Лучшие домашние упражнения для похудения

Лучшие домашние упражнения для похудения

Лучшие домашние упражнения для похудения.

Многие девушки и женщины, которые  хотят похудеть, не имеют достаточно денежных средств и свободного времени, чтобы посещать тренажерные залы и фитнес-центры. Некоторым не на кого оставить своего маленького ребенка, другие же просто не успевают, так как работают с раннего утра и до самого вечера.

Далее>>>

Как красиво выглядеть на фотографиях. Видео советы начинающим фотографам и моделям.

Мы все занимаемся фотографиями, тем более в наше время это не так сложно, как раньше. Теперь купил цифровой фотоаппарат, наклацал, слил и наслаждайся. Правда, из сотен фотографий пара удастся. А почему? Причин много и не только потому, что мы не модели, не фотогеничны и не молоды(далее список у каждого свой)

Оказывается, можно многое сделать, не будучи профи, а просто зная некоторые секреты. Я по жизни человек очень въедливый и люблю дойти до самой сути. Если не до профессионализма, то хотя бы до приличного любительского уровня.

Кто хочет поучиться вместе со мной, предлагаю 7 видео.



Про фотографирование на свадьбе.
Алина
Для новичков объяснение, как пользоваться рамкой:

Ананасовая настойка для похудения.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.

Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого.

Сумочка крючком Paris из Drops!


Сумочка крючком Paris из Drops!
Еще одна очаровательная небольшая сумочка,очень похожа на предыдущую сумочку Nordstrom.
Сделала вам перевод-вяжите!
Описание на русском!

Комплект для маленькой принцессы.

Комплект для принцессы. Идея. Без описания.

ПИНЕТКИ

ПИНЕТКИ Нашла на просторах ТЫРнета Подошва-крючок (стандарт, часто печатается в группах по вязанию) Далее 3-2 ряда столбиками без накида. Прямо по краю подошвы. Потом вяжете на спицах. Делите работу на 2 части и вяжете отдельно носок (резинкой 1 изн -5 лиц, через каждые 4 ряда убавляете по краям по 2 петли а также в месте ,где изн -3 петли вместе) Пятку(лицевыми) .Ремешок для застёжки-крючок. В конце сшиваете обе части приблизительно 1,5-2см от подошвы. Схема вязания подошвы. Связать 2 подошвы. Выполнить цепочку из 15 в.п., затем 1 в.п. (= 1 ст б/н), 13 ст б/н, 2 ст б/н в последнюю в.п. Связать 15 ст б/н на другой стороне начальной цепочки, затем 1 ст б/н в последнюю петлю п. 1-й ряд связан. 2-й ряд: 2 ст б/н в в.п. предыдущего ряда, 13 ст. б/н, 2 ст б/н в каждую из последних 2 петель. 3-й ряд: 2 ст. б/н в 1-ю петлю, 8 ст б/н, 3 полустолбика с/н, 3 ст с накидом, 2 ст б/н в каждую петлю из следующих 6 п., 3 ст с накидом, 3 полустолбика с накидом, 8 ст. б/н, 2 столбика б/н в каждую из последних 3 петель. 4-й ряд: 2 ст б/н в первую петлю, 9 ст. б/н, 3 полустолбика с накидом, 6 ст с накидом, 2 ст б/н в каждую из следующих 6 петель, 6 ст с/н, 3 полустолбика с накидом, 9 ст б/н, 2 ст б/н в каждую из последних 5 петель. 5-й ряд: 2 ст б/н в первую петлю, 1 ст б/н в каждую петлю предыдущего ряда, 1 ст б/н в первую петлю начала ряда, 1 соед. ст. в след. петлю. Связать 2 в.п., оборвать нить и протянуть через петельку для закрепления. У некоторых моделей пинеток подошвы должны быть жесткими. Для этого необходимо отрезать кусочек viseline (термохлеющийся прокладочный материал) размером 10 х 6 см и приутюжить его к изнанке связанной подошвы. Аккуратно срезать лишний vlsellne вокруг подошвы. Рекомендуется прострочить (или прошить вручную) все слои подошвы, чтобы при стирке они не оторвались. Можно соединить первую со второй подошвой 1 рядом соед. ст., вводя крючок в заднюю дольку каждой из петель последнего ряда подошвы. Пришить верхнюю часть к подошве, вводя иглу под переднюю дольку петель последнего ряда. Далее таким же образом пришить заднюю часть. Обвязать края верхней и задней частей белой нитью Senso: 1 ст. б/н, * 3 в.п., пропустить 1 п., 1 ст. б/н * Повторять от* до * до конца ряда.

Другое лицо - Русский Фильм - Мелодрама

Во время неудачного опыта в химической лаборатории Вера получает сильный ожог - лица. Врачам удается спасти ее жизнь, но не лицо -- никто не хочет браться за столь сложную операцию, пока не появляется молодой и талантливый хирург Максим Переславский.

КИНО. ДОМ МАЛЮТКИ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Девушка собирается замуж – обычная история. Жених, работающий в сфере образования, намерен стать депутатом. Героиня, по протекции жениха, собирается на собеседование в лучший колледж города, но судьба сталкивает девушку с подкидышем. Что же будет дальше?..

♥ღ♥ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ♥ღ♥ ♥ღ♥Диана: История любви♥ღ♥

2013 г. Великобритания, США, Швеция
Режиссеры: Оливер Хиршбигель
Актеры: Наоми Уоттс, Дуглас Ходж, Джеральдин Джеймс, Нэвин Эндрюс, Ли Асквит-Коу, Гарри Холлэнд, Джонатан Керриган, Джульет Стивенсон, Лоуренс Белчер, Майкл Бирн

«Принцесса Диана - самая популярная женщина своего времени, еще при жизни названная «принцессой людских сердец». Она покорила сердца миллионов, ей признавались в любви все - от принца Англии до могущественных миллиардеров... Но кого любила она сама?

Через несколько лет после расставания с принцем Чарльзом леди Диана почти забывает о личной жизни и посвящает себя общественной деятельности. Ее график заполнен до предела, встречи и мероприятия идут нескончаемой чередой, пока, посещая одну из лондонских больниц, она случайно не знакомится с 36-летним кардиохирургом. Так начинается роман, ставший по свидетельству многих друзей Дианы «любовью всей ее жизни».

Вязаная крючком сумка

Душевное Нечто

Жило-было на свете Нечто. Оно тихонько жило в глубине души. И, в общем-то, никому не мешало.

Однажды в душу зашло Чувство. Это было давно. Чувство Нечту понравилось. Нечто очень дорожило Чувством, боялось его потерять. Даже дверь на ключ закрывать начало. Они подолгу бродили по закоулкам души, разговаривали ни о чем, мечтали. По вечерам они вместе разводили костер, чтобы согреть душу.

Нечто привыкло к Чувству и ему казалось, что Чувство останется с ним навсегда. Чувство, собственно, так и обещало. Оно было такое романтическое.

Но однажды Чувство пропало. Нечто искало его везде. Долго искало. Но потом в одном из уголков души нашло прорубленную топором дырку. Чувство просто сбежало, оставив огромную дыру. Нечто во всем винило себя. Нечто слишком верило Чувству, чтобы обижаться.
Красивая притча + 3 суперклассных романтических фильма онлайн! >>>

Жутко громко и запредельно близко

Когда теряешь кого-то, кто тебе очень дорог, кажется, что не только весь мир вокруг тебя рушиться, но и мир внутри тебя. Как будто что-то в тебе умирает вместе с дорогим человеком. Найти в себе силы жить дальше, и жить счастливо, может не каждый.

Дети - это самые невероятные существа, их мир так хрупок. И смотреть как их мир разрушается действительно больно. Вот почему этот фильм произвел на меня большое впечатление.

Смотрим удивительно душевный и глубокомысленный фильм >>>

Бачата - чувственность и романтичность в танце

Ataca Jorgie y Tanya La Alemana


Бачата (bachata) - это музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший широкое распространение в латиноамериканских странах. Сейчас бачата стала настолько популярна в Доминикане, что без неё не обходится ни одна дискотека, вечеринка или праздник. С появлением новых исполнителей бачаты, чья музыка более приближена к западным стандартам, популярность бачаты стремительно растёт: её слушают теперь не только на родине, но и во всем мире.

Бачата - танец, который танцуют в паре, очень чувственный, интимный и романтичный. Для партнера в бачате важно умение мягко, пластично вести партнёршу, как бы нежно "баюкая" ее в своих объятиях. Для партнерши - мягко, по "кошачьи" ступать, активно акцентируя бедра. Ataca & La Alemana (Хорхе Бургос и Таня Kensinger) выступаюn вместе с 2008 года, одни из самых популярных преподавателей и исполнителей bachata в мире.

Хит-парад 25 лучших фильмов 2013 года

Предлагаю Вам познакомиться с мега-обзором лучших фильмов, вышедших на российские экраны в 2013 году.
Рейтинг составил Марат Дюпри, заядлый киноман, который в ушедшем году отсмотрел в кинотеатрах всего-навсего 98 фильмов (в прошлые годы ему удавалось больше).

А какие фильмы прошлого года понравились Вам?

25 фильмов >>>

Непобежденная | Дурная кровь (2013)

В центре внимания сериала - девушка по имени Маша. Она старается жить хорошо, принося пользу людям. Во всех отношениях она привлекательна и интересна. Кажется, что и люди к ней хорошо относятся, а значит проблем в её жизни в принципе быть не должно.

Но Маша едет в Москву, где случается с ней ужасная история. Её насилует сын одного богача. Отец этого мерзавца владеет большим заводом. Маша едва спасает свою жизнь после столь жестокого изнасилования! Но самое «интересное» начинается после: Маша в какой-то момент понимает, что беременна. А потом она узнает, что ребёнок - единственный наследник индустриальной империи богатого дедушки. Однако, кроме этого, он - мишень для своего же отца.

Непобежденная / Дурная кровь

Жанр: мелодрама, российские сериалы.
Страна:  Россия, год 2013

Режиссер:  Алеко Цабадзе

Актеры сериала:  Мария Козакова, Павел Прилучный, Роман Курцын, Ксения Алферова, Александр Галибин, Андрей Ильин, Кирилл Сафонов

Все 14 серий - онлайн >>>

Сериал "Позднее раскаяние": все серии

Действие сюжета мелодрамы от режиссера Оксаны Байрак происходит в двух разных семьях в 90-е.
Разные города отрезают главных героев, которые даже не подозревают о существовании. Алушта приняла к себе молодую семью, где растут в семье две красивые дочки Кира и Лика. Но, как оказывается, их мать изменяет мужу и всегда находит себе молодых ухажеров.

В Симферополе живет молодой парнишка по имени Сергей, но что же объединяет всех их, покажет дальнейший сюжет, в котором Кира станет основным звеном тяжелой ноши, ведь ее беременность станет полной неожиданностью.

---

Автор: Оксана Байрак
Год: 2013. Серий: 16
В ролях: Марина Ягодкина, Андрей Косташ, Яна Глущенко, Оксана Коляденко, Михаил Пшеничный, Светлана Косолапова, Алёша Барбинов.

Смотрим сериал онлайн >>>

кино =Две жизни / Passion of Mind= (2000)

Каждый из нас втайне мечтает прожить другую жизнь. Мы грезим о дальних странах, о новых ощущениях, о новой любви…



Милая Мари - недавно овдовевшая мать двух прелестных дочерей - ведет тихую спокойную жизнь в живописном французском городке. Но каждую ночь она попадает в другую реальность, превращаясь в современную преуспевающую женщину.

Очаровательная Марти возглавляет литературное агентство в Нью-Йорке. Сжигая сердца поклонников, красотка наслаждается стремительным темпом городской жизни. Блуждая во сне и наяву, Мари-Марти теряет связь с реальным миром, не зная, что существует на самом деле, а что - лишь плод ее воображения.

Героиня этой полумистической драмы проживает две жизни одновременно — одну наяву, другую — во сне. В обеих у нее есть любовники. Единственное, что беспокоит женщину, — незнание, какая из двух жизней реальна, какая только снится. В обеих она ходит к психоаналитику, но помочь ей может только любовь. Тот, с кем она останется и больше не проснется, избавит ее от второй жизни.







Приятного просмотра!!
Капочка Капа

"Сияние радуги", фильм




Это история о силе любви, которая может изменить мир вокруг. Восьмилетний скромный сирота Томас жил в серости и забвении в убогом приюте, пока его не усыновила Мэйри О’Доннел, чья улыбка осветила сердце мальчика, вдохнула краски в его жизнь. Мэйри открывает Томасу все чудеса этого мира. И когда случается трагедия, Томасу приходится вспомнить все, чему он научился у Мэйри…

кино =Предсказание= 2011

История, рассказанная в фильме, - о самых простых и вместе с тем самых важных вещах в жизни любого человека:

почему не всякая идеальная картинка идеальна,

куда уходит даже страстная любовь,

как остаться верным себе и своим чувствам,

почему нужно не бояться принимать решения,

и наконец – откуда взять силы и веру в то, что счастье возможно.

Сюжет:

Жизнь главной героини Лены кажется идеальной... со стороны: любимая работа, роскошная внешность, именитый и состоятельный муж. На самом же деле она давно устала играть роль светской львицы, а ее любовь к мужу безвозвратно прошла. Однажды Лена встречает в музее мужчину, который с первой же минуты вызывает в ней сильнейшие чувства. Тут-то она и вспоминает предсказание, которое много лет назад услышала от случайной гадалки...

Приятного просмотра!!

Капочка Капа

кино =Путешествие с домашними животными= 2007

Мне очень понравился этот фильм..

Сюжет:
Наталья была "продана" замуж в 16-летнем возрасте прямо из детского дома.
Тяжелое, 19-летнее одиночество "вдвоем" с нелюбимым, ограниченным и жестоким человеком в доме на заброшенном полустанке заканчивается вместе со смертью мужа.

Наталья, оставшаяся одна со своими домашними животными, преображается на глазах, открывая для себя мир, свободный от представлений и привычек, навязанных чужой волей. А встреча с Сергеем, водителем грузовика, наполняет ее жизнь ожиданием любви...

Режиссер: Вера Сторожева.


В ролях: Ксения Кутепова, Дмитрий Дюжев, Михаил Ефремов..






Приятного просмотра!!
Капочка Капа

кино =Трансамерика= 2005

Очень аккуратно и деликатно снят...

Бри — транссексуал, который копит на последнюю операцию, которая наконец полностью превратит его в женщину.

У него 2 работы и он откладывает каждый пенни на операцию. Однажды в его квартире раздается звонок —

на том конце провода его сын Тоби, плод его мимолетного увлечения много лет назад.

Тоби в Нью-Йорке, и Бри летит из Лос-Анжелеса к нему, чтобы вызволить того из тюрьмы, куда он попал по собственной глупости.

Сначала он сомневается, стоит ли ему это делать ради парня, которого даже не знает, но его врач советует ему не бояться прошлого.

Парня отдают ему без каких-либо объяснений, но очень скоро Бри понимает, что все, что хочет Тоби —

это сбежать и автостопом отправиться в Лос-Анжелес. Он убеждает его поехать вместе, думая, что сможет оставить парня

у его отчима по дороге. Но путь долгий, и за время пути они ближе знакомятся друг с другом...

 

Смотреть онлайн Трансамерика

Капочка Капа

Читать далее...

ЧЕЛОВЕК ЧЕЛОВЕКУ

XIX век. Англия. Два антрополога Джэйми Дод и Елена Ван Дер Энде отправляются в джунгли Центральной Африки на поиски таинственных пигмеев — воинственного племени карликов. Их цель — представить научному сообществу в качестве пропущенного звена эволюции между обезьяной и человеком двух особей этих существ.

смотреть фильм

Болеро крючком

Раазмер 44-46

Вам потребуется
200 г белой пряжи "Микрофибра" (100% микроволокно, 50 г/165 м),
крючок №3,5.

Если значки соединяются внизу, то петли вязать в одну и ту же петлю основания.

Описание работы
Вязать по схеме 1 по кругу.
Раппорт повторить 8 ряз.
В местах пройм соединить крючком.
Готовое изделие обвязать 1 рядом
* "пико" ( 3 воздушные петли, 1 столбик без накида в 1-ю воздушную петлю),
3 воздушные петли*.
Повторять от * до *.
Читать далее...

Пинетки крючком

Вязаные пинетки — работа Оксаны

Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Связались у меня пинетки, вязала без схемы,
увидела в Инете похожие и решила связать. Подошву связала по схеме.
Обвязала за задние дольки белой нитью — 5 рядов ст.б.н. по кругу,
сложила подошву пополам, отметила серединку, от нее отсчитала по 15 петель в одну
и другую сторону (всего 30 петель). Дальше вяжем 5 ст.с.н., дальше 10 раз по 2 ст.с.н.
с одной вершиной, 5 ст. с н. — все за задние дольки.
Читать далее...

Пуловер с ажурными полосами

Хлопковая серая пряжа с лёгким шелковистым блеском придаёт полосам из ажурных узоров особую выразительность. Осень - Зима Размеры: 34/36 (38) 40/42 Вам потребуется: 500 (550) 600 г серой пряжи Flgarve Supershine (75 % хлопка, 25 % вискозы, 100 м / 50 г); спицы и крючок № 3, 5. Резинка: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли. Ажурный узор (из 30 петель): вязать по схеме, на которой приведены только лицевые ряды, в изнаночном ряду все петли вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными. Повторять с 1-го по 12-й ряд. Изнаночная гладь: лицевые ряды - изнаночные петли, изнаночные ряды - лицевые петли. Плотность вязания. Лицевая гладь и изнаночные гладь: 23 петли и 30 рядов = 10 Х 10 см; ажурный узор: 30 петель = 12 см.

Пуловер с волнистым узором спицами

Три великолепных оттенка красного раскрывается в этом пуловере с короткими рукавами. Настоящим хитом эту модель делает волнистый узор.

Вяжем на лето.

Размеры: 38/40 (46-48)

Вам потребуется: 200 (252) г красной и по 100 (150) г бордовой и жёлтой пряжи Artemis (55% шёлка, 45% хлопка, 145 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5.

Волнистый узор: число петель кратно 10 + 1 + 2 кромочные. Вязать по схеме, на которой приведены лицевые и изнаночные ряды. Начинать с 1 кромочной и петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кромочной. Повторять с 1-го по 8-й ряды.
Читать далее...

Короткий пуловер с косами (вязание спицами)

Этот короткий женский пуловер с косами, рукавами в резинку и воротником - стойкой построен на контрастах. Вяжем Осень - Зима Размеры пуловера: 36/38 (40/42) Вам потребуется: 350 (400) г розовой пряжи Luxor (51% мериносовой шерсти, 49% микроволокна, 150м/50 г), прямые и круговые спицы № 4 5 Резинка: кром.. * 1 из*., 3 лиц., 1 изн., повторять от *, кром. В изн. р. петли вязать по рисунку. Лицевая гладь: лиц. р, - лиц п., изн р. - изн п. Основной узор: число петель кратно 44 + 1. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - лиц скрещ. Повторить 2 раза петли раппорта. заканчивать петлей после раппорта. Выполнить 1 раз с 1 -го по 46-й р., затем повторять с 23-го по 46-й р.

Как приготовить пончики?

Если кто-то из вас мечтает поесть сам и покормить своих нежно любимых родных прекрасными пончиками, но думает, что точно не сумеет их приготовить – этот рецепт именно для вас! Просто, с точными дозировками, а о вкусе... даже не могу слова подобрать! Воздушные, пупырчатые, с хрустящей корочкой, настоящие пончики из нашего детства! Рецепт проверен очень многими годами, 100-процентный результат, мин нет, гарантия! Делать стараюсь редко... Совершенно невозможно остановиться, пока все не закончатся... А борьбу за видимость фигуры еще никто не отменял. Вот и экономлю на гастрономическом празднике!

Рулет "Бананово-орехово-творожный"

Описание: Да-да-да, вкус именно бананово-орехово-творожный. Очень вкусный рулет, но его главная особенность - в том, что выпекается он сразу вместе с начинкой! Первый раз пекла такой вариант, очень понравился! А ещe его можно назвать праздничным вариантом творожной запеканки. Вкусно, полезно, минимум муки, гостям подать ну абсолютно не стыдно! Ну, чего долго рассказывать - заходите же скорей! Ингредиенты для "Рулет "Бананово-орехово-творожный"": Яйцо (3 - в тесто, 1 - в начинку) — 4 шт Банан (в тесто) — 1 шт Орехи грецкие (в тесто) — 50 г Мука (в тесто) — 50 г Разрыхлитель теста (в тесто) — 0.5 ч. л. Ванилин (на кончике ножа, в тесто) Творог (начинка) — 400 г Сахар (40г - в тесто, 100г - в начинку) — 140 г

Капустный пирог " Остановиться невозможно"

Ингредиенты для "Капустный пирог " Остановиться невозможно"": Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г Яйцо — 3 шт Сметана — 5 ст. л. Майонез — 3 ст. л. Мука — 6 ст. л. Соль — 1 ч. л. Разрыхлитель теста — 2 ч. л. Укроп — 1/2 пуч. Кунжут (для посыпки)

Бисквитный рулет с кремом и вишнeвым джемом

Автор: Lana66 Ингредиенты для "Бисквитный рулет с кремом и вишнeвым джемом": Яйцо куриное — 3 шт Мука пшеничная — 100 г Сахар-песок — 125 г Крахмал — 25 г Разрыхлитель теста (1\4 часть ч.л.) Крем (из пакетика) — 1 пакет. Молоко (холодное в крем) — 1 стак. Пудра сахарная (по вкусу) Джем вишневый (по вкусу) Шоколад (для украшения) — 0,5 шт Крошка шоколадная (для украшения)

Рулетики из баклажана

Чтобы приготовить рулетики вам понадобится: 1 кг баклажанов (демьянки, синеньких, бадымджан, patlican) 1 пучок петрушки 1/2 пучка кинзы (кешниш, кишнец, кориандр) 3 зубчика чеснока 2 столовые ложки винного уксуса соль,перец по вкусу. растительное масло.

Салат с курицей и опятами "Розовый букет".

Салат с курицей и опятами "Розовый букет". streglova

" Рулетики в лаваше".



На 3-4 порции:
1 тонкий армянский лаваш,
200 г. карбоната в нарезке,
1/2 пучка зелени укропа,
40 г. листового салата,
1 красный болгарский перец,
100 г. мягкого сливочного сыра.
Читать далее...

Рулет из лаваша с мясом

Тонкий лаваш часто используется для приготовления всевозможных рулетов. Действительно, очень широкое поле для деятельности. Стоит поменять ингредиенты в начинке – и получается совершенно новое блюдо. К тому же это очень простая в приготовлении вещь.

Это удобно, если нужно сделать что-то вкусное, так сказать «на скорую руку». Например, когда к вам гости внезапно нагрянули. Нужно хорошенько порыться в холодильнике и для начинки обязательно что-нибудь найдется.
Читать далее...

Сумка в технике брумстик. Мастер- класс.

Брумстик (перуанское вязание) - техника, при которой используется крючок, любая толстая спица либо гладкая палочка большого сечения, линейка. Полотно получается ажурным и требует меньше пряжи, чем тунисское вязание. Узоры очень декоративны, замечательно смотрятся как в тонкой, так и в очень толстой пряже. Размер крючка зависит от толщины пряжи, а вот палочка или линейка определят размер отверстий ажура и высоту ряда. Вязание двухстороннее - лицевая и изнаночные стороны отличаются друг от друга. Мастер-класс Аллы Махониной Для сумочки вам потребуется: пряжа "Джинс" (55% хлопок, 45% ПАК, 160 м/50 г) - 120 г терракотового цвета, готовые ручки, подкладочная ткань, крючок №4,5.

Длинный жёлтый топ с поясом

Из журнала KNIT&MODE Размеры: 38/40 (42/44) 46/48 Вам потребуется: 500 (550) 600 г жёлтой пряжи Mabella (73 % полиакрила, 27 % хлопка, 95 м/50 г); крючок №4 и №4,5. Филейный узор: * 1 столбик с накидом, 1 воздушная петля, при этом пропустить 1 петлю предыдущего ряда, повторять от *. Столбик без накида: каждый ряд начинать с 1 воздушной петли подъёма вместо 1-го столбика без накида

Бежевая туника крючком

Автор: Петриченко Е. А. Размеры: 38 (40) Средняя степень сложности. Материалы: 400 г пряжи Alpina "KLEMENT" (80 % альпака, 20% мериносовой шерсти (20,5 микрон); 300 м/50 г), бежевого цвета; атласная ленточка (шириной около 1 см, длиной около 1 метра), коричневого цвета; крючок Gamma №4. Техника вязания Крючком: соединительные столбики (соед,ст.), воздушные петли (в.п.), полустолбики (п/ст.), столбики без накида (ст. б/н), столбики с накидом (ст. с/н); квадратный мотив (8 штук): пряжа бежевого цвета крючком №4 набрать цепочку из 6 воздушных петель и замкнуть в круг с помощью соединительного столбика. 1-й ряд: 4 воздушные петли (3 воздушные петли подъёма + 1 воздушная петля), * 1 столбик с накидом в получившееся кольцо, 1 воздушная петля *, повторить от * до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соединительным столбиком. 2-й ряд: 3 воздушные петли подъёма, 1 "поп-корн" (как вязать "поп-корн") в арку из 1 воздушной петли предыдущнго ряда, 3 воздушные петли, * 1 "поп-корн" в следующую арку из 1 воздушной петли предыдущего ряда от крючка, 3 воздушные петли *, повторить от* до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соединительным столбиком. Далее работу продолжить согласно схеме квадратного мотива по 6-0ё ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соединительным столбиком: основной узор: вязать согласно схеме; фантазийный узор: вязать согласно схеме; схема обвязки: вязать согласно схеме;

Приветливое солнце **

Размер:
44-46

Материалы
300 г пряжи (100 % мерсеризированный хлопок) песочногоцвета.

Крючок
№ 3.

Виды петель
воздушные петли, столбики без накида, полустолбики с накидом, столбик с накидом, столбик с 2 накидами, соединительный столбик.

Фантазийные узоры:
по схеме 1 и 2.

Цветочный мотив:
по схеме 3.

Жёлтая туника

Воздушный, связанный крючком топ из ярко-жёлтой хлопчатобумажной пряжи сочетает в себе простой узор из столбиков с накидами и дорожки из цветочного орнамента. Вяжем на лето. Размеры: 34/36 (38/40) 44/46 Вам потребуется: 350 (450) 550 г жёлтой пряжи Tissa (100 % хлопка, 80 м/ 50 г); круговые спицы № 4; крючок № 3,5 и № 4. Сетчатый узор: число петель кратно 3 + 3 воздушные петли подъёма.Вязать по схеме 1. Начинать с 3 воздушных петель подъёма вместо 1-го столбика с накидом и петель до рапорта, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. С 1-го по 3-й ряд выполнить 1 раз, затем повторять с 2-й и 3-й ряд.

Зелёная туника

Такую туника (крючком) можно носить и как короткое платье - сочный зелёный оттенок позволяет создать яркий контраст с тем, что надето под ней. Вяжем на лето Размер: 34/36 38/40) 42/44 Вам потребуется: 300 (350) 400 г зелёной пряжи Puntino (100 % хлопок, 160 м/50 г); крючок № 3. Основной узор А: число наборных петель кратно 12 + 1 + 3 петли подъёма. Вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 5-й ряд, затем повторить 5 (6) 6 раз со 2-го по 5-й ряд = 25 (29) 29 рядов.

Туника "Контраст" крючком

Туника крючком

Вяжем на лето.

Размеры:
36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется 350 (400) 450 г чёрной пряжи и 150 (200) 200 г жёлтой пряжи Puntino (100 % хлопка, 160 м/50 г);
крючок № 3,5.

Основной узор:
число наборных петель кратно 9 + 2. Вязать по схеме, начав с 1 изнаночного ряда. Каждый ряд начинать с 1 дополнительной воздушной петли подъёма или 3 - 4 воздушных петель подъёма вместо или 1-го столбика с накидом или столбика с 2 накидами и с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 7-й ряд, затем повторять со 2-го по 7-й ряд. Со 2-го ряда вязать столбики с накидом и столбики без накида за воздушные петли предыдущего ряда.

Белая туника крючком

Туника крючком.

Размеры:
34/36 (38/40) 42/44

Вам потребуется 650 (700) 750 г белой пряжи Secondo (55% хлопка, 25% полиамида, 20% шёлка, 125 м/50 г);
крючок № 3.

Основной узор:
число петель кратно 12 + 1 + 3 воздушные петли подъёма. Вязать по схеме 1. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 5-й ряд, затем повторять со 2-го по 5-й ряд.

Полосатый узор:
число петель кратно 5. Вязать, как основной узор, но круговыми рядами по схеме 2. Повторять петли раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й ряд, повторить 3 раза 2-й и 3-й ряд, 3 раза 4-й и 5-й ряд, 3 раза 6-й и 7-й ряд, затем повторять 8-й и 9-й ряд. Для рукавов выполнить 1 раз с 1-го по 3-й ряд, 1 раз 2-й и 3-й ряд, 1 раз 6-й и 7-й ряд и 1 раз 8-й и 9-й ряд.

Ажурная туника крючком

Туника крючком связана простым узором из белоснежной хлопчатобужной пряжи, с ним справится даже начинающая рукодельница. Размеры 34-40 Вам потребуется 700 г синей белой пряжи Grasia (70% хлопка, 17% вискозы, 13% полиамида, 115 м/50 г); крючок № 3,5 и № 4. Столбики без накида: вязать круговыми рядами. Каждый ряд начинать с 2 воздушных петель подъёма вместо 1-го столбика без накида и заканчивать 1 соединиельным столбиком во 2-ю воздушную петлю подъёма. Узор из арок: вязать по схеме сначала круговыми рядами, затем прямыми и обратными рядами. Круговой ряд а обозначает последний ряд планки. Стрелки а и b, c и d, e и f являются границами раппорта. Группы из столбиков с 2-мя накидами вязать в арки предыдущего ряда. Связать 1 раз с 1-го по 4-й ряд, повторить 9 раз 3-й и 4-й ряд, закончить 23-м и 24-м рядом. Далее вязать прямыми и обратными рядами. Плотность вязания. Узор из арок, крючок № 4: 2 раппорта и 6 рядов = 11 Х 10 см. Столбики без накида, крючок № 3,5: 19 столбиков без накида и 7 рядов = 10Х 3 см. Внимание! До начала рукавов туника вяжется круговыми рядами.

Юбка спицами узором зигзаг

Размер: S - M - L - XL -XXXL Длина: 46-48-50-52-54-56 см Талия: 66-72-78-88-98-110 см Бёдра: 86-92-96-108-118-130 см Плотность вязания: 26 петель = 10 см узором зигзаг и 23 петли Х 32 рядов = 10 Х 10 см лицевой гладью. Вам потребуются: круговые спицы 3 мм (60 см); резинка: примерно 66-110 см

Бежевая туника крючком

Автор: Петриченко Е. А. Размеры: 38 (40) Средняя степень сложности. Материалы: 400 г пряжи Alpina "KLEMENT" (80 % альпака, 20% мериносовой шерсти (20,5 микрон); 300 м/50 г), бежевого цвета; атласная ленточка (шириной около 1 см, длиной около 1 метра), коричневого цвета; крючок Gamma №4. Техника вязания Крючком: соединительные столбики (соед,ст.), воздушные петли (в.п.), полустолбики (п/ст.), столбики без накида (ст. б/н), столбики с накидом (ст. с/н); квадратный мотив (8 штук): пряжа бежевого цвета крючком №4 набрать цепочку из 6 воздушных петель и замкнуть в круг с помощью соединительного столбика. 1-й ряд: 4 воздушные петли (3 воздушные петли подъёма + 1 воздушная петля), * 1 столбик с накидом в получившееся кольцо, 1 воздушная петля *, повторить от * до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соединительным столбиком. 2-й ряд: 3 воздушные петли подъёма, 1 "поп-корн" (как вязать "поп-корн") в арку из 1 воздушной петли предыдущнго ряда, 3 воздушные петли, * 1 "поп-корн" в следующую арку из 1 воздушной петли предыдущего ряда от крючка, 3 воздушные петли *, повторить от* до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соединительным столбиком. Далее работу продолжить согласно схеме квадратного мотива по 6-0ё ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соединительным столбиком: основной узор: вязать согласно схеме; фантазийный узор: вязать согласно схеме; схема обвязки: вязать согласно схеме;

Кофейный антицеллюлитный скраб

 Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа становится упругой и гладкой.

Состав 1: кофейная гуща.

Скраб и маска в одном. Массирующими движениями снизу вверх на тело наносится кофейная гуща, и оставляется минут на 10-15. Масло кофейных бобов увлажняет кожу и сжигает жиры, а кожу отшелушивают частички кофе.

ДАЛЕЕ...

БУКЕТ ЦВЕТОВ КРЮЧКОМ

Читать далее...

Фильм мелодрама "Гувернантка"

В один день Нина потеряла работу (новый начальник пришел вместе со своей секретаршей) и близкого друга (Алексей, привыкший, что Нина никогда не обременяла его своими проблемами, оказался не способен даже услышать ее). Неожиданно для себя она знакомится с девочкой-подростком Машей, которая так же, как и Нина, переживает момент вселенского одиночества (отец-бизнесмен так занят своими делами, что на дочь не остается времени). Волею случая Нина становится гувернанткой Маши.

Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, ООО “Максимус”
Режиссер: Сергей Крутин
В ролях: Андрей Соколов, Екатерина Федулова, Анастасия Масленникова, Надежда Маркина, Наталья Васько, Марина Анисович, Инна Цымбалюк

 

Смотреть онлайн Гувернантка

 

 

Сериал - мелодрама "Лист ожидания "

Каждый день кто-то умирает, и каждый раз есть выбор — станет ли смерть одного человека, надеждой на жизнь для другого…

Для врачей клиники трансплантологии каждый день без преувеличений становится битвой за чью-то жизнь, а их личные волнения могут быть смертельным приговором для пациента, их отточенные движения становятся решающими и здесь нет места личным эмоциям. Бюрократия и постоянные подозрения правоохранительных органов, личные трагедии и волнения, сомнения и страхи должны остаться за дверью операционной, чтобы врачи могли спасти еще одну жизнь.

Каждая серия — это отдельный рассказ о событиях в жизни медперсонала клиники трансплатналогии Грохольского. Сериал поднимает очень важную социально-медицинскую тему, но в то же время, не перегружен профессиональной информацией и рассказывает в первую очередь о непростых человеческих судьбах.

В главных ролях: Никита Салопин, Мария Аниканова, Даша Волга, Даниил Спиваковский, Иван Оганесян, Ирма Витовская, Федор Черных, Леся Самаева, Игорь Савочкин, Родион Галюченко

 

 

Смотреть онлайн Лист ожидания