(и еще 129 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
виртуальные прогулки виртуальный мир все для днева выпечка города города и страны жить и помнить здоровье картофель коллаж кофе красота и здоровье кулинария кулинария вторые блюда кулинария выпечка кулинария десерт кулинария закуски кулинария запеканки кулинария картофель кулинария курица кулинария мясо кулинария овощи кулинария пироги кулинария рыба кулинария тортик кулинария. салаты любовь море музыкальные народная медицина новогодняя осень открытки пироги поздравления праздники путешествия рамки рождество рыба старый новый год стихи схема новогодняя схемы схемы для днева схемы для моего днева схемы зима схемы лето схемы морские схемы темные
ЩИ из свежей капусты. Более 30 рецептов! |
Метки: супы кулинария кулинария первые блюда |
Чечевица полезна для здоровья и способствует похудению... |
Чечевица полезна для здоровья -
- способствует похудению...
Наверняка, многие из вас слышали о ней. Но мало, кто знает, как хорошо чечевица подходит для похудения.
Чтобы похудеть, нужно заменить все высококалорийные продукты на более легкие, содержащие меньше калорий. Для этой цели чечевица подходит идеально.
__________________________________________________________________________________________
Посудите сами. 100 г вареных бобов чечевицы содержат всего 116 калорий. Для сравнения, 100 г вареной телятины потянет на 172 калории. Соотношение белок/жир в чечевице равно 18/1, а в телятине на каждые 2-3 г белка приходится 1 г жира.
____________________________________________________________________________________
В 100 г чечевицы целых 9 г ценного растительного белка и такое же (9 г) количество клетчатки. Белок помогает сохранять мышечную массу во время похудения. Клетчатка же нужна для хорошего пищеварения и очищения кишечника, а еще она продлевает ощущение сытости, наполняя наш желудок.
________________________________________________________________________________________
Метки: кулинария кулинария постные блюда кулинария бобовые кулинария первые блюда |
Суп с сельдереем - разнообразим вегетарианское меню |
Метки: кулинария кулинария постные блюда кулинария первые блюда |
Постные блюда |
После Масленицы начинается Великий Пост, который продлится до Пасхи (28 апреля).
На нашем сайте есть много рецептов постных блюд: салатов, супов, блюд из овощей и круп, есть даже рецепты постной выпечки.
Для тех, кто соблюдает Пост, предлагаем подборку рецептов постных блюд.
Метки: кулинария кулинария вторые блюда кулинария первые блюда кулинария пасхальные кулинария постные блюда |
Перловый суп |
Метки: кулинария кулинария первые блюда супы первые блюда |
Щи из свежей капусты - идеально для сытного обеда! |
Метки: кулинария кулинария первые блюда |
Пряно-острый гороховый суп |
Очень ароматный суп-пюре , к тому же очень сытный.
Метки: кулинария кулинария первые блюда |
Супы из говядины - вкусно, питательно и не жирно! |
Метки: кулинария кулинария первые блюда |
Суп без мяса - постные первые блюда |
|
Метки: кулинария кулинария первые блюда |
СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ПО-ТУРЕЦКИ |
Метки: кулинария кулинария первые блюда |
| Страницы: | [2] 1 |
