Укороченный джемпер Чароит


Укороченный джемпер с ажурным узором и рукавами 3/4.
Размеры: XL (S/M/L/XL)

Вам потребуется:
250 (300/350/400/450) г пряжи фиолетового цвета Extra Soft Merino Cotton (30% хлопок, 70% шерсти, 130 м/50 г) №05642;
50 г пряжи розового цвета № 05645;

спицы №3.25 - 3.5 и № 3.5 - 4.0;
круговые спицы № 3.25 - 3.5 дл. 40 см.

ание крючком)

Белый топ с ажурным декором (вяз

ОПИСАНИЕ:

Материалы: 150гр. тонкой белой вискозной пряжи,крючок №2-2,5.

Вязаный костюм крючком

Вам потребуется: 460г + 370 г пряжи, крючок № 3.5.

Схемы вязания крючком

Серия сообщений "юбки":
Часть 1 - Юбка с каймой
Часть 2 - Юбка и сумочка
Часть 3 - Юбка в полоску
Часть 4 - Вязаный костюм крючком
Часть 5 - Кружевная юбка

Вариации на тему - БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ. (Все схемки собраны).

Вариации на тему - БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ. (Все схемки собраны).   Платье (от Boss Orange) - №1... + Платье - №2...

Отличная косметика для волос

 

 

Отвары для волос из лопуха – отличная косметика для волос

 

Отвары для волос из корней лопуха, а также масла и мази являются превосходными косметическими средствами для укрепления волос, для придания волосам густоты, шелковистости и пышности.

Отвар для волос с целью их укрепления при сухой коже и перхоти

Читать далее...

Народные средства против онемения рук и ног.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ.


+ читать дальше

Очищение суставов от солей и отложений

Очищение суставов включает в себя освобождение от разных солей, но самое главное, от неорганического кальция, именно он откладывается на них и уменьшает их эластичность. Соли откладываются в виде очень плотных «шишек», это происходит из-за плохого кровоснабжения мелких суставов. На самом деле сосуды очень тонкие, они достаточно быстро склерозируются, к сожалению, данный процесс практически необратим, по крайней мере в современном обществе. Нарастают солевые шишки абсолютно незаметно и безболезненно, по этой причине человек не замечает происходящие с ним изменения, своевременно не очищает организм от шлаков и солей. В итоге проявляются «наросты» на суставах кистей, стоп, к тому же ещё вырастают костные «шипы». С возрастом наши суставы начинают терять свою прочность, гибкость, эластичность, на них откладываются разные соли, в частности, неорганическим кальцием. Во время очищения суставов, мы сможем предотвратить развития таких заболеваний, как остеохондроз, полиартрит, подагрических образований и т.д.

Мы подготовили для вас подборку лучших методик, которые позволят вам исцелить и очистить суставы:

 

1. 9 проверенных методик очищения суставов

Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. 

Очищение суставов - проверенные методики

 

2. Мягкое очищение суставов рисом

Есть множество разнообразных способов для растворения и выведения солей из суставов. Одной из самых эффективных и простых методик является очищение суставов обычным рисом. Вареный рис способен буквально «вытягивать» соли, которые отлаживаются в человеческих суставах. При этом, чем дольше Вы замачиваете крупу в воде, тем эффективнее его воздействие. Существует два варианта такого очищения. О них мы и расскажем в этой статье. Кроме того, даже обычные рисовые блюда также имеют очистительную способность.

Методика очищения суставов рисом

 

3. Общее очищение организма от солей

Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.

Методика общего очищения организма от солей

ON3113


Turbobit.net
Uploaded.net
Goldfiles.org
Dfiles.ru
Sibit.net

ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ-"МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД"

в перерывах между дачными работами связалось платье, как говорится  "на одном дыхании"  ниточки "АННА" 100% мерсеризованный хлопок ,100 г.--530м.3 мотка

Убираем жир с низа живота

Тренировка займет примерно 20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

Топы крючком. Подборка 28

Нажми на картинку

Топы крючком. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276444052/

 

Ямайка - удивительный изумрудный остров, омываемый теплыми водами Карибского моря, страна вечного лета. Это райское место для тех, кто хочет отдохнуть и на время забыть о своих заботах. На языке индейцев Ямайка - "земля ручьев". Остров утопает в зелени тропических лесов, поражает обилием красивейших каскадных водопадов.  На Ямайке более 170 гостиниц - от уютных небольших до ультрасовременных комплексов и роскошных вилл. Некоторые отели ориентированы на романтику и принимают только пары, другие с радостью примут людей одиноких или семейных, или же тех, кто приехал поправить здоровье.
Ямайка знаменита не только своими отелями, пляжами и природой, а также богатыми музыкальными и танцевальными традициями, унаследованными от африканских культур.

 

"Журнал мод - рукоделие". Журнал по вязанию

"Журнал мод - рукоделие". Журнал по вязанию.

От авангардных до классических моделей,найдете Вы в этом журнале по вязанию, воздушные , по летнему открытые, как раз подойдут для летнего сезона.

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

Аранское вязание - древнейшее искусство вязания в Ирландии, чудесные узоры, которые переплетаются из самых невероятных кос в один мотив, узнайте об этом виде вязания подробно в этой книге по вязанию, пройдите школу вязания от начала и до конца, ведь овладевать самыми разными техниками,это так увлекательно и интересно.

1.

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...

Заварные блинчики на кефире

 

Читать далее...

Полезные советы при планировке кухни

1.

Иллюстрация 1. Навесные шкафы устанавливайте на минимальном расстоянии от 50 до 70 см от рабочей поверхности. Вытяжку рекомендуется устанавливать на расстоянии 65 см (для электроплит), 75 см (для газовых плит) для хорошей циркуляции воздуха и быстрого исчезновения дыма.
2.

Читать далее...

Топ цвета баклажана

Модель (можно увеличить) из журнала "Маленькая Диана"

Размеры  : 36/38 (40/42) 44

Вам потребуется:

200 (250) 250 г пря­жи цвета баклажана (34% полиамида, 33% вискозы, 33% полиакрила, 130 м/ 50 г);

прямые спицы № 3,5;

крючок № 3.

Описание вязания топа >>

 

Verena 5-6 2005 (летние модели - просто чудо журнальчик!)


.

Очаровательная летняя кофточка крючком

Размер48-50

Вам потребуется: 250 г тонкой хлопчатобумажной пряжи «Ирис» розового цвета; крючок № 1,5.

Схема вязания кофточки

Серия сообщений "вязаные кофточки":

вязание кофточки крючком

Голубой топ крючком

Модель из журнала "Knit&Mode" №6 2013 год.

Размеры: 34/36 (38) 40/42

Вам потребуется: 250 (250) 300 г голубом пряжи Java (67% хлопка, 33% полиакрила, 158 м/50 г); крючок № 3.

Схемы вязания крючком

Серия сообщений "топы":
Часть 1 - Белый костюм
Часть 2 - Белый ажурный топ крючком с сайта www.knit-club.ru
...
Часть 6 - Топ, связанный на вилке
Часть 7 - Розовый топ
Часть 8 - Голубой топ крючком

Ажурная туника для полных женщин. Вязание спицами

Ажурная туника для полных женщин связана на спицах

Размер 48-50

Вам потребуется: 250 г пряжи («Summer», 70% мерсеризованный хлопок, 30% вискоза, 350 м/100 г); спицы №4 и круговые спицы №4; крючок №3,5.

Схемы вязания спицами

Серия сообщений "туники":

вязаные туники спицами

Часть 1 - Вязание туники
Часть 2 - Ажурная туника с кокеткой
...
Часть 4 - Желтая туника с кокеткой (вязание спицами, описание)
Часть 5 - Полосатая туника с волнистым узором
Часть 6 - Ажурная туника для полных женщин. Вязание спицами
Часть 7 - Ажурная туника спицами для полных