Наверное именно этот вариант массажа, который я готова делать каждый день. Ведь это наиболее простой, но эффективный способ проработать свои стопы и вам даже руки использовать для массажа не нужно. Я делаю подобный массаж стоп буквально курсом: 10-12 раз, практически каждый день, иногда через день. Но практика отлично помогает расслабить стопы, нагрузку которую вы практически не чувствуете. Напряжение в ногах вы можете заметить при очень большой нагрузке стоп и ног. А ведь напряженные стопы и ноги имеют особенность всегда оказывать влияние на состояние поясницы, области под лопатками, заднюю поверхность шеи и даже лица, от стоп могут даже появляться нависшие веки. И давайте поговорим в этой статье о том зачем расслаблять напряженные стопы, и как это можно сделать с помощью солевого массажа.

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Очень вкусные рецепты! Попробуйте приготовить! РЕЦЕПТЫ: • Баклажаны - 1.5 кг • Соль - 1 ст.л. • Перец Болгарский красный - 800 грамм • Перец острый - 1 небольшой • Чеснок - 100 г. • Петрушка, кинза - 100 г. • Сахар - 2 ст.л. • Уксус 9% - 3 ст.л. • Растит. масло 100 мл. для жарки Баклажаны нарезаем кольцами шириной 1- 1,2 см. Засыпаем солью, где-то 1 ст.л., оставляем на 30 минут ю, чтобы баклажаны выделили сок. Перец и чеснок пропускаем через мясорубку. Зелень мелко нарезаем и добавляем к перцу с чесноком. Добавляем соль, сахар, уксус , перемешиваем и даем постоять, чтобы соль и сахар растворились. Баклажаны отжимаем от жидкости и обжариваем на растительном масле. Готовые складываем слоями в стерильные банки ( слой баклажанов, слой заправки из перца, чеснока и зелени). Накрываем стерильными крышками. На дно кастрюли кладем салфетку, ставим банки с баклажанами, заливаем водой по плечики банок и ставим стерилизовать , момента закипания 15 -20 минут. Закатываем крышки, переворачиваем и укутываем до остывания. Выход: 3 банки - 0,5 л. Рекомендую приготовить такие баклажаны, очень вкусная закуска, с небольшой остринкой! Приятного аппетита! Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash

Вкусненькие рецепты

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".

Я очень люблю блюда с капустой. Особенно популярны у меня в семье капустный заливной пирог и капустные оладьи. Капуста у меня в доме есть всегда, овощ - недорогой, хранится хорошо, ну, а о пользе особо и говорить не стоит, капуста - кладезь витаминов. Готовятся капустные оладьи на кефире, как и любые другие овощные, главное, капусту следует натереть на очень мелкой терке.

Очень люблю супы с фрикадельками. Они быстрые и простые в приготовлении и вариантов может быть множество. Готовлю такие супы с разными овощами, крупами, макаронами и яйцами. Даже без обжареных овощей они получаются сырными. Сегодня будет очень вкусный суп с фрикадельками и яичной смесь. Именно смесь дает супу интересный вкус и вид. На приготовление уходит не больше 30 минут.

Порции 3 литра Время приготовления 30 минут

Сразу и не поймешь, что это – баклажаны... Очень простой рецепт приготовления баклажан, но особенно мною любимый, так как баклажаны получаются очень нежные и напоминаю вкус жареных грибов. Я так иногда своих знакомых и друзей разыгрываю, очень редко, кто догадывается.
 

Котлеты де-воляй (фр. Cotelettes de volaille – "котлета из птицы") были приготовлены когда-то французским поваром из отбитой куриной грудки с начинкой. В более поздних рецептах – без начинки. Как и подобные им котлеты по-киевски, котлеты де-воляй обжариваются в панировке. В этом варианте куриное филе фаршируется начинкой из сливочного масла, сыра и зелени, обжаренные котлеты запекаются в духовке, а подаются в нежном сливочном соусе. Получается исключительно сочно. Настоящий кулинарный шедевр!

Как уменьшить и снять боль в коленном суставе? Предлагаем вам ознакомиться с различными методами народной медицины, применяемыми для снятия воспаления и боли в коленных и других суставах.

 

Модная сумка, длинная челка
Такой стать мечтает любая девчонка!
Все по фигуре, очень гламурно -
Стильная штучка, вообщем не дурно!

Тренды от Cucci, Dolce & Gabbana.
Никто не заметил простого обмана.
Make-up от стилиста, туфельки Prada
Носить эту маску она очень рада.

Все думают модная светская львица,
Стерва в душе, в постели тигрица.
Но сущность натуры не скроешь румянцем,
Ни макияжем, ни дорогим глянцем.

Все эти party, вечерние тусы
Ее украшают жемчужные бусы.
На самом же деле простая девчонка  -
В душе легкий топ, простая юбчонка.

Хорошая,добрая, без макияжа,
Нету гламура, нет эпатажа!
Но все это только внутри, а снаружи
Гораздо сложнее, гораздо все хуже!

КОД ФОРМУЛЫ: