Куклы |
|
Диета |
Диета Пушинка. Минус 35 кг!
От автора: Меню Диеты «Пушинка».
На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, лучше без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день.
А теперь расписываю полный рацион:
Меню на каждый день:
1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.
2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.
3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.
4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)
5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши
В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.
А теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов. Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки, у меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины. Всего, как я потом посчитала, я соблюдала мою «Пушинку» в течение 48-ми дней. Это конечно, не 20 кг за 20 дней, как обещают многие диеты, но зато это проверено на моем личном опыте и вес, кстати, после диеты не возвращается. Хотя я «слезла» с неё, наверное, месяц назад! Но до сих пор те же сантиметры и килограммы! Теперь я даже на весы не встаю, так видно, что вес держится!
Подробнее о диете. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49
|
|
|
Вяжем детям |
|
Букет... капусты. |
Декоративная капуста признана цветоводами декоративным элементом городского озеленения.Это один из наиболее морозоустойчивых цветков. При незначительной, минусовой температуре он не погибает, а становится еще ярче , еще выразительнее .
Даже при первом снеге она выглядит очень нарядно. Несмотря на декоративность такую капусту после специальной обработки можно даже употреблять в пищу. Цвет у такой капусты разнообразен.Чаще всего встречаются оттенки бордового, фиолетового и зеленого с розово-кремовым...
|
Без заголовка |
|
|
Фото |
Cейчас очень популярны живые фотографии, гифки, о природе, животных, с юмором, да их очень много, на разные темы.
Голландский фотограф Маринус занимается созданием завораживающих живых снимков.
Вы сами можете посмотреть его впечатляющую, красивую работу.
|
Мазь для рук. |
Об этом народном рецепте мне рассказала моя бабушка. Сейчас я иногда сама ее готовлю, особенно в зимнее время года. Хочу сказать, что мазь быстро помогает избавиться от трещин на руках и обладает к тому же омолаживающим эффектом.
|
Музыка |
|
Крис Сфирис
|
|
Ингаляции и средства от насморка |
Осенью, температура быстро опускается, и мы начинаем болеть. Особенно достает насморк. А бороться с ним можно и народными средствами, не покупая дорогих лекарств. Верное и давно испробованное средство – это ингаляции.
1. Самый простой – это нужно свернуть воронку из плотной бумаги и вдыхать пары из чайника. Продолжительность ингаляции от 5 – до 15 минут для взрослых, а детям не более 5 минут. Делать ее нужно до двух раз в день. Однако тем, кто страдает повышенным давлением, такую процедуру делать нельзя.
2. Очень хорошо помогает эвкалипт. Возьмите горсть эвкалипта, залейте кипятком, пусть покипит две минуты. Снимите с огня отвар, накройте голову полотенцем и дышите над паром (вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, а потом наоборот). А еще, пары эвкалипта лечат во время сна, остывший отвар, немного разогрейте и внесите в спальню на ночь.
3. Приготовьте свежий сок капусты и сок каланхоэ. Введите несколько капель в каждую ноздрю и ..чихайте на здоровье. Нос освободится от слизи.
4. Сопливость носа можно вылечить, если воспользоваться настоем лука с медом. Три столовые ложки нарезанного мелко лука залейте 50 мл теплой воды, добавьте пол чайной ложки меда и дайте настояться 30 минут. Закапайте 2 каплями нос этим настоем
5. Можно закапать в каждую ноздрю по капле пихтового масла.
6. Очень эффективная, но довольно неприятная процедура : нужно измельчить зубок чеснока и затолкать его в носовые ходы. Перетерпите жжение, пусть даже текут слезы, прочихайтесь хорошо - насморк прекратится через три часа.
7. Для закапывания в нос немного мягче действует "чесночное" масло: одну дольку чеснока залейте на ночь столовой ложкой масла, утром процедите и закапайте эту жидкость в нос 2-3 раза в сутки, предварительно почистив нос от слизи.
8. Ещё одно средство при насморке нужно нос мыть детским мылом детским, а еще лучше хозяйственным.
9. Если от насморка вы потеряли обоняние, налейте немножко уксуса на горячую сковородку и дышите парами, которые выделяются, также можно положить хлеб на сковороду,нагреть его, чтоб немного обгорел и дышите дымом обгорелого хлеба. Эффект будет такой же, как и от уксуса.
10. Возьмите сок красной свеклы ( 2,5 ч. л.), добавьте меда ( 1 ч. л.) Закапывайте нос 4-5 раз в день по 5-6 капель в каждый носовой ход.
|
Вышивка |
|
Вязаная копилка 9-2013 |
|
Любовь |
|
Серия сообщений "Разное":Стихи, песни, видио.Часть 1 - Удивительный танец
Часть 2 - Чудный голос
...
Часть 20 - Пощечина
Часть 21 - Афоризмы
Часть 22 - Любовь
Часть 23 - Календарь
Часть 24 - Без заголовка
...
Часть 53 - Без заголовка
Часть 54 - Сетевой журнал - история всего на свете
Часть 55 - Без заголовка
|
|
Узор |
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 24 петли в ширину и 6 рядов в высоту.
|
Без заголовка |
Мастер-класс Rosa Costa.
"Бабушкины квадраты" - это прекрасная возможность связать плед, кофточку , шаль из остатков пряжи. Любая рукодельница , овладевшая азами вязания крючком, справится с ними играючи. Однако это легкость выполнения сыграла с "бабушкиными квадратами" злую шутку - они стали слишком вездесущи и многие мастера намерено отказываются от их выполнения, боясь , что их работа будет слишком обыденно выглядеть. Казалось бы , на этом способе плетения можно поставить жирную точку и забыть о нем, оставив его только для начинающих. Нет, фантазия всегда может подсказать, как можно изменить привычный внешний вид узора с помощью небольших дополнений. Так и произошло с " бабушкиным квадратом", который с легкой руки Rosa Costa переживает в Испании второе рождение.
Для работы подойдут любые нитки, которые найдутся в доме. "Бабушкин квадрат" по-испански можно выполнить из ниток в тон, контрастных или вязать из всего подряд в типично лоскутной технике по-деревенски.
Начинают вязать его как обычно и первые три ряда ничем не отличаются в выполнении от традиционного. С четвертого ряда после смены нити начинаются отличия: средний столбик из трех вяжут , закрепляя не вокруг предыдущего, а через один ряд и так через каждую группу столбиков, исключая только те, которые формируют углы. Вяжут такое закрепление свободно, не стягивая вязание .
Далее все вязание строится на чередовании такой длинной протяжки через ряд. Нужно только проследить, что в каждом последующем ряду идет смешение на группу столбиков.
Так же вяжут и при смене цвета. Можно вести работу от более светлого тона к темному или наоборот, здесь все зависит от личного вкуса. Оба варианта очень интересно выглядят.
На фотографии "бабушкин квадрат" выполняется от светло-желтого к терракотовому и рисунок начинает смотреться уже после вывязывании 8-10 рядов, что надо учитывать .
Обвязка квадратов выполняется черным цветом, что еще больше подчеркивает узор.
Ниже приведены фотографии, на которых приведены другие варианты цветового решения "бабушкиного квадрата" по- испански:
цвета меняются от более темного к более светлому в одной цветовой гамме и на этом построено все вязание пледа.
более "деревенские" или так называемые кантри - варианты из гораздо более свободного сочетания нитей, но и это исполнение не лишено очарования и наверняка найдет своих почитателей.
Вот так небольшое изменение при вывязывании только одного столбика может преобразить узор до неузнаваемости. С " бабушкиным квадратом" такое произошло и внешнее впечатление он производит совсем иное. Прибавит ли это ему новых поклонников во всем мире покажет время, в Испании это уже произошло.
Найдено тут: http://pluskina-so-znakom-plus.ru/babushkinyi-kvad...statkov-pryazhi/#ixzz2aG28dJv6
1.
2.
|
Вязание |
|
Шапочка |
|
Узоры |
|
Узоры |
|
Без заголовка |
|
|
