Избавляемся от холки на шее
Эта холка, жировой горбик, многими женщинам доставляет массу неприятностей. Те женщины, у которых эта "прелесть" на спине присутствует завидуют тем, у кого ровная спина. Что делать и как убрать скопление жира у самой шеи, ведь это так неэстетично!
Итак, попробуем поработать над горбиком сами.
![холка1 (565x370, 51Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/99/549/99549812_holka1.jpg)
Запомните, что жир не отлагается на мышцах, которые работают. Поэтому в первую очередь нужно подкачать мышцы и научиться держать спину ровно. Делать будем силовые упражнения и упражнения на растяжку.
Читайте дальше