-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Аудио-запись: "NOTHING'S THE SAME" G.MOORE

Музыка

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 20:42 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
4911 слушали
101 копий

[+ в свой плеер]

полынька Первоисточник записи

"NOTHING'S THE SAME" G.MOORE


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

15 полезных советов

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 20:24 + в цитатник

15 полезных советов

 

default (236x213, 6Kb)

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать "грязное" место и подождать несколько минут.

2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.

3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.

4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше.

5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром.

6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду.

7. Для того, чтобы свекла быстро сварилась, ее нужно прокипятить 20 минут, далее, слить воду и залить холодную.

8. Для того, чтобы хорошо очищалась кожура с молодого картофеля, его перед чисткой нужно положить в соленую холодную воду.

9. Картофель при жарке нужно солить в конце процесса.

10. Для того, чтобы фасоль или горох быстро сварились, их нужно на ночь замочить в холодной воде.

11. Для того, чтобы картофель не развалился при варке, его нужно варить в соленой воде с несколькими каплями уксуса.

12. Для того, чтобы свекла на потеряла свой цвет при варке, ее нужно варить в воде с сахаром и яблочным уксусом.

13. Правильно варим овощи:
а) крышка должна быть темного цвета и плотно прилегать к кастрюле.
б) во время варки нельзя протыкать овощи.
г) готовые овощи нужно сразу вынимать из отвара.
д) при варке овощей нужно добавить в воду немного лимонного сока.
 


14. Для того, чтобы ваш хлеб дольше сохранился, рядом с ним нужно положить кусочек картофеля, яблока или немного соли.

15. Как правильно выбирать мед:
а) нужно взять палочку и попытаться накрутить на нее мед. Если он не будет накручиваться, то значит мед не настоящий.
б) нужно помять мед в пальцах. Если через некоторое время пальцы перестанут прилипать друг к другу, то значит в мед добавлен сахар.
в) капелька меда не должна растекаться по ногтю пальца.

Метки:  

Упражнения при остеохондрозе позвоночника

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 19:16 + в цитатник

Упражнения при остеохондрозе позвоночника

Ощущаете себя ржавым роботом, у которого шейный или спинной «подшипник» заклинивает?

позвоночник упражнения1 (640x425, 614Kb)

Если это сопровождается болями в области шеи и головы, головокружениями, слабостью, болью в руках при их поднимании и опускании, болью в пояснице или межреберными болями, то, скорее всего, у вас обострился  остеохондроз.

Первопричиной этих неприятных ощущений является деградация межпозвоночных дисков. При этом хрящевая ткань затвердевает, межпозвоночные диски деформируются и становятся меньше в высоту, теряется их упругость и они перестают выполнять роль амортизатора для позвонков. Дистрофия межпозвоночных дисков приводит к защемлению нервных окончаний и вызывает болевые ощущения.

Причины возникновения шейного и грудного остеохондроза могут быть самыми разными: травмы, чрезмерные физические нагрузки, воздействие вибрации и многое другое. Но в условиях наших реалий самой главной причиной появления шейного и грудного остеохондроза является малоподвижный образ жизнии слабая физическая подготовка.

В последние годы число людей «заработавших»  остеохондроз в возрасте 20-40 лет резко возросло, и виноваты в этом наша привычка проводить большую часть времени сидя. Дефицит движения и минимальное количество нагрузок для всех отделов позвоночника приводят к появлению остеохондроза.

3720816_pozvonochnik (639x224, 54Kb)
Тактика лечения

Первым этапом лечения является выведение человека из фазы обострения. В это время главной задачей является устранить болевые ощущения. Для этого применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Когда сильная боль ушла, переходят ко второму этапу лечения, который включает специальные процедуры и физические упражнения. Именно специальные упражнения в состоянии помочь избавиться от болезни. И это вполне естественно, если вспомнить, что основной причиной остеохондроза является недостаток движения.

Читать далее...

Метки:  

Главные зимние продукты для поддержания здоровья

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 16:20 + в цитатник

Главные зимние продукты для поддержания здоровья

Когда на улице холодно, нам начинает казаться, что вот теперь-то и можно позволить себе расслабиться: побаловать себя сладостями, колбаской, булочками…

На самом деле, желание съесть что-нибудь вкусненькое – результат недостатка в организме мелатонина, который называют «гормоном счастья». Уменьшается световой день, нам не хватает солнечного света, появляется необходимость как-то поднять настроение, и нередко мы это делаем с помощью шоколадки, копченых сосисок, жирного мяса… 
Не повторяй распространенную ошибку, иначе весной будет очень трудно избавиться от лишних килограммов! Старайся регулярно включать в рацион полезные продукты, которые и настроение поднимут, и витаминами насытят, и веса не добавят.
Квашеная капуста
Это – чемпион по витамину С, который особенно необходим нам зимой. Квашеную капусту неплохо есть каждый день по тарелке, сдабривая ее растительным маслом. Этот продукт помогает сохранить и улучшить цвет лица, а благодаря уксусной и молочной кислоте нормализуются процессы пищеварения. 
Цитрусовые 
Пусть на твоем столе каждый день будут лимоны, грейпфруты, апельсины и мандарины. Ударная доза витамина С, который в них содержится, поможет тебе справиться с зимними инфекциями, укрепит иммунитет и ускорит обмен веществ. Максимум полезных веществ – в грейпфруте и лимоне. 
Морковь
Зимой не обойтись без витаминов группы В, а также без витаминов А и С. Все это в избытке находится в моркови. Чем ярче овощ – тем он полезнее. Такая морковь не только полезна для глаз, но и способна предотвратить вероятность заболеваний легких. Если регулярно, хотя бы дважды в неделю, съедать тарелку морковного салата (а морковь хорошо усваивается только в сочетании с растительным маслом, сметаной или майонезом – лучше домашним), организм получит дополнительный источник энергии. Кроме того, морковь помогает улучшить обмен веществ и укрепить защитные силы организма. От анемии и переутомления поможет свежевыжатый морковный сок. 
Чеснок
Аллицин, содержащийся в чесноке, отличается мощным противовирусным и антибактериальным эффектом. Если не хочешь подхватить простуду – съедай по 1-2 дольке чеснока в день. Чеснок обладает и другими полезными свойствами – например, предотвращает развитие онкологических заболеваний и укрепляет артерии. 
Гранат
В холодное время года обязательно балуй себя гранатом – например, если захочется чего-то сладкого. Этот фрукт успешно повышает уровень гемоглобина, а в косточках граната находится грубая клетчатка и фитогормоны, особенно полезные для женщин. Достаточно будет 2 гранатов в неделю. 
Хурма 
Спелые плоды хурмы незаменимы при авитаминозе и упадке сил, этот фрукт эффективно укрепляет иммунитет. Если ты перенесла простудное или другое заболевание – обязательно подкрепи свои силы хурмой, она показана для восстановления организма после болезни. Приучи себя съедать по одному плоду в день. 
Грецкие орехи
Десяток орехов в день – и тебе нестрашны стрессы и переутомление. Они отлично укрепляют нервную систему благодаря витамину В, а также улучшают внимание и способствуют активизации мозговой деятельности. Так что особенно они полезны для тех, кто занимается умственной деятельностью. Используй орехи в качестве перекусов – вместо конфет, печенья и бутербродов. Можно смешать очищенные орехи с ложкой меда. 
Продумайте зимнее питание с учетом полезных качеств описанных продуктов – и ты встретишь весну здоровой, бодрой и с нормальным весом! А если уж очень захочется сладостей – съешьте пару долек черного шоколада.

Метки:  

Подарок подруге на Новый год

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 09:06 + в цитатник

Подарок подруге на Новый год

Уже совсем скоро прозвучит бой курантов и в каждый дом постучится праздник. Красочные коробки с бантами займут почетные места под пушистой нарядной елкой. 

И среди них, несомненно, найдут для себя что-то приятное Ваши близкие и друзья. Еще до сих пор не придумали, какой подарок подарить подруге на Новый год?
А кто как не Вы знает лучше о ее предпочтениях?
Так что Вы запросто сможете подобрать полезный аксессуар, который будет полностью отвечать вкусам Вашей приятельницы. Более того, практически каждая женщина имеет свои увлечения и любимые занятия.
Если вы до сих пор не знаете, что подарить подруге на Новый год, то, главное, не стоит торопиться. В таком случае Вы рискуете подобрать дюжину однотипных презентов «на скорую руку». Постарайтесь продемонстрировать подругам не равнодушие, а свою заботу и внимание. Для этого достаточно учитывать индивидуальность каждой женщины при выборе очередного подарка.
Ваша подруга — деловая леди
Женщине, которая не вылазит из деловых костюмов, конечно, можно угодить шикарным ежедневником в кожаном переплете или брендовой ручкой. Но давайте, наоборот, позволим ей отдохнуть от работы. Смело отправляйте свою приятельницу на экзотический массаж или другую релакс-процедуру. Также она наверняка обрадуется теплому махровому халату, мягкому пледу или набору косметики для ванной.

Подарки для домохозяйки
Представлю, что Вы выбираете интересный подарок подруге на Новый год, которая проводит много времени дома. Домашние хлопоты, бывает, захватывают ее с головой. Так что Вы часто можете наблюдать, как она забудет сделать маникюр или укладку рано утром.
Тогда можно подарить ей возможность почувствовать настоящий вкус жизни. А сделать это легко вместе с подарочным сертификатом. В Вашем случае, лучше отдать предпочтение классическому женскому отдыху — СПА и массажные техники. Это позволит подруге расслабиться по-королевски, привести себя в порядок в торжественные дни и просто почувствовать себя красивой и желанной женщиной!

Сюрприз для светской львицы
А что подарить девушке, у которой есть абсолютно все — роскошная внешность, успешная карьера и надежное мужское плечо? В таком случае, Вам вряд ли удастся удивить ее обычными сережками или же часиками. Здесь лучше отдать предпочтение презентам VIP-класса.Среди них можно найти как дорогие материальные вещи, например шубы, украшения с драгоценными камнями, так и яркие впечатления. Так, полет на воздушном шаре над однозначно впечатлит каждую представительницу прекрасного пола.
 

Метки:  

Гелиотис – перламутровая драгоценность

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 08:50 + в цитатник

Гелиотис – перламутровая драгоценность

Гелиотис – драгоценный камень органического происхождения, который создается в процессе обработки раковин брюхоногих моллюсков рода галиотис.

Galiotis 300x238 Гелиотис – перламутровая драгоценность

Самое ценное в этой раковине находится внутри нее – перламутр самых фантастических оттенков и переливов.

 

Уникальность камня гелиотис, заключается в его рисунках и игре цветов. Они уникальны и ни разу не повторяются.

Эти переливы возникают от особенностей строения раковины, состоящей из пластинок, преломляющих свет самым причудливым образом. Перламутр, добытый из гелиотиса, используют для изготовления различных изделий: ювелирных украшений, декоративных украшений и т.п.

В XX веке гелиотис научились искусственно выращивать в США и Японии на специальных морских фермах. Он стал более доступным, но от этого не менее красивым и интересным.

Galiotis1 300x194 Гелиотис – перламутровая драгоценность

Одним из физических свойств гелиотиса является его прочность. Он гораздо прочнее жемчуга, и с давних пор использовался в изготовлении украшений. Для его обрамления всегда подбирали самые дорогие и благородные металлы, такие как золото и серебро.

Изделия из гелиотиса необходимо беречь от высоких температур, открытого пламени, избегать контакта с кислотами и косметическими средствами. Чистить гелиотис лучше всего картофельным крахмалом.

Свойства камня гелиотис практикующие маги используют не часто. В основном он служит талисманом и оберегом для людей, которые хотят сохранить свою семью и дом, а также уберечься от злых духов. Считается, что гелиотис развивает интуицию, продлевает жизнь владельцу амулета.

geliotis colco Гелиотис – перламутровая драгоценность

В медицине гелиотис очень широко применялся до XVIII века. Растертый в порошок, его прописывали практически от всех болезней.

Больше всего украшения из гелиотиса подходят Рыбам и Водолеям. Не рекомендуется носить изделия из гелиотиса Близнецам.

Гелиотис фото.

sergi geliotis 150x150 Гелиотис – перламутровая драгоценность Galiotis2 150x150 Гелиотис – перламутровая драгоценность sergi geliotis ninel 150x150 Гелиотис – перламутровая драгоценность
geliotis colye 150x150 Гелиотис – перламутровая драгоценность geliotis colye1 150x150 Гелиотис – перламутровая драгоценность geliotis ozherelie 150x150 Гелиотис – перламутровая драгоценность
http://mir-kamnja.ru/geliotis
 
 

Метки:  

Вырастим из косточки

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 08:39 + в цитатник

Вырастим из косточки 

 
 

Авокадо, семя

 

 

Если в школе вы не доучили ботанику, а сейчас интерес вновь проснулся, супермаркеты дают чудную возможность реализовать его по принципу "съел - посади". Итак, изучаем в магазинные полки с фруктами, намечая поле для экспериментов.

Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые, ассортимент которых практически не зависит от сезона. Количество видов и форм современных цитрусов дает большой простор для тренировки памяти: апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут, минеола, клементин, каламондин, цитрон, померанец, помело, кумкват... И во многих съеденных плодах вполне хватает косточек. Опытные сеятели советуют подержать косточку несколько минут во рту, и тут же посадить, не подсушивая. Возможно, это актуальное замечание для каких-то совсем экзотических цитрусов, в родословной которых без геральдической палаты не разберешься. Но лимоны прекрасно всходят и из косточек, несколько дней пролежавших  на блюдечке на кухонном столе в ожидании, пока руки дойдут до их посадки.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Боль в спине: она такая разная

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 08:21 + в цитатник

Боль в спине: она такая разная 

 
 

Боли в спине периодически мучают многих из нас, и большинство россиян не обращают на них особого внимания. Верен ли такой «наплевательский» подход, какие болезни могут проявляться болями в спине, и что делать?

Причины болей в спине  

Что такое больная спина? Это симптом, причём симптом, который может указывать на самые разные заболевания.   

Чаще всего боли в спине возникают из-за различного рода проблем с позвоночником, в частности из-за того, что происходит смещение позвонков друг относительно друга, ущемление и деформация межпозвоночных дисков, и в конечном итоге идёт сдавливание и травматизация нервов, что сопровождается сильными болями.   

Заболевания позвоночника могут быть довольно опасны, поскольку в запущенных случаях, когда больной длительное время не обращался за медицинской помощью и не лечил позвоночник, возможно развитие атрофии позвонков и межпозвоночных дисков, а также межпозвонковых грыж. Что в свою очередь способно стать причиной инвалидизации человека, привести к развитию паралича полового члена, ног, органов таза и т.д., лишить возможности контролировать своё мочеиспускание и дефекацию, потере способности ходить.   

Однако не стоит забывать, что это далеко не единственная причина, способная привести к возникновению болей в области спины.   

В частности, боли в спине могут быть результатом мышечных спазмов, симптомом онкологических заболеваний (в том числе – рака), различного рода травм (растяжение или разрыв связок, травмирование мышц, переломы), некоторых вирусных инфекций, заболеваний почек, артритов, опоясывающего лишая и многих других заболеваний.

Боль в спине: она такая разная

Болит? Обследуйтесь!  

В каких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу?   

Во-первых, в том случае, если спина у Вас болит постоянно и в одном и том же месте, если боль не уменьшается после того как Вы легли на спину и расслабились, если боль возникает или усиливается в ночное время, если у Вас одновременно с болями в спине происходит повышение температуры или если Вы по утрам чувствуете сильную скованность в конечностях или во всём теле.   

Лечение болей в спине должно быть основано на полноценной диагностике причин этих болей и постановки правильного диагноза.   

Для этого первоначально стоит обратиться к врачу-неврологу, который оценит состояние Вашей нервной системы, Ваши рефлексы и реакции, осмотрит костно-мышечную систему и собственно позвоночник.   

Также желательно сдать клинический анализ крови и общий анализ мочи (это позволит исключить почечную патологию и воспалительные заболевания) и сделать рентген позвоночника. Рентген позвоночника в некоторых случаях может быть дополнен компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией позвоночника (МРТ).   

Панацеи не существует  

Лечение болей в позвоночнике может назначать только квалифицированный врач. Не стоит заниматься самолечением или доверять врачам, поверхностно подходящим к оценке состояния Вашего здоровья (есть сейчас такое поветрие – сразу ставить диагноз «остеохондроз» и направлять на мануальную терапию или массаж), поскольку, как уже было сказано ранее, причины болей в спине могут быть очень разные и предусматривать разные методы лечения.   

Простейший пример: пациент А в течение нескольких лет лечился у невролога-мануального терапевта по поводу болей в спине и регулярно для снятия болевого синдрома проходил курс мануальной терапии, радуя своего доктора своевременной оплатой своих визитов и лечения. Вплоть до того момента, когда у него внезапно отнялись ноги. К сожалению, лечивший его невролог в действительности не обследовал больного и не заметил ухудшения его состояния, обусловленного формированием множественных грыж позвоночника. Только благодаря дорогостоящей нейрохирургической операции в одной из ведущих больниц Санкт-Петербурга пациент избежал превращения в инвалида. Эта история закончилась хорошо, но, к сожалению, так бывает не всегда.

Источник

http://pomosch.boltai.com/topics/43025111130/Bol-v-spine-ona-takaya-raznaya


Метки:  

Бурда Спецвыпуск 2013 "Вязание" (вязание спицами и крючком)

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бурда Спецвыпуск 2013 "Вязание" (вязание спицами и крючком)

Фотографии в альбоме «Бурда Спецвыпуск 2013 "Вязание" (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Вяжем крючком много салфеток

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком много салфеток

Девочки, готовьте подарки для своих близких и друзей. Свяжите крючком салфетки, которые я Вам предлагаю сейчас. Смотрите схемы

14 (500x411, 165Kb)

Читать далее...

Метки:  

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

DifUeWndhvk (604x340, 123Kb)

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности. 
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии". 
 
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы. 
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор". 
 
3. Для общего
Читать далее...

Метки:  

Физкультура для здоровья

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 07:51 + в цитатник

Физкультура для здоровья

Предназначена для здоровых людей. Название совокупности физических нагрузок данного режима несколько искусственно, поскольку оздоровительный эффект присущ и другим режимам. 

Оздоровительная физкультура включает физические нагрузки широкого диапазона (по объему, интенсивности и характеру упражнений), которые можно условно разделить на три группы со специфическими методическими направлениями. 
Первое направление — «удовольствие — эффект». 
Во время физической работы в тканях нашего организма выделяются особые гормоны — эндорфины, которые попадают в кровь. Часть из них достигает центральной нервной системы и возбуждает нервные центры. В результате у двигающегося человека возникает чувство радости и удовольствия. 
Это чувство «мышечной радости», однако, не постоянно. Даже при низкой интенсивности нагрузки через некоторое время возникает утомление с характерными для него отрицательными эмоциями, которые усиливаются по мере увеличения объема физической работы. Суть направления «удовольствие — эффект» в том, чтобы субъективно определить оптимальную величину нагрузки на основании положительных эмоций. Если занимающийся испытывает чувство радости, можно продолжать выполнение упражнения: при появлении отрицательных эмоций следует его прекратить и отдохнуть (до ликвидации утомления). 
При трехразовых занятиях в неделю такие нагрузки оказывают несомненный оздоровительный эффект (хотя прирост резервных возможностей организма невелик), однако подготовки к выполнению спортивных нормативов они не годятся. 
Второе направление — выполнение физических нагрузок, при которых ЧСС составляет 135-155 уд/мин; продолжительность занятий предусматривает наличие выраженного утомления. 
В данном случае (с учетом фактора риска) интенсивность нагрузки не достигает предельной и даже околопредельной величины, но физическая работа в условиях выраженного утомления обязательна. По данным многочисленных авторов, трехразовые занятия в неделю, в каждом из которых выполняется непрерывная циклическая работа (по 15-20 мин), прекращают разрушающее действие гипокинезии на организм, повышают резервные возможности организма. Этот эффект возрастает при четырехразовых занятиях с циклической нагрузкой 30-40 мин. 
Оздоровительная физкульруа обладает высоким оздоровительным эффектом и в настоящее время широко распространен в нашей стране и за рубежом. 

Третье направление — включение в тренировочную программу аэробных и скоростно-силовых физических нагрузок, выполняемых в ряде случаев с околопредельной и предельной интенсивностью. 
Таким образом, указанные направления различаются по объему и интенсивности физических нагрузок, но имеют единую главную цель — достижение оздоровительного эффекта. Занимающиеся не ставят перед собой задачу выполнения спортивных нормативов, а также разрядных норм по тому или иному виду спорта. При самостоятельных занятиях они сами определяют характер упражнений, продолжительность занятий и дозировку нагрузки. В ряде случаев, игнорируя требования о разносторонней подготовке, используют только бег трусцой, поскольку основной целью является укрепление здоровья. 
Разумеется, тренируясь по программе любого из трех направлений, невозможно подготовиться к выполнению спортивных нормативов.
 

Метки:  

Использование шалфея

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 07:49 + в цитатник

Использование шалфея 

 
 

шалфей отвар

 

 

Полезные и лекарственные свойства шалфея известны давно. В лечебных целях используют в основном шалфей лекарственный (Salvia officinalis).

Свойства шалфея

Основное назначение шалфея - дезинфицирующее, противовоспалительное, жаропонижающее и кровоостанавливающее средство. Листья шалфея лекарственного содержат до 2,5% эфирного масла, дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, смолы и витамины. В эфирном масле обнаружен растительный антибиотик - сальвин (есть и препарат Сальвин - экстракт листьев шалфея) и вещество цинеол. Они и отвечают за бактерицидные свойства препаратов.

Читать далее...

Метки:  

Азбука вязания № 9 2013 (вязание спицами и крючком)

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука вязания № 9 2013 (вязание спицами и крючком)

Фотографии в альбоме «Азбука вязания № 9 2013 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Очищение организма

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:46 + в цитатник

Очищение организма

Вроде вы и не болеете, а что-то не так… И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? 


Читать далее...

Метки:  

Дуплет №154-2013 "Интрига кружевной изморози-3" (вязание крючком)

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет №154-2013 "Интрига кружевной изморози-3" (вязание крючком)

Фотографии в альбоме «Дуплет №154-2013 "Интрига кружевной изморози-3" (вязание крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Мужское письмо деду Морозу от ЖЕНЩИНЫ.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:15 + в цитатник

Мужское письмо деду Морозу от ЖЕНЩИНЫ.

 
 

Мужское письмо деду Морозу от  ЖЕНЩИНЫ.

 

Дорогой дед Мороз!

Сделай, пожалуйста, мужчин эмоционально открытыми. Пусть они не стесняются проявлять все свои чувства, а не только агрессию. Если им хочется на что-то пожаловаться – пусть делают это легко и спокойно, не боясь выглядеть слабаками. Мы, женщины, и сами хотим узнать, что же их на самом деле тревожит и заботит. Сделай тезис «мальчики не плачут» немодным, как привычку заправлять джинсы в сапоги.

 

Теперь о пиве. Научные данные о том, что потребление этого напитка снижает риск некоторых серьезных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, диабета и остеопороза, конечно, воодушевляют. Но мы же оба понимаем, что в России не сыскать мужчину, который принимал бы пиво в рекомендуемых дозах – полстакана раз в три дня. Если уж мужчина открывает бутылочку, то только конец света способен помешать ему допить все до дна. Так что придумай что-нибудь. Пусть, к примеру, от пива растет не живот, а какой-нибудь другой орган.

 

Также прошу тебя, дедушка, позаботиться о мужском сне. Исключи храп. Или хотя бы − храп во время железнодорожных путешествий. И угомони женщин. Я знаю, что есть у нас такая особенность – выяснять отношения на ночь глядя. Любим мы закатить скандальчик сразу после полуночи. Любим стянуть с благоверного одеяльце и громко, так, чтобы слышали соседи, заявить: «Кажется, нам пора поговорить, дорогой!» Дорогой при этом скулит и сучит ножками, но мы неумолимы. Мы хотим что-то там выяснить. И это, я понимаю, ужасно. Думаю, дед, что после 00.00 девушек надо лишать голоса. Покрутится такая барышня, побегает немного по квартире, напишет парочку возмущенных записок в стиле «Ненавижу тебя!», а потом – делать нечего! – пристроится рядом с объектом ненависти и мирно заснет. А утром проблемы как-то сами собой решаются, проверено.

 

Было бы еще неплохо привить женщинам привычку восхищаться своими мужчинами и после свадьбы. Я не прошу невозможного – чтобы дамы с восторгом внимали рассказам на тему «Однажды мне удалось сделать струю на целых два метра!» или аплодировали, когда супруг в сотый раз изображает Валерия Леонтьева. Но пусть хотя бы 50% из них научатся выговаривать фразу «Ты прекрасно водишь машину, милый», а остальные 50%, черт с ними, пусть хотя бы молчат насчет того, что он опять не туда повернул и что надо было выезжать раньше. Пора бы девушкам научиться поднимать самооценку своим партнерам с помощью лжи. Надоело, что только кот внимательно слушает многочасовые рассуждения хозяина на тему российско-грузинского конфликта, а фразу: «Ого, какой он большой!» − произносят только проститутки.

 

«Ты прав». Иногда, хоть раз в полгода пусть женщины это говорят, ладно? Ну хотя бы раз в году. А вот вопрос «Я не толстая?» запрети вообще. Потому что правильного ответа на него все равно не существует. То девушкам кажется, что мужское «Нет» было слишком поспешным, а потому явно неискренним, то слишком запоздалым − значит, раздумывал, гад.

 

Дорогой дед Мороз! Сделай, пожалуйста, мужчин эмоционально открытыми

 

И о деликатном, дедушка. Не мог бы ты сделать женщин более толерантными в вопросах освещения во время занятий сексом? Как-то уже надоело, что они все, как одна, вздрагивают от предложения «Давай включим свет». Было бы также неплохо, если бы в постели они кричали не только тогда, когда им случайно прижимают локтем волосы.

 

И слишком уж они внимательные, эти бабы. Сразу вычисляют, женат парень или нет, замечая незагорелый след от кольца на пальце или – какие глазастые! – детское кресло в автомобиле. Просто орлицы какие-то, согласись? Я уж не говорю о том, что после мужского заявления: «Мне надо побыть одному», − эти доморощенные миссис Марпл тут же орут: «Кто она?» − попадая в самую точку.

 

А эта их вечная претензия «Тебе надо повзрослеть»! Такая наивность, сил нет. Еще доктор Хаус говорил, что мужчины не могут вырасти, как собаки не могут перестать себя вылизывать. Это невозможно. Даруй женщинам осознание этого. А заодно пусть поймут, что опускать крышку на унитазе – это слишком сложно. И тарелку мыть после себя. И не разбрасывать носки. И не заливать пол в ванной. И смывать щетину с раковины после бритья.

 

Женщины все время напрягают мужчин, ты в курсе? Среднестатистический парень все время находится в напряжении: сначала он не знает, как найти девушку, потом – как от нее избавиться. К тому же она вечно устанавливает какие-то дурацкие правила: требует чистоты, не сидеть все время за компьютером, следить за своим здоровьем, навещать родителей, что-то отвечать на телефонные вопросы «Ты где?». Ужас. Некоторые коварные особы даже втихаря заменяют в холодильнике обычный майонез на низкокалорийный. Ты сам это выдержал бы?

 

Футбол, хоккей, керлинг – насчет этого ты уже догадываешься, да? Только победа!

 

Пульт от телевизора надо запрограммировать так, чтобы не приходилось каждые пять секунд жать на кнопку. Каналы должны переключаться самостоятельно, со скоростью калейдоскопа. Мужскому глазу нравится, когда все на экране мелькает, шумит и трещит незаконченными фразами.

 

Лысина. У тебя, дед, как, вообще, с волосами на голове дело обстоит? А то под шапкой не видно. Но в любом случае прояви сочувствие, красноносый.

 

Ну и еще по мелочи. Пусть умение кататься на роликах впечатляет потенциальных работодателей и женщин старше 18. Пусть на 8 Марта цветы будут дешевыми. Пусть рифму к именам Эдик и Антон перестанут придумывать. Пусть на просьбу: «Дорогая, я хочу чая с мятой», − перестанет раздаваться: «А я хочу новое платье, машину и третий размер». Пусть фраза: «У тебя необыкновенные глаза, красавица», − с легкостью произносится после стакана воды. Пусть розочки с торта достаются не только женщинам. Пусть мамы научатся отправлять SMS-ки и перестанут считать всех девушек шлюхами, жаждущими охмурить «бедного мальчика». И пусть все женщины будут именно такими, какими их видят мамы «мальчиков».

 

Так, на этом, пожалуй, пока остановимся. Хотя нет, еще кое-что. Не пора ли, дедушка, озвучить телефонный номер твоей внучки? Она ведь уже совершеннолетняя?

 

zdorov.forblabla.com/blog/45313289181/Muzhskoe-pismo-dedu-Morozu-ot-ZHENSCHINYI
 

 
 

Метки:  

Зимняя мода наступающего года

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:03 + в цитатник

Зимняя мода наступающего года

Так как все мы разные, то и модные дизайнеры стараются максимально разнообразить модельный ряд, чтобы даже самая экстравагантная и оригинальная женщина нашла себе что-то теплое и меховое. 
А что предпочитаете вы – элегантную классику или броский авангард?

Какие шубы будут в моде зимой 2013-2014 — предлагаем вашему вниманию обзор самых модных трендов шуб сезона осень-зима 2013-2014.
Читать далее...

Метки:  

Сочетание цветов

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 18:36 + в цитатник

Сочетание цветов 

 
Сочетаем цвета правильно. 

30 цветов от белого до чёрного.

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно – голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех сочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневым или желтым.
 

Метки:  

Кокосовое масло для волос

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 18:19 + в цитатник

Кокосовое масло для волос

Давайте выясним, чем оно полезно.

Кокосовое масло для волос – польза
Что же конкретно дают нам маски для волос с кокосовым маслом, в чем польза кокосового масла… Во-первых, кокосовое масло оказывает питающее и смягчающее действие как на кожу головы, так и на волосы. Поэтому маски с кокосовым маслом показаны сухим, истонченным и поврежденным волосам. Во-вторых, кокосовое масло защищает волосы от внешних повреждений, так как создает на поверхности невидимую пленку. Эта пленка удерживает влагу в волосе, тем самым волосы становятся послушнее, приобретают объем и избавляются от сечения и ломкости. В-третьих, кокосовое масло является мощным антисептиком, убивает бактерии и грибок, поэтому маски для волос из кокосового молока помогут избавиться от перхоти. Ну и обязательно отметим блеск волос, который появляется после применения масок с кокосовым маслом, и многочисленные отзывы являются многочисленным тому подтверждением.
Применение кокосового масла
Кокосовое масло в нашей средней широте часто застывает и становится похожим на сало или топленый жир. Поэтому, чтобы было удобно применять кокосовое масло для волос, его нужно растопить на водяной бане. Для этого наберите необходимое вам количество кокосового масла в кружку из толстого стекла или же металла, поставьте ее в горячую воду и дождитесь, когда масло растает. После чего его можно применять по назначению – смотрите ниже рецепты масок для волос с кокосовым маслом. Для большего эффекта голову во время процедуры стоит покрыть полиэтиленом и обмотать шарфом или полотенцем, а по истечении указанного в рецептах времени смыть кокосовую масляную маску шампунем. Использовать кокосовое масло для волос рекомендуется курсами по 6-8 масок, по 1-2 маски в неделю, с перерывом в один месяц.
Маска для роста волос с кокосовым маслом
Кокосовое масло глубоко проникает в корни волос, доставляя им питательные вещества, тем самым стимулируя рост волос. Для приготовления маски для роста волос с кокосовым маслом растопите 3 ст. л. кокосового масла на водяной бане при постоянном помешивании. Далее легкими массажными движениями нанесите кокосовую маску на волосы и кожу головы, утеплитесь полиэтиленовым пакетом, а сверху повяжите теплый шарф на час-полтора.
Согласно отзывам, усилить эффект кокосовой маски для роста волос можно, добавив к нему 2 ст. л. репейного масла. Также подогреть на водяной бане до растворения кокосового масла и нанести на кожу головы, сделать аналогичный компресс. Время маски до 3 часов.
Маска от выпадения волос с кокосовым маслом
Кокосовое масло благодаря глубокому проникновению в структуру корня волос оказывает заметное укрепляющее действие. Для приготовления маски от выпадения волос вам нужно взять 3 ст. л. кокосового масла и растопить его на водяной бане. Затем добавить 5 капель эфирного масла розмарина и ампулу витамина А (продается в аптеке). Смесь хорошо перемешать и нанести на кожу головы, помассировать и утеплить голову полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1 час.
Маска для сухих волос с кокосовым маслом
Кокосовое масло – истинное спасение для сухих и ослабленных волос. Сделайте маску для волос из 3 ст. л. кокосового масла, 3 ст. л. жирной сметаны и 1 ст. л. меда. Все ингредиенты поместить в железную посуду и подогреть на водяной бане до растворения меда и кокосового масла. Далее часть маски вотрите в кожу головы, остатки следует распределить по всей длине волос. Затем укутать голову полиэтиленом и теплым шарфом, через час вымойте голову.
Маска с кокосовым маслом для кончиков волос
Если у вас повреждены кончики волос – секутся, топорщатся или пережжены, вам поможет кокосовое масло в сочетании с эфирным маслом апельсина. На столовую ложку кокосового масла нужно 5-6 капель масла апельсина. Этот состав с помощью расчески с редкими зубьями нужно распределить по кончикам волос. Держать данный состав на волосах можно несколько часов, но не нужно выходить с ним на улицу и оставлять на ночь.
Маска для жирных волос с кокосовым маслом
Кокосовое масло помогает и жирным волосам, нужно лишь знать, как правильно его комбинировать с другими компонентами. Для его рецепта маски для жирных волос вам понадобится 2 ст.л. измельченной морской соли и 3 ст. л. кокосового масла. Смешайте соль с кокосовым маслом, по желанию добавьте 4 капли эфирного масла чайного дерева, и вотрите маску в волосы и кожу головы. Помассируйте 5-7 минут, затем укутайте голову полиэтиленом и теплым шарфом. Через 40 минут смойте теплой водой. Эта маска нормализует работу сальных желез, а также помогает справиться с перхотью.
Для жирных волос хорошо подходит и такая маска с кокосовым маслом. Смешайте пол стакана 1 % — ого кефира и 2 ст. л. кокосового масла, подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы и волосы, сделайте компресс на час-полтора.

Метки:  

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 359 358 [357] 356 355 ..
.. 1 Календарь