Автономное отопление своими руками. |
Данное отопление работает по принципу электрорадиатора и при полном отсутствии труб, используются только чугунные радиаторы.
Это автономное отопление можно применять на даче, в квартире, доме и как дополнительное отопление к основному. В каждой комнате можно настроить свою индивидуальную температуру.
Серия сообщений "декор для дома":
Часть 1 - Браслет из старых джинсов.
Часть 2 - Джинсовая симфония- аксессуары и бижутерия из денима.
...
Часть 10 - Сшить скатерть и чехлы на стулья
Часть 11 - Цветы из старых журналов
Часть 12 - Автономное отопление своими руками.
Часть 13 - Декоративный фонарик из джутовых ниток своими руками.
Часть 14 - ВСЁ В САД :)
...
Часть 16 - Плетение пояса, браслета, страховочного ремня.
Часть 17 - Дизайн раковины для ванной комнаты
Часть 18 - Спасение дубленки или превращение старой в новую
|
Метки: Автономное отопление своими руками. |
Крепостное право |
| Никита Михалков уверен, что крепостное право - это мудрость народа и патриотизм и снимет о нём фильм |
![]() |
![]() |
| Автор - публикатор | |
| 30.08.2013 г. | |
|
По словам режиссера, он планирует снять исторический фильм о крепостном праве, на что из бюджета уже выделено триста миллионов рублей. "Большевики сделали вещь страшную; они стерли из памяти народа наше культурное наследие, воспоминания о всем том хорошем и светлом, что было в русском народе, включая память о крепостном праве. Восстановить историческую правду - наша задача", - сообщил режиссер. Михалков напомнил о выдающейся духовности русских крестьян, особо подчеркнув любовь русского человека к «твердой руке»:
КРЕПОСТНОЕ ПРАВО ВОЗВРАЩАЕТСЯМихалковская Аляска: крепостное право возвращается «Охотничьи имения» с почти крепостным населением – новая мода российской олигархии. Почти треть Междуреченского района Вологодской области (140 тыс. га) арендована Никитой Михалковым на 49 лет. Долгосрочная аренда –откровенное прикрытие безвозмездного отчуждения земель в частную собственность. Именно поэтому в виде долгосрочной аренды в международном праве оформляются территориальные уступки – например, зона Панамского канала или Аляска
Легендарное лизоблюдство Михалковых приносит обильные материальные плоды. Теперь почти треть Междуреченского района Вологодской области (140 тыс. га) на 49 лет в их личном пользовании – естественно, вместе с оставшимся населением, которое теперь находится в полной личной зависимости от владельца окружающей их земли. Юрьев день пока не отменен окончательно, у каждого есть минимум свободы - либо за бесценок продавай дом и жалкие приусадебные сотки и уезжай бомжевать, либо служи хозяину на его монопольных условиях – если, конечно, на службу возьмут. А, поскольку бывшие колхозы и совхозы превращаются в охотничьи угодья, особой занятости не предвидится.
http://rodonews.ru/news_1273599459.html ____________________ См. в развитие темы статью: Г.Ю. Знаменская. Холопская душа |
Серия сообщений "Политика":
Часть 1 - Ответ Михалкову М.М.
Часть 2 - Крепостное право
Часть 3 - Андрей Илларионов: Пока Украина суверенна - Путин не отступится
Часть 4 - Российские реалии
...
Часть 12 - Петербуржец про то, чего убил Путин: А как пафосно все начиналось
Часть 13 - 25 неудобных вопросов фашистским укропам.
Часть 14 - Без заголовка
|
Метки: Крепостное право Н.Михалков |
Несуществующие болезни |
ИСТОРИИ
Несуществующие болезни
Похоже, что современная медицина является производителем болезней, а не здоровья. Для того, чтобы люди покупали лекарства и медуслуги, медики постоянно выдумывают новые болезни и принуждают их платить за «лечение». Причем, вредными для здоровья являются не столько сами заболевания, сколько их «лечение».
Парадоксальная ситуация: чем прогрессивнее медицина, тем длиннее список болезней. Количество современных заболеваний превышает 23000, т.е. по диагнозу на каждый день жизни среднестатистического человека. Получается, что каждый из нас в среднем должен иметь по 20 разных заболеваний. Новые синдромы, патологии, болезни специалисты придумывают регулярно. Причем, важное в этом процессе не только создание новой болезни, но и понижение порога заболеваемости – так можно больше людей объявлять больными и, соответственно, больше заработать на их «лечении».
Сейчас самыми модными придуманными болезнями являются инфекционные, ведь разновидностей вирусов и бактерий так много, и они так часто встречаются у людей, что практически каждому из них можно приписать статус возбудителя какой-нибудь специфической болезни (что зачастую и происходит). И что характерно, раскручивание всех этих несуществующих эпидемий происходит с подачи из самого высокого уровня (ООН, ВОЗ, государственные правительства и т.д.)
Ярким примером придуманной болезни нового тысячелетия была атипичная пневмония(пурпурная смерть), которой начали пугать людей через все мировые информационные каналы в 2002 году. Распространение коронавируса, якобы вызывающего атипичную пневмонию, угасло, так и не вызвав эпидемию даже малых размеров. Однако ООН и Евросоюз с подачи ВОЗ «проявили обеспокоенность» и щедро профинансировали ученых и врачей, занимавшихся разработками вакцины от этой «болезни». Выделенные деньги медиками были успешно освоены, и шум вокруг «проблемы» утих.
Потом стали шуметь про птичий грипп (H5N1) в 2003 году. Эпидемии, как таковой, опять не было, зато власти многих стран уничтожили десятки миллионов домашних птиц. А медики, предложившие вакцину (Тамифлю), снова получили свои миллиарды. Пошатнувшееся в результате вакцинации здоровье людей при этом никого не волновало.
Несмотря на то, что птичий грипп так и не стал эпидемией, это людей ничему не научило. Потому что, когда в 2009 году объявили эпидемию свиного гриппа (H1N1), люди продолжали в панике сметать с прилавков аптек лекарства от свиного гриппа. Несмотря на то, что эпидемия опять не состоялась, а были единичные случаи заболевания гриппом, ВОЗ присудила свиному гриппу 6-ю, наивысшую степень опасности, придав ему статус пандемии. А фармкомпаниии опять заработали миллиарды на здоровье людей.
Целлюлит. Судя по названию, это болезнь, в основе которой воспаление. На самом деле нет ни болезни, ни воспаления, а есть ожирение. Не липосакцию надо делать, а сбалансировать питание и физические нагрузки.
Нет и такой болезни, как дисбактериоз. Придумана она для увеличения рынка производителям пробиотиков.
Остеохондроз (дистрофические нарушения в суставных хрящах) – тоже выдуманная патология. Это возрастная норма. Она есть почти у всех, кому за 50.
Остеопения (недостаточно серьезное снижение костной плотности, чтобы быть классифицировано как остеопороз). Ранее она не рассматривалась в качестве заболевания, но теперь рассматривается.
Состояние предиабета или прегипертонии также являются примерами, которые являются новыми и более низкими порогами для лечения.
А несколько лет назад врачи начали настойчиво повторять, что треть населения в мире страдает от депрессии, синдрома хронической усталости и психических заболеваний. Откуда взялись эти цифры? Это большая загадка, но люди им поверили и стали усиленно лечиться от этих «болезней».
Часто в новые болезни медики превращают симптомы. Такой выдуманной болезнью можно считать и артериальную гипертензию (АГ). Ведь названия этой болезни нет ни в одной серьезной книге по медицине, потому что такой болезни не существует. Нет АГ и в международном классификаторе болезней (МКБ), потому что это выдуманная болезнь. На самом же деле АГ была и остается всего лишь симптомом гипертонической болезни (ГБ), указывающим на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы. Однако в 1993 году она в кардиологии из симптома превратилась в болезнь.
И гипертония – это тоже не болезнь, а причина гипертонической болезни. Гипертония – это достаточно стабильный и стойкий повышенный тонус мышечных тканей микрососудов. Гипертонус уменьшает просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения во всех жизненно важных органах. Но вместо лечения истинной причины этой новой «болезни», в результате которого организм без таблеток сам будет поддерживать нормальное артериального давления (АД) было предложено ежедневное (искусственное и противоестественное) понижение АД таблетками, порождающее постоянную ишемию (обескровливание) мозга и миокарда. На такую «борьбу» с АГ уже истрачены миллиарды, так как «лечить давление» таблетками предлагается ежедневно и до конца жизни, так как эта болезнь, якобы, неизлечимая и другого способа спасения от нее нет. В результате жертвами такого лечения стали сотни тысяч больных. Ведь чуть лишнее снижение давления «лекарством от давления» сразу делает мозговой кровоток настолько слабым, что неожиданно происходит ишемический инсульт.
Стоматологические проблемы. Если вы пришли в платную стоматологическую клинику, будьте готовы к тому, что у вас во рту могут увидеть множество проблем. Например, неправильный прикус, «лишние» зубы, которые обязательно сгниют рано или поздно и которые немедленно нужно удалить; начинающийся кариес, который поскорее надо вылечить и потом сделать отбеливание. Прежде чем довериться таким специалистам, не поленитесь сходить на консультацию в другую клинику. Диагнозы расходятся? Это верный признак того, что вас обманывают. Кариес может так и не начаться, неправильный прикус бывает у многих, но не всем он мешает жить, иногда ношение брекетов гораздо вреднее. Никогда не разрешайте без надобности удалять вам зуб. Это такой же важный орган, как и все остальные, поэтому удалять его можно лишь в крайних случаях. Всегда лучше вылечить. По возможности лечитесь только у того врача, которому доверяете.
Микробы – еще одна навязанная проблема. Реклама внушает, что нужно избавляться от всех патогенных микробов и защищаться от инфекций. Поэтому обязательно нужно пользоваться антибактериальным мылом и сильными дезинфицирующими средствами – только они гарантируют безопасность. Но никто не говорит, что вместе с вредными бактериями мы убиваем и полезную микрофлору, без которой ни один организм не выживет.
Часто можно слышать, что холестерин вреден для здоровья и нужно снижать его уровень. На самом же деле он необходим организму, т.к. поддерживает строение клеток и выработку гормонов, необходимых для нормальной повседневной жизни. По версии медиков, такие проявления ишемической болезни сердца (ИБС), как стенокардия (боли в области сердца), аритмия (нарушение сердечного ритма), инфаркт миокарда – есть следствие только «засорения» коронарных (снабжающих сердце) артерий атеросклеротическими бляшками, возникающими якобы из-за избытка «плохого» холестерина. Но эта версия отчасти касается только некоторых пожилых людей, у которых атеросклероз коронарных артерий может становиться существенным препятствием на пути крови к сердечной мышце. А при летальных исходах от инфарктов у сравнительно молодых людей патологоанатомы наблюдают отсутствие видимых причин инфаркта миокарда в виде крупных бляшек или тромбов. То есть, атеросклероз, на самом деле, далеко не всегда является причиной стенокардии, аритмии и инфаркта миокарда. На самом же деле основная причина «неатеросклерозной» ИБС, как и «беспричинной» гипертензии – это гипертония мелких артерий и артериол, в которых холестерин никогда не откладывается.
ВИЧ/СПИД – крупнейший обман на рынке современной медицины. На самом деле то, что именуют СПИДом (ослабленный иммунитет) – это симптом (а не болезнь), который может возникнуть под влиянием многих факторов (традиционные болезни, наркотики, плохие экологические условия и т.д.), и вирус тут ни при чем. Вирус иммунодефицита человека никогда не был выделен. В этом признались и его «первооткрыватели» – Люк Монтанье и Роберт Галло. А американский биохимик, лауреат Нобелевской премии Кэри Муллис заявил: «если есть свидетельство того, что ВИЧ приводит к СПИДу, то должны быть научные документы, которые демонстрируют этот факт. Но таких документов не существует. Гипотеза ВИЧ-СПИД – это адская ошибка». А точнее, бизнес на смерти.
Гепатит. Рекламные ролики уверяют, что даже если вы здоровы, в вас может незаметно жить вирус гепатита и призывают людей проверяться. Это коммерция, а не забота о здоровье. Зачастую здоровым людям ставят липовый диагноз на основании непонятных тестов, а потом вгоняют в гроб дорогостоящим «лечением», предварительно опустошив кошельки. Большой бизнес, видите ли.
Раковые заболевания – еще один диагноз, которым манипулируют медики. Причем, сомнения вызывает не столько сам рак, сколько диагностика и лечение. Главная причина, вызывающая рак – лечение рака. Зачастую диагнозы ставят ошибочно, а лечение бывает убийственным. С одной стороны, врачи внушают, что рак неизлечим, а с другой мы слышим, что то тут, то там кто-то победил рак. Замечено, что когда пациенты активно «лечатся» от рака (особенно, используя химиотерапию), то, как правило, быстро умирают. Многие же из тех, кто прекратил пагубное лечение, живут себе и живут – как правило, они и побеждают рак.
Выдуманные болезни – большая проблема современного здравоохранения, так как их «лечение» приводит к ухудшению здоровья населения.
http://www.orator.ru/stories_nesushhestvujushhie_bolezni.html
Серия сообщений "уход за собой любимой":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - эффективные рецепты из аптеки
...
Часть 18 - ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
Часть 19 - Никогда не есть на ходу, в спешке
Часть 20 - Несуществующие болезни
Часть 21 - О пользе миндаля
Часть 22 - Японский врач о вреде «здорового питания»
...
Часть 38 - Волшебный крем Азазелло
Часть 39 - АНГЛИЙСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Часть 40 - ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ БАБУШКИ
|
Метки: болезни лечение |
Вода- советы кардиолога |
|
Метки: советы кардиолога вода |
Никогда не есть на ходу, в спешке |
![]()
Актуальные новости здорlовья от http://www.raananadiet.com/
ФРАНЦУЗСКАЯ НАУКА СТРОЙНОСТИ
(статья и фоторепортаж)
Думаю, вы наслышаны о «французском парадоксе», который описывают как мистическое противоречие: «несмотря» на то, что французы едят очень много насыщенных жиров, уровень сердечных заболеваний во Франции низок. И это не все. У француженок самый низкий индекс массы тела в Западной Европе – 23,2 в отличие от англичанок с их самым высоким ИМТ – 26,2 (здоровый диапазон 19-24,9). У французских мужчин – та же тенденция: они самые худые в Европе.
Между тем нет ничего парадоксального в том, что нация прирожденных гурманов, предпочитающая свою традиционную кухню, отличается хорошим здоровьем. Настоящий парадокс в другом - в том, что миллионы людей и по сей день верят в то, что насыщенные (животные) жиры – причина всех зол, включая болезни сердца, уровень которых в США только вырос после массового перехода на диеты «без холестерола».
Слушая доклады докторов из Франции на Международном конгрессе антивозрастной медицины в Монако в апреле этого года, я еще раз убедилась в том, насколько важен пищевой холестерол для здоровья в целом и оптимального веса, в частности. Что касается отношения французов к пище, то вот мои выводы из услышанного и увиденного:
- Никогда не есть на ходу, в спешке. Не есть за рулем (как это делают многие израильтяне), у телевизора, на клавиатуре, etc. Французы едят за столом, из тарелки, при помощи вилки и ножа, и никогда – из пакета. Это касается даже легких перекусов. Для многих еда – это ритуал, «mindful eating», когда не просто жуют, глотают и разговаривают, а концентрируются на пище, смакуя ее, наслаждаясь вкусом и ароматом. И в этом есть свой смысл. Мы способны нормально усваивать еду только в режиме работы парасимпатической нервной системы, которая стимулирует активность слюнных желез, перистальтику кишечника и всегда направлена на пищеварение и отдых. Обратная картина, когда включена симпатическая нервная система и в крови избыток гормона стресса кортизола, ведет к нарушениям пищеварения, перееданию, накоплению жира.
- Французы не тратят деньги на пищу низкого качества.
У коренных жителей Франции не принято есть фаст-фуд («макдональдсы» и автоматы с багетами-сэндвичами – еда туриста), и государство не субсидирует производство промышленного питания. Французы отлично знают, что свежая, натуральная пища хорошего качества – это удовольствие сегодня и здоровье – в долгосрочной перспективе.
- Французы обожают ходить на рынок
Этот факт могу подтвердить (см. ниже мой фоторепортаж с рыночной площади Ниццы). Они с удовольствием ходят на местный фермерский рынок за свежими овощами и фруктами по нескольку раз в неделю. Всегда интересуются, откуда продукция, и стараются покупать у знакомых фермеров. Очень хорошо идут овощи, только что собранные с грядки. Французы готовы платить только за свежую, спелую продукцию, потому в разгар зимы, например, помидоры продаются очень плохо. Даже лосось во Франции - сезонный продукт; он должен быть только свежим и обязательно диким (wild salmon), а не искусственно выращенный, из фермерских садков.
- Французы не верят в «удобство» упакованных продуктов
В супермаркетах, где продают упакованную и консервированную пищу с многомесячными сроками годности, коренных жителей не так уж много. За мясом они обычно ходят в мясную лавку, за хлебом – в булочную, за пирожными – в кондитерскую, за сырами – в магазин сыров (fromagerie), в погребах которого - многочисленная продукция всех региональных сыроделов.
- В рационе французов качество преобладает над количеством
Для нас, израильтян, размеры порций в ресторане могут стать определяющим фактором в вопросе выбора «куда пойти». Мало кто задумывается, за счет чего так выросли порции, которые теперь подают не в тарелках, а на сервировочных блюдах. Во Франции в ресторанных справочниках классической французской кухни невозможно найти фразу «большие порции». Акцент делается на традиции заведения, свежесть продуктов, фирменные блюда, мастерство шеф-повара.
- Французы умеют наслаждаться едой без чувства вины
А многие ли могут похвастаться такой способностью?.. Ведь чаще всего предубеждения либо страх мешают нам спокойно есть сладкий (или жирный) «запретный плод», не нервничая из-за того, что завтра покажут весы. Между тем исследования показывают, что люди, испытывающие чувство вины после съеденного десерта, чаще предрасположены к полноте.
Все, что грозит душевному равновесию и вызывает стресс, грозит и фигуре. Французы не склонны гасить свои гурманские порывы, но при этом едят они с легким сердцем, зная не только толк, но и меру в еде.
На мой взгляд, миниатюрное французское пирожное с натуральными сливками и черным шоколадом, съеденное в правильное время, куда лучше для здоровья, чем повсеместно популярный, занимающий целую тарелку безвкусный «легкий» десерт из обезжиренных продуктов, крахмала и ароматизаторов.
- Французская кухня использует мясо внутренних органов (в нашем понимании – «субпродукты»)
И в классической и в современной французской кухне ключевое место занимают мясные «субпродукты»: печенка, почки, сердце, язык, рубец. Большим деликатесом считается «sweetbreads», что означает вовсе не «сладкий хлеб», а мясо телячьей поджелудочной железы и тимуса. Все эти продукты, вопреки обывательским представлениям, не бедны, а, напротив, богаты питательными веществами, которых мало в обычном мясе. Чего стоит один только паштет из гусиной печенки – чрезвычайно питательный, качественный и изысканный продукт. Фуа-гра с пюре из каштанов – очень по-французски. Приготовление паштета требует высшего поварского пилотажа, его подача – соблюдения сложного гастрономического этикета, а еда - превращения в ритуал. Но на то фуа-гра и стопроцентный деликатес, чтобы заставить себя уважать.
- Рацион французов остается традиционным
Специалисты считают, что корни современного французского рациона уходят по меньшей мере в XVII век. Я уже не говорю про знаменитый луковый суп – он известен с древних времен. Вообще любовь французов к луку и чесноку – одна из самых здоровых привычек, какие только можно представить!
Что касается не менее знаменитых круассанов («Французы едят столько круассанов! И как им только удается не тостеть?!»), то и это, как ни крути, неотъемлемая часть традиционной кухни. Вот только в отличие от наших бурекасов, в тесто для круассанов кладут не маргарин, а натуральное сливочное масло, причем самого высокого качества, с жирностью не менее 82%.
Получив в подарок от мужа двухтомник Джулии Чайлд «Уроки французской кулинарии», я была изумлена тем, какое внимание уделяется кропотливой технике обработки и приготовления продуктов, особенно таких, о которых мы успели позабыть. Джулия посвятила свой труд «прекрасной Франции, чьи крестьяне, рыбаки, домохозяйки и аристократы – не говоря уже о поварах – на протяжении долгих поколений любовно и кропотливо создавали одно из величайших искусств мира».
Надо ли говорить, каким ударом по органам являются продукты-суррогаты из наших супермаркетов, которые большинство людей считают «здоровыми»: обезжиренный майонез, «легкий» хлеб, обезжиренный йогурт, маргарин «без холестерола», масло канола, сироп агавы, соевое молоко, соевые шницели, печенье с сахарозаменителями, «диетические» напитки, обезжиренное мороженое.... Наши пра-пра-прабабушки просто не смогли бы это есть!
- Рацион французов многообразен
Большинство женщин, с которыми я ежедневно обсуждаю их рацион, приведший к избыточному весу, едят одно и то же. По крайней мере, по утрам и вечерам. Творог коттедж, хлеб, салат. Много растворимого кофе и/или диетической колы. (Горько и печально, что израильская компания «весонаблюдателей», практикующая систему питания по «некудот», или очкам, поддерживает употребление «бескалорийной» диетической колы с аспартамом, которая наносит огромный вред здоровью).
Французы привыкли к большому разнообразию продуктов. Это значит, что они постоянно расширяют свой гастрономический опыт: выбирают и пробуют. Вместо того, чтобы ограничиться выбором между натуральным чеддером и его обезжиренной версией в местном супермаркете, французы отправляются в магазин сыра (fromagerie), где берут не только то, что знают, но и несколько новых сортов «на пробу». Кстати, именно поэтому так популярны рынки: вместо одного сорта свежей фасоли или помидоров можно найти еще как минимум пять. Почему бы не взять и не попробовать?..
К разнообразию и взрослой еде приучают и детей. Примечательно, что в ресторанах французской кухни вы не найдете «детского меню» с «хот догами», гамбургерами и чипсами. Да и кто сказал, что это детская еда?! Дяденька Макдональдс со своей колой?
- Особое отношение к вину
Однажды американцам сказали: хотите быть стройными как французы? Пейте вино! Совет был дан в популярной программе американскогоо ТВ с участием французского доктора, который предположил, что причиной стройности его соотечественников может быть тот факт, что они потребляют много красного вина. Передача имела такой успех в США (а было это в 1991 г.), что в последующие недели потребление красного вина подскочило на 44%. Разумеется, успех был недолгим, и «французский парадокс» остался неразгаданным, по крайней мере, для американцев.
Французы, как правило, не пьют вино ради самого вина или просто так, чтобы убить время. Алкоголь без еды – очень редкое явление. Вино сопровождает трапезу, а не наоборот. Трапеза не будет полной без соответствующего ей вина, поэтому покупка вина к ужину или для конкретного случая – задача нетривиальная. Как пишет Джулия Чайлд, есть гениальные сочетания еды и вина, как, например, почки и хорошее красное бургундское, морской язык под белым винным соусом и хорошее белое бургундское. .. Есть сочетания и попроще: плотное красное вино и ароматный сыр, белое вино и устрицы, красное вино и рагу из говядины, охлажденное розовое вино и холодное мясо...
Французы обычно ходят за вином в специализированные винные магазины и выбирают одну-две бутылки из тысячи. И предпочитают вино свое, французское.
Вино нельзя просто пить – его нужно тщательно дегустировать, чтобы полностью прочувствовать его букет, насладиться вкусом и ароматом.
- Французский рацион богат сырыми продуктами
В традиционных блюдах французской кухни соблюдается баланс кислого и сладкого, мягкого и твердого, горячего и холодного. Для достижения этого баланса используется много свежих сырых продуктов, которые богаты не только витаминами, но и пробиотиками, энзимами, облегчающими пищеварение. Кроме всевозможных сырых овощей, широко используется горькая зелень и сырые желтки. Так, в любом кафе вам подадут салат с соусом майонез, взбитым вручную для вас из свежих сырых желтков и оливкового масла.
- Французы едят много полезных жиров
Судя по всему, рацион французов изобилует полезными жирами. Это свежая рыба и морепродукты, высококачественное оливковое масло (и никакого другого!), насыщенные (животные) жиры. То есть все то, что приводит в ужас американцев и (к моему сожалению) израильтян, - это и есть залог здоровья французской нации.
Научные исследования последних лет, результаты которых публикуются не в СМИ, а в престижных медицинских журналах, однозначно свидетельствуют о провале рожденной в США «холестериновой гипотезы». Натуральные насыщенные жиры, веками составлявшие основу традиционного питания всех народов до изобретения кукурузного, соевого, рапсового масел – отнюдь не зло, а неотъемлемая часть здорового рациона. Холестерин, содержащийся в яичных желтках, сырах, натуральном сливочном масле и других продуктах, играет важную роль в обеспечении здоровья желчного пузыря, гормонального баланса, очищении организма и нормализации веса.
- Большинство французов избегают суррогатной пищи
Мода на «улучшенные» и «обогащенные» продукты, охватившая весь мир, коснулась Франции в значительно меньшей степени. Коренные жители используют качественное сливочное масло, а не кулинарный спрей из масла канола. На завтрак едят полноценную яичницу, а не белковый омлет или хлопья с соевым протеином. Вместо замороженных полуфабрикатов в пакетах покупают только свежие и, главным образом, рыночные овощи.
В продолжение – мой фоторепортаж, который вы сможете увидеть в моем блоге (кнопка «В» на главной странице нашего сайта www.RaananaDiet.com) или на моей странице в Фейсбук – Raanana Nutrition. Отметив страницу как «понравившуюся» или подписавшись на нее, вы сможете получать уведомления о моих новых статьях. Следите за новыми публикациями в блоге и Фейсбук!
Елена ШТЕРНГАРЦ, нутриционист M.S., B.S.
Copyright © 2014 Е.Штернгарц. Raanana Diet™
* Эта статья предоставляет информацию только в образовательных целях и не заменяет консультации лечащего врача.
|
Серия сообщений "уход за собой любимой":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - эффективные рецепты из аптеки
...
Часть 17 - Китайская маска красоты
Часть 18 - ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
Часть 19 - Никогда не есть на ходу, в спешке
Часть 20 - Несуществующие болезни
Часть 21 - О пользе миндаля
...
Часть 38 - Волшебный крем Азазелло
Часть 39 - АНГЛИЙСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Часть 40 - ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ БАБУШКИ
|
Метки: диета культура питания |
Сода |
ВОЛШЕБНАЯ СОДА
Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось - протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить. Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.
***Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.
***Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.
***Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.
***Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...
***А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.
***Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.
***Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).
***Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.
***Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.
***Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.
***Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.
***Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.
***Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!
**Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте. Моющиеся обои любят содовый раствор. А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом. Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?
***В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.
*** Нет дезодоранта? Соду на подмышки!
***Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путем добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю – на терке и туда же для запаха. При последнем полоскательном цикле подливаю чашку уксуса столового, смягчает ткань и снимает электростатичность.)
***Лечимся от ожогов: быстренько соду в ледяную воду, смочили тряпочку и на ожог, и продолжайте прикладывать, пока жжение не пройдет.
*** Обгорели на солнце? 4 чайных ложки соды на чашку воды.
***Ребенок болеет ветрянкой и расчесывается сильно – сделайте ему ванночку с содой.
***Порезались при бритье? Чайная ложка соды на чашку воды и ваточкой порез полечите.
***То же самое от укуса пчелы. Опрелости от памперсов у ребеночка тоже обрабатывают слабым раствором соды.
***Упал, очнулся – гипс. Кто не носил, тот не знает как иногда до скрежета зубовного под гипсом чешется. Люди, все просто: установите ваш фен на холодный режим и умудритесь задуть под гипс сухую соду. Но лучше, чтобы кто-то помог, а то недолго соды в глаза задуть.
***Вас прельщают отбелить зубы? Или вам угрожает пародонтоз? Я держу соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирайте зубы и десны то содой, то солью. А кто носит съемные протезы – держите их в содовом растворе ночью и чистите сухой содой для отбеливания.
***Перхоть, опять же: втирайте сухую соду в скальп. А вы знаете, что лаки-фиксаторы окончательно шампунем не вымываются? Добавьте в шампунь соды.
*** В туалете: не покупайтесь на этикетки освежителей унитазов – вы содой его, родимый.
***В гараже: клеммы аккумулятора периодически промывайте раствором 4 чайных ложек соды с ложкой воды. Я это делаю зубной щеткой. Потом насухо вытираю и смазываю бензиновым желе. Контакты долго не ржавеют.
***И, наконец, давайте покажем нашим ребятишкам фокус-покус. Возьмем двухлитровую пластиковую бутылку из-под воды или чего там, наполним в палец толщиной уксусом, натянем на горло не до конца надувной шарик, через воронку всыпем соды ложек с пять. Протекающая в бутылке реакция выделит углекислый газ и надует ваш шарик, который вы успели уже плотно закрепить на горле. Обычно дети визжат от восторга. Да и самим повизжать неплохо. Осталось только подсчитать нашу колоночку и посмотреть, сколько нам бы пришлось выкинуть денег на ветер.
Серия сообщений "уборка":
Часть 1 - Полезные свойства хозяйственного мыла.
Часть 2 - Полезные советы для быта. 2 часть.
...
Часть 5 - Как отмыть плиту быстро и легко за 5 МИНУТ!
Часть 6 - Старые колготы
Часть 7 - Сода
Часть 8 - Спасаемся от известкового налета Чудо-средство
Часть 9 - Как просто отбелить вещи при помощи соды
...
Часть 11 - Как перевести пластиковые окна на "зиму"
Часть 12 - Вторая жизнь апельсиновых корок
Часть 13 - УДАЛИТЬ ЖЕЛТЫЕ ПЯТНА С ОДЕЖДЫ
|
|
Прикольные идеи |
Серия сообщений "текстильная кукла":
Часть 1 - домовенок
Часть 2 - Полный видео мастер класс от художника по куклам Елены Лаврентьевой.
...
Часть 12 - Чудо-птичка. Мастер-класс-СТРАУС
Часть 13 - Маленькая портниха 1958 г
Часть 14 - Прикольные идеи
Часть 15 - Выкройка олененка Бэмби
Часть 16 - Авторские фарфоровые куклы
|
Метки: СОВА ИЗ НОСКА |
Цветок из фоамирана, почти как настоящий! Автор МК Светлана flower |
Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
...
Часть 5 - Кукла из фоамирана
Часть 6 - Цветы из фоамирана
Часть 7 - Цветок из фоамирана, почти как настоящий! Автор МК Светлана flower
Часть 8 - FoamIran
Часть 9 - "Шкатулка с цветами из фоамирана"
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: фоамиран цветок. |
Цветы из фоамирана |
Цветы из фоамирана (Фом Эва) ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
Что такое фоамиран (Фом Эва)? Читайте ЗДЕСЬ
Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
...
Часть 4 - Лилия из фоамирана
Часть 5 - Кукла из фоамирана
Часть 6 - Цветы из фоамирана
Часть 7 - Цветок из фоамирана, почти как настоящий! Автор МК Светлана flower
Часть 8 - FoamIran
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: фоамиран хризантемы |
Кукла из фоамирана |

Отдельное направление в работе с новым и необычным для многих материалом фоамираном - это создание кукол.
Источник:
Серия сообщений "фоамиран":
Часть 1 - Фоамиран- что это?
Часть 2 - Продолжаю тему фоамирана-пластичной замши
...
Часть 13 - Лепестки из фом ЭВА на проволоке.
Часть 14 - Лилия из фоамирана. Фото мастер-класс
Часть 15 - Видео мастер-класс по поделкам из фоамирана: Кукла из фоамирана
Часть 16 - Видео мастер-класс по поделкам из фоамирана: Кукла в лоскутном платье
Часть 17 - МК по маленьким розочкам из фома ( вырубка)
Часть 18 - Фоамиран. Мастер класс по созданию венка из роз
Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
Часть 3 - Голубая роза. Фоамиран.
Часть 4 - Лилия из фоамирана
Часть 5 - Кукла из фоамирана
Часть 6 - Цветы из фоамирана
Часть 7 - Цветок из фоамирана, почти как настоящий! Автор МК Светлана flower
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: фоамиран кукла МК |
Лилия из фоамирана |
Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
Часть 3 - Голубая роза. Фоамиран.
Часть 4 - Лилия из фоамирана
Часть 5 - Кукла из фоамирана
Часть 6 - Цветы из фоамирана
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: фоамиран лилия |
Голубая роза. Фоамиран. |

Вы знаете, что такое фоамиран? Это мягкий, приятный на ощупь, податливый материал, способный растягиваться и принимать новую форму. Если вы возьмете фоамиранв руки, то его мягкость напомнит вам замшу. Этот материал реагирует на тепло пальцев и способен растягиваться на десять процентов. Он легко скручивается, мнется, способен принимать различные рельефы. Этот материал легко поддается фигурным компостерам и без труда режется ножницами.
Фоамиран используют в скрапбукинге, при изготовлении кукол, различных аппликаций, для создания цветов и магнитиков на холодильник. Для этого материала подойдет клей сильной фиксации или термопистолет. Изделия из этого материала не токсичны и хорошо моются.
МК по изготовлению голубой розы из фоамирана. Эту красавицу сделала Галина Яковлева из Твери. Галина поэтапно все сфотографировала и показала нам свою работу.
Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
Часть 3 - Голубая роза. Фоамиран.
Часть 4 - Лилия из фоамирана
Часть 5 - Кукла из фоамирана
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: фоамиран голубая роза |
Цветы орхидеи из фоамирана |
Дорогие рукодельницы, предлагаю вам замечательный мастер-класс по изготовлению цветка орхидеи от Воронковой Юлии


Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
Часть 3 - Голубая роза. Фоамиран.
Часть 4 - Лилия из фоамирана
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: фоамиран орхидея МК |
Вязаные платья для куклы |
Вязаные платья для куклы
Каждая девочка в детстве любит играть в куклы, кормит их поит чаем , шьет им наряды и укладывает спать. А что, если эти наряды будут сшиты не из маминых лоскутков ткани,а будут связаны в нарядные, ажурные, кружевные платьица. Предлагаю Вашему вниманию схему для создания мини шедевра для куклу Вашей дочери. В таком вязанном платьице, кукла Вашей дочери станет настоящей принцессой.

Метки: вязание крючком Вязаные платья для куклы |
Цветок из фоамирана |
Что такое Фоамиран и что из неё можно делать?
FoamIran (Фоамиран) - это мягкий листовой материал в палитре из 20 или 24 цветов (зависит от производителя), применяемый в различных видах рукоделия. Средняя толщина листа - 1 мм. Фоамиран в основном бывает китайского и иранского производства. Более качественным считается иранский. Похоже, что именно в Иране и зародилась техника изготовления цветов из этого удивительного материала.
Фоамиран можно окрашивать и тонировать красками, патинами, пудрами.
Фоамирану легко придать форму с помощью легкого нагрева (например, прикладывания к утюгу или щипцам для завивки), скручивания, растяжения, обработки инструментами для моделирования и т.д.
ОЧЕНЬ ВАЖНО: после деформации фоамиран стойко сохраняет форму. Именно поэтому он широко используется для изготовления топиариев, цветов, украшений (брошей, заколок), кукол, декоративных элементов для скрапбукинга и т.д. Броши-цветки из пластичной замши не сминаются под верхней одеждой, и это очень ценное качество.
Фоамиран - инновационный материал с бесконечным потенциалом для творчества.
Серия сообщений "Фоамиран":
Часть 1 - Цветок из фоамирана
Часть 2 - Цветы орхидеи из фоамирана
Часть 3 - Голубая роза. Фоамиран.
...
Часть 12 - Мастер-класс розы из фоамирана
Часть 13 - М-к Ранункулюс из фоамирана
Часть 14 - Цветок из нового материала- ФОМ
|
Метки: Фоамиран цветок |
вытянутые петли |

Часто на игрушках или мочалках в процессе эксплуатации изделий бахрома (вытянутые петли) теряет вид.
Недавно мне показали способ вязания "крепкой" бахромы. Хочу поделиться с вами.
Метки: вязание вытянутые петли |
Лепешки на воде |

Приготовьте лепешки на воде, сэкономьте свое время!
Серия сообщений "рецепты блюд":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Схуг зелёный, Йеменская аджика.
...
Часть 14 - Печенье Савоярди
Часть 15 - Секреты приготовления домашнего майонеза
Часть 16 - Лепешки на воде
Часть 17 - Морозилка!
Часть 18 - Блины из бутылки
...
Часть 32 - Ну очень вкусно! А простооо.....
Часть 33 - Знаменитые орские ливерные пирожки из жидкого теста
Часть 34 - Котлеты Птичье молоко
|
Метки: рецепты Лепешки на воде |
Хрюшкины детки.Описание |

Очень давно хотела связать маленьких,розовеньких поросят с пухлыми щечками.Насколько у меня это получилось -судить Вам!
***
|
Метки: вязаная игрушка Хрюшкины детки.Описание |
Как аккуратно оформить уголок изделия косой бейкой - Рукоделие - Моя копилочка |

Серия сообщений "шьем":
Часть 1 - Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию"
Часть 2 - Тапочки из войлока за 15 минут
Часть 3 - Мастер-класс Корзинка из шнура
Часть 4 - Аппликация новым методом
Часть 5 - Как аккуратно оформить уголок изделия косой бейкой - Рукоделие - Моя копилочка
Часть 6 - Реглан
Часть 7 - Пояса
Часть 8 - Шьем кружево
|
Метки: шитьё косая бейка |
Как аккуратно оформить уголок изделия косой бейкой - Рукоделие - Моя копилочка |
|
|