Вариант 1

500 грамм Маскарпоне

300 грамм сливок (38% или растительных)

сахарная пудра по вкусу

Рассказываем, какие фрукты нужно есть всю осень и зиму (а в нашем случае и до середины весны), чтобы получать полезные вещества и чувствовать себя отлично.

 

В холодное время года хочется питаться только согревающими напитками и супами. Теплее, конечно, станет, но ярких вкусов, витаминов и минералов не хватит. Рассказываем, какие фрукты спасут ситуацию.

 

Ингредиенты: 

 

• сгущенка; 

• два яйца; 

• стакан (может чуть больше) муки; 

• разрыхлитель; 

• 2 стакана молока; 

С баклажаном, тыквой, тунцом и бараниной – идеальные салаты для обеда и ужина

 

Автор рецепта  – Ксения Нельсон

 

Что нужно (на  2–3 порции):

 

Сохраните пост себе рецепты, чтобы не потерять

Украшение торта, топпинг для мороженого, соус к десертам – для чего только не нужна в хозяйстве карамель жидкая! Особой премудрости тут не нужно: варишь густой сироп, выливаешь в смазанную маслом форму, остужаешь… А вот как сделать так, чтобы карамель оставалась жидкой? В этом искусстве есть свои секреты.

Скорее сохраняйте, чтобы не потерять! 

 

Бисквит:

➡️5 яйц,

➡️160гр.(40гр.в белки, 120 гр.в желтки)сахара,

➡️100 мл. воды(тёплой),

Мягкое печенье на кефире можно приготовить, применив обыкновенную сковороду. Смазывать посуду не нужно, лакомство не прилипнет к поверхности, если есть страх, что печенье прилипнет, можно слегка присыпать дно мукой. Рецепт угощения очень простой и реализуется быстро, та что и к завтраку его можно успеть приготовить.

 

Ингредиенты:

Медовое печенье на кефире больше напоминает пряники, оно выходит пышным, ароматным и очень мягким внутри с хрустящей сахарной оболочкой. На формовку уйдет минимум времени, изделия скатываются в шары, панируются в подсластителе и в процессе выпекания немного растекаются, приобретая форму печенья.

 

Ингредиенты:

Творожное печенье на кефире имеет характерную особенность – оно долго не черствеет, потому его можно уверенно готовить в большом количестве. Форма лакомству придается любая, на какую хварит фантазии, в данном варианте описаны знаменитые «Гусиные лапки», еще лакомство называют «Поцелуйчики». Сразу нужно подготовить вырубку для придания круглой формы, банка 0,5 л подойдет идеально.

 

Ингредиенты:

 

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее. 

 

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.