-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Осторожно - Инсульт!!!

Вторник, 13 Мая 2014 г. 16:11 + в цитатник

Осторожно - Инсульт!!!

 

Жизненная история одной девушки, которую стоит прочесть
Осторожно - Инсульт!!!

"Писать про это не хотела, но люди старшие и умные посоветовали это сделать. В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о грядущих гос.экзаменах и стоя в переполненном вагоне, ритмично подергивая одной конечностью в такт играющее песне и привычно придерживая карман, в котором лежал телефон, разглядывала людей вокруг. Рядом стояли двое парнишек, тетка в необъятной шубе и пожилой человек в добротном пальто, меховой шапке и с блестящим кашне на шее.Собственно, смотрела я на его кашне, размышляя о том, какая же это безвкусица. А еще он не очень твердо стоял на ногах. Вернее, практически не стоял.

Вынув наушники, я стала прислушиваться, что говорят про него парнишки-те острили на тему "середина дня, а уже пьяный в каку" Решив, что таки человек в кашне действительно пьян, я заткнула уши, начала вспоминать свою бурную молодость и задумалась. Ведь, выпив столько, что не можешь стоять, ты будешь источать определенный аромат, который не забить жвачками, зубной пастой и одеколоном. От человека в кашне не пахло совсем. Это было странно. Из вагона мы вышли вместе. Он, покачиваясь и чуть ли не падая, пошел в сторону перехода на серую ветку. Я взвесив, смогу ли я не думать весь день о том, что могла помочь пьяному избежать падения под поезд, но прошла мимо...

Осторожно - Инсульт!!!
... чертыхнулась про себя, но подошла к нему и спросила, все ли в порядке. Человек ответил - и это было страшно. Потому что он ПЕРЕПУТАЛ СЛОГИ В СЛОВАХ. Поняв по моему лицу, что что-то не так, он испуганно на меня посмотрел. Вспомнив одно время тиражировавшиеся в соц. сетях описания признаков инсульта, я с замиранием сердца попросила его улыбнуться. Просьба была странная, мне пришлось его уговаривать: "Ну, пожалуйста, улыбнитесь!Красивая молодая девушка просит Вас об улыбке - неужели вы не улыбнетесь?" Он попробовал улыбнуться. Улыбка растянулась на пол-лица. ЭТО БЫЛ ИНСУЛЬТ!

Что было дальше? Дальше я положила его на лавочку. Дальше я звонила в скорую. Дальше я, перекрикивая гул поездов, ругалась с оператором скорой, потому что мне раздраженным голосом продиктовали семизначный номер - "Это врачи московского метрополитена, туда и звоните". Изрыгнув трехэтажную конструкцию, смысл которой сводился к тому, что у меня на коленях умирает человек, звонить из метро шумно, и вообще ЭТО ВАША РАБОТА, добилась того, что мне сказали "не волнуйтесь, бригада выезжает".

Дальше были 20 минут, которые я не забуду никогда. С лежащим рядом человеком, который бледнел, зеленел - умирал на моих глазах. С проходящими мимо людьми, которых я умоляла дойти хотя бы до тетеньки в будке эскалатора и сказать, что тут происходит, или привести мента. И которые либо просто проходили мимо, либо останавливались, говорили "девушка, мне некогда" и уходили. Потом приехала скорая. Мужчину быстро погрузили на носилки и... кошмар продолжился. Я понимаю - час пик. Все опаздывают. Всем некогда. Но кем нужно быть, чтобы НЕ ПРОПУСКАТЬ ВРАЧЕЙ С НОСИЛКАМИ, НА КОТОРЫХ ЛЕЖИТ БЕЛЫЙ, КАК ПРОСТЫНЯ ЧЕЛОВЕК??? То есть, это риторический вопрос. Нужно быть БЕЗДУШНОЙ толпой.

Через пару часов мне позвонил мальчик из бригады, который взял мой номер, и сказал, что мужчина умер в машине на подъезде к больнице - слишком долго он ждал помощи и не дождался. Я даже не знаю, как его звали. Но теперь я знаю страшную, чудовищную вещь - я могу умереть на глазах нескольких сот людей, и никто не остановится. Меня не станет - но ОНИ НЕ ОПОЗДАЮТ. И рассчитывать можно только на себя, да чуть-чуть на Бога. И еще - я не зареклась писать в соц. сети всяческие призывы и тому подобное. 

НО ПОЖАЛУЙСТА! Отрывайтесь иногда от своих мыслей и смотрите по сторонам. Пожалуйста, даже если вам кажется, что человек рядом с вами пьян, псих, неадекват, не бойтесь подойти и посмотреть внимательнее, точно ли это алкоголь, наркотики, психическое заболевание. Максимум плохого, что может с вами случиться - вас пошлют дорогой длинной куда подальше. НО ЭТО НЕ ТАК СТРАШНО! А, может быть, вы спасете человеку жизнь??? Или, хотя бы, дадите ему шанс за эту жизнь побороться..."

И еще... У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее... Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа - что, конечно, не просто.

Существуют 4 шага к распознанию инсульта:

- попроси человека улыбнуться (он не сможет это сделать нормально);
- попроси сказать простое предложение (напр. "Сегодня хорошая погода");
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять);
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут - это тоже признак).

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий - звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь - может быть и ваша - будет спасена. Мы шлём каждый день столько "мусора" по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное."

из простора инета

Осторожно - Инсульт!!!
МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ - первая помощь при сердечном приступе.

Осторожно - Инсульт!!!


Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. 
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. 
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

hart (232x197, 7Kb)

Осторожно - Инсульт!!!

Многие люди находятся в одиночку, когда они переживают сердечный приступ, без помощи. У человека, чье сердце начинает биться неправильно и который начинает чувствовать головокружение и слабость, есть всего 10 секунд перед тем, как он потеряет сознание.
1337080529_1238954450_6291 (300x300, 12Kb)
Так что же все-таки делать? 

Ответ: Не паникуйте, а начните кашлять периодически и сильно.
Перед каждым кашлем нужно глубоко вздохнуть, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как если бы вы откашливали мокроту из глубины трахеи. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без остановки пока не подоспеет помощь или пока сердце не начнет опять биться нормально.

Почему это помогает?

Глубокий вдох впускает кислород в легкие, а кашлевые движения, сжимают сердце и заставляют кровь циркулировать. Сжимающее усилие на сердце также помогает ему вернуться в нормальный ритм. Таким образом, жертвы сердечного приступа могут добраться до больницы.

Никогда не думайте, что вы не предрасположены к сердечным приступам, если вам меньше 25 или 30 лет. Сегодня из-за изменений в образе жизни сердечные приступы встречаются среди людей всех возрастов.

Расскажите своим родителям и знакомым об этом. Это может спасти жизнь!

Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца или любым заостренным предметом биологически активной точки расположенной у основания ногтевого ложа мизинца противоположной руки.
Потереть ладони одна о другую. Наложить ладони, подушечками под большими пальцами, на ушные раковины.

Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз. Тереть до ощущения жара в ушных раковинах, но не менее 20 раз.

http://health.mpei.ac.ru/hart.htm

default (132x68, 1Kb)


Это должен знать каждый. Спасаем жизнь.

Доктор Виренд Сомерс, кардиолог из клиники Майо, главный автор доклада

29 июля 2008 года в журнале Американский  Колледж Кардиологии

сообщает:

Большинство сердечных приступов происходит днём, как правило, между

6-ю часами утра до полудня, говорит Доктор Сомерс. Если сердечный

приступ случается ночью, когда сердце находится в наибольшем покое,

означает, что произошло что-то необычное. Доктор Сомерс и его коллеги

работали в течение десяти лет, чтобы доказать, что вина этому - Апнея

во сне.

Моё примечание: Детская доза Аспирина (80-100 миллиграммов) обычно

прописывается почти всем, достигшим 50-летнего возраста для разжижения

крови, поступающей по суженным от возраста сосудам.

3517075_BayerAspirin81mg (200x200, 5Kb)
1. Если вы принимаете детскую дозу аспирина  один раз в день, то

принимайте  его на ночь: аспирин действует 24 часа, но наиболее

сильное действие он оказывает в начале.  Поэтому, если  сердечные

приступы случаются в предрассветные часы утра, аспирин будет сильным в

вашей системе.

2. Для вашей информации (FYI): аспирин   в вашей аптечке может

сохраняться очень долго, много  лет. (Когда он стареет, он пахнет

уксусом.)

Что мы можем сделать, чтобы помочь самим себе ..

Полезно знать, что Bayer изготовляет кристаллический аспирин, который

мгновенно растворяется на языке.  Он работает намного быстрее, чем

таблетки.

Почему вы должны  держать аспирин около вашей постели?

Симптомы сердечных приступов.

Основной симптом сердечного приступа - боль в левой руке. Есть и

другие симптомы сердечного приступа, кроме боли в левой руке, как

сильная  боль в подбородке, а также тошнота и обильная потливость,

хотя эти симптомы могут также возникать реже. Примечание: Иногда может

не быть никакой боли в груди во время сердечного приступа. Большинство

людей (около 60%), у которых был сердечный приступ во время сна, не

просыпались. Но обычно боль в груди может нарушить очень глубокий сон.

Если это произошло, немедленно проглотите две таблетки

аспирина   с небольшим количеством воды.

Затем:

-Звоните по телефону 911 или звоните в неотложную помощь

- Позвоните соседу или члену семьи, который живет очень близко

-Скажите только: "сердечный приступ!"



-Скажите, что вы приняли 2 таблетки аспирина.

- Садитесь  на стул или диван рядом с входной дверью, и ждите их прибытия и ...

~ Ни в коем случае не ложитесь ~

Кардиолог считает, что, если каждый человек, получив это письмо,

отправит его 10 людям, вероятно, какая-то  жизнь может быть спасена.

 

ИЗ ИНТЕРНЕТА

http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43575691005/Ostorozhno---Insult!!!

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Скоро Лето! Шьём купальники самые разные

Вторник, 13 Мая 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы не забыли? Скоро Лето! Шьём купальники самые разные.

анана (650x488, 77Kb)

Выкройки и описание>>>>>>


Метки:  

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 10:01 + в цитатник

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

 

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.

Основные правила при выполнении упражнений для позвоночника просты – нужно делать упражнения без рывков, мягко, чувствуя, как растягиваются мышцы спины и позвоночник. Эти упражнения можно делать каждый день в течение 10–15 минут.

1. Встаньте на четвереньки. Сделайте вдох, слегка прогните спину и посмотрите вверх. Так, чтобы почувствовать, как растягиваются мышцы вдоль всего позвоночника от копчика до шеи. Задержите дыхание на несколько секунд. Затем сделайте выдох, округлите спину и втяните живот, чтобы напряглись мышцы. Прижмите подбородок к груди и задержите дыхание на несколько секунд. Выполнить 7-8 таких движений.
2. Лягте на спину, руки расположите на полу за головой. Полностью выдохните воздух. Держа левую ногу прямой, вдыхайте, одновременно сгибая правое колено, и прижимая бедро к туловищу, обхватывайте правое колено обеими руками. Задержите дыхание на несколько секунд, затем расслабьтесь, выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторить 5-7 раз для каждой ноги.
3. Ложитесь на пол, руки заведите за голову и выпрямите. Дышите как обычно. Вытягивайте одновременно левую руку и ногу в противоположных направлениях. Повторите то же самое для правой стороны. Сделать 5-7 вытягиваний для каждой стороны.

http://ladicity.ru/blog/43593371998/VECHERNYAYA-ZA...H-UPRAZHNENIYA-DLYA-POZVONOCHN


Метки:  


Процитировано 2 раз

СЕКРЕТЫ ХРУСТЯЩЕЙ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:59 + в цитатник

СЕКРЕТЫ ХРУСТЯЩЕЙ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ

 

 

article79 (376x250, 18Kb)Всем известно, что квашеная капуста является богатейшим источником витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Квашеную капусту используют для приготовления салатов, первых и вторых блюд, выпечки. Из капустного рассола готовят витаминные напитки...

На Руси квасить капусту начинали после празднования Покрова Пресвятой Богородицы (14 октября).

Для засолки на зиму, используются поздние сорта белокочанной капусты. Желательно брать крупные кочаны белого цвета, так как процент отходов будет меньше. Морковь можно тереть на крупной терке, тогда капуста окрашивается в нежно желтоватый цвет.Если хотите белоснежную капусту, то морковь нужно нарезать соломкой. Соль для засолки капусты берут обычную каменную, ни в коем случае не йодированную и не мелкую. От йодированной соли капуста становится мягкой и быстро портится, а мелкой солью запросто можно пересолить.

Идеально квасить капусту в деревянных бочках, но так же можно это делать в стеклянной, керамической, эмалированной посуде. Ни в коем случае не пользуйтесь алюминиевой или оцинкованной посудой, капуста, приготовленная в такой посуде опасна для здоровья.

Квасить капусту можно сухим или мокрым ( горячим или холодным) посолом. Капусту очищают от верхних листьев, удаляют кочерыжку. Шинкуют шинковкой или режут ножом, но не мелко. Затем добавляют морковь, перетирают с солью, до появления сока, но сильно переминать не следует, капуста не будет хрустящей. Можно добавить немножко дубовой коры, благодаря дубильным веществам, капуста не будет мягкой. На 10 кг капусты берут 200 г соли и 200-250 г моркови. Также можно добавить клюкву, яблоки, семена укропа,тмин. Так же можно добавлять немного сахара (50 г на 10 кг капусты).

В условиях городской квартиры, чаще всего заквашивают капусту в трех- и пятилитровых баллонах. Наполняем банки капустой, хорошо утрамбовывая, по плечики, сверху должен быть капустный сок.Накрываем марлей и оставляем квасится. Первый признак начала брожения-появление пузырьков.Затем образуется пена, которую нужно удалять. Так же, 1-2 раза в день нужно протыкать капусту в нескольких местах деревянной палочкой до дна, чтобы избавиться от газов, иначе капуста будет иметь неприятный запах. Брожение при комнатной температуре продолжается 3-5 дней, затем капуста оседает, брожение замедляется. Хранить квашенную капусту нужно при температуре 0-5 градусов, не перемораживать, иначе она будет мягкой и не будет долго храниться.

Если вы верите в народные приметы, то воспользуйтесь лунным календарем, лучшая капуста получается "на растущую Луну". В октябре 2012 года: с 15 по 28 октября ( лучшее время с 19 по 25 октября). В ноябре: 14 – по 27 ноября (18-23 ноября). В полнолуние капусту не квасят.

Удачных Вам заготовок!
 

Метки:  

Аудио-запись: Eagles - Hotel California

Музыка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:50 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
5324 слушали
193 копий

[+ в свой плеер]

Oldbuka Первоисточник записи

Eagles - Hotel California


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:48 + в цитатник

ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ

 

 

ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ 


Мелочи бывают разными. Как ни странно, мы часто
не догадываемся о некоторых свойствах продуктов,
которые употребляем в пищу каждый день! А ведь
такие полезные мелочи могут принести совсем
не мелкую пользу. К примеру, знаете ли вы, что...

Горький огурец можно опустить на некоторое
время в молоко, в которое добавлено немного сахара.
Горечь уйдёт, и огурец снова станет вкусным.

Если обмазать сырую печёнку растительным маслом,
её можно сохранить в течение 2 - 3 дней.
Читать далее...

Метки:  

Борьба с натоптышами в домашних условиях.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:42 + в цитатник

Борьба с натоптышами в домашних условиях

 

Борьба с натоптышами в домашних условиях при помощи аптечных средств

В аптеке можно приобрести немало средств направленного действия, предназначенных для борьбы с натоптышами. Всех названий и не запомнишь, да это и не надо. Главное уяснить, что основной компонент мазей, используемых для борьбы с натоптышами, является салициловая кислота, к примеру, это может быть 10%-ная салициловая мазь. Но использовать данную мазь нужно очень осторожно: избегайте ее контакта со здоровой кожей! Перед тем как наносить салициловую мазь, ноги нужно хорошенько распарить, а после аккуратненько нанести мазь, заклеить лейкопластырем и оставить на ночь. Затем крем смывают теплой водичкой, а кожу с натоптышем обрабатывают пемзой. Подобные регулярные процедуры помогут избавиться от натоптышей в домашних условиях буквально за несколько дней.

Содовая ванночка - незаменимое средство от натоптышей в домашних условиях фото | Содовая ванночка - незаменимое средство от натоптышей в домашних условиях
Содовая ванночка - незаменимое средство от натоптышей в домашних условиях
Читать далее...

Метки:  

Самые интересные места на Земле

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:40 + в цитатник

Самые интересные места на Земле 


Метки:  

Десерт - Мороженое "Тирамису" (Ice Cream Terrine Tiramisu)

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт - Мороженое "Тирамису" (Ice Cream Terrine Tiramisu)

DUN2IhYBn1Y (500x343, 83Kb)

Ингредиенты:

1 1/2 cт. сливок (35%) 
1 1/2 ст. нежирных сливок (10%) или молока 
6 желтков 
2/3 ст. сахара 
1 ст.л. растворимого кофе в порошке

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Вальс Амели

Музыка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:19 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
11471 слушали
98 копий

[+ в свой плеер]

КузькинаМать Первоисточник записи

МУЗЫКА ИЗ К\Ф АМЕЛИ

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Вязание: оригинальные узоры крючком

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: оригинальные узоры крючком

2 (470x700, 395Kb)
3 (469x700, 329Kb)
Продолжение!

Метки:  

Дыхательная гимнастика + подкисление организма = здоровье человека, оздоровление больного.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:06 + в цитатник

Дыхательная гимнастика + подкисление организма = здоровье человека, оздоровление больного.

 

Стандартный вариант тренажера

Многие знают мои бывшие проблемы со здоровьем, многие только краем уха слышали обрывочные мои ссылки на своё злоровье. Я не говорю, что я здоров, как бык, в 69 лет, многие имеют намного лучшее здоровье, но вот то, что я живу без таблеток после своих хронических заболеваний, многим ли это удаётся – не знаю, хотел бы услышать от других про это.

    Я решил раз и полностью объяснить, что же я «сделал» со своим здоровьем, которого в 2009 году уже не было, и почему уже более 3-х лет и 8 месяцев не употребляю НИЧЕГО.

    Сразу оговорюсь. Это лично у меня произошло, после всех моих действий. Это не значит, что такое же произойдёт у ВСЕХ. Так что оппонировать ко мне не надо, я никого не собираюсь учить, УБЕЖДАТЬ и спорить. Я только констатирую факты по своему здоровью.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Холодные обвертывания в домашних условиях

Вторник, 13 Мая 2014 г. 08:57 + в цитатник

Холодные обвертывания в домашних условиях

Холодные обвертывания в домашних условияхХолодные обвертывания в домашних условиях
 

 

Каждая женщина хочет быть идеальной во всем. Но существует враг который подкрадывается незаметно — это целлюлит. Салоны красоты предлагают различные услуги по избавлению от него. 
 
 
Одними из самых эффективных и легких являются обвертывания. В наше время легко достать все нужные компоненты и проделать эти процедуры самому дома. Если вы не совсем уверены в своих силах, то для начала можете использовать специальную косметику, а потом уже можете переходить на косметику, сделанную своими руками. На сайте про косметику ручной работы вы всегда сможете прочитать полезную и нужную информацию. Здесь собрано масса статей и обзоров, которые помогут вам справиться с любой задачей, а также начать правильный и полезный уход за своим телом. И стать на путь красоты и молодости. 
 
Существует два вида обвертываний — холодный и горячий.  
Горячие обертывания  расширяют поры и сосуды, тем самым ускоряют выведение всех ненужных шлаков из организма, т. е. избавлению от целлюлита. Горячие обвертывания не подходят многим людям из - за заболеваний сердечно — сосудистой системы или варикозного расширения вен.
В этом случае на помощь можно использовать холодные обвертывания, в состав которых добавляют мяту и ментол (для охлаждающего эффекта). При таком виде обвертываний поры сужаются и уменьшается отечность. 
В наше время в аптеках появилось достаточное количество эффективных средств против целлюлита, которые уже очень хорошо себя зарекомендовали на рынке. В домашних условиях также можно сделать смеси для холодных обвертываний. Они выйдут дешевле, но не менее эффективными.
 
 
Рецепты для холодного обвертывания в домашних условиях:
1)Уксус + вода. Смешайте составляющие в соотношении 1:1, также можете добавить пару капель эфирного масла (мята, лимон). Намочите ткань и обмотайте нужный участок тела, сверху укутайте полиэтиленовой пленкой. Время процедуры не менее часа.
2)Сырой картофель. Натрите картофель на терку и приложите эту кашицу на кожу, сверху обмотайте пленкой. Держать 40 -50 минут.
3)Водоросли. Их можно приобрести в аптеке. Замочите водоросли в воде на 20-30 минут, после приложите на нужное место около 30 - 45 минут.
4)Обвертывание на основе агар-агара. Это вещество используется в основном для кондитерских изделий. Смешайте 1 столовую ложку агар-агара с камфорным маслом и желтками 2 яиц. Намажьте, укутайте полиэтиленовой пленкой и через 20 минут смойте теплой водой.
5)Голубая глина. Залейте голубую глину чуть теплой водой до густой кашеобразной консистенции. Нанесите на нужные участки. Когда глина засохнет, смойте очень аккуратно теплой водой.
 
Для получения видимого результата делайте процедуру холодное обвертывание в домашних условиях 2-3 раза в неделю, общим курсом 10 — 12 сеансов. Для поддержания эффекта следует повторять курс раз в пол года. Также следует помнить о здоровом питании и физических нагрузках.

 http://ladicity.ru/blog/43937202249/Holodnyie-obvertyivaniya-v-domashnih-usloviyah


Метки:  

Аудио-запись: Santa Esmeralda - You`re My Everything

Музыка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 08:45 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
23894 слушали
444 копий

[+ в свой плеер]

Варфоломей_С Первоисточник записи

Santa Esmeralda - You`re My Everything

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Как избавиться от тараканов?

Вторник, 13 Мая 2014 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от тараканов?

ot-tarakanov (296x268, 31Kb)
Добрый вечер дорогие друзья и читатели моего дневничка. Сегодня я бы хотела поговорить на довольно не приятную но очень популярную тему - как избавиться от тараканов. Уже не один десяток лет люди интересуются данным вопросом, ведь эффективная борьба с тараканами и другими насекомыми очень неприятна на самом деле, и к сожалению не всегда и не все средства помогают, разумеется, что Всем нам очень важно знать с помощью чего можно справиться с данными паразитами.
Тараканы наводят не только ужас своим внешним видом, но могут так же переносить различные заболевания, по этому к данному вопросу стоит относиться очень серьезно! Борьба с тараканами которые обитают в квартирах и домах ведется уже очень давно, ведь они очень опасны, так как являются распространителями различных паразитических червей и бактерий, которые на своем теле вызывают тиф, холеру, туберкулез, дизентерию и другие очень не приятные заболевания.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Блузка своими руками

Вторник, 13 Мая 2014 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка своими руками

Блузка с передней частью - Болеро. Очень интересная идея к лету:

1.
1 (432x558, 174Kb)

2.
2 (460x520, 112Kb)

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Cesaria Evora - Crepuscular Solidao

Музыка

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 19:01 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
3514 слушали
116 копий

[+ в свой плеер]

Fairy_Jul Первоисточник записи

Cesaria Evora - Crepuscular Solidao


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

«Молитва на ночь» Автор: Даниил Хармс

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Молитва на ночь» Автор: Даниил Хармс

91493001 (600x450, 67Kb)
Господи, среди бела дня
Накатила на меня лень.
Разреши мне лечь и заснуть, Господи,
И пока я сплю, накачай меня, Господи,
Силою Твоей.
Многое знать хочу,
Но не книги и не люди скажут мне это.
Только Ты просвети меня, Господи,
Путем стихов моих,
Разбуди меня сильного к битве со смыслами,
быстрого к управлению слов
и прилежного к восхвалению имени Бога
во веки веков.

Метки:  

Как делать массаж лица? Пошаговая инструкция

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 18:36 + в цитатник
/stat.aif.ru/img/dotted_gr.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/dotted_gr.gif); font-family: 'PT Serif', Georgia, serif; line-height: 16px; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

/stat.aif.ru/img/dotted_gr.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/dotted_gr.gif); line-height: 1.2em; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat;"> Как делать массаж лица? Пошаговая инструкция
  
Весна — время для обновления и активного ухода за собой. Отличный и экономный вариант — самостоятельный массаж лица, который поможет подтянуть кожу, вернуть ей тонус, гладкость и напитать её полезными веществами.
 

Массаж очень полезен, он поможет избавиться от «землистого» цвета лица, сгладит морщины, избавит от отёков и визуально подтянет кожу. Массаж никогда не делают «на сухую», всегда важно использовать специальную косметику.

Чтобы от массажа лица был эффект, одной процедуры недостаточно. Курс должен состоять из 6–10 сеансов. За первую неделю массаж лучше сделать 3–4 раза, затем интервалы между процедурами можно увеличить. Но обязательный минимум — это 2 раза в неделю.

Инфографика  АиФ

/stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif); overflow: hidden; background-position: 0% 4px;"> Для скольженья рук

Перед массажем на лицо всегда накладывается косметика. Если кожа сухая, лучше использовать питательный крем, для нормальной кожи подойдёт масло, а при жирной коже с расширенными порами можно использовать тальк.

/stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif); overflow: hidden; background-position: 0% 4px;"> Не навреди!

 

Массаж — очень тонкая и сложная процедура. Выполняя её, главное — постараться не навредить. Крайне важно делать массаж только вдоль лицевых мышц по массажным линиям. Иначе массаж может привести к углублению носогубных складок, образованию морщин, опущению уголков рта, верхнего века.

 

Ни в коем случае нельзя начинать массаж с интенсивных или резких движений. Ваши действия должны быть плавными и мягкими.

Нельзя сильно жать на точки, слишком интенсивно надавливать при растираниях или сжимать кожную складку при щипках. Это может привести к образованию гематом, увеличить отёчность лица (особенно вокруг глаз) или привести к образованию сосудистых звёздочек.

http://www.aif.ru/health/secrets/1165303


Метки:  

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 442 441 [440] 439 438 ..
.. 1 Календарь