Жилетка, штаны и шапочка

Жилетка, штаны и шапочка

Читать далее

ГОЛУБОЙ КОМБИНЕЗОН


ГОЛУБОЙ КОМБИНЕЗОН
На 8-10 месяцев

Вам потребуется: пряжа «Лиза» (15% шерсть, 35% ангора, 50% акрил, 303 м/100 г) - 200 г голубого цвета, пряжа «Наташа» (50% шерсть, 50% акрщ}, 250 м/100 г) - 20 г белого цвета, спицы №4, крючок №3,5, 2 пуговицы.

Плотность вязания: 20 п. х 26 рядов = 10 см х 10 см.

Внимание! Вяжите голубой нитью - в 2 сложения, белой в 1 сложение.

Левая часть штанишек:
наберите нитью голубого цвета 56 п. и провяжите резинкой 2x2 (попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п.) 3 см. Далее вяжите лиц. гладью. Провяжите белой нитью 2 ряда, затем перейдите на голубую нить и провяжите. 38 рядов лиц. гладью, прибавляя с обеих сторон б раз х 1 п. На высоте 15 см от резинки свяжите шаговое закругление, убавляя с обеих сторон 1 раз х 3 п.,1 раз х 2 п., 1 раз х 1 п. Оставьте левую часть на спицах.

Аналогично свяжите правую часть, затем обе части наденьте на одну спицу и соедините их, провязав 1 кром. п. левой части и 1 кром. п. правой части вместе лиц., затем вяжите лиц. гладью. Через 38 см от наборного края вяжите: лиц. гладью 2 ряда белой нитью, 2 ряда голубой нитью, 2 ряда белой нитью. Затем вяжите резинкой: 6 рядов голубой нитью, 2 ряда белой нитью, 16 рядов голубой нитью. Через 44 см от наборного края закройте 69 п., оставьте центральные 44 п. для грудки. Через 49 см от начала все петли закройте.

Сборка: выполните шаговые швы и соединительный шов на спинке. Для бретелей в задней части комбинезона на спицы наберите по 8 п. Вяжите резинкой: 1 кром. п., 2 лиц! п., 2 изн. п., 2 лиц. п., 1 кром. п. 24 см. Через 22 см от начала вязания сделайте отверстие для пуговиц. Бретели обвяжите крючком рядом ст. с/н. Пришейте пуговицы к грудке.

Юбочка волнами.Эта юбочка вяжется легко за три вечера!

 Юбка в стиле 70-х до щиколоток связана спицами одним полотном сверху вниз. 

Размеры юбки: 32/34(36/38, 40/42, 44/46, 48/50)

Материалы: 
Lana Grossa "Elastico" (96% хлопок, 4% полиэстер, 160 м/50 г): 250 (300-350-400-450) г цикламенового цвета № 100 и 150 (150-200-200-250) г оранжевого цвета № 76. 
Круговые спицы Prym № 3,5 и 4, длиной по 60 см.

Читать далее...

3 легких упражнения для тонкой талии

3 легких упражнения для тонкой талии

Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!

далее

Сарафан "Minnie Mouse" крючком

далее

Подушка-игрушка Овечка Лола

Мастер-класс..

Богемный дух от South. Платье крючком.




Читать далее...

Чудесное платьице

Источник:http://www.stranamam.ru/post/1593438/

1.


2.


3.


4.

Вязаный топ для девочки


Читать далее>

Размеры детских шапочек от Podarok

http://club.osinka.ru/topic-39643?&start=30

Автор: Podarok

Очень симпатичная Шапка - *Кошка* для девочки

Очень симпатичная Шапка - *Кошка* для девочки Спицы

Платье «Красотка»


Платье «Красотка» для девочки 1,5 лет. Нитки Ирис, крючок 1,8. Связано на заказ. Обратите внимание вначале вяжется пояс на ширину талии (с запасом).
Платье связала Волкова Елена.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вяжем сарафанчики

Вяжем сарафанчики для девочек:

1.


2.


3.

Читать далее...

Несколько детских шляпок по одной схеме. Мастер-класс

милена70 Здесь описание, кака вязать РССН, которые используются в схеме  - Чем отличается столбик с накидом (ССН) от рельефного столбика с накидом (РССН)

 

Картинки увеличиваются по клику

МАСТЕР-КЛАСС

Схема-прототип, взятая за основу.

Читать далее

Читать далее...

Платье и болеро крючком для двухлетней девочки

Очаровательный комплект для вашей малышки
Схемы:

 

.

Читать далее...

Красивейший детский комплект - сарафан, сумочка, шляпка

Нитки  Anna twist

Читать далее...

Детское платье от p_tasha

Платье от p_tasha. Вяжет "страна мам".

1.


2.


3.

Читать далее...

Юбка связанная крючком

Шапочка - шлем

Модель этой шапочки я придумала несколько лет назад, когда моя дочка была совсем малышкой. В моем случае шапочка получилась на малышку 9-12 месяцев. Размер легко регулируется уменьшением или увеличением количества набранных петель. Думаю, Вы легко сможете вязать различные виды подобных шапочек, когда поймете сам принцип вязания. Хочу сразу сказать, что верх шапочки может быть связан любым узором и даже другой формы. Я просто постараюсь объяснить принцип вязания самой модели "шлема".

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Жакет с бабочкой для малышки. МК от Надежды Волковой

жакет для девочки на возраст 1 год

Пряжа Ализе Миди в 100 г 170 м. молочного цвета, и пара клубочков остаточков фиолетового и серого цветов, спицы 3,5, потребуется 3 с небольшим мотка основного цвета. 

Читать далее...

Красивые схемы для вязания детских пышных юбочек

Читать далее...

Как правильно вязать кокетку для детского платья

Читать далее...

Комплект "Совунья"

Опубликовала Вечеринка

Читать далее...

Вязание крючком. ЦВЕТЫ. Идеи со схемами

Вязание крючком. ЦВЕТЫ. Идеи со схемами

Предлагаю в вашу коллекцию цветы крючком, это то, что было у меня в компе

Читать далее...

Схемы ажурных оборок крючком

ЕЩЕ

Топ спицы + крючок

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com автор 漠漠丫头 实名认证 (туманная девушка)

Читать далее...

Комплект осенний (шапочка, шарф) для девочки

Комплект осенний (шапочка, шарф) для девочки

ИСТОЧНИК

Читать далее

Вяжем мелкие цветочки

Как вязать столбики, полустолбики, пико и другие виды петель смотреть здесь.



Материалы:
Нитки разноцветные “Ирис”.
Крючок.






Читать далее...

Схемы оборок для юбок, платьев крючком





Потребуется: 300 г горчичной тонкой пряжи (100% акрил, 100 г / 1000 м), крючок № 2.
Основной узор: схема 1.

Описание.
Юбка сшита из плотной ткани прямого силуэта и для декора используется три яруса вывязанной ажурной каймы. Если у вас есть надоевшая модель юбки, то ее можно обновить этой же каймой. Пряжу подберите в тон ткани. Свяжите 3 оборки узором по схеме 1 из 18-и, 20-и, 22-х раппортов.
Желательно, чтобы верхний край каждой оборки соответствовал окружности юбки по линии, где будет пришита оборка. Каждую оборку вяжите по кругу без шва.
Если это сложно, то свяжите просто полосу и сшейте ее в кольцо. Шов впоследствии старайтесь расположить на боковом шве юбки. Готовые оборки отпарьте и пришейте каскадом к юбке в три яруса таким образом, чтобы 2-я и 3-я закрывались предыдущей на высоту 13-14 рядов.читать дальше

Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал)


Ингредиенты:

1 небольшой кочан пекинской капусты,
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский перец,
1 банка консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметана 15 %

Сохрани себе в цитатник, чтобы не забыть приготовить!

Платье для девочки. Вязание крючком

Работы замечательного мастера Ольги из Тамбова (ник в инете Пуси) просто завораживают . Их можно разглядывать часами.

Как и все рукодельницы, Ольга Пуси, гуляя на просторах инет, находит для себя что-то интересное, черпает идеи, но никогда не копирует их. Это как толчок для творчества, и в итоге мы получаем шедевры. Все работы Пуси выполнены со вкусом, очень аккуратно, профессионально. И радует то, что Ольга щедро делится своим опытом с другими.

Читать далее...

Розовое платье для малышки - крючком

Розовое платье для малышки - крючком

Пуловер с капюшоном ( Фильдар )

Размеры: a) 3 мес. – b)  6 мес. – c) 12 мес. – d) 18 мес. – e) 24 мес.

Читать далее...

детская шапочка



1.


2.

Сарафан "солнечная поляна" от Воробышек из Страны Мам

Спасибо Воробышек за чудесный сарафан!

Читать далее...

Платье с цветочком

Крючок №2,5. Плотность вязания: 26,5п. x11р. = 10 x 10 см; 24,5п. x 11р. = 10 x 10 см.

 

Платье Фиалочка

 

Летний комплект для девочки

Серия сообщений "Летние кофточки и топики":

Часть 1 - Детские летние ажурные кофточки крючком
Часть 2 - Летние костюмчики крючком для малышек
...
Часть 11 - Красивая кофточка для девочки спицами
Часть 12 - Голубая тройка крючком для девочки
Часть 13 - Летний комплект для девочки
Часть 14 - болеро и топ для девочки
Часть 15 - Туника для девочки
...
Часть 26 - Топ и юбка "ЛАМБАДА".
Часть 27 - Детские модели от Таши Подаковой
Часть 28 - жакет для девочки с коротким рукавом вязаный спицами

Комплект “Маленькая леди”

Нарядный сарафан и сумочка для маленькой принцессы на возраст 6-12 мес. связаны крючком из тонкой пряжи.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ САРАФАНА И СУМОЧКИ 

Читать далее...

Розовое платье для девочки крючком.


Далее

3 платья по одной выкройке

Детский сарафанчик (автор Любовь Спиридонова)

Сарафан на лето ( со схемами)Любовь Спиридонова

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Сарафан для юной леди. Вяжем крючком.

 

 

Платья крючком для девочек.

Читать далее...

Жакет с вишинками для девочки

Читать далее...

топ для девочки крючком



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Четыре детских комплекта крючком.

Читать далее...

Рецепты диеты Дюкана .Пирог "Рыбацкая нежность"

Этот пирог, я пеку, на протяжении «всей своей жизни» и еще ни разу, повторюсь, не разу он меня «не подвел»:-))) Адаптированный, под Дюкановский, он, думаю, принесет не мало радости и Вам!:-)



Рецепт не сложный, продукты доступны, время исполнения на все про все, около 45 мин — 1часа.

Для теста:
— 3 яйца;
— 200 гр обезжиренного кефира;
— 200 гр майонеза Дюкана;
— 3-4 ст.ложки овсяных и столько же пшеничных отрубей;
— 1-2 ложки кукурузного крахмала;
— пол пакетика разрыхлителя, или соды гашенной уксусом(лимоном).

Начинка:
— 1 рыбная консерва(в собственном соку), абсолютно любая, на «общий вкус» принципиально не повлияет;
— 3 яйца, сваренных вкрутую;
— зеленый лук, петрушка-зеленушка и пр (в зависимости от фазы диеты).

Приготовление:
Белки с «каплей» соли, сбить в пену отдельно от желтков;
Желтки растереть до светлого состояния добавляя постепенно кефир и майонез, ввести отруби, крахмал, разрыхлитель, ну и в о концовке, конечно же не забыть аккуратно подмешать взбитые белочки.

Почему пишу примерно! от 3-4 ложках отрубей(тех и других), крахмала(1-2) — нужно смотреть по консистенции! Тесто, не должно стать ни густым, ни жидким. Ну примерно таким, как на оладушки.

1 рыбную консерву (без сока), перемешиваем с порезанными яйцами и зеленью, можно капнуть лимончика и поперчить по вкусу.

В форму, выстеленную пергаментом, сначала выливаем 2/3 теста, затем аккуратно распределяем начинку(что-то может «затонуть», не страшно, это же «рыбацкая нежность»:-)), потом поверху тесто, все что осталось.

В духовку, на 180 гр приблизительно на 25 мин.(зависит от духовки)

О готовности, Вам скажет, прежде всего, аромат, несущийся по всей кухне стремительным домкратом:-) и чуть коричневая корочка сверху (если только заглянуть! в «иллюминатор», дверцу не открывать!, огонь потушить! подождать с полчасика, иначе осядет!)

Ну вот и все, собственно!:-)
Вынимаем, охлаждаем, пробуем! Фишка пирога, в том, что он поедается — холодным, прекрасно сохраняет свои вкусовые качества и на следующий день, подходит, как для перекуса, так и для полноценного ЗавтракаОбедаУжина, тесто не сохнет. Мягкий, в меру воздушный, сочный, нежный — жевать не надо!:-)

А так же, легко трансформируется и адаптируется под любую диетную фазу.
Например, вложения:
— отварное мясо, яйца, зелень;
— отварное мясо, яйца, зелень, грибы;
— творог + зелень или сладкий творог, тогда сахзама не много в само тесто, ну и в творог соответственно, с ванилькой там, или с другими любимыми ароматизаторами;
— на более «поздних» этапах, просто обожаю!, много-много шпината с сулугуни например, но с тем же самым творогом и шпинатом, на круизе, да с прованскими(итальянскими и пр)травками вполне «звучит»!:-)


Источник : http://dukanrussia.ru/blog/recepty-diety-dukana

Серия сообщений "Несладка выпечка":

Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана . Лепешки по Дюкану
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана .Пирог "Рыбацкая нежность"
Часть 3 - Рецепты диеты Дюкана .Куриный пирог .
Часть 4 - Рецепты диеты Дюкана. Хлеб из 2-х видов отрубей .
...
Часть 10 - "Хлеб" из брокколи
Часть 11 - Горячий рыбный рулет из лаваша
Часть 12 - Слоеный рыбный пирог

Рецепты диеты Дюкана. Нежный пирог с тунцом, яйцом и луком



Для теста:
3 яйца,
5 ст. л. сметаны обезжиренной или йогурта без добавок,
4 ст. л. крахмала кукурузного,
1 ч. л гашеной соды,
1 ст. л. сухого молока,
2 пакетика сахарозаменителя.

Для начинки:
баночка консервированного тунца (без масла)(250г),
4 вареных вкрутую яйца,
4-5 шт. зеленого лука.

Яйца и лук мелко нарезать, перемешать с тунцом. Посолить, если тунец не соленый.

Готовим тесто – смешиваем все ингредиенты в однородное жидкое тесто. На дно формы стелим пергамент, смазываем парой капель раст. масла , . Влить в форму 1\3 теста, положить сверху начинку ровным слоем, влить аккуратно оставшееся тесто ровным слоем, чтобы скрыло всю начинку.

Выпекать в духовке 180 градусов 30 минут, убавить огонь до 150 градусов и печь еще 10-15 минут. Вынуть из формы горячим, накрыть полотенцем и дать дойти при комнатной температуре 10 минут.
Пирог получается приличных размеров, очень красивый и вкусный!

Серия сообщений "Несладка выпечка":

Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана . Лепешки по Дюкану
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана .Пирог "Рыбацкая нежность"
Часть 3 - Рецепты диеты Дюкана .Куриный пирог .
Часть 4 - Рецепты диеты Дюкана. Хлеб из 2-х видов отрубей .
Часть 5 - Рецепты диеты Дюкана. Нежный пирог с тунцом, яйцом и луком
Часть 6 - Рецепты диеты Дюкана .Луковый хлеб
Часть 7 - Блинчики с мясом без муки
...
Часть 10 - "Хлеб" из брокколи
Часть 11 - Горячий рыбный рулет из лаваша
Часть 12 - Слоеный рыбный пирог

Рецепты диеты Дюкана.Грибной крем-суп с курицей и сельдереем

Грибной крем-суп с курицей и сельдереем

200 г корневого сельдерея,
100 г свежих шампиньонов (можно и мороженых),
200 г филе курицы,
1 луковица,
2 дольки чеснока,
1 морковь,
0,5 стакана обезжиренного молока,
3 капли растительного масла,
Немножко свежего перчика чили для остроты,
1 кубик грибного бульона (факультативно),
соль, молотый перец черный, зелень по вкусу.
На керамической сковороде пассеруем лук, чеснок, тертую на крупной терке морковь.
Затем обжариваем грибы (несколько ломтиков на время откладываем в сторону).
Кладем в кастрюлю с водой пассерованные овощи, очищенный и нарезанный кубиками сельдерей, грибы, порезанные пластинками, и курицу.

Солим, перчим, помешиваем, доводим до кипения и варим на медленном огне полчаса.
Затем суп снимаем с плиты даем остыть и измельчить овощи погружным блендером (когда у меня не было погружного, я делала с обычным). Можно измельчить в супе и курицу. А можно вынуть ее и нарезать ломтиками. Делайте, как вам больше нравится.
Добавляем молоко и снова подогреваем.
Подаем в подогретых тарелках (пиалах, бульонницах) и украшаем поджаренными ломтиками грибов, перчиком и зеленью.



Оригинал взят у sweetcook

Серия сообщений "Первые блюда":

Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана. Рыбный суп с овощами и шпинатом
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана.Грибной крем-суп с курицей и сельдереем
Часть 3 - Рецепты диеты Дюкан . Лапша.
Часть 4 - Рецепты диеты Дюкана.Кефирный суп с крабовыми палочками

Рецепты Дюкана. Заливное мясное



Оригинал взят у kaysad

Дю-завтрак за 10 минут



Рецепт: Маргарита

Такой завтрак с удовольствием ест мой муж, он его даже готовить научился сам. Если курочка получится суховата — убавляйте время приготовления. Я для своей СВЧ уже приноровилась, чтобы было сочно и мягко.

Куриный фарш (может заменен грудкой, рыбой) — грамм 200-300,
яйцо — 2 шт. (на самом деле как ваша душа пожелает),
соевый соус,
перец, любые приправы (или без них).


В стеклянную форму для СВЧ кладется фарш равномерным слоем (я делаю 1-2 см), далее взбрызнуть соевым соусом и чуть поперчить. Закрыть крышкой.
Поставить на 7 мин в СВЧ на полную мощность (у меня максимальная 700).
По прошествии времени, разбить туда два яйца и снова поставить под крышкой в СВЧ на 3 минуты при той же мощности.
Все.
Разложить на тарелке. В БО дни украсить листьями салата, огурцами и помидорами.
Приятного аппетита.

Серия сообщений "диета Дюкана Атака":

Часть 1 - Творожно-овсяные печенюшки
Часть 2 - Оладьи по-Дюкану
...
Часть 8 - Мясная запеканка
Часть 9 - Курица в банке
Часть 10 - Дю-завтрак за 10 минут
Часть 11 - Маффины
Часть 12 - А-ля котлета по-киевски с макаронами
...
Часть 31 - Два весенних салатика по Дюкану
Часть 32 - Мясо домашнее бутербродное
Часть 33 - Сметанка ( по - Дюкану )

Рецепты диеты Дюкана. Слоёные кабачки


Как хорошо, что на диете Дюкана можно есть такой замечательный овощ как кабачок. Столько блюд из него можно приготовить… К сожалению, нельзя их есть обжаренными в масле – я очень любила так делать в своей «додиетной» жизни. Зато можно попробовать сделать такой замечательный рецепт. Думаю, что так кабачок получается даже вкуснее, и уж определенно, красивее!
Для рецепта слоеных кабачков нам понадобятся:
1 средний кабачок
1 яйцо (или 6-7 перепелиных яиц)
2 столовые ложки овсяных отрубей
2 столовые ложки сухого лука
2-3 столовые ложки обезжиренной брынзы или феты
соль, перец

Взбить яичный белок до устойчивых пиков, затем добавить яичный желток, овсяные отруби, лук, сыр, соль и перец. Кабачок вымыть, высушить и нарезать на кружочки около 0,5 см толщиной. Выложить кружочки в форму для запекания, сверху на каждый положить яично-отрубно-сырную смесь. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 ° С в течение примерно 30 минут.

Приятного аппетита!

Источник http://mydietadukana.ru/slojonye-kabachki/#more-495

Рецепты диеты Дюкана.Луковый пирог


В тех блюдах, где необходим деликатный луковый аромат и вкус, лучше использовать лук-порей, поскольку он нежнее обычного репчатого лука или шалота. Именно он и будет главным ингредиентом в луковом пироге. Получается вкусное и полезное блюдо. Как ни странно, но клинические исследования показали, что лук-порей полезен при ожирении. Так что берем эту заметку на вооружение и готовим.

Рецепт лукового пирога для диеты Дюкана
3 больших яйца
7 полных ст.л. нежирного творога
3 шт. лука-порей
1 ст.л. горчицы
1 щепотка мускатного ореха
1 луковица шалот
60 г тертого сыра 6% жирности
петрушка,
зубчик чеснока
соль, перец

Разогреть духовку до 180C. Разрезать белую часть стебля лука-порея ломтиками толщиной в 1 см. одного сантиметра, распределите равномерно по форме для запекания. Лук шалот и петрушку мелко порезать, сыр натереть на терке. Яйца взбить с щепоткой соли, добавить творог. Смешайте все остальные ингредиенты в миске с яйцами и творогом и вылейте получившуюся смесь на порей. Выпекать в течение 45 минут.

Приятного аппетита!

Источник http://mydietadukana.ru/lukovyj-pirog/#more-512

Серия сообщений "Несладка выпечка":

Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана . Лепешки по Дюкану
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана .Пирог "Рыбацкая нежность"
...
Часть 6 - Рецепты диеты Дюкана .Луковый хлеб
Часть 7 - Блинчики с мясом без муки
Часть 8 - Рецепты диеты Дюкана.Луковый пирог
Часть 9 - Рецепты диеты Дюкана. Пицца по-новому от Марина-Мандарина
Часть 10 - "Хлеб" из брокколи
Часть 11 - Горячий рыбный рулет из лаваша
Часть 12 - Слоеный рыбный пирог

Рецепты диеты Дюкана.Долма из виноградных листьев


На даче занималась пасынкованием винограда. Сочные , молодые листочки
напомнили об этом рецепте и я решила приготовить долму по -Дюкану.
Ингредиенты на 3 порциици
Фарш говяжий 300 гр
Лук репчатый 1/2 шт
Овсяные отруби 2 ст.л.
Кинза 4 веточки
Мята свежая 4 листа
Петрушка (зелень) 4 веточки
Виноградные листья 12 шт
Соль
Перец черный молотый

Соус: йогурт,чеснок,кинза

Что делать:
Виноградные листья ошпарить. Мясо с луком пропустить через мясорубку, добавить петрушку,мяту,кинзу, отруби, соль, перец .
Завернуть по 1 ч. л. фарша в виноградный лист, чтобы получились конвертики.
На дно кастрюли положить виноградные листья, на них плотно уложить конвертики.
Залить кипящей водой ,на верх долмы положить плоскую тарелку. Жидкость должна закрывать тарелку на 1,5 - 2 пальца. Варить на слабом огне около одного часа.

Подавать с йогуртовым соусом.

Рецепты диеты Дюкана.Запеканка с курочкой и грибами



Ингредиенты:
- творог 0% 1кг
- яйца сырые 4 шт
- окорочок отварной 1 шт
- шампиньоны резанные 1 банка
- отруби овсяные 4 ст.л.
- луковица большая 1 чт
- помидоры 2 шт
- чеснок 3 зубчика
- сода, гашёная уксусом 0,5 ч.л.
- зелень
- соевый соус 2 ст.л.
- соль по вкусу

Приготовление:
Смешать творог, желтки, отруби, соевый соус, соду.
Шампиньоны обжарить с луком. Окорочок мелко порезать.
Измельчить зелень. Всё смешать.
Взбить белки с солью в густую пену.
Аккуратно перемешать взбитые белки с остальными компонентами.
Дать постоять мин 5-10, вылить в форму, присыпанную отрубями,
к которой ТОЧНО НЕ ПРИЛИПНЕТ (я застилаю форму рукавом для запекания), украсить помидорами и отправить в духовку на почти максимальной температуре минут на 40.
Когда хорошенько подрумянится, смазать давленым чесноком и посыпать сухим базиликом, выпекать ещё 5 мин.

Источник http://vk.com/photo-22714304_273736230