Здравствуйте. Пополняю библиотечку для рукодельниц  и представляю вашему вниманию  журнал "Бурда - спецвыпуск по вязанию " за 1978 год.

В нем вы найдете много красивых моделей блуз и свитеров и других женских и детских моделей и узнаете как их связать самим.

Название: Burda Special.
Год: 1978
Номер: E405
Формат: jpg
Размер: 147 MB
Язык: Сербский
Страниц : 60

Качество отличное.

Скачать бесплатно можно здесь.

Журнал по вязанию спицами и крючком. Женские, мужские и детские модели.

Вот несколько моделек :    Полностью  смотрите здесь.

volklub.mirtesen.ru/blog/43702947623/ZHurnal-"Burda---spetsvyipusk-po-vyazaniyu"-za-1978-god

Твердый целлюлит

Появляется чаще у молодых женщин с хорошим мышечным тонусом. Это небольшие образования, находящиеся в глубоких слоях кожи, сопровождающиеся пониженной чувствительностью тканей или онемением. В зону поражения твердого целлюлита входят: внешние стороны бедер, ягодицы и колени. При целлюлите данного вида кожа становится грубой и сухой, хотя эпидермис выглядит нежным и здоровым.

Целлюлитные массы не мобильны и на складках не увеличиваются. Во время осмотра, сдавливание могут быть болезненными, конечности иногда могут быть холодными. Венозная циркуляция ослабляется, из-за появления на поверхности варикозного расширения вен и телеангиоэктазиями.

Рекомендованное лечение: Biofreeze и Danne Body Sculpting Creme (для домашнего применения).

Мягкий целлюлит

Характеризуется дряблым поверхностным слоем, отделенным от нижележащих тканей. Целлюлит данного вида занимает большие области, в основном это внутренние стороны конечностей. Появлению мягкого целлюлита способствует быстрая потеря веса. Во время движения целлюлит перемещается, а ткани задерживают жидкость.

Рекомендованное лечение: Danne Body Sculpting.

Отечный (эдеоматозный) целлюлит

Этот вид целлюлита схож с мягким, но в данном случае имеет большое количество воды в тканях. Чаще всего формируется в нижних конечностях и сопровождается варикозным расширением вен. Отечный целлюлит иногда можно обнаружить в паре с мягким или твердым целлюлитом.

Рекомендованное лечение: Danne Body Sculpting, Biofreeze.

Причины

Целлюлит может образоваться по ряду причин и их комбинаций, наиболее важными из них считаются следующие.

• Гормональные факторы: переизбыток эстрогенов и прогестерона вызывает задержку воды в организме и нарушает баланс. Беременность. Поступление в кровь простагландина в избыточном количестве, вследствие которого повышается проницаемость капилляров и нарушается баланс гипофизарно-адреналовой системы.
• Гипертиреоз: гипофункция щитовидной железы нарушает метаболизм, в это же время увеличивается количество инсулина в поджелудочной железе, который оказывает влияние на переваривание пищи. Вследствие этого жир начинает скапливаться в адипоцитах.
• Беспокойство: все виды целлюлита чаще наблюдаются у беспокойных женщин, которые испытывают депрессию или эмоциональные страдания. Так как стресс вызывает нейроэндокринный ответ, который провоцирует задержку воды.
• Фактор питания: на появление целлюлита влияет жирная и соленая пища (мучные изделия, алкоголь, газированная вода, салями, чипсы и т. д.). Большое количество соли приводит к задержке воды в организме. Однако здоровая диета (свежие фрукты, овощи) замедляет проникновение жира в кожные покровы.
• Физическая активность: малоподвижность и курение являются самыми основными факторами в ослаблении респираторной активности. Это значит, что в легкие попадает недостаточное количество воздуха.
• У людей, имеющих сидячую работу, экскурсия грудной клетки и диафрагмы уменьшается, это приводит к торможению кровотока, направленного к сердцу.
• Генетические факторы: у людей, имеющих замедленную циркуляцию, возникает проблема: продукты метаболизма не могут попасть в венозную кровь в нужном количестве. Отмечено, что у женщин нарушение кровообращения происходит чаще, а причиной этому служат гормональные факторы и малоподвижный образ жизни.

Пивной алкоголизм является проблемой, о которой все чаще говорят врачи наркологи. Все больше молодежи попадают под пагубную зависимость от пива. Лечение пивного алкоголизма ничуть не легче водочного.

Пиво даже не считают алкоголем, пиво в общественном мнении - почти не алкоголь, пиво - это модно. Потребность выпить пива не вызывает такую тревогу у человека, как потребность в водке. Пивной алкоголизм развивается более коварно, чем водочный, но уж когда развивается, то это становится очень серьезным заболеванием. Пивной алкоголизм опаснее водочного, т.к. развивается незаметно.

В больших количествах пиво оказывается клеточным ядом, поэтому при злоупотреблении им тяжело выражены соматические последствия: миокардиодистрофия, цирроз печени, гепатит. При пивной алкоголизации тяжелее, чем при водочной, поражаются клетки головного мозга, поэтому быстрее нарушается интеллект, обнаруживаются тяжелые психопатоподобные изменения.

Чрезмерное потребление пива приводит к тому, что рентгенологи называют синдромом "пивного сердца" или синдромом "капронового чулка". Пиво быстро всасывается в организм, переполняя кровеносное русло. При большом количестве выпитого возникает варикозное расширение вен и расширение границ сердца. При злоупотреблении пивом сердце становится дряблым, "провисает", теряет безвозвратно свои функции. Необходим курс лечения от пивного алкоголизма. Но для того, чтобы не доводить ситуацию до крайности необходимо знать о методах профилактики алкоголизма, в том числе и пивного.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях практически невозможно. И следует учесть, что при лечении пивного алкоголизма и отказе от употребления пива возобновить «культурную выпивку» невозможно будет никогда. Это происходит потому, что обмен головного мозга нарушен, и нормальная реакция на алкоголь и на пиво уже никогда не восстановится. Любое потребление спиртного неминуемо приведет к срыву, сразу или некоторое время спустя, возникнут обменные нарушения. Даже многолетнее воздержание не позволяет рассчитывать на то, что «организм очистился» и вы сможете опять культурно выпивать.

Еще одна сложность в том, что бороться с тягой к пиву гораздо труднее, чем с тягой к водке. Пивной алкоголизм – это крайне опасная болезнь, которая не выпускает и с трудом поддается лечению. Еще спустя долгое время человеку захочется еще разок вдохнуть этот аромат, почувствовать этот вкус, ощутить это глубокое расслабляющее действие, эту уверенность в себе и этот покой. К этому надо быть готовым, и если вы решили бросить пить, то идти до конца!

Как приготовить баранину. 

Многие хозяйки почему-то опасаются использовать в меню своей семьи баранину. Возможно, остерегаются резкого вкуса или же просто не знают, как ее правильно приготовить. В любом случае, баранина часто остается незамеченной, уступая место на столе традиционным свинине и говядине. Тем не менее, блюда из баранины могут быть невероятно вкусными, главное – правильно выбрать мясо и приправы.

На вопрос, как правильно жарить мясо барана, одного ответа быть не может – никаких особенных температур или посуды она не требует. Что касается того, как выбрать баранину, то тут все зависит от ваших предпочтений. Очень нежными получаются бараньи отбивные – а готовятся они точно так же, как свиные и говяжьи. Баранья нога и лопатка – это более жесткое мясо, которое лучше запекать или медленно тушить несколько часов. Бараньи ребра тоже вкуснее всего получаются запеченными в духовке.

Резкий запах и привкус, который многие ассоциируют с бараниной, на самом деле исходит от жира. Некоторые ценят баранину именно за него, других же он может оттолкнуть. Если вы не относитесь к поклонникам этого привкуса, нужно всего лишь выбрать самые нежирные куски или же отрезать максимальное количество жира при обработке мяса. Есть и небольшой секрет – самый нежный вкус и незаметный запах баранина приобретает, если ее готовить до средней прожарки, чтобы в центре мясо оставалось немного розовым. Если вы никогда раньше не готовили баранину и переживаете, понравится ли вашей семье ее вкус, попробуйте смешать бараний фарш с говяжьим и приготовить котлеты или тефтели. 

Приправы для баранины также очень важны, так как мясо само по себе обладает очень богатым вкусом. Поэтому шеф-повара советуют использовать яркие специи, которые придадут блюду контраст. Например, классическими считаются сочетания баранины с мятой или лимонной цедрой. «Теплые» специи, например, корица или черный перец, отлично подойдут для баранины зимой. Также очень выигрышным является сочетание этого мяса с фруктами и ягодами – гранатами, абрикосами, сливами.

Сердолик, сард – халцедон самых разнообразных оттенков оранжевого, желтого красного и розового цветов. Коричнево-красные, каштановые сердолики называют сардами, темно-красные и бурые разновидности называют карнеолами. Название происходит от «Сардис», столицы в древней Малой Азии.

 Сердолики, как и агаты, могут иметь как четкий, так и неоднородный, неопределенный рисунок.

Свойства сердолика в основном выражаются в его замечательной Силе, которая приносит хозяину камня удачу и благоприятно воздействует на его физическое тело.

Сердолик – камень-целитель. Он работает на уровне 2-й или 3-й чакры, стабилизирует нервную систему и энергетику человеческого тела.

Свойства камня сердолик позволяют очищать организм не только на уровне крови, но и на уровне самих тканей.

О лечебных свойствах сердолика писали такие великие врачи и ученые, как Парацельс, Авиценна, Аристотель, Георгий Агрикола и многие др.

Сердоликовым ожерельем лечат щитовидную железу. Сердолик отлично снимает боль. Для этого слегка подогретый камень прикладывают к больному месту и оставляют на некоторое время. Также камень прикладывают к ссадинам и ушибам.

Сердолики улучшают мозговое кровообращение, укрепляют иммунитет, нормализуют артериальное давление и предупреждают депрессии и нервные срывы.

Лечебные свойства сердолика использовались еще во время Первой мировой и Великой отечественной войн, когда в госпиталях не хватало медикаментов, обезболивающих и антисептиков, а антибиотиков просто еще не было. Раненых лечили порошками и мазями с молотым сердоликом.

Но даже в наш век нана-технологий и дорогостоящих лекарств зачастую на помощь приходят замечательные свойства сердолика, к помощи которых неоднократно прибегала и автор статьи.

Украшения из сердолика ценились во все времена и на всех континентах. их находили в гробнице Тутанхамона и продолжают находить в скифских курганах на Украине. Перстень с сердоликом украшал палец пророка Муххамеда. Талисман из сердолика был у А.С. Пушкина, его в виде брелока носил Наполеон.

Чтобы проявились магические свойства сердолика маги рекомендуют оправлять его в серебро и носить на безымянном пальце руки.

Сердоликовые бусы при ношении на шее должны быть достаточно длинными, примерно до середины верхней трети грудины.

Сердолик – один из тех камней, которые показаны практически всем знакам Зодиака. Но более других рекомендуется Львам и Близнецам, также он хорошо подходит Деве, Козерогу, Тельцу и Весам. Не рекомендуется носить его Ракам, т.к. считается, что на них он вообще слабо действует.

Но здесь я не соглашусь (а я – Рак), т.к. уже много лет мне помогают замечательные свойства сердолика и украшения из сердолика, которые я ношу с большим удовольствием!

А также сердолики вызывают симпатию противоположного пола к его владельцу и приносят в дом богатство и благоденствие. )

Сердолик фото (щелкнуть для просмотра).

Несмотря на то, что термин «аномалия рефракции» возможно, знаком не всем, о самих аномалиях наслышан каждый. Это близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Рефракция глаза — это преломляющая сила оптической системы глаза. Рефракцию, при которой задний главный фокус попадает на сетчатку, называют соразмерной и обозначают как эмметропия — это нормальное зрение.  При расположении заднего главного фокуса не на самой сетчатке, а перед ней, говорят о миопии, или близорукости; рефракцию, характеризующуюся расположением заднего главного фокуса позади сетчатки, называют гиперметропией, или дальнозоркостью.

Астигматизм — это нарушение зрения, при котором происходит искажение изображения предмета (обычно по вертикальной или горизонтальной оси) из-за того, что лучи света не фокусируются непосредственно на сетчатке глаз.

Близорукость

Близорукость (миопия) — заболевание, при котором человек плохо различает предметы, расположенные на дальнем расстоянии. При близорукости изображение приходится не на определенную область сетчатки, а расположено в плоскости перед ней. Поэтому оно воспринимается нами как нечеткое. Происходит это чаще всего из-за несоответствия силы оптической системы глаза и его длины. Обычно при близорукости размер глазного яблока увеличен (осевая близорукость), хотя она может возникнуть и как результат чрезмерной силы преломляющего аппарата (рефракционная миопия). Чем больше несоответствие, тем сильнее близорукость.

 Психологи утверждают, что при знакомстве люди вербально, то есть словами, сообщают лишь 7% информации, а все остальное они передают знаками, интонацией, движениями... Так и женщины — иногда сознательно, а иногда нет — демонстрируют жестами свою заинтересованность в знакомстве с мужчиной.

1. Что-то с волосами. Она откинула волосы с лица или с плеча. Она поправила волосы на виске... Да, да! Это знак волнения и внимания. И особенно, если, глядя на мужчину, она накручивает кудряшки на пальчик.

2. Взгляд искоса. Слегка прищурив глаза, женщина бросает взгляды на мужчину до тех пор, пока он этого не заметит, и затем смущенно отводит глаза. Женщина всегда следит за мужчиной, который ей интересен. Парни, если поймали такой взгляд — делайте шаг навстречу.

3. Ах, эти запястья... Женщина, которой нравится мужчина, невольно покажет ему свои запястья. Может потому, что, волнуясь, человек не знает, куда девать руки. А может, потому что запястье — одно из самых эрогенных мест женщины. Запястье — это нечто не на виду, и пэтому имеет свой скрытый смысл.

4. Приоткрытый рот. Женщина стала дышать глубже, губы это выдают.

5. Туфелька говорит об игривом настроении, если женщина сбросила ее и играючи, покачивает ею, или когда ножка время от времени ныряет в туфельку.

6. Покачивание бедрами. Если женщина взволнована, при ходьбе ее бедра покачиваются сильнее, чем обычно.

7. Она ласкает. Например, предмет цилиндрической формы: сигарету, ножку бокала, даже собственный палец. Эксперты языка жестов интерпретируют такие движения как неосознанное проявление женских фантазий.

Заметив их, подумайте — возможно это судьба?

http://zdorov.forblabla.com/blog/45945210460/Sem-z...anie-zhenschinyi-nravitsya-muz

 http://zdorov.forblabla.com/blog/45653293676/Pozabottes-o-nogtyah

Сегодня о пользе кофеина пишут так много, что, казалось бы, о чем еще тут можно говорить? Но дело в том, что, помимо многих положительных моментов, связанных с кофеином, существует много проблем, о которых, почему-то, говорят не так много. К примеру, если вы полагаетесь всецело на кофеин, чтобы проснуться утром, вы это делаете не без оснований. Кофеин действительно стимулирует центральную нервную систему, помогая преодолеть усталость, продлить время бодрствования, усилить внимание и концентрацию. Но сколько чашек кофе в день можно считать нормой, а сколько – излишеством? Насколько опасно (или наоборот - безопасно) чрезмерное потребление кофеина в день? Предлагаем вам подробную информацию на эту тему.

Сколько чашек кофе в день безвредно для нашего здоровья?

Для большинства здоровых людей средняя доза кофеина в день – от 200 до 300 миллиграмм, или приблизительно от двух до четырех чашек заварного напитка в день. Такая доза не считается вредной. Но очень многие люди позволяют себе выпивать гораздо больше чашек кофе в день.Каковы могут быть последствия злоупотребления кофеином, и в каких случаях стоит ограничить дневное потребление кофе?

Если вы выпиваете от четырех и выше чашек кофе в день

Несмотря на то, что умеренные дозы кофеина не грозят организму никакими негативными последствиями, превышение средней дневной дозы может иметь неприятные последствия для организма. К примеру, если в день ваш организм получает от 500 до 600 миллиграмм кофеина (от пяти до восьми чашек), то, вероятнее всего, вы страдаете от следующих проблем:

Модные тенденции осень-зима 2013-2014 вряд ли были бы такими сокрушительными, если бы не модные в этом сезоне цвета, которые уж е были объявлены международной цветовой корпорацией Pantone. Потому что именно цвета создают настроение в моде, они диктуют стиль и тенденции, они душа модных тенденций.

Для нового холодного сезона использованы мягкие, приглушённые цвета, несущие в себе идею элегантности и женственности. Хотя природа осенью и зимой не особенно радуется яркими красками, палитра модных цветов нынешнего сезона яркая, разнообразная, интересная и богатая, обещающая сделать ваш осенне-зимний сезон намного более вдохновляющим, чем вы могли себе это представить.
Итак, взгляните на модные цвета осень-зима 2013-2014, предлагаемые корпорацией Pantone.