-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сабира_Усманова

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 233

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Лечим насморк луком
Часть 2 - Продукты, которые нельзя есть натощак
Часть 3 - Семь универсальных принципов исцеления...практические советы
Часть 4 - МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК.
Часть 5 - Полезные продукты для женщин
Часть 6 - Как выпить необходимое количество воды
Часть 7 - Оздоровление желудка
Часть 8 - ОСТОРОЖНО, Лекарства!!!
Часть 9 - Пять простых способов питаться как человек
Часть 10 - 6 правил вашей молодости
Часть 11 - Сборник эликсиров молодости и красоты
Часть 12 - 6 правил вашей молодости
Часть 13 - Подборка статей
Часть 14 - Чудо---ОВЕС
Часть 15 - Массаж по точкам
Часть 16 - ВОДА!!!
Часть 17 - Советы по поддержке тела в форме
Часть 18 - "Здоровье - за пять минут!!!"
Часть 19 - Волшебная смесь академика Филатова от СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 20 - Топ 5 продуктов, которые избавляют от прыщей
Часть 21 - 10 наставлений для женщин от Чизу Саеки
Часть 22 - 15 самых вредных компонентов в составе косметических средств
Часть 23 - 8 жизненных проблем, которых можно избежать
Часть 24 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Часть 25 - Карта души и тела
Часть 26 - Особый метод очищения организма
Часть 27 - Упражнение индийского врача
Часть 28 - Как быстро узнать, правильно ли вы питаетесь
Часть 29 - Молодильные тайны Тибета - Око возрождения
Часть 30 - Алексей Маматов. Как снизить давление, когда ничего не помогает

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Цитаты(8), Фото(17), Фоны(5), Своими руками(25), Рецепты(6), Полезные советы(55), Полезные ресурсы(17), Красота(28), Картинки PNG(10), Информация(36), Деткам(7)
Комментарии (0)

10 наставлений для женщин от Чизу Саеки

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 наставлений для женщин от Чизу Саеки

10 наставлений для женщин от Чизу Саеки

Chizu Saeki -известный японский косметолог,автор множества книг по косметологии,основатель своего салона красоты и бренда , в целом успешная женщина

4278666_15077925 (263x320, 34Kb)
1. Ко всем и людям, и вещам чувствуйте БЛАГОДАРНОСТЬ.
2. Отчетливо произносите ПРИВЕТСТВИЕ.
3. Держите ОСАНКУ ровно.
4. Делайте все ОСОЗНАННО.
5. Один раз в день делайте то, за что вам скажут СПАСИБО.
6. Каждый день ставьте небольшую цель и достигайте ее.
7. Почаще говорите слово «ПРЕКРАСНО...», «ПРЕКРАСНЫЙ...», «ПРЕКРАСНАЯ...».
8. Начните ДЕЛАТЬ до того, как вам скажут об этом.
9. Вместо жалоб и хныканья ДЕЛИТЕСЬ мнением и взглядом.
10. Всегда заканчивайте НАЧАТОЕ.

SelenArt

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (0)

15 самых вредных компонентов в составе косметических средств

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 самых вредных компонентов в составе косметических средств

 15 самых вредных компонентов в составе косметических средств

(по исследованиям Стейси Малкин- инициатора движения за безопасную косметику (Campaign for Safe Cosmetics) и автора книги Not Just a Pretty Face: The Ugly Side of the Beauty Industry (Не просто красивое лицо: неприглядная изнанка индустрии красоты)

1)Silicone(Cиликон)-обходите стороной любую косметику,которая содержит в своем составе более 50% этого компонента
Особенно это касается средств для волос

Выбирайте ту,где указано Silicone free

2)Tallow или animal fat (Животный жир)-способствует развитию бактерий на коже

3)Мineral oil- минеральное масло-продукт переработки нефти.Забивает поры,образует на лице пленку и не дает ему дышать.Опасно!!!

Часто входит в состав тонального крема

Ищите пометку Oil Free

продолжение здесь »

Рубрики:  Красота
Полезные советы

Комментарии (0)

8 жизненных проблем, которых можно избежать

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 жизненных проблем, которых можно избежать

Решение проблем (320x263, 29Kb)

1. Мозоли на ногах. Перед пешей прогулкой или когда вы впервые надеваете новую обувь, пятки и заднюю сторону лодыжки можно смазать жирным кремом или для профилактики заклеить пластырем.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.
 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 14 - 3D Stereogram online
Часть 15 - Диета при глаукоме
Часть 16 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Комментарии (1)

Карта души и тела

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что влияют наши мысли и заботы? Карта души и тела.

Одно из лучших средств против болезней - хорошее, позитивное настроение.

6d4bbc0bfa4c (277x49, 6Kb)

6d4bbc0bfa4c (277x49, 6Kb)

Карта души и тела

На что влияют наши мысли и заботы? Может ли это отразиться на нашем здоровье? Как избежать тех или иных болезней, думая правильно? Возможно, ответить на эти вопросы вам поможет следующая карта, под названием «Карта тела и духа».

3801119_telo (475x700, 111Kb)

Как утверждают авторы карты: «Тело человека - это карта его проблем». С этим можно соглашаться или нет, но в какой-то мере утверждение верно. Тело – это индикатор, на котором отражаются все процессы нашей жизнедеятельности. Можно представить себя носителем разума помещенного в человеческий костюм. От того как мы управляем телом, зависит наша презентабельность, внешний вид, работа организма и т.д. Но если ваши мысли заняты проблемами, то контроль над телом теряется и вся система начинает работать без «царя в голове». Исходя из этого, можно попытаться сделать выводы, какие органы будут заболевать раньше или другими словами выходить из строя, при определенных заморочках разума. Карта тела и духа, вполне справляется с данным вопросом.

6d4bbc0bfa4c (277x49, 6Kb)


Комментарии (0)

Особый метод очищения организма

Четверг, 19 Июня 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особый метод очищения организма

 5239983_natrii_tiosylfat (512x365, 55Kb)Особый метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия,  который врач и кандидат медицинских наук Кондакова Валентина Васильевна изобрела и испробовала на себе, позволяет избавиться от многих заболеваний, вывести токсины, ядовитые вещества и соли тяжелых металлов. После его применения у человека появляется бодрость, проходят головные боли, отеки, постоянные простуды.

Читать далее...

Комментарии (0)

Упражнение индийского врача

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение индийского врача

1283054986_1 (300x303, 22Kb)Наиболее эффективным упражнением для быстрого улучшения остроты зрения и нормализации общего состояния организма человека является «Упражнение индийского врача». Расскажу кратко предысторию его появления в современной России.

В одном из семейных архивов, привезенных в 80-х годах прошлого века моим другом Владимиром из Тбилиси, мы нашли массу забытых современниками медицинских советов и рецептов по исцелению человека. Хозяин архива, известный в Тбилиси врач К., много лет собирал и хранил у себя народные методы исцеления человека. А после его смерти бесценный архив попал в руки его внука Владимира.
Перебирая архив врача К., я обратил внимание на советы одного индийского врача по повышению иммунитета организма при помощи выполнения несложного упражнения. Два года я прорабатывал и совершенствовал эти советы индийского врача и наконец-то получил ответ на все свои вопросы.
Выполняя это упражнение, мне удалось восстановить остроту своего зрения практически до единицы, ушла возрастная седина волос, разгладились морщины на лице.
За полтора года регулярных занятий этим упражнением я сбросил 31 килограмм лишнего веса, не меняя образа жизни и своих привычек, а суставы ног и рук обрели привычную гибкость, вернулась легкость в походке и т. п.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (1)

Как быстро узнать, правильно ли вы питаетесь

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 08:56 + в цитатник
tfMXUNMbEV4 (604x325, 33Kb)
Вспомните и запишите, что вы съели вчера на завтрак, обед, ужин и перекусы.
Теперь начислите себе от одного до пяти баллов, если в этом меню были овощи и фрукты: сколько порций съели, столько и баллов, но не больше пяти. Например: одно яблоко, овощной салат и один банан — это три балла. Овощные супы, замороженные и консервированные фрукты и овощи тоже считаются.
Прибавьте еще балл, если вы завтракали.
Плюс еще один, если на завтрак у вас была каша, мюсли или хлеб цельнозерновой муки.
Пользовались ли вы солонкой за обедом? Если нет — прибавьте балл.
Ели рыбу хотя бы раз за прошедшую неделю — еще один балл. Пользуетесь в основном растительным, а не сливочным маслом — еще балл.
И еще по одному баллу, если вчера вы не ели фастфуда и не придерживаетесь в данный момент какой-нибудь модной диеты.
Если набралось 10-12 баллов, значит, с вашим рационом все в порядке. Если меньше 11, подумайте, как изменить рацион в лучшую сторону. Самый простой способ — есть больше овощей и фруктов.
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Молодильные тайны Тибета - Око возрождения

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения z1408 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильные тайны Тибета - Око возрождения

Молодильные тайны Тибета - Око возрождения



Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.
Гимнастика тибетских лам после пробуждения



Пять тибетских жемчужин + дополнения из трансерфинга



Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться от лишнего веса,нормализовать здоровье
Рубрики:  Красота
Полезные советы

Цитата сообщения Ирцейс

Алексей Маматов. Как снизить давление, когда ничего не помогает

Цитата

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 20:43 + в цитатник
Просмотреть видео
723 просмотров
Алексей Маматов. Как снизить давление, когда ничего не помогает

Что нужно делать, если давление устойчиво повышено, а вы не хотите пить таблетки, или даже вы уже выпили таблетку, а она вам не помогла.
Читать далее


Комментарии (0)

 Страницы: 2 [1]