-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иришка76

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.12.2012
Записей: 5217
Комментариев: 252
Написано: 6938





Быстрое похудение живота

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lazana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота

Быстрое похудение живота
1 (693x530, 121Kb)
2 (682x550, 117Kb)

Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

 

 

 

Автор: Анна Давыдова 
Источник     http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet       
Видео      http://www.medkrug.ru/video/show/718     
Если ссылка не открывается,скопируйте ее в адресную строку.
Все вопросы и претензии к автору статьи
Рубрики:  Красота и здоровье
Доступные маски для лица.

Метки:  

Вязанные платья (подборка)

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные платья (подборка)

Вязаные платья 2013 это один из ключевых элементов этого сезона. Такую тенденцию можно просмотреть во всех коллекциях лучших домов моды. При этом, вязаные платья предлагают носить в качестве повседневной одежды, их можно одевать в офис и даже в ресторан, достаточно только подобрать подходящую к случаю модель. 

   Вязаные платья 2013 могут стать основой как летнего, так и зимнего образа. Летние вязаные платья отличаются лёгкостью, ажурностью и разнообразием орнаментов. В вязке доминируют свободные орнаменты и геометрические фигуры. В отношении длины нет однозначного приоритета. Популярны как очень длинные, так и короткие, и даже мини, платья. Не стоит ограничиваться в цветовой гамме. Прекрасно будут смотреться как платья в постельных тонах, так и яркие, насыщенные модели. Крайне популярны вязаные платья и в пляжной моде, но здесь будут более уместны лёгкие, коротенькие вязаные туники, сарафаны.

 

 
Платье крючком. 
Платье 2011 крючком.
Вязаное крючком платье схема. ...

Сарафан крючком. 
Сарафан крючком.
Сарафан крючком схема. ...

Платье крючком схема. 
Платье крючком схема.
Летнее платье крючком 2011. ...

Ажурное платье крючком. 
Ажурное платье крючком.
Коктейльное платье крючком для торжественных случаев.Бесплатная схема вязания платья крючком. ...

Платье связанное крючком. 
Платье связанное крючком.
Схема вязания платья крючком к лету 2011!!! ...

Летний сарафан крючком. 
Летний сарафан крючком.
Схема вязания сарафана крючком. ...

Летнее платье крючком. 
Летнее платье крючком.
Вязаное крючком платье для жаркого лета. Описание модели и схему вязания смотрите далее. ...

Фисташковое платье. 
Фисташковое платье.
Лето, солнце, море. Платье фисташкового цвета связанное крючком. ...
 

 

Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Необыкновенный жилет

Пятница, 11 Января 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенный жилет

Необыкновенный жилет связан спицами из толстой пряжи и украшен воланом из мохера.

На спинке жилета выполнен роскошный кельтский орнамент.

Спереди связана коса, которая расходится по V-образному вырезу.

Связать жилет на первый взгляд трудно, но подробное описание и четкая схема помогут справиться с работой даже не очень опытным вязальщицам. 
Описание полностью на сайте: http://domosed-ka.ru/knitting/neobyiknovennyiy-zhilet

Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Простая фотосъемка дома.

Четверг, 10 Января 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Я-Крис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая фотосъемка дома. Позы.

Читайте по теме: Лучшие позы для фотографирования дома, на улице и в студии. * Как хорошо получаться на фотографиях? * Позы для фотосессии * Как сделать хорошее фото детей? * Домашняя фотосессия. Как это делается? * Основы фотографии: от новичка до профи * Как делать великолепные фотоподборки? * 99 сайтов фотографии * 25 способов улучшить фотографии * Как заработать на фотографиях? * Цифровой фотоаппарат. Основы съёмки. [7 видео]

Сегодня представлю вам простейшие варианты поз для девушек при фотографировании в помещении - 84 позы. Это надо просмотреть и зафиксировать в сознании, ведь все очень просто - не Камасутра же)) Причем советую для закрепления увиденного скопировать фотографии к себе в компьютер и просмотреть в ускоренном темпе, тогда перед вами пройдет как бы минивидеосюжет в движении.
Да, конечно же, обратите внимание на ссылочки вначале поста: там есть весьма любопытные и редкие посты, опубликованные в том числе в нашем мужском клубе. А в конце поста вас ждут короткие видео: 1. как хорошо получаться на фото 2. как правильно позировать 3. как сделать красивые новогодние портреты не хуже, чем в фотостудии.

+ 84 фото >>>

Рубрики:  Полезные советы
На любой случай...

Метки:  

Как хорошо получаться на фотографиях.

Четверг, 10 Января 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хорошо получаться на фотографиях?

В нашей жизни существует немало приятных моментов и торжественных событий, которые хочется запечатлеть и оставить в домашнем фотоальбоме на память. Умение позировать перед объективом фотоаппарата может очень пригодиться. Однако многим из нас приходилось испытать разочарование, получив готовые фотографии. Между тем, хорошо получаться на фотографиях не так уж и трудно, нужно лишь освоить некоторые хитрости. Некоторые приёмы, которыми пользуются профессиональные фотографы, давно перестали быть тайной.

Пересмотрите все фотографии в вашем фотоальбоме и отложите в сторону только те, которые вам больше всего нравятся. Внимательно изучите и проанализируйте отобранные фотографии. Наверняка в них есть что-то общее: поза, поворот головы, взгляд, улыбка. Запомните эти детали и когда в следующий раз окажетесь перед объективом фотоаппарата, постарайтесь их воспроизвести. Кстати, заранее потренироваться дома перед зеркалом не возбраняется.

Классическая поза для фотографий в полный рост выглядит так: надо повернуться к фотокамере боком примерно на 45 градусов, одну ногу выставляют немного вперёд, основной вес тела переносят на вторую ногу, а переднюю немного сгибают в колене, плечи разворачивают к камере, руки можно положить на бёдра. Именно так фотографируются знаменитости на красной ковровой дорожке.

Это надо знать перед фотосъёмкой >>>

Рубрики:  Полезные советы
На любой случай...

Метки:  

Шашлык в шубке

Четверг, 10 Января 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАШЛЫК ПОД ШУБОЙ - КОРОННОЕ БЛЮДО УКРАСИТ ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК

 

 4979645_2750870 (700x525, 135Kb)

Рубрики:  Кулинария
Все самое вкусное

Метки:  

Вязанная шапка с мехом

Четверг, 10 Января 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная шапка с мехом

Вязаная шапка с мехом

 


Модель из "Журнала мод" №561/2012 г. Оплечье - капюшон связан спицами №4,5 из 200 г пряжи молочного цвета (100% шерсть, 100 г * 30 м). Схема вязания и описание шапки с мехом
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Платье с косами

Четверг, 10 Января 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье и шапка с помпоном

 

Стильный комплект : мини – платье и шапка  выполнены спицами

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Супер роскошный комплект...

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Роскошный комплект: стильное и лаконичное платье, обворожительное пальто и муфта!







Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Платье интересного кроя

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Платье интересного кроя

Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

туника с эффектным узором

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Туника с эффектным рисунком и подчеркивающим фигуру силуэтом!



Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Туника с листьями

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:49 + в цитатник
туника с листьями
Размер: XS (S, М, L).
Размеры изделия:
обхват по груди: 79 (84, 89, 96,5) см, длина: 56 (57, 57, 57) см.
Материалы:
• 6 (6, 7, 7) мотков пряжи Karabella Zodiac (100% мерсеризованный хлопок, 50г/90м) цвета мяты
• спицы 4 мм
• круговые спицы 4 мм длиной 40 см.
Плотность работы:
20 п. и 24 р. = 10 см, лиц. гладь.
Правая полоса листьев (на 10 п.) 1-й изн. и все изн. р.: 10 изн.
2-й р.: 6 лиц., протяжка (= 2 п. вместе лиц. с наклоном влево), вернуть полученную п. назад на левую спицу и протянуть концом правой спицы через эту п. след. п. на левой спице, затем вернуть эту п. назад на правую спицу ( = двойная протяжка1); накид, 1 лиц., накид. 4-й р.: 4лиц., дв. протяжка 1, 1 лиц., (накид, 1 лиц.) 2 раза, 6-й р.: 2 лиц., дв. протяжка 1, 2 лиц., накид, 1 лиц., накид, 2 лиц.
8-й р.: дв. протяжка 1, 3 лиц., накид, 1 лиц., накид, 3 лиц. Повторять раппорт 1-8-й р.
Левая полоса листьев (на 10 п,), 1-й изн. и все изн. р.: 10 изн.
2-й р.: накид, 1 лиц., накид, дв. протяжка 2 (= снять 1 п., как лиц., провязать след. 2 п. вместе лиц., протянуть через нее снятую п.), 6 лиц.
4-й р.: 1 лиц., (накид, 1 лиц.) 2 раза, дв. протяжка 2, 4 лиц.
6-й р.: 2 лиц., накид, 1 лиц., накид, 2 лиц., дв. протяжка 2, 2 лиц.
8-й р.: 3 лиц., накид, 1 лиц., накид, 3 лиц., дв. протяжка 2. Повт, раппорт 1-8-й р.
Спинка.
Набрать 86 (90, 94, 100) п.
1-й (изн.) р.: 2 лиц., левая полоса, 20 (22, 24, 27) лиц., правая полоса, 2 лиц,, левая полоса, 20 (22, 24, 27) лиц., правая полоса, 2 лиц. 1
2-й (лиц.) р.: 2 изн., левая полоса, 20 (22, 24, 27) изн., правая полоса, 2 изн., левая полоса, 20 (22, 24, 27) изн., правая полоса, 2 изн.
2 изн.
Повторять эти 2 р. еще 14
След. (изн.) р.: 2 лиц., левая полоса, отметить это место, 2 п. вместе лиц., 18 (20, 22, 25) лиц., правая полоса, 2 лиц., левая полоса, 18 (20, 22, 25) лиц., протяжка, отметить это место, правая полоса, 2 лиц., = 84 (88, 92, 98) п.
Провязать 11 р. узором, затем выполнить ряд с убавлениями (после первой отметки и перед второй отметкой), = 82(86, 90, 96)п. След, (изн.) р.; приб. 1 (= прибавить 1 п. из протяжки-нити между последней провязанной п. и след. п. на левой спице, провязав лиц. скрещенной)
после 1-й отметки, вязать по узору между отметками, приб1
перед второй отметкой
= 84 (88, 92, 98) П.
Повторить это ряд с прибавлениями еще 2 раза в каждом 16-м р., = 88 (92, 96, 102) п. Вязать 35,5 см от начала работы, Пройма.
Примечание: снимать 1-ю п. каждого р. для аккуратного края (в лиц. р., как изнаночную, в изн. р., как лицевую). Для размеров: XS/S;
Сохраняя последовательность полос, убавлять след. образом:
1-й (изн.) р.: 1 п. снять, 1 лиц., левая полоса, отметка, 2 п. вместе лиц., вязать по узору до 2-х п. перед след. отметкой, протяжка, отметка, правая полоса, 2 лиц., = 86 (90) п.
2-й р.: 1 п. снять., вязать по узору.
3-й р.: выполнить убавления, как в 1-м р., = 84(88) п.
4-й р.: вязать по узору.
5-й р.: вязать по узору.
Повторять эти 5 р., пока не останется 2 п. перед, после и
между каждыми полосами.
Отложить оставшиеся 50 п. в сторону. *
Для размеров M/L:
1-й (изн.) р.: 1 п. снять, 1 лиц., левая полоса, отметка, 2 п. вместе лиц., узором до 2-х п. перед след. отметкой, протяжка, отметка, правая полоса, 2 лиц., = 94 (100) п,
Полочка.
Вязать, как спинку.
Воротник – хомут.
Примечание: воротник вяжется по кругу; провязывая полосы, изн. п. нечетных р. теперь провязывать лиц. п. Например: правая полоса: 1-й р.: 10 изн., теперь провязывать 1-й р.: 10 лиц., и т.д. Поместить 50 п. полочки и 50 п. спинки на круговые спицы. Присоединить нить с лиц. стороны работы и сохраняя последовательность полос вязать след. образом: *2 п. вместе изн., левая полоса, 2 изн., правая полоса, 2 изн., левая полоса, 2 изн., правая полоса, 2 п. вместе изн.*; повт. между ** еще раз, Замкнуть петли в круг и вязать по узору без убавлений 10 см. Закрыть все петли.
Сборка
Выполнить боковые швы. Спрятать все концы нитей.
Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Платье из голубой пряжи.

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:43 + в цитатник
Платье из голубой пряжи вязание спицами
Размер: 36/38
Вам нужно: 300 г голубой пряжи ODE (50% мериносовой шерсти, 50% полиамида 165м/50г) 160г белой пряжи (67%мохера, 3%шерсти, 30% полиамида 750 м/50)
спицы № 3 и 3,5. Круговые спицы №3 синий и красный бисер

1.
50818862_3_cr-225x407 (225x407, 30Kb)

2.
50818889_3a-400x287 (400x287, 49Kb)

3.
50818919_3b-400x228 (400x228, 33Kb)

4.
50818949_3v-225x365 (225x365, 35Kb)
Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Платье с полосками.

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:28 + в цитатник
Платье с полосками
Размеры: 36/38 (42/44)
Вам потребуется: 550 г тёмно-синей пряжи (100% хлопок, 90 м/50 г), по 30 г белой, голубой и синей пряжи (100% хлопка, 100 м/100 г), спицы № 4 и № 7.
Основной узор: число петель кратно 4. 1-2-й р.: лиц. п. 3-й р.: попеременно 1 лиц., 1 накид. 4-й р.: лиц. п., накиды сбросить. 5-й, 7-й, 9-й, 11-й, 13-й, 15-й, 17-й р.: изн. п. 6-й, 10-й, 14-й, 18-й р.: провязать 3 п. вместе изн. скрещ., из 1 п. вывязать 3 п. (1 лиц., 1 изн., 1 лиц.). 8-й, 12-й, 16-й р.: из 1 п. вывязать 3 п. (1 лиц., 1 изн., 1 лиц.), провязать 3 п. вместе изн. скрещ. Повторять с 1-го по 18-й р.
Последовательность чередования цветов: * 1 р. тёмно-синей, 2 р. белой, 16 р. тёмно-синей, 2 р. голубой, 16 р. тёмно-синей, 2 р. синей, 15 р. тёмно-синей пряжей, повторять от *.
Плотность вязания, основной узор: 16 п. х 18 р. = 10 х 10 см.
Спинка: на спицы № 4 итальянским набором (см. стр. 3) тёмно-синей пряжей набрать 120 п., перейти на спицы № 7, связать 2 р. лицевой гладью, затем вязать основным узором. Через 13 см (= 22 р.) от начала вязания равномерно убавить 56 п. (= 64 п.). Через 25 см (= 42 р.) от начала вязания убавить для приталивания с обеих сторон в каждом 6-м р. 3 х 1 п. (= 58 п.). Через 42 см (= 72 р.) от начала вязания прибавить с обеих сторон в каждом 6-м р. 2 х 1 п. (= 62 п.). Через 52 см (= 94 р.) от начала вязания закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 п., 1 х 1 п. (= 50 п.). Через 17 см (= 30 р.) от начала проймы закрыть для выреза горловины средние 16 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 2 п. Через 70 см (= 128 р.) от начала вязания оставшиеся 12 п. закрыть.
Перед: вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 5 см (= 10 р.) от начала проймы закрыть средние 10 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 1 п., в каждом 4-м р. 4 х 1 п.
Рукава: на спицы № 4 итальянским набором тёмно-синей пряжей набрать 82 п., перейти на спицы № 7 и вязать основным узором, при этом начать с 15-го р. раппорта и 5 р. синей, 2 р. голубой пряжей. Через 5 см (= 8 р.) от начала вязания убавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 4-м р. 14 х 1 п. (= 54 п.), затем прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р. 2 х 1 п. (= 58 п.). Через 50 см (= 80 р.) от начала вязания закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 п., 12 х 1 п., 1 х 2 п., 1 х 3 п. Через 65 см (=110 р.) от начала вязания оставшиеся 14 п. закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы; втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
jurn_vdvdi611-4k-prev (160x215, 13Kb)
Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз

Легкие и полезные салаты.

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения

4716146_podborkapoleznihsalatov (585x417, 58Kb)

Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы. 

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость! 

Подборка салатов для похудения и очищения:

Очищающий салат "Метла"

Свекольный салат

Легкий салат с грейпфрутом 

Салат с апельсинами

Салат с гранатом и хурмой

Салат с сырой морковью 

Салат с гранатом

Капустный салат

Салат с капустой брокколи

Целебный салат "Здоровье"

Салат с сельдереем и яблоком

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с манго

Салат с авокадо

Витаминный салат 

Салат для похудения

Салат с сельдереем и грушами 

Салат с киви и грушами

Рубрики:  Кулинария
Все самое вкусное

Метки:  

Юбка на осень спицами

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка на осень

Размер: а) 38/40, б) 42/44, с) 46/48.
Вам потребуется: пряжа DIANA IRIS а) 7, Ь) 8, с) 9 мотков частичного крашения; спицы №4; крючок №3; застежка-молния длиной 16 см; крючок и петля для застежки.
Рисунок. Лицевая гладь.

 

Схема вязания юбки

Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Фиолетовое платье спицами

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

подарок

Четверг, 10 Января 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш подарок на Новый год: красота

Ваш подарок на Новый год via nataly-lenskaya & nika-lj-diz


Туника с косами.

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

0018d5deb6e6 1 (384x512, 44Kb)Туника "Варвара краса - арановая коса" http://club.osinka.ru/topic-86672
Рубрики:  Вязание
Тапочки спицами

Метки:  

Рецепт от растяжек на теле.

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Патока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от растяжек

Не думала, что народные массы так жаждут знаний, так что, делюсь публично.
После того, как сильно толстела-худела, на животе остались жуткие красные растяжки. Вообще, полностью от растяжек можно избавиться только хирургическим путем, а вот сделать почти незаметными вполне возможно в домашних условиях.
Итак:
что делать

Процедуру повторять КАЖДЫЙ день. Примерно через 2-3 недели эффект будет заметен невооруженным взглядом. А на ощупь кожа будет вообще бесподобной.
Вообще, примерно что-то такое я читала у Миримановой, но со временем под себя модернизировала.
И еще. Для общего тонуса кожи сильно рекомендую обертывания с голубой глиной и баночный массаж. Помогает. Проверено на собственной жопе коже.
Рубрики:  Красота и здоровье
Доступные маски для лица.

Метки:  

Поиск сообщений в Иришка76
Страницы: 261 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь