http://youtu.be/Xwhgpv2k8a0
Потерять за несколько минут 4 см в талии и подрасти на 1,5 см? Японцы знают, как это сделать

Похудение с помощью активированного угля


Наряду с другими очень известными диетами стоит и не столь популярный метод, как похудение при помощи активированного угля .

Такую диету стали применять сравнительно недавно – около 10 лет назад. После появления всевозможных сорбентов в продаже, об угольке незаслуженно забыли. Активированный уголь является лучшим фильтрующим материалом, а область его применения определяет качество угля и размер его частиц. Самое широкое применение угля – это в фильтрах для очистки воды и воздуха. Здесь применяется древесный активированный уголь, а в изготовлении фармацевтического активированного угля используется торф, каменный или древесный уголь, а также другие растительные вещества.

Благодаря своей пористой поверхностной активности уголь поглощает токсические вещества, удерживает их и выводит. Из-за этого он и получил свое широкое применение в медицине. Его рекомендуется применять при инфекционных заболеваниях, диарее, различных пищевых отравлениях и при аллергиях. Следуя логике, активированный уголь применяют не для похудения, а лишь как помощь в сбрасывании лишних килограммов.

Активированный уголь выводит шлаки, токсические вещества, уменьшает метеоризм. Специалисты рекомендуют применять уголь до или после основной диеты, в основном, как вспомогательный метод. Во время такой диеты недопустимо употребление алкоголя, соли, сахара, мучных изделий, конфет. В комплекс диеты входят также очистительные клизмы.

Похудение с помощью активированного угля происходит по двум схемам:

1. Принимают по 1 таблетке на 10 кг веса натощак. Однако, 7-8 таблеток сразу принимать нельзя, начинают с 3-4. К более высокой дозе переходят постепенно, следя за самочувствием.

2. Выпивают 10 таблеток угля в течение дня, разделив их на три приема, за 1 час до еды.

Курс диеты проводят 10 дней, затем делают 10-тидневный перерыв, повторяют при необходимости.

Следует учесть, что активированный уголь не дает некоторым витаминам и минеральным веществам всасываться в кишечнике. Именно поэтому длительно применять активированный уголь нельзя! Это может быть чревато нежелательным токсическим эффектом и рвотой.

Анализируя полученную информацию, необходимо отметить, что эффективность такой диеты не доказана, а методов более действенных, как и препаратов намного больше. Например, отмечается положительный эффект похудения у тех, кто пьет глину (разумеется, лечебную) из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан воды.

Топ таблеток для похудения

Оценка эффективности таблеток для похудения зависит от двух факторов: субъективного и объективного. Субъективный фактор проявляется чаще всего негативными отзывами. Так случается, когда человек бессистемно использует Таблетки для похудения, а потом пишет на форумах, что никакой пользы от них не получил – или даже напротив, навредил организму.

Объективная оценка эффективности во многом зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма. У кого-то проблема лишнего веса осложнена заболеваниями сердца, у другого – нарушениями в системе пищеварения, у третьего нет проблем со здоровьем, но не хватает силы воли, чтобы не есть лишнего. В таких условиях корректно и объективно составить топ таблеток для похудения очень непросто. Составляя свой личный топ таблеток для похудения, ознакомьтесь с перечнем компонентов, входящих в состав препаратов.

Комплексные препараты – наиболее эффективны!

Рассматривая группу препаратов комплексного действия, следует отметить, что они в оптимальных пропорциях содержат разнообразные биологически активные вещества способствующие снижению веса. Преимуществом комплексных средств является высокое содержание натуральных компонентов: морских водорослей, вытяжек из фруктов и лекарственных трав, витаминных комплексов. Такой набор сводит к минимуму побочные эффекты и включает механизм синергетики, когда полезное действие веществ взаимно усиливается.

Среди комплексных препаратов сегодня весьма популярен Фитосли Актив, который часто возглавляет топ средств для похудения в отзывах пользователей. Действующие компоненты здесь представлены растительным лекарственным сырьем, аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Они активно сжигают жиры, ускоряют обменные процессы в организме, и, уменьшая чувство голода, помогают придерживаться выбранной диеты. В итоге достигается хороший результат: за один курс приема «Фитослим Актив», длящийся 30 дней, в среднем можно похудеть на 5-9 килограммов. Особенно важно то, что полученный результат после завершения курса приема препарата закрепляется, не приводя к повторному набору веса.

Снижение аппетита «гарантируется» аноректиками

Вторую группу составляют аноректики - вещества, снижающие аппетит. Наиболее известными аноректиками являются таблетки для похудения «Меридиа», «Линдакса», «Редуксин», в состав всех этих препаратов входит психотропное вещество Сибутрамин, которое изначально разрабатывалось как антидепрессант, но клинические исследования не дали положительных результатов, а вместо желаемого эффекта от Сибутрамина проявлялись последствия схожие с психотропными веществами: нарушался сон, ощущалась тревога, подавленность, тяга к суициду, при регулярном применении возникало привыкание. Исследователи обнаружили интересное свойство препарата подавление аппетита. Это свойство было ПОБОЧНЫМ эффектом приема сибутрамина, но так как были потрачены огромные деньги на исследования, его стали использовать как лекарственное средство для похудения. Практически во всех странах запретили продажу лекарств, в состав которых входит Сибутрамин.

Если в аннотации аноректика указан кофеин, не спешите его покупать, поскольку доза этого вещества может в десятки раз превышать безопасную норму. Если на упаковке препарата указаны эфирномасличные растения, витамины и лекарственные травы, снижающие аппетит, то есть все основания полагать: такой аноректик безвреден.

Внутреннюю грязь вымываем очистительными процедурами

Очищающие средства – третья группа препаратов для снижения веса. Их действие слабительное и мочегонное. К данной группе относятся популярные чаи для похудения: китайские «Летящая ласточка», «Синвей», «Канкура» и польский «Похудей!».

Несмотря на либеральность нашего отношения к травяным настоям как к полезным напиткам, это довольно опасные препараты. Частично эффект похудения после их приема обусловлен выводом из организма избыточной жидкости. Однако чаи для похудения создают опасное состояние дисбаланса сахара в крови, к тому же вымывают минералы и нужный белок. Подобное воздействие не ведет к снижению жировых отложений. После приема таких препаратов вес быстро возвращается, да еще и с привесом: таким образом, организм пытается прийти в себя после полученной встряски и подзапастись на случай повторного приема слабительных...

Жир – в топку!

Сжигатели жира – четвертая группа средств, входящих в топ таблеток для похудения. Обычно делят ее на две подгруппы. Препараты первой подгруппы собирают жиры, поступающие вместе с пищей, и окисляют их в пищеварительном тракте. Препараты из другой подгруппы сжигателей жира расщепляют запасы, уже накопленные организмом.

Средства наружного действия

Замыкают топ средств для похудения (не по своей эффективности, а по порядку перечисления) препараты для наружного применения. Это мыло для похудения, массажеры, антицеллюлитные кремы и гели, пластыри и термопрепараты, наносимые на проблемные участки тела. Они ни каким образом не могут повлиять на процесс снижения веса.

Будьте внимательны

Препараты, получившие в народе собирательное название «тайские таблетки», несмотря на активную рекламу, нельзя однозначно рекомендовать как полезный препарат для снижения веса. Несмотря на наличие растительных экстрактов, оказывающих слабительно-мочегонно-желчегонно-тонизирующее действие, в них содержится большое количество веществ группы амфетамина – опасного психостимулятора.