Приготовьте по этому рецепту ароматный суп-пюре из цветной капусты для постного стола на обед или ужин.
Обычно для приготовления супов-пюре используются сливки, молоко или другие скоромные продукты, которые нельзя кушать во время поста. Для этого супчика они вам не понадобятся, и при этом он очень аппетитный, питательный, полезный и вкусный!
Этот постный суп-пюре из цветной капусты похвалят все, кто его попробует, а вы проведете на кухне минимум времени, поскольку он очень быстрый в приготовлении.
РЕЦЕПТ ПОСТНОГО СУПА-ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
500-700гцветной капусты
1лводы
1-2луковицы
1ст.л.растительного масла
2ч.л.просеянной пшеничной муки
душистый молотый перец
паприка молотая
черный молотый перец
соль
Общее время приготовления:
Как приготовить постный суп-пюре из цветной капусты:
Отделить соцветия цветной капусты от кочана и промыть, срезать темные участки, разрезать каждое соцветие на 2-3 части чтобы они не были слишком крупными.
Очистить и измельчить репчатый лук.
В кастрюлю, где будет вариться суп, влить 1ст.л. масла растительного, раскалить его и всыпать муку, перемешивая, обжаривать муку на масле 2мин до легкого потемнения.
Влить в кастрюлю к муке 1-1,5л воды, перемешать и довести все до кипения, добавить лук, капусту, снова довести до кипения и убавить нагрев до слабого.
Под крышкой варить суп около 20мин чтобы соцветия капусты достигли готовности и мягкости.
За 5мин до готовности супа добавить в него паприку, поперчить и посолить, накрыть крышкой и доварить суп, затем снять с огня.
Немного остывший суп пюрировать погружным блендером до консистенции супа-пюре.
После пюрирования еще раз довести суп до кипения и сразу снять с огня, досолить и доперчить по вкусу, дать настояться перед подачей 10-15мин.
Приятного аппетита!
Любой суп-пюре становится еще аппетитнее, если подавать его с хрустящими гренками или сухариками.
