Почки — незаменимые органы для жизни. Они ответственны за фильтрацию крови и ее очищение, в этом процессе они сохраняют вещества, которые необходимы для нашего организма, и убирают то, что нашему организму не нужно через мочу. Поэтому они являются важными органами, когда дело доходит до очистки и освобождения организма от токсинов или отходов, которые организму не нужны.

Другая функция почек — регулировать кровяное давление тела, гидросалиновый баланс, а также отвечает за стимулирование производства эритроцитов в крови.

Поэтому мы должны заботиться о почках на протяжении всей нашей жизни.

Для здоровых почек мы должны соблюдать здоровую диету, уменьшить потребление соли, пить много воды от 1,5 литра до 2 литров воды в день, и очищать наши почки не реже одного раза в год, и для этого мы можем прибегнуть к естественным средствам защиты.

Естественные средства включают приготовление напитков из натуральных соков овощей и фруктов, которые содержат полезные для почек свойства.

Узнайте о естественных средствах для обновления почек

Настой из артишоков

Ингредиенты:

-2 артишока.

-0,5 литра воды.

Приготовление:

-Приготовьте артишоки, варите их, пока они не станут довольно нежными.

-Процедить артишоки и уберите их в холодильник.

— А оставшуюся воду мы будем использовать как настой и принимать по стакану каждый день, чтобы освежить почки.

Настойка из кресс-салатов

Ингредиенты:

-100 г кресс-салата

— Литр воды.

Приготовление:

-Хорошо вымойте кресс-салат. Нагрейте воду в кастрюле, когда вода закипит, добавьте кресс-салат и варите 15 минут.

-Снимите с огня, настаивайте еще около 10 минут. Затем откройте крышку и дайте настою остыть. Храните настой в холодильнике.

-Чтобы освежить почки, рекомендуется принимать настой м2 раза в день.

Настой из вишни

Ингредиенты:

— Столовая ложка вишни.

-200 мл. воды.

Приготовление:

-Закипятим воду в кастрюле, добавим вишню и варим около 3 минут.

-Снимите с огня, настаивайте в течение 10 минут.

— Этот настой желательно принимать натощак в течении 20 дней.

Настой из петрушки

Ингредиенты:

-Хороший пучок петрушки.

— 1 литр воды.

Приготовление:

Вымойте ветви петрушки и просушите.

Доведем воду до кипения и добавим петрушку. Кипятим в течение 3 минут. Выключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.

Охладите и храните его в холодильнике. Мы можем принимать его в течение дня.

Источник