14 способов использования пищевой соды для здоровья и дома
|
|
Вторник, 22 Июля 2025 г. 18:48
+ в цитатник

Бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, является одним из самых полезных даров природы.
Одна из форм бикарбоната натрия использовалась древними египтянами еще в 3500 году до нашей эры.
Однако по-настоящему активное применение в быту она начала приобретать в середине 1800-х годов (знаменитый бренд пищевой соды Arm & Hammer был запущен в 1846 году).
Сегодня все больше исследований подтверждают, что это высокоэффективное средство для самых разных целей: от здоровья до уборки дома и садоводства.
Ниже приведен краткий список некоторых основных преимуществ пищевой соды, подтвержденных наукой, а также краткие практические советы о том, КАК ее использовать:
Пищевая сода для вашего здоровья
-
Здоровье полости рта: Пищевая сода обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, а также освежает дыхание, поэтому она может быть очень полезна для здоровья полости рта. Просто разведите половину чайной ложки соды в половине стакана тёплой воды, прополощите рот в течение 30 секунд, а затем сплюньте. То же самое можно сделать при зубной боли.
-
Помощь при солнечных ожогах, зуде кожи, укусах насекомых и пчел: можно принять ванну, в которую вы добавили 1–2 стакана пищевой соды, или нанести пасту на отдельные участки тела, добавив немного воды в пищевую соду и сделав пасту. (При солнечных ожогах овсянка действует еще лучше!)
-
Удаление мозолей: Мозоли — это твёрдые участки кожи, часто на стопах или ладонях, образующиеся в результате длительного трения. Доказано, что замачивание в растворе пищевой соды и воды помогает размягчить их и удалить.
-
Отшелушивающая маска для лица: Пищевая сода может быть эффективным отшелушивающим средством благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам. Добавьте 1-2 столовые ложки пищевой соды, сок половины лимона и столовую ложку мёда (добавьте немного воды, если маска слишком густая). Аккуратно нанесите маску на лицо (не трите) и оставьте на 10-15 минут, затем смойте.
-
Повышение эффективности тренировок: употребление пищевой соды может помочь вам дольше сохранять максимальную форму. Исследования показывают, что это особенно актуально для высокоинтенсивных тренировок. (Однако, поскольку перед тренировкой вы будете употреблять смесь пищевой соды и воды, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать её, так как у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота или расстройство желудка.)
-
Замедление развития болезни почек: Да, исследования показывают, что употребление пищевой соды может значительно замедлить развитие почечной недостаточности. Однако, повторюсь, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать её в этих целях.
Пищевая сода для дома и сада
-
Использование соды в выпечке для подъема теста.
-
Удаление пестицидов из фруктов и овощей: Исследования показывают, что замачивание фруктов и овощей в растворе примерно одной чайной ложки пищевой соды на два стакана воды удаляет практически все пестициды. Замачивайте не менее 10–15 минут и обязательно промойте после замачивания.
-
Нейтрализация запахов в холодильнике: большинство людей хорошо знакомы с этим методом. Пищевая сода не просто маскирует запахи, но и взаимодействует с частицами запаха, устраняя их. Просто наполните стакан пищевой содой и поставьте его у дальней стенки холодильника.
-
Нейтрализация запахов в помещении и мусорном ведре: По тем же причинам, что и выше, пищевая сода хорошо нейтрализует запахи в других местах, особенно в небольших помещениях, таких как шкафы, машины и мусорные баки. Что касается мусора, многие добавляют 1/4 стакана соды прямо на дно мусорного ведра, а затем периодически вытряхивают его, промывают и добавляют новую порцию пищевой соды. Другие делают пакетики из марли или других тканей и кладут их на дно мусорного ведра.
-
Удаление запахов и пятен с ковров: Пищевая сода отлично подходит для устранения запахов и пятен с ковров и ковровых покрытий. Для устранения запахов нанесите соду тонким слоем на ковёр, оставьте примерно на час, а затем пропылесосьте. Для удаления пятен нанесите соду на загрязненный участок, затем распылите на него раствор воды и уксуса в соотношении 1:1, дайте высохнуть в течение часа, потрите щёткой и пропылесосьте.
-
Отбеливание белья: Поскольку пищевая сода — это щёлочь, она помогает удалить пятна и грязь, а также отбелить и придать яркость одежде. Просто добавьте полстакана соды в ваш обычный стиральный порошок.
-
Уничтожение сорняков в трещинах: Исследования показывают, и я, как заядлый садовод, могу подтвердить, что насыпание пищевой соды в трещины камней, тротуаров, подъездных путей и т.д. у основания сорняков может их уничтожить. Однако БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ и не используйте её рядом с нужными вам растениями, так как это может навредить им или даже погубить.
-
Тушение возгораний жира/масла: В детстве я помню несколько случаев, когда мама быстро сыпала пищевую соду на возгорание жира на нашей очень старой плите. Пищевая сода реагирует с теплом, выделяя углекислый газ, который тушит пламя, и её особенно полезно иметь под рукой, когда вода может быть бессильна.
Хотя исследования показали, что пищевая сода может быть очень эффективна для перечисленных выше целей, как известно каждому «поклоннику» пищевой соды, ее можно использовать и во многих других целях.
И самое лучшее то, что это мощное и универсальное натуральное решение очень недорогое :-)
Метки:
применение соды
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-