-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ираида_Смышляева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 4622






Упражнения, которые помогут избавиться от боли в поясничной области спины.

Вторник, 03 Мая 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в поясничной области спины.

Спина часто устаёт от долгого сидения за компьютером, помочь в этом случае могут упражнения для расслабления. Расслабляются не только мышцы спины, но и Вы сами набираетесь энергии и сил для дальнейшей работы. Такие упражнения хорошо выполнять и в конце рабочего дня, и в течении его. Даже просто полежать, расслабившись, бывает полезно. Сами наблюдали не раз. Катерина Буйда, хореограф и фитнес-тренер, очень подробно описывает каждое упражнение. То есть вы можете просто его включить и выполнять все упражнения под ее инструкции.

Упражнения для расслабления



 

Упражнения для облегчения боли

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровье,

СПИМ СЛАДКО - БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Вторник, 03 Мая 2016 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПИМ СЛАДКО - БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Выберите ваше домашнее снотворное.

1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

198 (500x340, 36Kb)

5. Миндаль.
Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

6. Кусочек цельнозернового хлеба.
Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

7. Боярышник.
Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

8. Сельдерей.
Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.

9. Чай из шишек хмеля.
Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

10. Тыквенный сок.
Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.
pic (200x100, 19Kb)
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Напиток от холестериновых бляшек

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток от холестериновых бляшек

5420033_1258537540_krovavayameri (700x700, 221Kb)

Всего 1 стакан этого напитка в день поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой



D1opY.gif
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

СКОРАЯ ОМОРОЧКА, ЧТОБЫ ПО ВАШЕМУ БЫЛО

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОРАЯ ОМОРОЧКА, ЧТОБЫ ПО ВАШЕМУ БЫЛО

ИНОГДА БЫВАЮТ ТАКИЕ СИТУАЦИИ, ЧТО НУЖНО,ЧТОБЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАШЕ МНЕНИЕ ВЗЯЛО ВВЕРХ,ГОВОРЯ ИНАЧЕ, ЧТОБЫ ПО ВАШЕМУ БЫЛО.
В ТАКИХ СЛУЧАЯХ ПРИБЕГАЮТ К ЭТОЙ ОМОРОЧКЕ.
ДЕЙСТВУЕТ ОНА БЫСТРО, ЧЕМ И ПОМОЖЕТ ВАМ В ВАШЕМ ДЕЛЕ.
СЦЕПИТЕ МИЗИНЦЫ И ЧИТАЙТЕ РОВНО ТРИ РАЗА.
ЧИТАЮТ КАЖДЫЙ РАЗ НА ОДНОМ ВЫДОХЕ :

" ПЯТЬ ПАЛЬЦЕВ НА РУКЕ,
ПЯТЬ НА НОГЕ,В ГОЛОВЕ РАБА ( ИМЯ ) МОРОЧНЫЙ ТУМАН.
ЧТО Я СКАЖУ, УКАЖУ, ВСЕ БУДЕТ ТАК.
АБАЖ АЖ АБУЛАИ.
АМИНЬ."
Рубрики:  магия,

Метки:  

Заговор против храпа...

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор против храпа...

Заговор против храпа...
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Избавление от храпа – больная и щепетильная тема, особенно для семейных женщин или мужчин и всем прекрасно знакома. Все прекрасно знают и понимают, что такое не выспаться, когда твой муж или жена, или даже друг храпит всю ночь. Эффективным средством избавления является заговор против храпа, который поможет вам и вашим близким спокойно спать по ночам и наслаждаться именно эти прелестным сном, а не храпом. Ведь это намного лучше, чем каждую ночь свистеть, бить тапком или толкать в бок храпящего человека.


Что нужно для успешного исполнения заговора против храпа:

Для проведения заговора необходимо наговорить на чашку воды и перед сном выпить ее.

Во время заговора смотреть на рыбку (на рисунке или в аквариуме). Обязательно перепишите заговор на лист белой бумаги и храните при себе.


Заговор против храпа – правильное произношение:

Рыба не мается в воде,

Не кусается зубами во сне.

Челюстями не скрепит

В воде во сне не храпит.

Днем и ночью молчит как рыба

Так и раб (имя) Во сне молчит.

Источник: http://namedne.ru/load/zagovory_i_molitvy/zagovory/zagovor_protiv_khrapa/60-1-0-421



Серия сообщений "от храпа,":

Часть 1 - от храпа,
Часть 2 - Ночные кошмары перестанут вас мучат
...
Часть 8 - Храп во сне у женщин – причины и лечение...
Часть 9 - Упражнения от храпа ...
Часть 10 - Заговор против храпа...
Часть 11 - Избавляемся от храпа самостоятельно...
Часть 12 - 13 способов борьбы с храпом...


Рубрики:  магия,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Старые вещи: чем опасна чужая энергетика...

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые вещи: чем опасна чужая энергетика...

Вы собираетесь въезжать в квартиру, где до вас кто-то жил, но, переступив порог, испытываете какой-то дискомфорт. Неудивительно. Любое помещение и находящиеся в нем вещи вбирают в себя информацию о своих хозяевах и потом щедро делятся ею с новыми владельцами. Въехав в такую квартиру, прежде всего нужно вымыть пол во всех комнатах. Ведро после уборки необходимо вынести на улицу, вылить грязную воду. Важно с особой тщательностью протереть углы в доме, подоконники, плинтусы — в труднодоступных местах любит накапливаться всякая нечисть. Собранную пыль вынесите на улицу и высыпьте на землю. Если вы знаете, что прежний владелец умер в квартире, не бойтесь покойного. Если вам известно его имя, закажите по нему панихиду в храме, а если нет, поставьте на канун свечку и мысленно попросите усопшего не беспокоить вашу семью.

Откажитесь от «нагрузки»

В наследство от прежних хозяев вам могла достаться старая мебель. Лучше избавиться от нее. В съемной квартире, понятно, этот вариант неприемлем, и тогда даже за полуразвалившимися столами-стульями придется ухаживать как за новыми — своим добрым отношением вы передаете вещам положительную энергетику. Отдельно стоит сказать о кровати. Как бы она вам ни нравилась, матрац лучше заменить. И поставить ее так, чтобы спать головой на север.

Будьте осторожны, когда малознакомые люди предлагают вам какую-то вещь бесплатно — через нее они могут передать свои проблемы, а то и болезни. Впрочем, это правило не распространяется на товары секонд-хенд: пройдя через множество рук, они очищаются.

Выбросите все, что найдете в карманах купленной вещи, затем постирайте ее. Ни в коем случае не оставляйте себе чужие расчески, запомните: волосы — сильнейший информационный передатчик. И никогда не подбирайте ничего на улице, особенно на перекрестке.

Вторая жизнь старых вещей

Много информации несут в себе ювелирные украшения. Если их подарил близкий человек, опасаться нечего. То же можно сказать и о предметах, купленных в антикварном или комиссионном магазине, — здесь действует то же правило, что и с одеждой секонд-хенд. А вот если вы приобрели их с рук у незнакомца, осторожнее: они могут нести негативную информацию. То же касается и украденных вещей.

Предметы антиквариата надо любить. Они хранят историю предыдущих хозяев, которые заслуживают уважительного отношения к себе, даже если вы ничего о них не знаете. Однако не стоит слишком уж заострять внимание на прошлом вещей, бояться его: попав к вам в руки, они начинают новую жизнь, и в ваших силах наполнить ее только позитивной информацией.

Заручиться поддержкой свыше

Въезжая в новый дом, верующие люди совершают следующий обряд. По плинтусам в доме против часовой стрелки, начиная от входа, проводят мелом линию. Предварительно мел освящают. Для этого обычный школьный мелок кладут перед собой и читают молитву «На освящение всякой вещи» (она есть в любом Молитвослове), ставят на мелке крестик лампадным маслом и брызгают на него святой водой. Святой водой окропляют все углы комнаты. Напротив входной двери вешают икону Божьей Матери «Умягчение злых сердец» (ее называют Семистрельная). Те, кто придерживается иного вероисповедания, используют священный оберег, соответствующий их вере.

 
Рубрики:  магия,

Метки:  

Моментально избавиться от натоптышей и мозолей!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментально избавиться от натоптышей и мозолей!

Этот народный рецепт спасет женски ножки.

 

Натоптыш — с этой проблемой из-за неудобной обуви и большой нагрузки на ноги сталкиваются очень многие. Особенно часто от сухих мозолей страдают женщины. В гардеробе большинства из них обязательно есть туфли на каблуках и шпильках. Неправильное распределение веса в такой обуви и приводит к образованию натоптышей.

 

Причинами сухих мозолей могут быть разные болезни внутри организма человека, заболевания различных его систем и органов. При таком раскладе дел нужно заняться их лечением. Избавиться от натоптышей будет лишь временным решением проблемы. Через короткий промежуток времени они появиться на этом же месте снова. К появлению сухих мозолей приводит и плоскостопие.

TBUdUEaEAXw

Лимон, картофель, чернослив и алоэ — настоящая чудо-смесь для ваших ножек, которая поможет справится с мозолями быстро и эффективно.

  • Вариант 1: Перед сном нужно хорошо распарить ноги в горячей воде, вытереть их насухо и прикрепить пластырем к мозоли цедру лимона с небольшим количеством мякоти. Процедуру повторять на протяжение 2-5 дней.

 

KmR-eKv_Ezs

  • Вариант 2: Сырой картофель очистить от кожуры и натереть на терке. Эту массу положить на сложенную марлю и прибинтовать к мозоли.

xOe5laia9G4

Вариант 3: Нужно разварить чернослив в молоке, удалив косточки. Эту смесь прикладывать к мозоли нужно только горячей, поэтому следует ее время от времени подогревать. Процедура выполняется 20-30 минут.

063E7tq-AWg

  • Вариант 4: Приложите на ночь к мозоли разрезанный лист алоэ и хорошенько его прибинтуйте, чтобы повязка во сне не слетела.

ijxvekMY1GY

Моментально удалить натоптыши и мозоли:



Источник

Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Вот почему я храню кусочек мела в ящике со столовыми приборами!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот почему я храню кусочек мела в ящике со столовыми приборами!

КА ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕЛ


tumblr_lw7nbjpIkc1qaylnuo1_500 (500x334, 243Kb)
Обычный мел - бесценное сокровище, если знать, как правильно его использовать. Кусочки мела можно обнаружить в разных частях моего дома: это очень практичный материал.

Узнав скрытые свойства мела,
ты обязательно воспользуешься ими! Каждая из этих идей заслуживает внимания. Особенно полезно узнать про белые воротнички!
Как использовать мел

1. Мел против жирных пятен

Свежее жирное пятно исчезнет быстро, если натереть его мелом и оставить на 10 минут. Затем можно постирать вещь обычным способом.

2. Отбеливание воротничков
Перед стиркой натри воротничок мелом. Это сохранит любую ткань белоснежной и предотвратит появление желтизны!
Рубрики:  советы,

Метки:  

strong>Схемы Кипа - Ольга

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алефтина2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы Кипа - Ольга

Название: Тюльпаны желтые и белые.
Автор: Кипа_-_Ольга
Создана: 25.03.2016 23:24
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Далее
Рубрики:  схемки

Метки:  

5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа правильного питания! Сохраните себе!

Программа правильного питания! Сохраните себе!

Выбираете одно блюдо из предложенных.

7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.

13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами.

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов.

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу.

В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю.
XkluZ_BA5to (604x604, 193Kb)
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут

5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут

Все мы состоим из энергии, и все мы способны самоисцеляться.
Взять свое энергетическое тело под контроль можно легко и быстро, и это позволяет изменить как эмоциональное, так и физическое состояние в считанные секунды.

Самоисцеляться совсем не сложно. Всего за несколько простых шагов вы можете дать своему телу чувство покоя.

Ниже описаны пять простых шагов, которые вы можете выполнить за пять минут.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

g>Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, от которой страдали много лет.

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, от которой страдали много лет.






Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.

Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
Все, что вам понадобится:

10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).

Что делать:

Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.

Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.

Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.

Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.
Уже на 10-й день лечения вы заметите:

Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.

Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.

И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.
Взято отсюда-http://kaifzona.ru/poprobuyte-yetu-smes-i-izbavites-ot-b/




Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, от которой страдали много лет!

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, от которой страдали много лет!






Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.

Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
Все, что вам понадобится:

10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).

Что делать:

Смешайте масло и соль в одной стеклянной банке. Закройте ее крышкой. И поставьте в сухое темное место на несколько дней. Соль и масло должны смешаться естественным образом.

Каждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, мягкими круговыми движениями. Процедура должна длиться2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. Повторяйте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. Если понадобится, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.

Когда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.

Имейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому, если нужно, пользуйтесь увлажняющим кремом.
Уже на 10-й день лечения вы заметите:

Улучшенную работу системы кровообращения;
Мышцы начнут восстанавливаться значительно быстрее;
Ваша костная система станет крепче;
Улучшится зрение;
В теле будет меньше токсинов, нормализуется обмен веществ;
Вы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.

Во время такого мягкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Но это скоро пройдет.

И помните: вы помогаете себе не только прямо сейчас, но и замедляете процесс старения позвоночника. Так что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт для вас может статья настоящим спасением.
Взято отсюда-http://kaifzona.ru/poprobuyte-yetu-smes-i-izbavites-ot-b/




Рубрики:  здоровье,

Метки:  

strong>ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

Существует миф, что похудеть можно только с помощью какой-либо диеты. Но есть масса способов сделать свою фигуру физически и визуально стройной, не испытывая организм сложными режимами и голодовками. Сегодня мы поделимся некоторыми из них.


1. Установить чёткий план

41 (670x503, 232Kb)
Аппетитные часики

Иногда девушки долго не могут похудеть из-за неправильного режима питания. На самом деле, его очень просто определить. Нужно провести небольшой эксперимент: рассчитать сколько приёмов пищи в день достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо и быть сытой. Потом необходимо определить максимально удобное время и стараться придерживаться установленного графика каждый день. Аппетит лучше не перебивать чаем с печеньем, так как именно такие небольшие, но частые перекусы могут быть главной причиной лишнего веса.

2. Высыпаться

42 (670x445, 137Kb)
Сладкий сон

Многие проблемы со здоровьем возникают он того, что человек не высыпается. В частности, это влияет и на эффективность похудения. Необходимо спать по
91847089_2627134_17 (208x48, 15Kb)
Рубрики:  интересно,

Метки:  

Очень красивы вещи, сочетающие в себе отдельные лоскуты ткани, обвязанные крючком.

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивы вещи, сочетающие в себе отдельные лоскуты ткани, обвязанные крючком.

Сочетание ткани и вязания крючком

untitled (600x300, 415Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  вязание,

Метки:  

ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ


1 (650x, 161Kb)

ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ

Читать далее

Рубрики:  советы,

Метки:  

Очень ленивый «плов»

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень ленивый «плов»

(500x375, 99Kb)

В плове я лично больше всего люблю морковь. Правильную - непременно нарезанную вручную крупными брусочками и не переварившуюся. Потом я ценю рассыпчатую маслянистость риса. А мясное начало, конечно, вкусно и очень желанно, но не приоритетно. Поэтому я могу приготовить плов с любым мясом и иногда даже без него. А вот так можно приготовить вкусное блюдо за рекордно короткий срок. Нам же так часто некогда, а покушать вкусно хочется всегда. И такой «плов» может очень выручить.
Рубрики:  рецепты,

Метки:  

СЛОВО, КОТОРОЕ ОТГОНЯЕТ БЕДУ.

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОВО, КОТОРОЕ ОТГОНЯЕТ БЕДУ.

защита от зависти и сглаза
 

Существование тайных, непонятных сил уже давно доказано не только экстрасенсами и колдунами, а и учеными. Даже простые люди часто испытывают на себе действие негативной энергетики. Поэтому нужно знать, как защититься от зависти, сглаза и порчи. Тем более, что для этого нужно не так много.

Слово, которое отгоняет беду:                 

Читать далее...
Рубрики:  религия,

Метки:  

От острой боли в спине и шее

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От острой боли в спине и шее

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!

Если у тебя бывает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье,

Метки:  

Поиск сообщений в Ираида_Смышляева
Страницы: 159 ... 137 136 [135] 134 133 ..
.. 1 Календарь