Это вкусный напиток содержит все питательные вещества, необходимые для здорового начала дня. Этот коктейль богат клетчаткой . Кроме того ананас, в его составе содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и обладает противовоспалительными свойствами. Состав: 1/3 стакана обезжиренного йогурта 1 пшеничное печенье, измельченное 1 средний банан, нарезанный 1 стакан ананасового сока Смешайте в блендере йогурт, печенье, банан и ананасовый сок до однородного состояния. Готово!