Для того, чтобы активировать точки, нужно просто нажать подушечкой пальца в нужной зоне. При этом возникают слегка болезненные ощущения.

Там, где они максимальны, да еще с неким «электрическим» оттенком, и находится нужная вам точка.

Учтите, что массаж одних и тех же активных точек в направлении по часовой стрелке обладает тонизирующим действием, против часовой стрелки – тормозящим.

Обычно для стимулирующего массажа необходимо задействовать 6–8 точек: каждую нужно массировать 30–40 секунд.

Для тормозящего массажа достаточно 2–4, но с ними придется работать 1–3 минуты.

Будьте здоровы!
Источник.
Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: Встаньте спиной к стене, коснитесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками.
Постойте около минуты, сохраните положение тела и отойдите от стены, задержитесь в этом положении, как можно дольше.
Пусть ваши «мышцы» запомнят это положение, это и есть положение правильной осанки.

Ричард Клайдерман - Лунная соната (Бетховен)

Таблица рефлексологических зон на руках
Все наше тело проецируется полностью на некоторых его частях, например на кистях и ступнях.

Итак, кисти. Большой палец - голова, то есть, если у вас болят зубы, определяем их проекцию на пальце и мягко продавливаем. Работая пальцами, даже не обязательна точная проекция. При зубной боли достаточно просто массировать подушечку большого пальца. Только надо учесть, что пульпит и глубокий кариес подобным образом не вылечишь, и к стоматологу идти все равно придется! Но острую боль временно снять можно.

Сайт народной медицины Сам себе лекарь!

1. Аллергия. 2. Cердечно-сосудистая система. 3. Кровь. 4. Вены. 5. Стоматология. 6. Красота. 7. Ожирение. 8. Заболевания кожи. 9. Желудочно-кишечный тракт. 10. Бронхо-легочные заболевания. 11. Ухо, горло, нос. 12. Нервная система. 13. Детское здоровье. 14. Гинекология, женские болезни. 15. Ревматология, болезни позвоночника и суставов.

16. Офтальмология, болезни глаз. 17. Урология, мужские заболевания.. 18. Диабет. Снизить сахар в кови. 19. Заболевания щитовидной железы. 20. Заболевания почек, мочевого пузыря. 21. Заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. 22. Иммунитет. 23. Мази народные. 24. Онкология. 25. Другие болезни. 26. Лечение природными средствами. 27. Травы от заболеваний. Травник. Лекарственные растения (фото, картинки) и их применение.

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

Народная медицина — часть альтернативной медицины, которая включает в себя знания о болезнях, методах и средствах лечения, которые передаются в народе из поколения в поколение.

Ангина.

Астма бронхиальная.

Бронхит.

Выпадение волос.

Гайморит.

Геморрой.

Кашель.

Лечение псориаза.

Лечение сахарного-диабета.

Лечение язвы.

Лечим простуду.

Народная медицина.

Насморк.

Как лечить остеохандроз.

Переломы.

Радикулит.

Сердечно сосудистые заболевания.

Гипертоническая болезнь.

Гастрит.

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.

• 1. Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа, секреты идеальной фигуры

• 2. Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа.

• 3. Русско-латинский и Латинско-русский медицинский словарь.


• 4. Справочник современных лекарственных средств.

• 5. Лечимся дома природными способами.

• 6. Энциклопедия заблуждений о здоровье.

• 7. Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет.

• 8. Большая энциклопедия массажа.

• 9. Справочник педиатора.

• 10. Домашний доктор.

• 11. 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий - часть 1.

• 12. 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий - часть2.

• 13. Оглавление - Большая женская энциклопедия.

Проекция внутренних органов на лице.
В прошлом веке известный невропатолог Генри Гед описал определенные области кожи, в которых при заболевании появляются отраженные боли. А затем русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин (1889) оценил их диагностическое значение.

Наведите курсор - получите пояснение



Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии. Сигналы о заболевании внутренних органов появляются на коже иногда задолго до проявления самой болезни , что позволяет вовремя предпринять профилактические мероприятия.

Милые дамы, этот сайт создан специально для Вас. И не важно, сколько Вам лет, полезную и интересную информацию здесь может найти каждая. Кого-то заинтересует рукоделие (вышивка, шитье), некоторым будет интересно прочитать про стирку белья или выведение пятен, многие остановятся на кулинарии, и уж точно каждая из Вас обратит внимание на рецепты красоты и народные рецепты.
Красота. 1. Уход за кожей лица и шеи.
2. Уход за кожей рук и ногтями.
3. Избавляемся от целлюлита в домашних условиях.
4. Маски для волос.
5. Народные рецепты.
6. Рецепты скраба для зрелой кожи лица.
7. Рецепты скраба для сухой и чувствительной кожи лица.

Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Василий Христов - Мелодия любимых рук


Нежные прикосновения
расскажут не только о чувствах,
но и о здоровье.

• 1. Морковный оттенок ладоней – сигнал о воспалении печени. У детей также может быть одним из проявлений пищевой аллергии, чаще всего на цитрусовые.

• 2. Желтоватая кожа кистей сигналит о нарушении оттока желчи (могут быть проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, а также при хронических проблемах с печенью).

• 3. Появление коричневатых пигментных пятен на тыльной стороне ладони говорит о нарушении работы кишечника, застое желчи. Пигментные пятна у пожилых – о возрастных изменениях, снижении выработки в коже гормона меланина.

• 4. Вздувшиеся, четко очерченные синие венки на тыльной стороне ладони, но без узелков – проявление затруднений венозного оттока (может быть при ишемии сердца, нарушении функции сердечных клапанов, тромбофлебите).

Тело любого человека реагирует на эмоции одинаково, и теперь мы может увидеть, как грудь от гордости вздымается, а счастье мы чувствуем всем телом, с головы до ног. Эти ощущения вполне реальны и, более того, одинаковы для всех.

Существует атлас тела, на котором их можно увидеть.


Исследователям давно известно, что эмоции связаны с физиологическими изменениями: перед собеседованием от волнения потеют ладони, а если вы ночью услышите странный шум, у вас наверняка участится пульс. Новое исследование показывает, что эмоциональные состояния всегда связаны с определёнными физическими ощущениями, не зависящими от культуры или языка человека.

В экспериментах, направленных на выяснение связи телесных ощущений с конкретными эмоциями, приняли участие более 700 участников из Финляндии, Швеции и Тайваня. Участники рассматривали слова, видео, мимику и истории, связанные с определёнными эмоциями. Затем они сообщали об изменениях в своём теле, которые после этого почувствовали. Для каждой эмоции исследователи создали с помощью компьютера по два силуэта — на одном отмечены зоны с интенсивными телесными ощущениями, на другом — области, где чувствительность снижена. Так учёные смогли определить отклики тела на разные эмоции, как положительные, так и отрицательные.

Что вызывает хруст в суставах?
1. Движение связок, суставов и сухожилий.
Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

2. Скопление газов в суставах.
В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.

Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками…

Считается, что чистый язык, без налета - признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Боковые края показывают состояние легких - правого и левого. И так далее.
Толще налет – глубже болезнь

* Одельные участки поверхности нашего языка спроецированы многие органы. Например, желудок – на всей средней части языка, печень – на уровне малых коренных зубов, а на кончике языка – сигмовидная и прямая кишка. Поэтому любые заболевания этих органов обязательно проявляются изменениями внешнего вида языка.

* О состоянии здоровья можно судить по цвету языка, состоянию его слизистой, налету на нем, цвету того же налета и характеру его поверхности. Вообще, налет на языке - первый признак снижения иммунитета и хронических заболеваний. И чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше.

Секрет гармонии тела и души!
Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами. Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.


Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.
Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец
Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец
Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец
Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

Ученые нашли причину растущего количества депрессий, случаев профессионального выгорания и сердечной недостаточности.

Виной всему кратковременные нарушения сна. Врачи-сомнологи назвали это явление "частичной бессонницей" - болезнь, которая провоцирует не только сдвиги с фазах сна, но и значительно укорачивает жизнь, подрывая основы работы иммунной, сердечнососудистой и эндокринной систем. От частичной бессонницы страдает львиная доля городского населения развитых стран. Точно подсчитать процент "заболевших" не удается – многие люди просто не обращают внимание на тревожные симптомы, пока они те приведут к серьезным проблемам со здоровьем.

То ли сплю, то ли не сплю…
Природу частичной бессонницы изучали медики Северо-Западного Университета США. Ученые отметили, что за последние 40 лет продолжительность сна у горожан сократилась минимум на час. Хотя ранее считалось, что это жители деревень спят меньше.

Ложиться позже и вставать раньше нас вынуждает деловой график. Все больше времени уходит на зарабатывание денег. Попытка компенсировать нехватку отдыха сначала приводит к сокращению часов сна, а затем – к хроническому дефициту. Это состояние опасно для жизни.

"Если животное недосыпает два или три часа, его организм стремится компенсировать потерю на следующий день. Если нарушения сна приобретают регулярный характер, компенсация прекращается. Фазы сна сдвигаются, отдых становиться неполноценным. Впоследствии животное слабеет и заболевает", - говорится в отчете исследователей. К слову, его проводили с учетом изменений в фазах сна животных в США после стихийных бедствий, например, урагана Катрина.

Те же механизмы и у человека, уверяют медики.

Напряженная работа, особенно за компьютером, имеет не менее "ураганные" последствия. Мозг настолько перегружен, что продолжает работать ночью. Мы не чувствуем этого, когда сон глубокий (так называемые длинные фазы), но во время коротких фаз почти бодрствуем: крутимся, в полусознательном состоянии "решаем" какие-то рабочие задачи, можем вообще проснуться и уставиться в потолок.

Известно, что каждая зона на подошве стопы является проекцией определенного внутреннего органа. Поэтому если внимательно изучить свои стопы, то легко провести диагностику по мозолям и после этого проконсультироваться со специалистами. О чем же говорят мозоли ног?

Диагностика здоровья по мозолям на ногах:

В разные эпохи отношение к родинкам было неоднозначным. В средние века, за такую «метку дьявола» могли запросто объявить ведьмой и послать на костер. Позже, при дворе французских королей, родинки, а при их отсутствии мушки, считались модным атрибутом. С помощью мушек был придуман особый любовный язык общения.

В наше время популярность родинок не столь высока. Скорее, наоборот - из-за вероятности перерождения родинок в грозное заболевание - меланому, врачи рекомендуют удалять некоторые из них, а за остальными внимательно наблюдать.
Но все равно, многие люди верят в старинное поверье, что чем больше у человека родинок - тем он счастливее. Они пытаются предсказать свою судьбу или разгадать характер окружающих людей, исходя из того, где расположены родинки.
Значение имеет и форма, и насыщенность цвета той или иной родинки. Нередки случаи, когда несколько родинок образуют какую-либо фигуру. Самой несчастливой считается форма креста. Также не принесут добра родинки в форме квадрата и звезды. Родинки в форме треугольника, наоборот, принесут человеку много счастья.

Не всегда родинки - это опасно. Они могут быть и той "изюминкой" лица, по ним даже можно угадывать характер человека.