Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.

Читать далее...

Удобные таблицы сочетаемости цветов

Автор: Juja

Cочетания двух и трех цветов 

 контрастные цвета 

 

 

 

 

 предельно удаленные пары 

 

 

 

 

Продолжение материала здесь: 

http://www.expresstyle.ru/forum/index.php?page=post&blog=Juja&post_id=30

 

 

 

ВЫШИВКА. МНОГО ЦВЕТОВ СО СХЕМАМИ

 

СХЕМЫ 

Читать далее...

10 ШВЕЙНЫХ ПРЕМУДРОСТЕЙ


Премудрость 1.

Чтобы сэкономить уйму времени на соединении деталей перед стачиванием, достаточно вместо кропотливой наметки соединить их портновскими булавками. Булавки вкалывают на некотором расстоянии друг от друга и, что очень важно, СТРОГО ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО будущему шву. Только при таком расположении булавок можно совершенно безнаказанно шить прямо поверх них, иголка гарантированно уцелеет.

Кстати, перпендикулярность расположения булавок стоит соблюдать и при скалывании скругленных деталей.

Премудрость 2.

Вырезаем бумажную выкройку сразу с припусками на швы. Это позволит в дальнейшем оптимизировать раскрой при минимальных временных и психо-эмоциональных затратах.

Премудрость 3.

Воспитываем в себе хорошую привычку делать закрепки в начале и конце прямой машинной строчки. Поначалу это кажется излишней тратой времени, однако опыт грамотных портних показывает, что закрепки являются залогом прочности строчки, гарантией того, что швы не расползутся.

Выполнить закрепку проще простого, для этого на всех швейных машинках существует «реверс» или рычаг обратного хода. Закрепку делают обычно длиной до 1 см, при этом существует особая категория тканей, на которых такие закрепки делать крайне не рекомендуется, поэтому...

Премудрость 4.

На тонких и прозрачных тканях закрепки не делают, так как они очень огрубляют внешний вид этой изящной и легкой ткани.

Как же быть? Рукодельницы выдумали такой хитрый способ. Верхнюю катушку ниток снимают. Из заправленного челнока вытягивают нить, которую и заправляют вместо снятой верхней катушки. В этом случае никаких закрепок делать не надо, ведь строчка выполнятся одной ниткой, следовательно, по всем законам логики, расползтись не может.

Премудрость 5.

Помимо закрепок рекомендуют в начале и конце строчки концы ниток связывать между собой, а затем близко к узелку обрезать излишки. Это позволяет сделать шов еще надежнее.

Премудрость 6.

Иногда такие узелки приходится вязать на видном месте и после обрезки остаются довольно заметные «усики». В этом случае можно поступить так: завязать узелок, затем все нитки заправить в ручную иглу и вывести их либо на изнанку, либо (если деталь двойная) протянуть нитки внутри между деталями, вывести наружу, обрезать близко к ткани и потянуть ткань в разные стороны, чтобы хвостики спрятались.

Такой несложный прием позволяет «и овцам уцелеть, и волкам насытиться», то есть и надежность шва сохранить, и эстетичность соблюсти.

Премудрость 7.

Если требуется строчить деталь, на которой есть наметка (например, отстрачивать край предварительно выметанного воротника), то машинный шов должен проходить рядом с наметкой, иначе при застрачивании наметки ее потом будет очень сложно удалить, и могут появиться вытянутые стежки, что совсем ни к чему на самом видном месте.

Премудрость 8.

Довольно часто приходится подрезать края деталей, например, на скруглениях или при выполнении «кармана в рамку». В этом случае есть риск обсыпания подрезок, поэтому их лучше дополнительно обработать. Сейчас в продаже можно найти специальный прозрачный клей, но можно воспользоваться и бытовым вариантом, изобретенным в то время, когда приводимый в журнале «Burda Modern» перечень необходимых инструментов и материалов повергал все советское население в тихий ужас (помню, как мы не с первого раза могли прочитать «гленчек», не то что знать, что это за зверь).

Для обработки надрезов можно использовать обычный прозрачный лак для ногтей. Правда, на видимых местах его следует применять осторожно, он оставляет ободок по краю. А вот на внутренних участках можно смело мазать кисточкой, все края будут надежно закреплены рубчиком из лака.

Премудрость 9.

Работая с тонкими тканями, типа шифона, следует помнить, что обрабатывать края деталей лучше все же оверлоком. И не столько потому, что это красиво, сколько из соображений общего вида будущего изделия. Дело в том, что обработка зигзагообразной строчкой на тонких тканях может вызвать скручивание края и формирование грубого рубчика. В ряде случаев это допустимо, когда такой шов является внешним, например, низ широкой юбки-солнце или свободного рукава. А вот для внутренних швов это неприемлемо, ведь при утюжке изделия такие швы моментально отпечатываются на лицевой части, что, согласитесь, совсем ни к чему.

В ряде источников можно встретить рекомендацию обрабатывать швы на тонких тканях, подкладывая тонкую папиросную бумагу, которую потом нужно удалить. Здесь очень важно качество бумаги, при излишней толщине бумага при удалении вытягивает нитки, создавая ненужные затяжки на шве.

Поэтому очень важно провести эксперимент на пробном образце и оценить степень скручивания ткани при обработке края зиг-загом: а вдруг вам повезет, и край не будет скручиваться?

Премудрость 10.

Вытекает из Премудрости 9, и гласит о том, что необходимо иметь нужный запас обрезков ткани, чтобы на них проводить эксперименты. Например, потребуется оценить поведение ткани при обработке зиг-загом, усадку ткани при утюжке и стирке, отношение к различным видам швов, в том числе декоративным (некоторые ткани от ряда швов «морщатся», так они им не нравятся) и так далее.

Пожалуй, на этом можно было бы и закончить, если бы не одно «но», которое мы упомянули в начале статьи. Поэтому приведенный список Премудростей будем считать величиной переменной и изменяемой, и дополнять его в тематических разделах, посвященных выполнению той или иной швейной операции.

Как выпрямить шерстяные нитки, распустив вязаное изделие

Калькулятор пряжи

 

Калькулятор пряжи

Как связать пуловер с круглой кокеткой сверху вниз

Как связать пуловер с круглой кокеткой сверху вниз

Метод EPS (Elizabeth Percentage System) оч.прост, элегантен и дает изумительный результат.
В первую очередь нужно вычислить плотность своего вязания. Раппорт моего узора имел такие характеристики:
ширина 13 петель + 2 петли изнаночной глади между раппортами = 5см,
высота 48 рядов = 14.5см.Читать далее...

Вязание спицами безрукавки с миксом узоров

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...ezrukavki_s_miksom_uzorov.html

Читать далее...

Летний пуловер спицами


http://hitsovet.ru/%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%...%B8%D1%86%D0%B0%D0%BC%D0%B8-5/
Читать далее...

Калькулятор равномерного прибавления или убавления петель

Калькулятор быстро и легко рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда. Например, идеальный пример его использования - это расчёт равномерного прибавления петель в рукаве.

Читать далее...

Как перемотать пряжу в клубок (советы бабушки)

ИСТОЧНИК: блог СВОИМИ РУКАМИ



Умеете ли вы перематывать пряжу в клубки? Как ведут себя ваши клубки пряжи, когда вы начинаете вязать? "Убегают" от вас, катятся под диван или кресло, привлекая внимание детей и кошек?
Есть очень простой способ сделать такие клубочки, чтобы они не "убегали".

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Попробовала сделать такой клубочек. Просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО и УДОБНО!

см. ДАЛЕЕ >>>>

Смена нити при вязании на круговых спицах (МК)

При вязании на круговых или чулочных спицах, когда вы хотите заменить нить одного цвета на другой, может получается отверстие и полоска замкнуться на петлю ниже.

В блоге "Любовь к деталям" рекомендуют так справиться с этой проблемой:


Вязание на круговых спицах идет по спирали, и так как круги не замыкаются, в месте, где петля одного цвета соседствует с петлей другого цвета, полосы имеют четко выраженный зигзаг.



Возможно многим это не доставляет особых проблем. Но при вязании таких вещей, как носки или пинетки, этот недочет бросается в глаза, особенно если полосы не очень широкие.
Есть несколько способов избежать нежелательного зигзага при круговом вязании. Самым простым и и действенным мне кажется следующий. Он был опубликован в блоге TECHknitting.



1. Отметьте начало/конец ряда маркером или просто пряжей другого цвета. Довяжите первый цвет до конца ряда.

2. Присоедините нить второго цвета и провяжите первый круговой ряд вторым цветом.

3. Снимите следующую петлю (первую петлю ряда), не провязывая.




4. Дальше вяжите как обычно до следующей смены цвета. Получается, что «первых» петель в полосе цвета будет на одну меньше. Вы можете производить смену цвета в одном и том же месте, или немного смещать место смены цвета на 1-2 петли против часовой стрелки в каждой полосе. В последнем случае снятые петли будут более равномерно распределены по вязаному полотну.

Как и при любом вязании со сменой цвета, очень важно аккуратно, и с равномерной плотностью, вязать соседние петли и завязывать концы ниток.

Популярной так же считается техника Meg Swansen, однако, первый способ в моем образце дал лучшие результаты.



1. Отметьте начало/конец ряда маркером или просто пряжей другого цвета. Довяжите первый цвет до конца ряда.

2. Присоедините нить второго цвета и провяжите первый круговой ряд вторым цветом.

3. Перед провязыванием первой петли, введите правую спицу в петлю под первой петлей, поднимите ее на левую спицу справа от первой пети, и провяжите обе петли вместе.

4.Дальше вяжите как обычно до следующей смены цвета.

Другие вязальщицы так же советуют:

• Производить смену цвета в места начала/конца ряда и очень туго завязывать концы ниток.


• Провязывать петлю при смене цвета пряжей обоих цветов; петлю нежелательного цвета можно впоследствии туго затянуть.

Как избежать болезненных ощущений при долгом вязании крючком

Опубликовано в журнале "Чудесный крючок. Красиво и легко!"

Как и многие действия, требующие повторных движений, вязание крючком, если им заниматься долго, может вызвать напряжение в руках. Некоторые люди чувствуют, что их пальцы начинают болеть или неметь. Подобные проблемы возникают особенно часто, если вы вяжете изделие плотными петлями и вам необходимо выполнять усилие для того, чтобы вводить крючок в головку каждой петли.

Есть несколько способов избежать этого.
Первый состоит в том, чтобы регулярно делать небольшие перерывы и выполнять упражнения для рук: сжимать и разжимать пальцы.
Можно также попробовать держать крючок иным способом. Научитесь держать крючок как нож и как карандаш и чередуйте эти два способа. При этом ваши пальцы будут менять положение,и руки будут уставать меньше.





Качество крючка также может иметь значение. Некоторые предпочитают металлические крючки, другие же считают их жесткими и неудобными. Попробуйте крючок из пластмассы или бамбука. Кроме того, попробуйте крючок с эргономичной ручкой, которая шире, чем стержень обычного крючка. На этих крючках пальцы располагаются свободнее, поэтому они менее напряжены, усилия распределяются более правильно, а рука
и запястье остаются более гибкими.





Статья из журнала "Crochet Today"

Боль в руках при вязании крючком знакома как молодым, так и пожилым вязальщикам. Но будьте осторожны - небольшая боль, когда вы вяжете и намерены закончить ряд несмотря ни на что, может привести к так называемому "туннельному синдрому" (т.е. травме запястья, вызванная повторяющимися, монотонными, многочисленными движениями). Сама суть вязания крючком (вывязывание деталей) делает нас наиболее вероятными кандидатами получить травму, а в худшем случае - "туннельный синдром". Будьте внимательнее к своим рукам. Далее мы приводим несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать неприятностей.

Дайте рукам отдохнуть.
Эрин Флейг - сертифицированный врач по профессиональным заболеваниям - говорит, что достаточно порастягивать руки несколько минут. "Если вы планируете вязать час, каждые 20-30 минут выполняйте растяжку для рук", - советует она. Повторяющиеся движения и неподвижность позы вызывают напряжение в сухожилиях рук.

Ослабьте хватку.
Многие вязальщики, особенно новички, часто вяжут очень туго и напрягают руки держа крючок слишком крепко. Ослабьте хватку, леди и джентльмены! Вязание крючком - это отдых и расслабление.

Теплые руки.
Старайтесь, чтобы во время вязания ваши руки были теплыми, чтобы улучшить циркуляцию крови. Можно надеть митенки (естественно, связанные вами!). Еще в аптеке можно найти нейлоновые перчатки с укрепленной манжетой для кисти.

Естественность.
Старайтесь, чтобы кисти и локти как можно больше находились в нейтральном положении. Эрин Флейг советует держать руки ближе к коленям, что напоминает естественное положение отдыха. И не забывайте держать спину прямо! Вспомните, что говорила ваша мама: «неправильная осанка недопустима», она может привести к боли во время вязания.

Хорошие крючки.
Крючки отличаются друг от друга. Попробуйте пластиковые, деревянные и алюминиевые крючки разных производителей. Если вы работаете тонким крючком, ослабить напряжение в руках поможет дополнительная накладная поролоновая ручка.

Время разминки!
Следующие упражнения помогут избежать боли во время вязания крючком.

1. Встаньте, вытяните руки перед собой, ладони от себя. Подержите 5 сек.


2. Расслабьте руки на 5 сек.


3. Сожмите руки в кулаки, кисти не сгибайте. Держите 5 сек.


4. Держа кулаки, согните кисти. Держите 5 сек.


Встряхните руками и повторите всю последовательность 10 раз.

Источник

Платье с ажурными оборками для девочки вязанное спицами

http://www.stranamam.ru/post/7004196/
http://club.osinka.ru/topic-107277?&start=1815

Читать далее...

Век вяжи - век учись! Круг столбиками без накида. Смена цвета. МК, видео

Иримед: чем лучше хочешь связать какую-то вещь, тем больше возникает вопросов. Ответы на них дают возможность увидеть те нюансы, которые приближают нас к совершенству. Вот какая философия... 

Читать далее...

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ


ЧАСОВЩИК

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)

ЁЛКА

Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)

БАБОЧКА

Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо-влево.)Читать далее...

Чехлы для стульев и прочая швейная прелесть для дома

 

***

Пончо "Синяя дымка" от Людмилы Макаровой


Моя работа Пончо "Синяя дымка" Необыкновенно легкая пряжа KID SETA SUPER 75% супер кид мохер, 25% японский шелк, 210 м, 25 гр.
Роскошное сочетание нежнейшего пуха детёнышей ангорских коз и натурального японского шёлка. Пряжа класса "люкс". На 52 размер ушло 100г пряжи.

1.


Читать далее...

Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу

Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу

Читать далее...

Строим и шьем юбку-карандаш за 3 часа. Тестируем программу...

Здесь мы расскажем о том, как шили юбку-карандаш. С самого момента снятия мерок, до финальной примерки нам потребовалось чуть более трех часов. Если бы мы поспешили, успели бы за два.

Построение юбки производилось в этой программе (в ней теперь 12 моделей юбок), с использованием методики Ирины Бывалиной.
Задача: проверить методику "на прочность" - сшить юбку без предварительной примерки и добиться хорошей посадки.

(1). В качестве модели у нас Татьяна.
читать далее