Очень полезная для здоровья - курага


Очень полезная для здоровья - курага

Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы.

Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы.

* Источник бета-каротина

Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах – в том числе, и в абрикосах. Мощные концентрированные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления.

Какие продукты не хранят в холодильнике

Какие продукты не хранят в холодильнике

Холодильник, еще одна необходимая техника в нашем доме. Не знаю, как раньше люди обходились без него, но мы по - моему уже без него не можем. Так как этo изумительное изобретение, помогает сохранять нашу еду. Но однако, не всем продуктам там надо находить место. Потому что не каждый из них может переносит воздействие низких температур. В этом посте и хочу сказать о некоторых из них.

Читать далее...

Как закрыть зависшую программу?

Серия сообщений "* О компьютере":

Часть 1 - Чистим жесткий диск компьютера
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
...
Часть 23 - Гугл или Яндекс? Сравнение
Часть 24 - Как восстановить файл hosts?
Часть 25 - Как закрыть зависшую программу?

НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ.

Возможности у этого своеобразного «коктейля»

весьма широкие:
- он понижает внутричерепное давление и

нормализует артериальное,
- оказывает успокаивающее, антиспазматическое и

противосудорожное действия,
- помогает при варикозах периферических сосудов,

при венозном застое,
- улучшает мозговое кровообращение,
- предупреждает образование тромбов,
- стимулирует кроветворение
- и даже обладает противоопухолевым эффектом.
- Особенно хороший лечебный результат чувствуется

при тахикардии и аритмии,

повышенном артериальном и

внутричерепном давлении,

различных неврозах.
- Он будет полезен и людям

с сильной метеозависимостью.

Читать далее...

Как правильно выращивать малину и ухаживать за ней, чтобы она плодоносила 14 лет подряд!

 

Выращивание малины по природному земледелию

Читать далее...

Сирень и 5 видов болезней, которые она помогает вылечить

1. Заболевания почек (цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
2 ст. ложки измельченных листьев залить 250 мл горячей воды, довести до кипения. Настоять 3 часа, отжать. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 недели, при необходимости можно повторять.

2. Жаропонижающее и потогонное.
2 ст. ложки смеси цветков сирени и липы 1:1 заливают стаканом кипятка и настаивают в теплом месте 1 час. Принимают по стакану 3-4 раза в день в теплом виде.

3. Ранозаживляющее и болеутоляющее.
1 стакан цветков сирени заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Прикладывают к труднозаживающим ранам. В первый день меняют повязку 3 раза, затем 1 раз в сутки.
При радикулите, полиартрите - обезболивающая мазь: 2 ст. ложки измельченных цветков тщательно растереть с 2 ст. ложками сливочного масла. Втирать в болезненные места.

4.Заболевания органов дыхания (бронхит, трахеит, пневмония).
1 ст. ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час при комнатной температуре. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

5. Заболевания нервной системы (неврозы, бессонница).
Чай из высушенных цветков: 1 ч. ложка на 200 мл кипятка 2 раза в день
Следует помнить, что сирень является ядовитым растением - строго соблюдать дозировку. Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_3589

Volody24 gl

Аудиокниги_скачать_читать

 

Кратко о витаминах

Кратко о витаминах

А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы

Как быстро найти нужное в коде?

Как быстро в большом коде найти нужное слово или знаки?
Те, кто делает рамки, особенно новички, частенько теряют много времени, отыскивая в большом коде нужные участки, чтобы внести свои изменения. Иногда даже "Здесь будет Ваш текст" трудновато обнаружить с первого раза.

Читаем далее >>>

8 неожиданных использований холодильника.

1. Продлите жизнь свечей. Прежде чем зажигать свечку, положите ее, по крайней мере, на два часа в морозильную камеру. Тогда свеча будет гореть намного дольше. С помощью морозилки можно вернуть товарный вид и уже использованным, но не полностью сгоревшим свечам. Подержите их хотя бы пару часов на морозе, тогда наплывший воск без труда снимется, и свечка будет как новенькая.

2. Сэкономьте на попкорне. Чтобы как можно больше попкорна раскрывалось, храните сырье в морозилке, и готовьте попкорн, не размораживая.

3. Избавьтесь от неприятных запахов. Старая книга пропахла пылью и плесенью, а пластиковый контейнер рыбой? Оставьте их на ночь в морозилке. Утром они вновь станут «новенькие и свеженькие». С помощью этого приема можно убрать неприятный запах практически с любого небольшого предмета.

4. Разлепите слипшиеся фотографии. У многих людей фотоархив такой большой, что альбомов на все фотографии не хватает, и приходится хранить их скопом в какой-нибудь коробке. Одним из негативных последствий этого бывает то, что фото слипаются. Если вы попробуете просто разлепить их, то изображение может испортиться. Чтобы этого избежать, поместите фотографии в морозилку на полчаса, а затем попробуйте осторожно разлепить их с помощью гладкого ножа. Не спешите – если они все еще не разделяются, подержите их в холодильнике еще полчаса, тогда фотографии точно разлепятся без ущерба. Этот метод действует и на другие слипшиеся предметы – например, на почтовые марки.

5. Очистите одежду от жвачки. Поместите одежду в морозилку на несколько часов, потом соскребите ножом жвачку и застирайте оставшееся пятно. От жвачки не останется следа. Точно также можно очищать одежду от капнувшего на нее воска.

6. Продлите жизнь женским чулкам. Новые чулки и колготки можно поместить на несколько часов в морозильник, тогда они будут носиться дольше и будут более устойчивы перед затяжками.

7. Избавьтесь от кругов и мешков под глазами. Для этого храните в морозилке две чайные ложки. При возникновении мешков под глазами прижмите к ним ледяные ложки на несколько секунд до одной минуты. Это вызовет сужение сосудов и отток жидкости, и припухлость сойдет.

8. Увеличьте эффективность и срок хранения косметики. Держите косметику в холодильнике (но не в морозильной камере!). Особенно это относится к кремам, тоникам, лосьонам, маскам и скрабам. Свет и тепло разлагают антибактериальные вещества, обычно входящие в состав косметики, и развитие бактерий начинает происходить с ужасающей скоростью. Холодная температура продлит на долгое время полезные свойства самого крема и увеличит срок его хранения на пару-тройку месяцев. Если вашей косметикой пользовался другой человек или вы красили губы помадой при наличии герпесных высыпаний, то избавиться от возможной заразы можно, положив косметику, в том числе и декоративную, в морозильник на 2-3 часа.

(из инета)

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Необычное применение для обычных вещей!
Часть 2 - ЧИСТИМ ШУБУ ДОМА.
...
Часть 18 - Доброе утро всем и немного полезного!
Часть 19 - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!!!!
Часть 20 - 8 неожиданных использований холодильника.

Где покупать продукты питания, и как правильно это делать?

А вы знаете, как правильно покупать продукты питания? Казалось бы, ну что за глупый вопрос… были бы деньги. Но, на самом деле, это далеко не так. Любые умелые и продуманные покупки не только позволяют экономить семейный бюджет, но и беречь драгоценное время. Сегодня мы расскажем, как обеспечить едой свою семью, потратив на это минимум усилий.

Куда отправиться за покупками?

Сейчас трудно в это поверить, но ещё каких-то 25 лет назад выбор продуктов питания был крайне ограничен. Старшее поколение хорошо помнит эти непростые времена. Но всё изменилось, и  с приходом рыночной экономики количество мест, где можно купить еду, резко возросло. Давайте рассмотрим основные из них.

1. Супермаркеты или крупные торговые центры

Супермаркеты и крупные торговые центры сегодня являются сосредоточением огромного количества еды в одном месте, на едином пространстве. В торговых зонах продаётся множество разнообразных продуктов питания (свежие, мороженые, длительного хранения). Безусловно, это очень удобно, ведь можно сэкономить массу времени. К тому же, в таких крупных торговых точках поддерживаются средние цены, и, время от времени, проводятся различные акции-распродажи... Подробнее тут - http://gospodarka.ru/gde-pokupat-produkty-i-kak-pravilno-eto-delat.html

БОРЬБА СО СТРЕССОМ (актуально)


Приемы овладения собой, рекомендуемые Н. Смирновым:
1. Выговоритесь! Всегда, в коллективах находятся люди, обладающие большим потенциалом сочувствия, к которым в трудную минуту охотно обращаются за советом. В социальной психологии, где поведение рассматривается сквозь призму ролей, такое положение в коллективе называют "жилеткой" (в нее можно поплакаться). Открытости благоприятствуют случайные встречи, будь то в поезде, самолете или очереди. Это объясняется стопроцентной гарантией анонимности подобного контакта. Одинокие люди заводят кошек, собак, потому что маленькому другу можно излить все, что накипело в душе. И в этом нет никакой мистики: животные, хорошо изучившие своих хозяев, отвечают естественными, а не наигранными, приобретенными, как у людей, знаками ответного внимания.
2. Напишите письмо. Душевную тяжесть можно выразить через описание своих переживаний. Причем не обязательно писать какому-то конкретному адресату. Записи могут носить дневниковый характер. Если хватает фантазии, пишите своим потомкам, жителям другой планеты.
3. Сделайте себе подарок. Можно буквально выполнить эту рекомендацию, то есть пойти немедленно в магазин и купить себе какую-то безделушку. Другой вариант: предоставить себе на 2-3 часа полную свободу, не скованную никакими обязанностями.
4. Помогите другому! Проявляя альтруизм, вы и себе делаете добро. Любой медик подтвердит, что ни с чем несравнима радость, которую испытываешь, когда видишь помолодевшие, полные благодарности, признательности лица своих бывших пациентов.
5. Почувствуйте землю под ногами. Эту рекомендацию можно истолковать буквально: попрыгайте, почувствуйте почву под ногами, осознайте, что все, что происходит вокруг - шум ветра, голоса птиц, движение транспорта, - касается вас. Почувствуйте себя уверенным, непоколебимым, полным богатырской мощи, оптимизма.
6. Растворите печаль в сновидениях. "Утро вечера мудренее" - старая проверенная поговорка. Отдохнувший человек - это уже другой человек, то, что еще вчера казалось ужасающим, сегодня воспринимается спокойнее, без налета трагичности.
7. Нет худа без добра. Эту не менее известную поговорку можно перефразировать так: что бы ни происходило, во всем есть что-то положительное. Заболел человек - ничего, появится возможность хоть на какое-то время избавиться от тягостных проблем. И вообще - любые препятствия только закаляют личность.
Источник

Секреты Word

Секрет №1 «Вставка даты»

Если нажать одновременно клавиши Shift +Alt+D, то установится текущая дата в документ в формате ДД.ММ.ГГ. Например 08.02.2013

Также при нажатии клавиш Shift +Alt+T, можно вывести текущее время.

2. Секрет №2 «Смена регистра букв»

Я думаю, все знают клавишу Caps Lock. И какую злосчастную шутку она может сыграть, наверно догадываетесь.

Для тех, кто не понимает о чем речь, поясню. Представьте ситуацию, когда вы очень долго и усердно что-то печатаете, а потом видите, что весь текст напечатан заглавными буквами. Знакомая ситуация?!
Многие, плюясь, вы начинают перепечатывать текст. И хорошо, если текста мало, а если нет и скорость печати слишком маленькая?!

Можно воспользоваться встроенной функцией Формат - регистр - Все прописные (word 2003) или Шрифт - Регистр - Все прописные (word 2007 и 2010).

Оказывается все очень просто, достаточно лишь выделить необходимый текст и нажать сочетание клавиш Shift+F3. И ваш текст станет нормального размера.

3. Секрет № 3 «Ударение»

Иногда в тексте у нас появляются слова, которые можно употребить в разных значениях (к примеру за́мок и замо́к), и чтобы было понятней в каком именно значении оно употребляется, ставиться ударение. И тут встает вопрос, как?

Для этого нам необходимо установить курсор после той буквы, над которой необходимо установить ударение и нажать на сочетание клавиш Alt+769. И ударение установлено.

Что тебе подарить, человек мой дорогой?

Что подарить мужчине на день рождения — любимому, знакомому мужчине, у которого все есть

Необходимо учесть все нюансы: его возраст, профессию, увлечения, стиль жизни, социальный статус. Немаловажное значение имеет то, кем именно для поздравительницы (или поздравителя) является этот человек: просто знакомый, родственник, начальник или возлюбленный.

Подарок для любимого мужчины

Выбирать подарок для любимого мужчины и приятно, и сложно. Хочется увидеть радость в глазах возлюбленного и преподнести ему то, что действительно окажется востребованным.

Лучший подарок — исполнение его мечты, но если мечты не вписываются в бюджет, то вполне допустимо ограничиться чем-нибудь земным. Деловому мужчине можно подарить кожаный портфель или портмоне, а автолюбителю — автомобильный холодильник.

Если любимый предпочитает классическую одежду, то ему можно преподнести серебряные запонки, а для парня, который еще не расстался с вредной привычкой, хорошим подарком станет дорогая зажигалка. В качестве символичного подарка любимому мужчине можно преподнести зонт для прогулок вдвоем, столик для завтрака в постели, кружку с совместной фотографией или уютный махровый халат.

Не самая плохая идея сделать подарок возлюбленному своими руками, например, связать шарф или испечь красивый торт. Еще один неплохой вариант — купить путевку выходного дня в туристическую поездку или на ближайшую турбазу и провести два дня вдвоем. Если времени на это нет, то можно пригласить любимого на праздничный ужин в ресторан или заказать номер в гостинице.

Николай Караченцев, Ирина Уварова - Что тебе подарить, человек мой дорогой

Для того, чтобы провести праздничное мероприятие в школе или другом каком-либо учебном заведении, необходимо иметь идею, как провести такое мероприятие. Об этом и рассказывает сайт о Новосибирске. Попав по ссылке "подарки" на Сайт Books Gid можно получить оригинальные подарки, например, книгу "Сценарии праздничных мероприятий", которую можно прочитать или скачать бесплатно и другие подарки. Подробнее - на сайте about-nsk.ru/.

Далее>>>

ЕГЭ - ДемонстрационныЙ вариант

При ознакомлении с Демонстрационным вариантом следует иметь в виду, что задания, включённые в демонстрационный вариант, не отражают всех вопросов содержания, которые будут проверяться с помощью вариантов КИМ. Назначение демонстрационного варианта заключается в том, чтобы дать возможность любому участнику ЕГЭ и широкой общественности составить представление о структуре будущих КИМ, количестве заданий, их форме, уровне сложности: базовом, повышенном и высоком.

Серия сообщений "В помощь школьникам":

Часть 1 - Проект Отрезал.ру
Часть 2 - Грамматика русского языка
...
Часть 23 - Популярная социальная сеть для школьников и студентов.
Часть 24 - Онлайн решение задач
Часть 25 - ЕГЭ - ДемонстрационныЙ вариант
Часть 26 - Толковые уроки Английского по методу Пимслера
Часть 27 - Говорящий английский словарь.
...
Часть 31 - ГДЗ (Готовые домашние задания)
Часть 32 - Орфографический словарь
Часть 33 - 12 способов списать на экзамене

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку
Ржавчина исчезнет, если протереть поверхность горячим растительным маслом.

Если Вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет видно.

Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.

Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испарится.

Жирные пятна на кухонной плите можно вычистить, если посыпать горячую плиту солью и протереть бумагой. Для удаления засохших пятен используют питьевую соду, затем протирают водой с нашатырным спиртом (несколько капель на стакан).

Чтобы натереть дольку чеснока и не поцарапать руки, советуем наложить на терку листок целлофана и тереть чеснок через него. Этот способ имеет еще одно достоинство: измельченный чеснок весь остается на пленке, не забивая терку.

Протрите новую столовую клеёнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит её от трещин.

Терка снова станет острой, если протереть ее наждачной бумагой.

Немного соли, помещенной в плотно закрывающуюся хлебницу, защитит хлеб от плесени.

Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.

Если положить ломтик моркови или лимона под крышку баночки с горчицей или на срез колбасы, оба продукта надолго сохранят свою свежесть.

Сильно загрязненные места в духовке намочите нашатырным спиртом и оставьте на ночь - утром грязь ототреться с помощью обычной мочалки.

Если ножи у мясорубки затупились: засушите сухари и прокрутите их через мясорубку. В результате получите панировочные сухари для котлет, и ножи заточатся.

Если в термосе появился "посторонний" запах - не беда: положите в него пару ложек риса, залейте водой и несколько раз хорошенько встряхните. Затем прополощите горячей водой.

Если вы собираетесь использовать лед для напитков и коктейлей, в каждую ячейку ванночки положите ягодку вишни (из компота или варенья) или любую другую ягоду. Залейте фруктовой водой и поставьте в морозилку. Такие кубики выглядят очень эффектно.

Места среза не использованной полностью луковицы смажьте любым жиром - лук сохранит свежесть и питательные свойства.

Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.

Для предохранения открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.

Оставшуюся в банке томатную пасту можно уберечь от плесени, посыпав ее мелкой солью и залив растительным маслом.

Увядшие овощи (зелень) можно освежить, окунув их сначала в горячую воду, а затем в холодную.

Ящики в кухонных столах часто от сырости начинают выдвигаться с трудом. Достаточно протереть боковые поверхности ящика свечкой, и эта непрятность исчезнет.

Когда вы варите картошку в мундире, кожура иногда лопается. Чтобы этого не происходило добавьте в воду несколько капель уксуса.

Вымачивание в уксусе, квасе, кислом молоке, огуречном, капустном или свекольном рассоле - надежный способ сделать жесткое мясо мягким.

Рыбу можно день-два сохранить свежей без холодильника. Разрежьте ее и посыпьте снаружи и изнутри крупной солью, а затем заверните в чистую тряпочку, смоченную чуть подслащенным уксусом (1-2 кусочка сахара на пол-литра уксуса).

Чтобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. На крышку настелите капустные листья, а на них - голубцы.

Чтобы котлеты, рыба, мясо или блины не приставали к сковороде, нужно предварительно нагретую сковороду натереть сырым яичным белком.

Чтобы сварить вкусную молочную кашу, надо помнить, что крупы из цельных зерен (рис, пшено, перловая каша) в молоке набухают и развариваются медленнее, чем в воде. Поэтому их лучше отварить в воде, а затем, добавив горячее молоко, довести до готовности.

Любители блюд, приготовленных в русской печи, могут готовить их в духовке газовой плиты. Для этого ее нужно чуть-чуть дооборудовать: поместить внутрь несколько кирпичей (желательно огнеупорных). Духовку как следует прогревают, после чего выключают и ставят в нее кастрюли. Высокая температура держится несколько часов.

В открытой кастрюле при варке теряется до 20 процентов витаминов, а в закрытой не больше 5 процентов

Чтобы получить из лимона побольше сока, перед тем, как выжать, положите его в горячую воду на 5 мин.

Если начатый лимон начал засыхать, опустите его в холодную воду. Он не только сохранит свежесть, но и станет сочнее

Не выбрасывайте семена от сладкого перца при готовке. Собирайте их и высушивайте. Зимой их можно добавлять в пищу. Семена, кстати, содержат больше полезных веществ, чем сам перец, и придают блюдам чудный аромат. Так же можно поступать со всеми пряными семенами.

Вышедшую из строя корковую пробку для термоса можно заменить пенопластовой, обернутой полиэтиленовой пленкой. Такая пробка не разбухает и хорошо держит тепло.

Чтобы облегчить чистку яиц после варки, добавьте в воду во время варки немного соли.

И еще один совет женщинам. Хватить сидеть дома без дела, заходите на http://forex4women.ru/ и начинайте осваивать новую специальность и начните зарабатывать хорошие деньги! Все очень просто и понятно, главное иметь немного терпения.

© mellodika