Вязание на спицах. Учебник

 

Учебник вязания

Готовые формы

Общие условные обозначения к схемам Условные обозначения на мотках пряжи Ажурные узоры Бейки и горловины Брюггские кружева Ввязывание резиновой нити Вспомогательная нить Выполнение трикотажных швов Вязание лицевой и изнаночной петли Жаккардовые узоры Закрепление петель Карманы на вязаном трикотаже Косое вязание Многоцветное вязание Модные виды пряжи Набор петель Образование бокового края Окрашивание пряжи Патентные узоры Петли для пуговиц Планки Подгибка Подготовка пряжи к вязанию Поднятие спущенных петель Построение выкройки Прибавление петель Пряжа секционного крашения Рельефные узоры Соединение нитей Спицы и аксессуары Стирка и сушка шерсти Частичное вязание Узоры из "кос" Узоры из листьев Узоры из шишечек Узоры с вытянутыми петлями Плотное вязание "звездочки". Крючок

Женские модели Детские модели Мужские модели Техника вязания варежек Техника вязания носков Техника вязания перчаток Убавление петель Шапки Вязаные тапочки Миниплатье, шапочка, шарф Вязаное платье Эолова шаль Шарфик

 

 

коврики


Читать далее...

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Читать далее...

Правда о домашнем насилии

Ужасно, что некоторые женщины до сих пор верят: мол, бьет – значит любит. Трудности домашнего насилия еще и в том, что не всегда оно выражается в побоях. Когда жена после тяжелого дня отказала мужу в сексе, а тот два дня с ней не разговаривает и отворачивается от нее – это насилие или нет? А когда он бросается фразочками вроде: «Да кому ты такая нужна, кроме меня? Да ты в зеркало посмотри на себя!». Если женщина не работает, а ее супруг требует отчета о каждой купленной мелочи - не является ли это простой бытовой бережливостью? Все перечисленные примеры - проявления домашнего насилия, утверждают психологи.

Читать далее...

Шапочки вязаные детям,подборка 5

Шапочки детские,подборка 5

http://stranamam.ru/post/1752580/	http://stranamam.ru/post/3505664/
http://liveinternet.ru/users/liepa_osinka/post201452876/	http://liveinternet.ru/users/alisa_80/post259567290/
http://liveinternet.ru/users/natalyl/post259694482/	http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post259743415/
http://liveinternet.ru/users/selwas/post227455128/	Shipovnik   http://club.osinka.ru/topic-18612?&start=4875 http://club.osinka.ru/topic-89769?p=5460332&highlight=#5460332

http://liveinternet.ru/users/ltava/post235707869/

Подборка 4 здесь

 

Шапочки вязаные детям,подборка 1

Детские вязаные шапочки,подборка 1

http://liveinternet.ru/users/alisa_80/post255407324/	http://liveinternet.ru/users/4751081/post253735932/
http://liveinternet.ru/users/4860820/post237877431/	http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post188353258/
http://liveinternet.ru/users/nataly-shanti/post246394568/	http://liveinternet.ru/users/lev_igra/post249245111/
http://liveinternet.ru/users/tanya-vamp0810/post214319125/	http://liveinternet.ru/users/selwas/post224537391/
http://blog.kp.ru/users/1888257/post252330997/?upd	http://liveinternet.ru/users/alisa_80/post254764952/

 

 

Жакет "Триумф"

   

Модель выполнена крючком

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников



Уроки по Оформлению дневника для Лирушников

Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями. Для оформления вашего ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое,что может вам понадобиться. Для того,чтобы сделать его красивым и интересным. Если у вас старый вариант перестал работать, то вместо старого можно добавить к себе в дневник эту новую версию.Успехов всем в оформлении. 1.Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ. 2.Как вставить КАРТИНКУ в пост 3.Как вставить ВИДЕО в дневник. 4.Как загрузить МУЗЫКУ к себе в дневник 5.Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ ПОСТ 6.Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ 7.Как делать СХЕМЫ для дневника 8.Как поставить в пост или УДАЛИТЬ СХЕМУ 9.Как ЗАКРЫТЬ функцию Симпашек и Антипашек 10.Как УБРАТЬ часть текста ПОД КАТ(спрятать) ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

НОВОЕ В МОЁМ ДНЕВНИКЕ.


http://www.liveinternet.ru/users/svetlanat/post208625053/

Серия сообщений "Уроки":

Часть 1 - Горячие клавиши на все случаи жизни
Часть 2 - Проверка подлинности Windous
...
Часть 33 - Все коды цвета для текстов.
Часть 34 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.
Часть 35 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 36 - Как сделать скриншот в PAINT

Большой обзор ирландского кружева - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

http://www.darievna.ru/page/bolshoj-obzor-irlandskogo-kruzheva

Большой обзор на тему ирландского кружева (вязание крючком наборного кружева)

На сайте "Мир вязания" вы найдете статью Антонины Савельевой об ирландском кружеве  http://www.mirvyazaniya.ru/irlandskoe.html. В ней подробно описывается процесс создания кружева, что будет полезно рукодельницам, которые только начинают осваивать эту технику. Ознакомившись со всеми этапами, будет не так страшно самостоятельно начать вязать изделие в технике ирландского кружева  http://www.darievna.ru/category/irlandskoe-kruzhevo.
А если вам все-таки нужна компания, зайдите в раздел нашего форума Ирландское кружево  http://forum.darievna.ru/forum88.html, где мы совместно вяжем изделия в этой технике. Присоединяйтесь к существующим проектам, предложите свой  http://forum.darievna.ru/topic1251.html, задайте вопрос или похвастайтесь  http://forum.darievna.ru/topic1258.html.

Без заголовка

Ирландское кружево ,нерегулярная сетка (Видео-МК)

 

Ирландское кружево, нерегулярная сетка.

Мастер-класс от Виктории Исакиной

Видео далее

Схемы для вязания крючком салфеток и кружева. Много !!

Схемы для вязания крючком.

Эта насыщенная подборочка порадует Вас своими схемками :) Вя сможете вязать благодаря им оригинальные салфеточки, кружево, ирландское кружево  пейсли и т.д. Надеюсь Вы для себя подберете схемку для вязания :)

Читать далее...

Подборка ИК № №16... "Турецки огурец" или пейсли...

Читать далее...

Как сшить розы из джинсы и украсить интерьер

Как сшить розы из джинсы и украсить интерьер

И снова я о своей любимой теме), об использовании старых ненужных вещей. Сегодня у меня для вас джинсовая идея. Предлагаю создать цветочную красоту для украшения интерьера - розы из джинсовой ткани. Для работы вам понадобится джинсовая ткань, проволока или шашлычные палочки, флористическая лента и нитки с иголкой

Читать далее...

Анемия-лечение народными средствами

Причины:

Под анемией (малокровием) понимают значительное снижение количества красных кровяных телец в крови. Известны три вида анемии:

•     анемия в результате недостатка железа. Железо транспортирует   кислород  в ткани. Недостаток  железа вызывает усталость мышц, и работоспособность падает. Эта анемия возникает,  прежде всего, при потере большого количества крови (менструация, геморрой) или при неправильном пи­тании.

•  злокачественная анемия. Речь идет о недостатке витамина B_{12 .}  Этот витамин действует на костный мозг, нервную и пищеварительную систему.

• гемолитическая анемия. Возникает  тогда,  когда тело об­разует антивещества против кровяных телец. Это случает­ся при инфекционных заболеваниях, приеме определенных лекарств и химикатов.

Все три формы имеют подобные симптомы. Желтовато-бледная кожа,  быстрая утомляемость, слабая концентра­ция, уменьшение трудоспособности,   раздражительность, наклонность к депрессиям.  Необходим врачебный осмотр для определения типа анемии и начала лечения.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

•  в каждом случае достаточно движения (гимнастика, про­гулки) на свежем воздухе и меры, поддерживающие крово­обращение (растирание сухой щеткой, водолечение и т.п.).

•   при анемии от  недостатка железа:  железо содержится в мясе (прежде всего в печени), рыбе, стручковых (особенно чечевице), овощах (брокколи, одуванчик, шпинат), яйцах и сухофруктах. Чаи: крапива, манжетка обыкновенная, оду­ванчик. Регулярный контроль содержания железа в крови.

•   при анемии от недостатка В₁₂.  Витамин B₁₂  содержится только в животных продуктах. Вегетарианцы должны есть побольше молочных продуктов.

•  при гемолитической анемии: избегать контакта с химиката­ми, либо исключить лекарства.

                                                   А Н Е М И Я

·             Питаться свежими плодами кизила или пить свежий сок одуванчика.

·             При малокровии помогают щи из верхушек молодой крапивы, свежей или сушеной: пригоршня на 1 л воды.

·             Детям, страдающим анемией, нужно давать хлебцы, приготовленные из высушенной и растертой в порошок травы лесного подорожника.

·             Употреблять протертую морковь, сваренную в молоке.

·             Питаться свежими ягодами земляники.

·             Регулярно употреблять в пищу вареную свеклу.

·             Чеснок — лучшее средство для лечения атеросклероза и малокровия, а тем, кто не может его есть, рекомендуется его настойка: очистить и вымыть 300 г чеснока, залить его 1 л чистого спирта и настоять 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая по желанию молоком.

·             При малокровии и истощении употреблять в качестве поливитаминного средства настой рябины сибирской: залить 2 стаканами кипятка 2 ч. л. плодов, настоять 1 ч., добавить по вкусу сахар, пить 3-4 раза в день по 1/2 стакана.

·             Применять тополевый уголь по 2-4 ч. л. в день до и после еды.

·             Залить 0,5 л кипятка 60 г травы тысячелистника, настоять 1 ч., остудить и процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, но лучше пить по 2 ст. л. перед едой 20%-ную настойку травы и цветков тысячелистника на водке, разведя ее водой.

·             Положить в алюминиевую кастрюлю по 200 г хорошего какао, нутряного свиного сала, меда и сливочного масла и, постоянно помешивая, довести смесь на медленном огне до кипения и полного растворения. Смесь, сняв с огня и дав остыть, нужно перелить в стеклянную банку и хранить в темном прохладном месте. Для употребления следует размешать в стакане горячего молока 1 ч. л. смеси и принимать 3-4 раза в день, в зависимости от степени истощения человека. Это средство хорошо помогает больному в начале заболевания. Если применение этого средства вызовет запоры, необходимо употреблять большое количество чернослива или другие фрукты и соки.

·             В начальной стадии заболевания: смешать 400 г нутряного сала и 6 —больших зеленых яблок (предварительно их покрошив) и топить в духовке на медленном огне, следя, чтобы не пригорало. Затем растереть добела 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, всыпать в растопленную смесь, добавить 400 г измельченного шоколада и остудить.

         Смесь намазывать на хлеб и употреблять 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Это средство способствует значительному прибавлению в весе (от 800 г до 2,5 кг в неделю).

·             Пить напиток из шиповника 3 раза в день после еды.

·             Набить 3-х-литровую бутыль горькой полынью майского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в теплом месте. Доза: 1 капля настойки на 1 ч. л. воды. Пить утром натощак 1 раз в день в течение 3-х недель. Если малокровие в острой форме, сделать перерыв 14 дней, потом курс повторить.

·             Очистить и вымыть 300 г чеснока. Залить литром чистого спирта и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на 1/2 стакана воды 3 раза в день. Можно принимать настойку на молоке.

Для улучшения состава крови:

1. Приготовить отвар из корня одуванчика лекарственного: 5 г на 200 мл кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 50 мл за 30 минут до еды.

2. Принимать по 50-100 мл ежедневно сок листьев одуванчика (сбор в начале цветения).

3. Приготовить настой из зрелых ягод черники: 5 г на 200 мл кипятка. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

4. Употреблять в пищу круглый год зелень петрушки

ТОМЛЕНОЕ СПАСЕНЬЕ

... Бы­ла у меня год назад слабость, руки не поднимались что-либо сделать. Сна­чала я старалась не обращать внима­ния, списывая свою вялость на смену погоды. Но погода менялась каждый день, а слабость моя не уменьшалась, а даже наоборот — увеличивалась. Пришлось пойти к врачу, сдать анали­зы крови. И тут я узнала, что у меня анемия, то есть малокровие. Когда моя мама узнала, то не стала плакать по этому поводу, а начала меня поить томленым соком моркови, черной редьки и свеклы. Брала по 0,5 стакана сырого сока каждого овоща, сливала в глиняную посуду и ставила на час в предварительно прогретую духовку. Потом поила меня по 2 столовых ложки три раза в день за 15—20 минут до еды в течение 2—3 месяцев. Мне стало на­много лучше уже недели через три. А сейчас и вообще проблем нет.

При малокровии включите в свой рацион яблоки, сок граната, грецкие орехи и гречневую кашу.

КОКТЕЙЛЬ ОТ АНЕМИИ

Этот рецепт сослужил добрую службу уже не одному десятку людей. Сначала я попробовала его на себе, когда после лежания в больнице не могла прийти в себя, а потом стала советовать и другим. Благодаря этому витаминному напит­ку повышается и нормализуется уро­вень гемоглобина в крови, улучшает­ся общее состояние организма. Но самое главное - рецепт без побочных действий, и всем приносит только пользу.

Нужно взять 2ОО мл гранато­вого сока, по 100 мл лимонно­го, яблочного, свекольного и морковного сока и7Ог меда. Сок годится только натураль­ный, свежевыжатый. Все хорошенько перемешать и хранить в закрытой посуде в холодильнике. Принимать по две столовые ложки 3 раза в день, слегка подогретым.

Смесь для похудения!

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже нормально.

Читать Далее=>

Сериал мелодрама "Ночные ласточки"

Восьмого октября 1941 года Сталин подписал секретный приказ о формировании женских авиационных полков. В мировой практике таких соединений не было. 46-й Гвардейский бомбардировочный Таманский полк прошел боевой путь от Сальских степей и Дона до фашистской Германии. На ночных бомбардировщиках «По-2» отважные летчицы вместе со всеми частями Военно-Воздушных Сил наносили сокрушительные удары по врагу, разрушая переправы и оборонительные сооружения, уничтожая технику и живую силу противника.
Год выпуска: 2013
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия
Режиссер: Михаил Кабанов
В ролях: Татьяна Арнтгольц, Денис Никифоров, Мария Пирогова, Дмитрий Мазуров, Олеся Фаттахова, Олег Гераськин, Владимир Капустин, Александр Новик, Константин Спасский, Наталья Людскова

 

Смотреть онлайн Ночные ласточки 

 

 

Делаем сушилку для белья на радиаторе отопления. Мини МК

Данная сушилка предназначена для наших малогабаритных квартир. делается просто и быстро из минимума материалов. Сушилка для белья на радиаторе отопления позволит вам быстро высушить белье. Она аккуратна. эстетична и впишется в любой интерьер современных квартир.  Для изготовления сушилки понадобится: две деревянных панели высотой чуть выше радиатора и стальные металлические трубы двух диаметров, желательно никелированные или хромированные. можно и нержавейку, если найдете.:)

Верхняя часть сушки для белья изготавливается из труб меньшего диаметра. Трубы крепятся на крепятся на деревянных шкантах, закрепленных с внутренних поверхностей  панелей.
Передняя часть сушилки собирается из металлических труб большего диаметра.
Концы выступающих наружных труб закрывают деревянными  набалдашниками.
На боковой деревянной панели вырезается отверстие под регулятор температуры  радиатора отопления, если он есть.

     

http://masteraru.ru/kak-sdelat-sushilku-dlya-belya-na/

Серия продуктов для похудения

Все без сомнения знают, чтобы выглядеть, как принято говорить, на все 100, необходимо в первую очередь распрощаться с излишними килограммами.

Легко сказать, скажете вы, а как это сделать? Тоже верно!

Огромное количество всевозможнейших диет стараются предложить нам эффективные способы борьбы с чрезмерным весом, но зачастую требуют от нас недюжинной силы воли, а также часто грозят опустошением кредитных карточек и кошельков. Существует ли какая - нибудь панацея, которая способна подарить стройность без суровых излишеств и жертвоприношений?

Думаю, что знаменитый лозунг  «красота требует жертв», который пока еще никто не отменял, весьма уместный, и без достаточно интенсивной физической нагрузки безопасно и часто эффективно все же это сделать не удастся. Но наука никогда не стоит на месте. Ученые все чаще открывают все новые методы борьбы с чрезмерным весом.

Давайте рассмотрим один из способов для похудения, который основан на употребление в пищу таких продуктов, которые являются "убийцами" жировых отложений. Тем более продукты эти не такие уж дефицитные и дорогостоящие!

Читать далее...

Очень красивая салфетка в технике квилт. Ко дню Святого Валентина

Очень красивая салфетка в технике квилт. Ко дню Святого Валентина

Вы только посмотрите на эту красоту! Представляю вашему вниманию очередную работу любительницы лоскутного шитья, мастерицы с большой буквы -  Ulla, из блога  Ulla's Quilt World. Салфетку в технике квилт можно сшить ко дню Святого Валентина, так как там присутствуют сердечки. Идею можно использовать для пошива салфетки или накидки на кресло, именно последний вариант мне понравился больше всего. Схему не прилагаю, так как ее и не было. Но думаю, сшить самим такую красоту, не составит особого труда. Можно самим сделать шаблон сердечка. Ведь так?

Очень красивые работы из серии - встал и начал шить)

Читать далее...

Красивейшие модели жакетов и пуловеров крючком!Подборочка.

 

Вязаные крючком топы (подборка)

 

Топ - накидка крючком  Модель топа - накидки взята из журнала Маленькая Диана №5/2012 г. Топ-накидка связан крючком №2,5. Описание для размеров 42-44. Пряжа: ... Читать далее	Сетчатый топ  Модель топа взята из журнала Маленькая Диана №5/2012 г. Сетчатый топ связан крючком № 1,75. Описание для размеров 42-44. Пряжа: 150 ... Читать далее
Топ и шорты крючком  Модель летнего костюма взята из журнала Маленькая Диана №5/2012 г. Шорты и топ связаны крючком №2 и 2.5. Описание для размеров ... Читать далее	Летний топ  Летний топ связан крючком №2.9 из 500 г бежевой х/б пряжи(100 г/350м). Опиание для размера 42. Схема вязания летнего топа крючком ... Читать далее
Белый топ крючком  Нарядная модель вязанного топа крючком. Белый топ крючком схема ... Читать далее	Вязанный крючком топ  Необычайно красивый топ связанный крючком.Вязанный крючком топ схема ... Читать далее
Ажурный топ крючком  Летняя и одновременно нарядная модель ажурного топа. Ажурный топ крючком схема ... Читать далее	Летний топ крючком  Модель топа связана с использованием популярного узора ананас. Схема вязания топа крючком ... Читать далее

 

Вяжем шляпки-клумбы

Как можно пройти мимо таких прекрасных милых вязаных шляпок и не связать в преддверии весны?

Читать далее...

Маленькая кухня - не наказание!:)

По просьбам читателей выкладываю подборку махоньких миниатюрных кухонек. Пусть эти идеи пригодятся вам в оформлении дизайна помещения. Старайтесь гармонично сочетать цвета, чтобы кухня получилась уютной и не нагроможденной. Шкафы располагайте так, чтобы у вас все было под рукой. Бытовую технику лучше сделать встроенной. Сделав эскиз на бумаге со всеми расчетами по квадратуре, вы увидите - что и как можно расположить. Сэкономят место мебельные конструкции под потолок. Благодаря таким высоким полкам и шкафчикам вы сможете организовать место для кастрюлей, кухонных принадлежностей и других мелочей. 

Невероятно сэкономит место небольшой холодильник и узкий обеденный столик, а лучше и вовсе раскладной. Такими же можно сделать и стульчики. Маленькая кухня - не наказание!  Мы просто должны принять ситуацию и выкрутиться из того пространства что имеется, сотворив в прямом смысле чудо!)))

Угловые мойки с тумбочками тоже сэкономят место. Так что вдохновляйтесь этими идеями. Возможно вы придумаете что-то новое! Ведь недаром говорят - фантазия человека безгранична!

1.

ЕЩЕ ИДЕИ

---

На этой страничке интернет-магазина http://list-mebel.ru/setfurnitures/ вы найдете изысканные спальные гарнитуры Avanti в ассортименте. Качественная мебель для спальни, матрасы, подушки и другие аксессуары выполнены из экологичных материалов по лучшим европейским технологиям. Всю мебель можно приобрести модулями - удобно для грамотного составления интерьера.
 

Платья вязаные крючком (подборка)

 

Простое платье крючком  Модель взята из журнала. Платье связано крючком №4. Пряжа: 800/900 г коричневой пряжм Modern Cotton (50% хлопка, 35% вискозы, 15% полиэстера, ... Читать далее	Летний сарафан крючком  Летний сарафан связан крючком №3.5 и 4. Пряжа 50% хлопка и 50% модаля. Описание для размеров 42-44, 46-48 и 50-52. Летний сарафан крючком ... Читать далее
Белое платье крючком  Белое платье с открытой спиной связано крючком №1.5 и 2. Пряжа 47% хлопка и 53% вискозы. Размер 42-44. Схема вязания белого платья ... Читать далее	Вечернее платье крючком  Вечернее лиловое платье связано крючком №2 из 100% хлопка. Размер 50. Схема вязания вечернего платья крючком ... Читать далее
Летнее платье крючком  Летнее платье связано крючком №3,5 и 4. пряжа 100% хлопок. Описание для размеров 40-42 и 44-46. Схема вязания летнего платья крючком ... Читать далее	Пляжное платье крючком  Пляжное платье связано крючком №2,5, пряжа 100% хлопок. Размер 44-46. Схема вязания пляжного платья крючком ... Читать далее
Вязаное платье  Платье связано крючком №2, 2.5 и 3. Пряжа 100% хлопок. Размер 44-46. Схема вязания платья крючком ... Читать далее	Ажурное платье крючком  Ажурное платье "Фиалка" связано крючком. Схема вязания платья крючком ... Читать далее

 

Коврики из веревки

Вот такие интересные коврики можно сделать из сизалевой или джутовой веревки. Отлично подойдет тем, кому нужен коврик не стандартного размера или формы.

Читать далее...

Маленькие идеи для маленькой кухни!

Дизайн кухни предпочтительно делать по предварительным эскизам, чтобы учесть материалы, фасады мебели, фактуру стен, дизайн фартука и рабочей поверхности. Детализация кухонного пространства даст возможность гармонично сочетать мебель, аксессуары и кухонные принадлежности.

Основным решением дизайна кухни является грамотная расстановка мебели. Нужно распланировать все в деталях и учесть важные моменты в дизайне. Поскольку у большинства людей кухонный метраж оставляет желать лучшего, то важно продумать каждый миллиметр, чтобы кухня была функциональной и практичной.

В кухнях небольших размеров лучше выбрать угловую планировку мебели.  У свободной стены целесообразно поставить барную стойку или откидной столик. Расставить мебель можно и вдоль одной стены, выбрав место для холодильника и рабочего стола. А затем можно приступить к расстановке остальной мебели и бытовой техники. Модная встраиваемая мебель и мебельные конструкции со складными элементами функциональны и практичны. Плиту, мойку и рабочую поверхность целесообразно накрыть общей столешницей, так как этот ход сэкономит пространство. Стоит позаботиться и о встроенной бытовой технике, что позволит не нагромождать ее на столе.

1.

ФОТОГРАФИИ

---

Выбирая мебель для дома или офиса, учитывайте качество материала и стильный внешний вид. А этот магазин мебели в Москве предложит разнообразный ассортимент красивой мебели для различных помещений. "ЭлбурГ Мебель" реализует качественную детскую мебель и столовые группы от ведущих мировых производителей.

Шьем сами тапочки. 1 часть.

 

Читать далее...

Засекреченные «горячие» клавиши Windows 7

Засекреченные «горячие» клавиши Windows 7


Быстрее, ещё быстрее… Современные юзеры требуют от компьютера максимальной скорости. Но иногда и сами пользователи могут существенно ускорить свою работу в Windows. Один из способов – напрячь память и изучить, наконец, «горячие» клавиши. Пусть не все, но хотя бы самые главные. Именно такие сочетания кнопок и их значения мы протестировали, а пока тестировали – выучили сами. Действительно, удобно!

Если наберётесь терпения и досмотрите ролик до конца, то узнаете, как стать богом Windows 7, вернее, включить «режим бога» с помощью обычной папки и нескольких символов…

 

Серия сообщений "Windows 7":
Часть 1 - 5 приемов ускорить загрузку Windows
Часть 2 - Восстановление системы windows 7
Часть 3 - Урок: "Совместимость программ"
Часть 4 - Как узнать - какая у вашего компьютера ОС?
Часть 5 - Засекреченные «горячие» клавиши Windows 7

Делюсь результатами)))))))))

Итак, я бы хотела написать небольшой рассказ о моем похудении за всю мою жизнь.

Моя история начинается со школы, с неправильного питания, утешанием себя что все это наследственно, что если есть попа, то она есть. И пусть огромная.

Я не скажу что была какой то очень толстой в то время, но был вес, был лишний вес. В среднем я всегда весила 65 кг, иногда 68, максимальный вес был на первом курсе, после сендвичей и пицц, он составлял 72 кг.

Первая диета о которой мы узнали еще в школе была японской. вес после нее долго не возвращался, но как вы понимаете, за всеми диетами были объедания.

Худела я всегда быстро, так же как и возвращалась в исходный вес. Из-за этого у меня есть уже растяжки на груди и бедрах. Вес больше 3х месяцев не держался. Когда я срывалась я съедала все в тройном размере. И было неважно сладкое,соленое,фаст фуд это или домашняя еда. В один прием пищи я запихивала в себя все сразу. И вес быстренько рос вверх.

Первые три года в институте я особо не худела, вес был 65-66, стабильно и хорошо. Потом я решила устроится на работу, начиталась о полезном голодании, посидела дома на водичке неделю, устроила день сухого голода, и чувствовала что силы покидают меня... :)

Устроилась на работу, и начались конфетки., чаи, фаст фуд, перекусы, шоколадки. И начал образовывать уже плотный жир, хоть вес и стоял. Иногда я предпринимала попытки похудеть к празднику, но потом всё,всё возвращалось)

В этом году я лежала в больнице, в больнице немного похудела, и общалась с девочкой по поводу диет. То что хочу, но не могу, вот такое безвольное существо, постоянно срываюсь, корю себя..

Она мне рассказала про диету Дюкана. Я знала про нее и раньше, даже тут писала что хочу сесть и отзывы спрашивала, но вы что? нам же хочется все побыстрее, я не воодушевлялась отзывами, шла и пила свой кефир и яблоки. 

Я человек, который без мяса не может жить. Да, девушка, вроде бы салатики,фруктики. НЕТ! я люблю мясо, люблю рыбу, к овощам и прочему страсти не питаю (кроме сладкого,конечно). 

Девочка из больницы мне рассказала про ее сестру, которая ест все и худеет, ест то что любит.

После больницы я изучала материалы (хотя лучше купить книгу, может когда-нибудь и куплю). Нашла кучу рецептов и начала худеть. Как оказалось немного неправильно начала , ну да ладно.

Диета разбита на 4 этапа:

 

 

 

ПОСЛЕ

 

Грудь:	88
Талия:	66
Бёдра:	95

 

 

 

 

Замеры делала пару дней назад, фото тоже последнее тоже. 

Ем все что хочу, готовлю сама. В ресторанах кафе я не ломаю голову, о господи что же заказать) Ем раз 6 в день, иногда 3,иногда 5, как получается. Устроилась на новую работу и понимаю что я с каждым днем хорошею!

Вчера я соскочила с плато, вс двинулся опять вниз. на сегодняшний день я 59,5 кг.

Да, может кто то скажет что 0,5 кг это мало, и 1 кг в неделю тоже мало. не мало это!!! жир очень легкий, чтобы избавится от жира, а не от воды и мышц нужно время, нужен настрой в голове, а потмо все доходит что бы питаетесь на автомате, как будто так и нужно было всю жизнь!

Приведу пример того что я ем в день:

Завтрак: Каша из отрубей, творог,кофе с молоком.

Второй завтрак на работе: Торт, пироженку,конфетки или блины которые я делаю сама(из доп. продуктов) Если не ленюсь готовить)

Обед: Мясо, я в основном ем курицу. Овощи(зависит от дня на чередовании), иногда суп.

Полдник: Бутерброд с сыром и ветчиной или живые конфетки с чайком

Ужин: Ну тут что сделаю, если это белковый день то творог или мясо или рыба ну или часть торта) ну если белково-овощной то +овощи)

Не ем за 2 часа до сна, ем много,вкусно!))) некоторые рецепты выкладываю в дневник.

Перед сном пью обезжиренный кефир или йогурт делаю сама который))

Вместо сахара-сах. зам натуральный. Соль не ограничиваю. по фруктам не скучаю) хоят уже скоро надо будет по диете их вводить в рацион. так не хочется... 

 

Вообщем, не напрягаюсь)) стала больше готовить)) 

у меня весь комп в фото ДО, разные периоды .. картина примерно одна и та же. 

а еще я раньше могла надуть живот и выходило так как будто я на 8 месяце беременности, причем серьезно!!!  я позже добавлю эти фото в дневник. я даже фотографировала этО) а на новый год сделала себе свой стол с моими салатиками и тортиками, объелась до ужаса, а живот только чуть чуть больше стал. я тоже его запечатлила... живот на празднике)))))))) 

Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики

Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о рациональном питании, садятся на самые экзотические диеты, покупают таблетки для снижения веса, посещают сеансы специального гипноза, изнуряют себя в тренажерных залах… Их волнует только один вопрос – как избавиться от лишнего веса? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! Важно подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно. 

Прежде чем приступать к активному похудение, попробуйте вывести лишнюю жидкость из организма, это позволит вам наладить обмен веществ,  обрести свежесть и легкость, избавиться от нескольких лишних килограммов. Перед тем как садиться на диету попробуйте очистить кишечник с помощью кефира. Быть может у вас замедленный обмен веществ? Как же похудеть в таком случае?

И так, как же быстро и надолго избавиться от лишнего веса? 

1. Разгрузочные дни отлично зарекомендовали в качестве метода быстрого похудения и исцеления организма. 

2. Физические упражнения - залог стройности и крепкого здоровья:

Упражнения для быстрого похудения

Утренняя зарядка для похудения

Гимнастика для похудения и стройности

3. Проверенные и наиболее эффективные диеты:

Гречнево-кефирная диета

Кефирная диета

Гречневая диета

Диета на кашах

Однодневная диета

Детокс диета 

 

Как перестать быть ведьмой...

Вы вернулись с работы домой.... Хочется отдохнуть. Побаливают ноги, тяжелая голова да и желудок требует внимания! А впереди еще домашние заботы, дети... От всех этих маленьких, заурядных, но зудящих в душе проблем настроение опускается к нулю! В такие минуты к вам лучше не приближаться! Можно нарваться на грубость!

УУУ ведьма!!! - скажут близкие...

А ведь так просто ликвидировать "синдром ведьмы" в себе! Превратить себя в мягкую, пушистую фею с улыбкой на мордочке! Достаточно выполнить всего ТРИ процедуры:

1. Приготовить себе чашку зеленого чая, подсладить его медом (пол ложечки, не более) и не спеша выпить в процессе выполнения второй и третьей процедур;

2. Поставить на пол перед стулом тазик с теплой водой (плюс-минус 40 градусов), вылить в него колпачек скипидара, сесть на стул и опустить ноги в воду;

3. После 5 - 10 минут прогревания ног, промассировать несколько точек на каждой стопе ног по очереди. 

Перейти в продолжение

Секреты макияжа.

Секреты макияжа.

Продолжаем изучать секреты макияжа, благодаря которым мы сможем искуссно корректировать свое лицо.

Например, губы. Если более насыщенным цветом покрасить в глубине, как показано на снимке, то губы приобретут выразительность, сочность, естественность  и пухлый вид.

Читать далее...

Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото.

В поисках подробных инструкций и наглядных фото причесок для моей дочурки Елены, я нашла этот замечательный сайт http://podelki.boxter.org! Спасибо Лавровой Татьяне за такие необычные прически!


Лаврова Татьяна
Причёска «Сердце»

Продолжение:

1. Волосы распределяем на две части вертикальным пробором.


2. Делаем дополнительный пробор в каждой половине от затылочной к лобовой доли.


3. Плести начинаем с затылочной части.


4. На макушке делаем поворот и плетем в обратную сторону.


5. После выполнения плетения с двух сторон косички можно объединить в одну косу, а можно оставить две.

Причёска "Римская сеточка"

Продолжение:

1. Горизонтальным пробором разделить волосы на две части (верхнюю и нижнюю). Нижнюю завязываем в хвост, чтобы не мешала. На верхней части будем делать плетение.


2. Отделяем прядь волос с небольшим наклоном в сторону. Плетем французскую косы, забирая волосы с двух сторон.


3. Отделяем вторую прядь крест на крест к первой. Выполняем плетение французской косы.


4. Аналогично выполняем еще по одной косичке с правой и левой стороны.


5. Оставшиеся волосы заплетаем в более крупные косы, соединяем вместе резиночкой и украшаем заколкой.

Причёска "Воздушная коса"

Продолжение:

1. Забираем все волосы в "конский хвост" любой резиночкой.


2. Слегка смочите волосы для более простого плетения.


3. Берем тонкую прядочку и начинаем плести простую косичку из трех прядей.


4. Присоединяем к косичке волосы из хвоста (принцип французской косы с захватом волос только с одной стороны).


5. Плетем слева направо, проводим косу со стороны шеи (простая коса), затем продолжаем плетение французской косы.


6. Повторяем плетение несколько раз, в зависимости от длины волос.


7. Заканчиваем плетение простой косичкой.


8. Закрепляем конец косы резиночкой и прячем ее к середине сплетенной косы.

Причёска "Свободный крест"

Продолжение:

1. Делим все волосы вертикальным пробором на 2 части.


2. Затем каждую часть еще на 2. получается 4 зоны для плетения.


3. Начинаем плести с левой верхней части. плетем французскую косу с захватом волос только с одной стороны.


4. Плетение делаем свободным, с небольшим наклоном вниз.


5. Доплести до середины, когда закончатся волосы из первой зоны плетения, следать хвостик.


6. Аналогично плетем волосы из правой верхней зоны плетения. после того, как забрали все волосы из этой зоны, продолжаем плетение волос из третьей части (левая нижняя).


7. Затем распускаем хвост, удерживая сплетенную косу, плетем волосы из последней зоны.

Причёска "Пушистые полоски"

Продолжение:

• Разделяем волосы вертикальным пробором на 2 части.


• С каждой стороны плетем свободную французскую косу, захватывая волосы только с одной стороны.


• После окончания плетения, закрепляем волосы на концах резиночкой или заколкой. Берем косички примерно посередине плетения и соединяем их вместе шпилькой или "невидимкой".

Можно приколоть на месте соединения косичек красивый цветок или еще какое-нибудь украшение.

Успехов!

Причёска "Улитка"

Продолжение:

Распределяем волосы равномерно в разные стороны от макушки. Плетение начинаем от центра головы и идём по кругу.

При плетении французской косы волосы захватываем только с одной (внешней) стороны. Плетём до тех пор, пока не останется свободных волос.

Заканчиваем плетение простой косой, закрепляем конец резиночкой. Простую косу «прячем» под французской. Для этого заправляем ее за последний ряд французской косы.

Красоты и радости!

Причёска "Ободок"

Продолжение:

Отделяем волосы с лобной части головы для плетения. Остальные закалываем в «хвост».

Перебрасываем все волосы на одну сторону и начинаем плести французскую косичку, захватывая волосы с двух сторон. Заканчиваем плетение простой косой. Прячем конец косички под распущенными волосами.

Расчёсываем и распускаем хвост. Можно на свободных волосах сделать легкие локоны.

Причёска "Змейка"

Продолжение:

1. Отделяем волосы с лобной части головы пробором. Волосы затылочной части убираем в «хвостик», чтобы не мешали при плетении.


2. Разделяем оставшиеся волосы пробором на 2 равные части.


3. Затем каждую половинку надо разделить еще на 4 части.


4. Плетение начинаем с середины от лица.


5. Затем делаем поворот и плетём в обратном направлении.


6. Таким образом, вплетаем все волосы с одной стороны от центрального пробора.


7. Затем плетём точно также на второй половине волос.


8. Свободные косички можно соединить вместе (как на фото), а можно скрепить под оставшимися волосами.

Прическа «Корона»

Продолжение:

1. Волосы хорошо расчесать, равномерно распределить по кругу.


2. Плести «Французскую» косу начинаем с затылочной части по кругу.


3. Для косы волосы берем только с одной стороны.


4. Готовую прическу можно украсить заколками и цветами.

Прическа "Ромашка"

Продолжение:

1. Волосы разделить на 4 части горизонтальными и вертикальными проборами.


2. Начинать плетение от центра, сделать поворот и плести в обратную сторону.


3. Все готовые косы собрать в пучок. Можно оставить с косичками, а можно распустить и сделать «конский хвост».

Взято отсюда: http://podelki.boxter.org

Веселые отпечатки

Просто гениальная книга!








ЕЩЕ

Раскраски


http://cqham.qrz.ru/raskraska/raskr01.shtml раскраски, сказки, стихи
http://coloring06.narod.ru/prop.htm - прописи, раскраски
http://detkam.e-papa.ru/raskras/
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html
http://freesoft.ru/?id=672707
http://flashsait.com/kraski/
http://forest.onego.ru/raskraska.html
http://ourkids.info/ раскраски, поделки, головоломки
http://p2000.narod.ru/
http://playroom.com.ru/rask.htm - много раскрасок по мультфильмам
http://phorum.raskraska.ru/
http://raskraski.narod.ru/
http://rastishka.ru/main_d_6.html - раскраски с Дино
http://s-b.ca/component/option,com_frontpage/Itemid,1/
http://uploaded.to/?id=6a6910
http://uneznajki.boom.ru/
http://www.autofixa.ru/raskraska/01/ - автомобили
http://www.activityvillage.co.uk/coloring_pages.htm
http://www.barbariki.ru/ мультфильмы, online флэш игры, раскраски,
http://www.coloring.ws/coloring.html
http://www.coloratutto.it/
http://www.coloriez.com/images/coloriages/
http://www.detskiy-mir.net/paint.php
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm
http://www.disegniperbambini.it/
http://www.detkam.e-papa.ru/index.php - раскраски, сказки, песенки, загадки
http://www.imama.ru/painting/index.shtml - раскраски, сказки, рецепты блюд для детей
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm
http://www.kid.ru/raskraski/index.php3 раскраски, сказки, стихи
http://www.kurortanapa.ru/deti/color/color.php?id=6
http://www.kindereducation.com/schet.html- математические раскраски (от 2 лет)
http://www.mast.queensu.ca/~alexch/f_s/vladimir/albums_pics.htm
http://www.megghy.com/disegni_bambini/disney/index.htm
http://www.megghy.com/disegni_galleria_mega.htm
http://www.poissonrouge.com/ - Детское: мультики, раскраски, стихи, песни, сказки
http://www.poznayka.ru – много всего, раскраски, задания на логическое мышление, лабиринты и т.п
http://www.raskraska.narod.ru/ - Раскраска Александра Бабушкика;
http://www.raskraska.ru/- тут можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html
http://www.smeshariki.ru/ - мультики, раскраски, игры, музыка из мультфильмов
http://www.solnyshko.ee/ - раскраски, игры он-лайн, стихи, загадки

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

Каждый родитель, независимо от того, воспитывает ли он ребенка только несколько лет или всю жизнь, делает для себя много выводов и устанавливает для себя определенные правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и послушание со стороны ребенка («Делай, что тебе говорят! Я лучше знаю!»). Но заставлять ребенка делать некоторые вещи просто нельзя, если вы не хотите оказать негативное влияние на его психику или здоровье. Даже если вам кажется, что вы действуете во благо самого ребенка, не заставляйте его делать следующие вещи:

1. Лгать. В том числе и по мелочам («Скажи, что меня нет!»). И не только потому, что врать вообще нехорошо. Если ваш ребенок будет относиться ко лжи как к чему-то обыденному и будет лгать другим людям, то рано или поздно он будет врать и вам тоже. А вы этого даже не сможете понять, потому что актерская игра с опытом оттачивается до совершенства.

2. Есть, когда ребенок не голоден. Да, существуют нормы, по которым педиатры рекомендуют кормить ребенка определенного возраста. Но эти нормы совсем не так велики, как кажется большинству заботливых мамочек. И надо ли говорить, что все дети отличаются друг от друга. И даже один и тот же ребенок в разном возрасте ест по-разному, то более, то менее охотно. Наши организмы спроектированы так, что они предупреждают нас о том, когда нам нужно есть и когда пить. Научить ребенка правильно распознавать эти сигналы – вот задача родителя, желающего иметь здорового ребенка, а не впихивать в него кашу или суп любой ценой.

3. Быть тем, кем ребенок не является. Если ваш ребенок, скажем, застенчив, то смиритесь с этим и примите его таким. Не заставляйте его быть (или казаться) общительным, если по своей природе ему это претит, или если сам ребенок не страдает от своей застенчивости. То же самое касается и чересчур активных, подвижных, шумных детей. Да, с ними трудно, но позвольте им быть такими, какова их природа. И дайте своему малышу понять, что вы любите его таким, какой он есть, а не за свое представление о том, каким он должен быть.

4. Извиняться неизвестно за что. Я все время слышу, как на игровой площадке кричит какая-нибудь мамочка: «Немедленно извинись!». И малыш послушно повинуется, не имея ни малейшего представления, за что он извиняется и кому это нужно. Извинение становится лишь обязательным, но малопонятным ритуалом, не несущим в себе ни доброты, ни такта, ни сожаления. Поэтому перед тем, как потребовать извинений, потрудитесь хотя бы коротко объяснить малышу, за что же именно ему нужно извиняться.

5. Здороваться с незнакомыми людьми. Брать от них сладости, игрушки или деньги. Не знаю, может, это исключительно моя паранойя, но мне не нравится, когда детей начинают втягивать в задушевную беседу абсолютно незнакомые люди или угощают их конфетами. Поэтому правило Красной Шапочки: «Не разговаривай с незнакомцами!» я прививаю ребенку с раннего детства.

6. Дружить с тем, кто им не нравится. Даже если вы лучшие подруги с мамой другого ребенка, это не значит, что ваше собственное чадо тоже должно дружить с этой семьей. И терпеть, когда его дразнят, ломают его игрушки или тянут за волосы только потому, что вы не хотите ссориться с мамой обидчика. Дружите сами, ходите вместе по магазинам и в кино, пейте вместе чай, а ребенку предоставьте дружить с тем, с кем хочет он.

7. Резко менять свои привычки. Неважно, идет ли речь о том, чтобы отказаться от бутылочки, спать в отдельной постели или перестать сосать соску. Для того, чтобы измениться, малыш должен «созреть». Переходы от старого к новому должны быть плавными и постепенными.

8. Сажать ребенка на строгую диету, заставлять поститься или наказывать едой. Да, существуют дети с лишним весом, но вряд ли из-за этого нужно всегда отказывать им в конфетах или чипсах. Нельзя делать культа из еды и, добавим, из диет. Запретный плод, как известно, сладок. Если вы хотите контролировать или ограничить какие-то продукты, вредные для ребенка, то не держите их дома, не подвергайте его лишний раз соблазнам, объясните ребенку принципы, по которым ему нужно питаться, но не запрещайте категорично эти продукты, если, конечно, речь не идет о тяжелых случаях аллергии.

9. Ночевать там, где ему некомфортно. Когда я была маленькой, я терпеть не могла оставаться ночевать у бабушки, несмотря на всю мою любовь к ней. Уже через полчаса мне отчаянно хотелось домой, кровать казалась неудобной, обстановка непривычной, мне даже было противно пользоваться чужой ванной. Я чувствовала себя никому не нужной и всеми покинутой. Если ваш ребенок испытывает сходные чувства, то не надо его заставлять ночевать в незнакомом месте. Конечно, иногда родителям просто необходимо иметь в своем распоряжении свободный вечер, но вместо того, чтобы отсылать куда-то ребенка, лучше попросить бабушку или другого взрослого человека переночевать у вас дома.

10. Делать то, что у них получается плохо. Я не призываю вас воспитывать людей, опускающих руки при малейшей неудаче, но если ваш ребенок после многомесячных тренировок все еще не может устойчиво стоять на коньках, да еще и ненавидит этот процесс, то, может, стоит заменить фигурное катание на музыкальную школу, как бы вам ни хотелось быть мамой фигуриста-чемпиона мира. Бесконечные провалы воспитают в ребенке комплекс неудачника. И наоборот, малейшие удачи вдохновят его на дальнейшие подвиги и упорный труд. Лучше быть хорошим гандболистом, чем плохим футболистом, даже если второй вид спорта намного престижней, чем первый. Позвольте ребенку самому сделать выбор.

В любом случае, помните, что ваш ребенок – это не только ВАШ ребенок, но и самостоятельная маленькая личность. Чем раньше ребенок научится сам принимать решения, тем раньше он научится нести ответственность за свои поступки.

Автор: Марина Аль-Рабаки

Можно ли говорить ребенку слово "нельзя"?

"Почти всегда, обращаясь к ребенку, взрослый начинает свою речь со слова нельзя". Нельзя того, нельзя этого, нельзя еще, нельзя уже, нельзя до, нельзя после, нельзя никогда. Если взрослому дать волю, он будет твердить "нельзя" с утра до вечера, без передышки, как попугай."

Григорий Остер, "Папамамалогия"

Эту лекцию по психологии мне читали лет десять назад, но я до сих пор помню некоторые тезисы из неё. Оказывается, даже впервые произнесенное слово "Нельзя" рождает в душе малыша протест, или просто негативные эмоции. У ученых есть этому несколько объяснений. Первое: память поколений, которые задолго до рождения ребенка накапливали неприязненные чувства по отношению к этому слову, лишающему "свободы". И второе: родители, даже не задумываясь об этом, произносят слово "Нельзя!" в категоричном, порой угрожающем тоне, что и рождает в душе ребенка бунт и протест.

Значит ли это, что это слово должно навсегда исчезнуть из родительского лексикона?

Читать далее...

ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ.

 

Бременские музыканты mp3	Теремок mp3	Русалочка mp3	Три поросенка mp3	Маша и Витя mp3
Красная шапочка mp3	Доктор Айболит mp3	Приключения незнайки mp3	Лиса и заяц mp3	Золотой петушок mp3
Журавль и цапля mp3	Дюймовочка mp3	Буратино mp3	По щучьему велению mp3	Кот в сапогах mp3
Щелкунчик mp3	Пес в сапогах mp3	Крошка енот mp3	Лампа Алладина mp3	Василиса прекрасная mp3
Cнежная королева mp3	ЗОЛУШКА mp3	Путешествие Нильса mp3	Три толстяка mp3	38 попуг

пинетки



Читать далее...