как очистить организм за 3 разгрузочных дня? |
• ПЕРВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Назовём его вегетарианским, поскольку этот день должен способствовать началу самоочищения организма. Поэтому исключается любой животный белок: мясо, рыба, яйца, сыр, масло и молоко. Известно, что одним из продуктов распада белка животного происхождения является мочевина, которая откладывается в суставах, особенно это происходит при нарушениях выделительных и фильтрационных функций органов.• ВТОРОЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Назовём его «живым», поскольку в этот «живой» день можно есть неограниченное (но разумное!) количество сырых овощей и фруктов. Для лучшего переваривания сырые овощи можно пропарить в кипятке, залить кипятком и пару часов подержать под подушкой. Известно, что сырые фрукты и овощи перевариваются с участием кислорода. Поэтому в «живой» день образуется большое количество дополнительной энергии и происходит сгорание старого балласта в сосудах, в мышцах и в кишечнике.• ТРЕТИЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Это день лечебного голодания. Ничего есть нельзя. Можно пить только чистую воду в неограниченных количествах.| Рубрики: | диета |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
