Для нашего стройного тела добавим здоровья! 

Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.

 А вот и неправда!

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Как убрать из ФШ редко используемый фильтр?

Сегодня мне задали вопрос о фильтрах в ФШ. Я ответила в рубрике ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
А потом решила сделать пост, вдруг еще кто-то этого не знает...))

ВОПРОС. Как убрать из ФШ редко используемый фильтр?

ОТВЕТ. А зачем полностью убирать? Можно эти фильтры отключить на время. И ФШ не будет их видеть. Просто надо перед папкой таких фильтров поставить тильду.

Тильда - это значок такой на клавиатуре, там где Ё
Вот он ~
И его надо поставить перед редко используемыми фильтрами в ФШ
Идете диск С - Программные файлы - Адобе - Адобе фотошоп- Plug-ins - Фильтры
и там в папке ставите ~


А когда вам этот фильтр понадобится, опять идете в ФШ и стираете тильду.
Надеюсь, что все понятно....Удачи!
для вас Лариса Гурьянова