Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
Ìåäâåäåâà Ë
Ìåäâåäåâà Ë
Àâàòàð Ìåäâåäåâà_Ë
-
Ìåòêè
×åñíîê
àêâàðåëü
àñòðîëîãèÿ
áåçîïàñíîñòü
âèäåî
âûïå÷êà
âÿçàíèå
ãîðîñêîï
äà÷à
äåòè
äèåòà
äîì
åäà
æèâíîñòü
æèâîïèñü
æèâîòíûå
æèçíü
çàãîòîâêè
çàðÿäêà
çäîðîâüå
èëëþñòðàöèè
èíòåðåñíî
èñòîðèÿ
èñòîðèÿ âåùåé
êàðòèíêè
êàðòèíû
êàðòîôåëü
êèíî
êîìïüþòåð
êðàñîòà
êóëèíàðèÿ
êóðèöà
ìàññàæ
ìîíåòû
ìóäðîñòü
ìóçûêà
íàâîäèì ÷èñòîòó
íàðîäíûå ðåöåïòû
íàòþðìîðòû
íîâûé ãîä
íîãè
î êàìíÿõ è ìåòàëëàõ
îãîðîä
îãóðöû
îòêðûòêè
ïåéçàæè
ïåñíè
ïîäåëêè ê íîâîìó ãîäó
ïîçèòèâ
ïîëåçíûå ñîâåòû
ïîëåçíûå ññûëêè
ïîëèòèêà
ïîìèäîðû
ïðàçäíèêè
ïðèðîäà
ïðèò÷à
ïñèõîëîãèÿ
ïòèöû
ðàññàäà
ðåëèãèÿ
ðåöåïòû
ðîæäåñòâî
ðîññèÿ
ðóêîäåëèå
ðóññêèé ÿçûê
ñàä
ñòèõè
óäîáðåíèÿ
óêðàèíà
óêðàøåíèÿ
óïðàæíåíèÿ
óðîêè
óðîêè äëÿ íîâè÷êîâ
ôîòî
õîçÿéêå íà çàìåòêó
öâåòû
÷àé
÷èñòîòà
ýçîòåðèêà
þìîð
-
Ðóáðèêè
Æèâîïèñü
(320)
Íîâûé ãîä
(188)
ïîäåëêè, ðóêîäåëèå
(11)
ôîòî
(148)
Õîçÿéêå íà çàìåòêó
(123)
Ïðèðîäà
(78)
âåñíà
(11)
îñåíü
(9)
çèìà
(7)
æèâíîñòü
(7)
ëåòî
(3)
êðàñèâåéøèå ìåñòà ïëàíåòû
(4)
Ñòèõè
(48)
Ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû
(42)
Ðóññêèé ÿçûê
(29)
ðóêîäåëüå
(4)
Íóìåðîëîãèÿ
(3)
Àóäèîêíèãè
(2)
ðîìàíòèêà
(2)
Íàøè ïîìîùíèêè îò Èðèøè
(1)
àñòðîëîãèÿ / ýçîòåðèêà
(63)
Áåçîïàñíîñòü
(31)
âàæíîå
(4)
âèäåî
(81)
Äëÿ ËèÐó
(26)
æèâîòíûå
(52)
Çäîðîâüå
(304)
Áóäüòå çäîðîâû
(44)
èíòåðåñíî
(92)
èñòîðèÿ
(88)
êóëèíàðèÿ
(134)
ïòèöà / ìÿñî
(24)
âûïå÷êà
(23)
çàãîòîâêè
(13)
ìóçûêà
(32)
Î êàìíÿõ è ìåòàëëàõ
(60)
ïîëåçíûå ñîâåòû
(143)
Ïîëåçíûå ññûëêè
(60)
ïðàçäíèêè
(61)
ïñèõîëîãèÿ
(88)
Ñàä/Îãîðîä
(309)
óðîêè
(81)
Óðîêè îò Ëþáàøè
(11)
þìîð
(82)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 05.01.2013
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 3419
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Ó Âàñ áîëèò ñïèíà? Ñïîðòñìåíû ðåêîìåíäóþò
Ñðåäà, 04 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 19:51
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Tatyana_AlekSa
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Ó Âàñ áîëèò ñïèíà? Ñïîðòñìåíû ðåêîìåíäóþò
Âñå çíàþò êàêîâî ïðèõîäèòñÿ ñïèíå êîãäà ïîñòîÿííî ïðèõîäèòñÿ áðàòü íà ðóêè, íîñèòü òÿæåñòè è ò.ä. È âîò ó íàñ åñòü î÷åíü ïîëåçíûé ñîâåò êîòîðûé ñìîæåò ïîääåðæàòü âàøó ñïèíó.
Ýòîò ðåöåïò ïîäàðèëè ñïîðòñìåíû-îëèìïèéöû, êîòîðûå òàêèì îáðàçîì âîññòàíàâëèâàëè ïîçâîíî÷íèê ïîñëå òÿæåëûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê.
Êàæäûé âå÷åð ïåðåä ñíîì â òå÷åíèè 1,5 ìåñÿöåâ âû äîëæíû ñúåäàòü:
1 ïëîä èíæèðà (ñìîêîâíèöû),
5 ñóøåíûõ àáðèêîñîâ (êóðàãè),
1 ïëîä ÷åðíîñëèâà.
Ýòè ïëîäû ñîäåðæàò âåùåñòâà, êîòîðûå âûçûâàþò âîññòàíîâëåíèå òêàíåé, ñîñòàâëÿþùèõ ìåæïîçâîíî÷íûå äèñêè. Îíè äåëàþò èõ áîëåå óñòîé÷èâûìè è óïðóãèìè. Ïîçâîíêè íà÷èíàþò ñàìè ñòàíîâèòñÿ íà îòâåäåííûå èì ïðèðîäîé ìåñòà, áåç âíåøíåé ìàíóàëüíîé êîððåêöèè.
Ïîïðîáóéòå - è âû íå óçíàåòå ñâîé ïîçâîíî÷íèê! Îïðåäåëåííûå ýëåìåíòû ñîäåðæàòñÿ â êàæäîì ïëîäå â îòäåëüíîñòè, à ïðè èõ ñìåøåíèè ïîëó÷àåòñÿ ëåêàðñòâî. Êðàéíå ïîëåçíî è äëÿ ìóæ÷èí è äëÿ æåíùèí.
Ðóáðèêè:
Çäîðîâüå
Ìåòêè:
çäîðîâüå
ñïèíà
ïîçâîíî÷íèê
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5167465/post352402616/">У ВаÑ� болит Ñ�пина? СпортÑ�мены рекомендуют</a><br/>У ВаÑ� болит Ñ�пина? СпортÑ�мены рекомендуют Ð’Ñ�е знают каково приходитÑ�Ñ� Ñ�пине когда поÑ�тоÑ�нно приходитÑ�Ñ� брать на руки, ноÑ�ить Ñ‚Ñ�жеÑ�ти и Ñ‚.д. И вот у наÑ� еÑ�ть очень полезный Ñ�овет который Ñ�может поддержать вашу Ñ�пину. Ðтот рецепт подарили Ñ�портÑ�мены-олимпийцы, которые таким образом воÑ�Ñ�танавливали позвоночник поÑ�ле Ñ‚Ñ�желых физичеÑ�ких нагрузок. Каждый вечер перед Ñ�ном в течении 1,5 меÑ�Ñ�цев вы должны Ñ�ъедать: 1 плод инжира (Ñ�моковницы), 5 Ñ�ушеных абрикоÑ�ов (кураги), 1 плод черноÑ�лива. Ðти плоды Ñ�одержат вещеÑ�тва, которые вызывают воÑ�Ñ�тановление тканей, Ñ�оÑ�тавлÑ�ющих межпозвоночные... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5167465/post352402616/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè