Распространенные ошибки гигиены полости рта и способы их решения
|
|
Суббота, 30 Сентября 2023 г. 17:29
+ в цитатник
Все мы учимся чистить зубы в довольно молодом возрасте, и стараемся делать это хотя бы два раза в день, если не чаще. Хотя это кажется легким и простым, нам кажется, что мы знаем, как это сделать правильно, но все еще страдаем от различных проблем, начиная от недостаточно чистых зубов и заканчивая различными инфекциями десен и тому подобным. Сегодня мы расскажем вам, что источником всех страданий и грязи могут быть способы поддержания здоровья полости рта, которые не обязательно верны и даже могут быть вредными. Вам предлагается познакомиться с 7 ошибками, которые совершают многие люди при соблюдении гигиены полости рта в целом и чистке зубов в частности, а также способами их исправления по мнению экспертов. Конечно, методы, с которыми вы ознакомитесь, не предназначены для замены регулярных визитов к стоматологу, но мы не удивимся, если однажды вы их примените - вы будете встречаться с ними реже и улыбаться намного больше!
1. Быстрая чистка зубов
Наш ежедневный график занят, и нам приходится так много делать по утрам - проснуться, поесть приготовить детей в школу, а себя - на работу. Из-за этого немногие из нас тратят время и усилия, необходимые для чего-то столь же простого, но важного, как тщательная чистка зубов. На самом деле, среднее время, которое человек тратит на чистку зубов, составляет всего 45 секунд, а по мнению экспертов, мы должны тратить не менее 2 минут нашего времени за раз.
Метки:
здоровье полости рта
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
