова и прочих!

Да. Я устал. Я русский, и я устал извиняться за то, что я русский. За то, что во мне течёт кровь тех, кто прибивал щит на врата Царьграда, тех, кто разрушил Римскую империю, кто освоил 1/6 земной суши, тех, кто спас Европу от татаро-монголов и фашистов, тех, кто проехал по улицам Парижа, тех, кто на кораблях спасал будущие США от Британии (да, да, и это тоже!). Можно много перечислять, но… У каждого государства есть страницы истории, которыми можно гордиться, но почему-то только Россия должна стесняться своей истории и посыпать голову пеплом! И перед кем? Перед Европой, которая уничтожила инков, ацтеков, майя, сжигала людей на кострах, вырезала пол-Африки, а остаток продала в рабство! Интересно, что должны мы сделать, чтобы наконец-то все, «униженные» нами, нас простили? Может, хватит нам писать о своей истории в извиняющемся и самоуничижительном тоне? Лично я устал извиняться! Пора научиться гордиться тем, кто ты есть! Я русский, и хочу, чтобы мои дети гордились той страной, в которой они родились!» *

h

Метки: Политика

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348909095/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348909095/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Снижение сахара в крови

Понедельник, 05 Января 2015 г. 15:28 + в цитатник

Понадобится:

Корень
хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее
качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л.

* Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить.
* Мелко измельчить и засыпать в бутылку.
* Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном.
* Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней.
* После этого - процедить.

Принимать
первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1
ст. ложке 3 раза в день до еды. Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в
течение месяца.

/st.mycdn.me/res/i/anim/process-72x72.gif" target="_blank">http://st.mycdn.me/res/i/anim/process-72x72.gif); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

Новые сообщения

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348799351/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348799351/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Снижаем давление

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 20:23 + в цитатник

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое? Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.

● Чтобы не потерять эту информацию, жмите "Класс!" и "Поделиться"

0

Класс!

Поделиться 10 139

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348798676/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348798676/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Снижаем давление

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 20:17 + в цитатник

Метки: Здоровье

Комментарии (0)

Нравится Поделиться

0

Нравится

Запись понравилась

0 Процитировали

0 Сохранили

0 Добавить в цитатник

0 Сохранить в ссылки

Понравилось

0

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348670221/"></a> ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5560301/post348670221/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Взаимозаменяемые препараты

Суббота, 03 Января 2015 г. 15:23 + в цитатник

http://www.meteonovosti.ru/index.php?index=52&value=23846

Метки: Здоровье

в этом дневнике
Страницы: 8 7 6 [5] 4 3 2 1 Календарь

LiveInternet

О проекте

Версия для PDA

Контакты

Разместить рекламу

Сменить
Логин
Пароль
Выйти