диета любимая

Суббота, 11 Января 2014 г. 22:25 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya_kot

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Диета Любимая - лучшая разгрузка после праздников

1 (231x313, 14Kb)

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Sonya_kot

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - диета любимая
Часть 2 - диеты в картинках
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 32 - кисели
Часть 33 - рисовая вода для похудения
Часть 34 - Вес тает на глазах.Худеем со свеклой