-Всегда под рукой

 -Метки

donbass media group горловка (дивизион "корса") баннеры видео видео война видеорлики война донбасс видеоролик видеоролик война видеоролики видеоролики война видеоролики война донбасс видеоролики донбасс видеоролики донбасс война видеоролики политика война видеролики война видероролики война война война донбасс диабет 2 типа жизнь без очков картинки клипарт девушки которые часто не переводит переводчик мои коллажи в корел мои коллажи корел мои коллажи рамки корел мои коллажи рамки корел фотошоп мои работы мои работы корел мои работы корел музыка мои работы корел фотошоп мои работы музыка мои работы фотошоп мои рамки мои рамки видео музыка мои рамки видеоролики мои рамки видеоролики музыка мои рамки корел мои рамки музыка музыка обстрелы сводка плеер политика политика война праздники разное разное война разное война донбасс разное политика самооборона горловки сводка сводка обстрел горловка схема уроки фотошопа фразы

 -Рубрики

 -Цитатник

Точное время в Горловке"подарочек от Любаши !!!! - (0)

Точное время в Горловке

Жизнь без очков - (0)

Жизнь без очков Жизнь без очков Программа-тренинг для улучшения зрения. Будьте расслаблены,в ...

И снова про мэйловскую почту. - (2)

И снова про мэйловскую почту. Всем привет. Снова недобрые новости от ValeZ. http://www.val...

Баннер на стихи Галочки Мирчевой - (0)

Мои стихи💕💕💕 Баннер на стихи Галочки Мирчевой. Galina

Святая Матрона Московская - (0)

Святая Матрона Московская

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 1
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88506 место)
За все время набрано баллов: 6 (47093 место)

 -

Быстрый переход по страницам блога себя_не_знающая:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_просто_Вера

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

фотошоп и все касающееся

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 78467

Записи с меткой здоровье

(и еще 1451164 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

donbass media group горловка (дивизион "корса") баннеры видео видео война видеорлики война донбасс видеоролик видеоролик война видеоролики видеоролики война видеоролики война донбасс видеоролики донбасс видеоролики донбасс война видеоролики политика война видеролики война видероролики война война война донбасс диабет 2 типа жизнь без очков здоровье картинки клипарт девушки которые часто не переводит переводчик мои коллажи в корел мои коллажи корел мои коллажи рамки корел мои коллажи рамки корел фотошоп мои работы мои работы корел мои работы корел музыка мои работы корел фотошоп мои работы фотошоп мои рамки мои рамки видео музыка мои рамки видеоролики мои рамки видеоролики музыка мои рамки корел мои рамки музыка музыка обстрелы сводка плеер политика политика война праздники разное разное война разное война донбасс разное политика самооборона горловки сводка сводка обстрел горловка схема уроки фотошопа фразы
Комментарии (0)

Как избавиться от метеозависимости.

Четверг, 09 Января 2014 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от метеозависимости.

11 (177x160, 7Kb)Диагноз метеозависимость встречается очень часто. Под ним понимается активное реагирование на внешние погодные явления, это касается и давления, и сердечнососудистой и вообще обострения всей хроники. Нужно иметь в виду, что и в традиционной гомеопатии это тоже существует

На самом деле здесь речь идёт о хронической иммунодепрессии, когда наш иммунитет, который обязан поддерживать состояние гомеостаза, просто не справляется с «отработкой внешних перемен» или как сказано в Ней-Цзин с внешней патогенной энергией.

Наш курс микроволновой терапии полностью снимает эти проблемы.
Схема терапии первая неделя каждые три часа потом один сеанс на ночь в течение одного месяца.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Он-лайн клиника микроволновой терапии":
Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья.

Часть 1 - Лечение диабета методами интегральной медицины.
Часть 2 - Как работает Он-лайн клиника
...
Часть 46 - Делу время, а потехе час
Часть 47 - Лечим алкоголизм.
Часть 48 - Как избавиться от метеозависимости.


Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как избавиться от боли в спине?

Суббота, 04 Января 2014 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в спине?

 

Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.

Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.

Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.

 



Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch

 

И ещё   видео.....и ещё рекомендательные упражнения...хорошие )))

 



 

Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM

 

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

Пятница, 11 Октября 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

3352215_Dk0BsA5aQzI (500x332, 21Kb)
Конструктор здоровья.

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (4)

Мозг и возраст

Дневник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 10:10 + в цитатник



Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.

В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.
Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.

Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.


Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60 - 80 лет

Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу, установили американские ученые.
Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60- 80 летний возраст. Если до 60 лет между двумя полушариями головного мозга существует строгое распределение функций, то после 60 лет человек может использовать обе части мозга одновременно, регулируя их включение легким наклоном головы в ту или другую сторону. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.
Таковы результаты исследования канадских нейрохирургов из Университета города Монреаля.
Ученые отобрали добровольцев различных возрастных групп и попросила их ответить на ряд тестов различного уровня сложности. Оказалось, что люди старшей возрастной категории (60-75лет) намного проще и быстрее решают самые сложные задачи.
Более молодые участники эксперимента, в критических ситуациях, при решении сложных задач, пытались решать их просчетом всех возможных вариантов, что, в конце концов, приводило к путанице. В то время, как те кому было за 60, с удивительной точностью выбирали два-три альтернативных варианта приводящих их к единственно правильному решению.
Руководитель исследования, профессор Мончи Ури из Монреальского Университета считает, что " мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи".
Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт \ пожилых людей, полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, "мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален". Именно это мы и называем мудростью - смесь знаний и подсознательного опыта позволяющие принимать быстрые и единственно правильные решения.


Особенности работы мозга в среднем возрасте (60—70 лет):

· нейроны головного мозга не отмирают (полагали до 30 %), а могут пропадать связи между ними в том случае, если человек не занимается серьёзным умственным трудом;
· с возрастом в головном мозге возрастает количество миелина (белое вещество мозга), и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает ускорение прохождения сигналов от нейрона к нейрону, и интеллектуальная «мощь» возрастает в 30 раз;
· рассеянность и забывчивость — расплата за избыток информации в «оперативной» памяти;
· в среднем возрасте человек становится более устойчив к стрессам, и может более эффективно работать в условиях сильной эмоциональной нагрузки;
· с 60 лет человек при решении проблем использует одновременно не одно полушарие, как у молодых, а оба (мозговая амбидекстрия);
· в среднем возрасте значительно возрастает интуиция;
· пик когнитивных функций находится в интервале 60—70 лет;
· при здоровом образе жизни интеллектуальная «мощь» не падает с возрастом, а только возрастает, достигая пика в 80, а иногда и в 90 лет.

Улучшение работы мозга.
Если Вы хотите использовать силу Вашего мозга по максимуму, придерживайтесь следующих советов:

Занимайтесь спортом. Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память.
Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь спортом с удовольствием, Вы становитесь более остроумными и счастливыми.
Следите за осанкой.Ваша осанка влияет на мыслительный процесс. Проверьте это на себе. Попытайтесь решить в уме любую математическую задачку, сидя неправильно и смотря в пол. Потом попробуйте сделать то же самое только, уже сидя с прямой спиной, смотря вверх или прямо перед собой. Вы заметите, что легче думать все-таки во втором варианте.
Следите за кровообращением. Плохое кровообращение не позволяет человеку полностью сконцентрироваться. Если Вы долго находитесь в одном и том же положении, постарайтесь хотя бы в течение 1-2 минут разминать ноги. Это позволить восстановить циркуляцию крови.
Тренируйте мышление. Важны не только физические упражнения. Вы можете развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Профессор Катц говорит, что мышление и анализ окружающего мира могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга. Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот). Путешествуйте по новым местам. Занимайтесь искусством. Читайте произведения Шекспира, Достоевского, Кафки, Акунина, Рубиной.
Спрашивайте «Почему и зачем?» Наш мозг предрасположен к любопытству. Позвольте и себе быть любопытным. Лучший способ развивать любопытство - все время задавать вопросы «Почему и зачем?».Пусть это будет новой привычкой (по крайней мере, 10 раз в день). Вы будете поражены тем, сколько возможностей откроется перед Вами в жизни и работе.
Избавьтесь от негативных мыслей. Мысли, которые Вас посещают, имеют большое значение для работы Вашего мозга. Исследование, проведенное Марком Джорджем и его коллегами из Национального Института Здоровья доказало, что счастливые, оптимистичные мысли оказывают успокаивающий эффект на мозг, в то время как негативные мысли приводят к депрессии и беспокойству. Лучше вообще не думать, чем думать негативно.
Больше смейтесь. Ученые говорят, что громкий смех полезен для нашего здоровья. В процесса громкого смеха вырабатываются эндорфины, и это помогает нам снять напряжение. Таким образом, смех может заряжать наш мозг.
Развивайте память. Мозг - это машина памяти. Возьмите старый фотоальбом или школьный дневник и вспоминайте. Проведите время со своими воспоминаниями. Но вспоминайте только хорошее. Не смотрите на фотографии людей, с которыми связаны плохие воспоминания. Закрывайте их рукой или листком бумаги. Позвольте разуму размышлять, вспоминать. Позитивные эмоции от воспоминаний помогут Вам справиться с проблемами.
Отдыхайте. Во время работы всегда делайте перерывы. Это поможет снять напряжение, которое появляется из-за того, что Вы слишком долго сидите на одном месте. Отдыхая всего лишь 10-15 минут каждый час, Вы сможете повысить трудоспособность. Короткий отдых поможет Вашему мозгу расслабиться и привести в порядок мысли.
Разговаривайте с воображаемым другом. Разговаривая и получая советы от воображаемого собеседника, Вы способны открыть доступ к информации, находящейся на подсознательном уровне. Представьте, что Вы разговариваете с человеком, который достаточно компетентен в необходимой Вам области. Лучше всего разговаривать вслух.
Разгадайте загадку. Некоторые из нас любят мозаики, некоторые кроссворды, а кто-то логические загадки. Все это очень хороший способ активизировать Ваш мозг и поддерживать его активность. Разгадайте загадку ради забавы, но, делая это, знайте: Вы тренируете свой мозг. Но избегайте загадок, которые не можете разгадать. Например, кто создал Вселенную? Это может подействовать на мозг негативно.
Эффект Моцарта. Десятилетие назад психолог Франциск Рошер и его коллеги сделали открытие. Оказывается, прослушивание музыкальных произведений Моцарта улучшает математическое мышление людей. Даже крысы преодолевали лабиринты быстрее и более точно после прослушивания Моцарта, чем после шума или музыки композитора-минималиста Филиппа Гласа. В прошлом году Рошер сообщил, что для крыс, как и для человека, соната Моцарта является стимулятором деятельности трех генов, связанных с клетками, передающих сигналы в мозг. Это самый гармоничный способ улучшить Ваши умственные способности. Но прежде, чем Вы возьмете компакт-диски, примите к сведению, что не каждый, кто стремится к эффекту Моцарта, получает его. К тому же даже его сторонники склоняются к тому, что музыка повышает способности мозга, потому что заставляет слушателей чувствовать себя лучше. Происходит одновременно и расслабление, и стимулирование организма.
Улучшайте навыки. Обычные занятия, такие как вышивание, чтение, рисование и разгадывание кроссвордов, очень важны. Заставляйте себя выполнять все это по-новому, находите оригинальные решения, чтобы улучшить свои навыки. Читайте новые книги, изучите новые способы рисования, разгадывайте более сложные кроссворды. Напрмер, попробуйте читать перевернутую книгу. Не огорчайтесь, если это не получится сразу. Тренируйтесь. Достижение более высоких результатов поможет вашему мозгу быть здоровым.
Сократите количество алкоголя. Доказано, что алкоголь не только повреждает умственные способности, но и препятствует их восстановлению. Пить можно, но в меру. Разумеется, у каждого своя мера.
Играйте. Если у вас есть свободное время, играйте. Выделите время на игры. Играйте в карты, в видеоигры, в настольные игры. Даже в морской бой или крестики - нолики. Не имеет значение, во что Вы играете. Игра улучшит ваше настроение и работу мозга. Это научит Ваш мозг думать стратегически, изобретательно.
Спите с ручкой и бумагой. Просмотр ключевой информации перед сном улучшит ее запоминание на 20-30%. Вы можете держать около кровати какую-нибудь книжку для чтения перед сном, если она не будет сильно утомлять Вас. И обязательно держите ручку с блокнотом рядом с кроватью. Если появится какая-нибудь навязчивая мысль, она не даст уснуть, пока Вы ее не запишете. Не огорчайтесь, если утром она покажется глупой или нелепой. Главное, что мозг проделал работу.
Концентрация.Концентрация может улучшить работу мозга. Но «воры концентрации» не всегда заметны. Учитесь замечать, когда вы отвлечены. Если Вы должны были, к примеру, позавтракать, то эта мысль может мешать все утро, подрывая Вашу ясность в мыслях. Вы даже можете не осознавать, что эта мысль мешает Вам. Возьмите себе в привычку задумываться и спрашивать себя: «Какие мысли и почему сейчас у меня крутятся в голове?». В нашем примере, завтрак Вы могли бы перенаправить в ваш список дел. Запишите с вечера крупными буквами - ПОЗАВТРАКАТЬ. И повесьте на видном месте. Это может избавить Вас от этой мысли и поможет мыслить более ясно. Такие приемы особенно важны в возрасте 80 и более лет.
Любовь для мозга. В серии исследований доктора Катлера и его коллегв университете Пенсильвании и позднее в Стенфордском университете было обнаружено, что регулярный сексуальный контакт оказывал благоприятное воздействие. Сексуальный контакт, по крайней мере, раз в неделю приводил у женщин к регулярным менструальным циклам, более коротким менструациям, задерживал менопаузу, увеличивал уровень эстрогена и замедлял процесс старения. Увеличение уровня эстрогена за счет увеличения количества занятий сексом помогает улучшить мозговую деятельность. Во время секса старайтесь думать о ком-либо, кто Вам особенно приятен. Это не обязательно тот человек, с которым Вы занимаетесь сексом. В исследовании доктора Катлера наличие оргазма не было столь важным. Главное думайте, не отключайте свой мозг. Полезно думать о бытовых или профессиональных проблемах. Доктор Каплер отмечает, что известны случаи, когда ученые находили решение проблемы именно во время секса. Близость и эмоциональное соединение являются самыми влиятельными факторами.
Играйте со страстью. Когда в жизнь людей входит изучение и творчество, они отдают своей работе на 127% больше. Восхищайтесь сами и восхищайте мир. Вспомните, что Вы любили делать, когда были ребенком, и делайте это будучи взрослым. Это ключ к Вашему гению. Да Винчи, Эдисон, Эйнштейн, Пикассо — все они любили играть и исследовать. Не бойтесь "впасть в детство". Это происходит рано или поздно со всеми, но не все понимают пользу от этого.
Циклы сознания. Определите то время, когда Ваше сознание наиболее активно. Если Вы определите это время, Вы сможете заниматься самыми важными задачами именно в это время. Это может быть утро, вечер, ночь. Или даже время, которое вы проводите в туалете.

Пишите.Вести личный дневник очень полезно, в первую очередь для Вас. Это очень хорошая стимуляция мозга. Пишите письма незнакомым людям. Неполучение ответа не очень важно. Письма позволяют расширить возможности вашего мозга. Найдите способы писать, чтобы Вас смогли читать остальные. Это могут быть истории Вашего детства, смешные или забавные случаи, которыми Вы хотите поделиться с другими людьми. Заведите блог, чтобы Вас могли читать как можно больше людей. Общайтесь.
Ароматерапия для активации мозга. Ароматы можно использовать для поднятия тонуса или расслабления. «Энергетики» включают в себя мяту, кипарис, лимон, сок эфиопского кактуса. Для расслабления Вам понадобится герань, роза или тибетский одуванчик. Несколько капель масел в вашей ванне или распылителе будут достаточны. Вы можете также использовать носовой платок — достаточно будет пару капель. Предварительно удостоверьтесь, что у Вас нет аллергии на это масло.
Окружите себя вдохновителями.Общайтесь с вдохновляющими вас людьми, как с современникам, так и из прошлого времени. Независимо от того, сколько Вам лет и чем вы занимаетесь, Вашему мозгу просто необходима нагрузка. Это могут быть логические задачки, запоминание Шекспира или изучение китайского языка. Заставьте Ваш мозг напряженно трудится, если Вы не хотите, что бы он заржавел как автомобиль на свалке.
Источник
http://boltai.com/g/nauka/topics/43838263781/MOZG-...m=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43

Метки:  
Комментарии (0)

Уникальные средства и травы при кашле и простуде

Вторник, 08 Октября 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные средства и травы при кашле и простуде

4716146_sredstvaitravipriprostude (300x240, 46Kb)

Наступление осенне-зимнего периода связанно не только с обострением хронических заболеваний, но и с повышенным риском подхватить простудные заболевания - виной тому общее снижение защитных сил организма. Отвары и настои из лекарственных трав являются одним из самых эффективных способов борьбы с простудой. Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить такие средства у себя на кухне.

Простые, но эффективные средства и травы для лечения простуды

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Расшифровываем анализы крови

Среда, 25 Сентября 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расшифровываем анализы крови

Общий анализ крови

Показатели нормы

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как вылечить сильный кашель? - уникальное средство

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить сильный кашель? - уникальное средство

4716146_kakvilecitcilniykasel (300x240, 12Kb)

Несмотря на то, что кашель естественный рефлекс нашего организма, призванный очистить дыхательные пути от жидкости или слизи, сильный кашель способен отравить жизнь любого человека в период зимних холодов. Избавиться в самые короткие сроки от сильного кашля поможет уникальное природное средство.
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Клинические проявления остеохондроза в зависимости от уровня поражения.

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения doctor1000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клинические проявления остеохондроза в зависимости от уровня поражения.

 Клинические проявления остеохондроза в зависимости от уровня поражения.
Проявления  остеохондроза  позвоночника различают на шейном, грудном  и  поясничном уровнях. При  обострениях  шейного  остеохондроза  возникают  симптомы шейного "прострела", при  котором больной  не  может двигать  головой из-за  резкой боли в шее. Шейный "прострел" наблюдается  после переохлаждения  шеи, при  острых  миозитах.
Во  время  сна  из-за  длительного  и  неудобного  нахождения в одном  положении, развивается преходящая  ишемия. Хороший  лечебный  эффект читать  далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как снизить уровень сахара в крови? - уникальные средства

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить уровень сахара в крови? - уникальные средства

4716146_effektivniesredstvadlasnizeniaurovnasahara (300x240, 34Kb)

Рацион современного человека изобилует пищей с высоким содержанием углеводов и сахара. Нормализовать уровень сахара в крови вам помогут простые и доступные, но от того не менее эффективные народные средства на основе натуральных компонентов. Однако, даже незначительное повышение уровня сахара в крови – это повод обратиться к врачу, ведь сахарный диабет очень коварное заболевание!

Простые, но эффективные средства для снижения уровня сахара в крови

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Природные средства от варикозного расширения вен

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные средства от варикозного расширения вен

4716146_sredstvaotvarikoznogorasireniaven (300x240, 20Kb)

Варикозное расширение вен – это заболевание сосудов, которое выражается в уменьшении эластичности, изменении формы и выраженном увеличении размеров вен. Болезнь поражает в основном поверхностные вены нижних конечностей, семенного канатика и вены воротниковой системы. В народной медицине существуют различные рецепты, позволяющие снять некоторые из симптомов этой хвори. В этой статье мы расскажем Вам о рецептах таких мазей.
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Средства и целебные травы для укрепления организма

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и целебные травы для укрепления организма

4716146_sredstvaitravidlapoviseniaimmuniteta (300x240, 36Kb)

Если Вы часто болеете простудой, а также жалуетесь на отсутствие сил и подавленное настроение, то Вам необходимо срочно укреплять свой иммунитет. В этой статье мы расскажем, как это сделать самым простым и безопасным способом – при помощи лекарственных трав.

Как повысить уровень защитных сил и укрепить иммунитет? - эффективные рецепты

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение сахарного диабета народными средствами

Суббота, 31 Августа 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение сахарного диабета народными средствами

 

Как лечить сахарный диабет Сахарный диабет — самое распространенное заболевание эндокрин­ной системы. В последнее время наблюдается значительное увеличение заболеваемости сахарным диабетом, что можно связать с урбанизацией, повышением психо-эмоциональных нагрузок. Причиной развития сахарного диабета является первичная или вто­ричная недостаточность в организме инсулина, которая может быть обус­ловлена наследственной недостаточностью островкового аппарата поджелудочной железы, вырабатывающего инсулин, или приобретенными заболеваниями поджелудочной железы, к которым можно отнести опу­холи, травмы, инфекции, склероз сосудов поджелудочной железы.

Провоцирующими факторами в развитии сахарного диабета нередко являются питание, особенно злоупотребление сладостями, стрессовые состояния, травмы головы.

В последнее время появилось много случаев так называемого «скры­того диабета», когда болезнь до поры до времени ничем себя не прояв­ляет и протекает скрытно.

Основными симптомами сахарного диабета являются жажда, частое мочеотделение, повышение количества сахара в крови и моче. Чаще все­го больного к врачу приводит именно жажда (больные пьют до 10 литров жидкости в сутки, а утолить жажду не могут). Глубокие изменения проис­ходят во всех органах и тканях.

Кожа у больных сахарным диабетом обычно грубая, сухая, легко шелушится, покрыта расчесами, вызванными зудом, который особенно бывает выражен в области промежности. Часто больные сахарным диабетом страдают фурун­кулезом, экземой и другими кожными заболеваниями.

Со стороны желудочно-кишечного тракта также можно заметить оп­ределенные изменения. Слизистые оболочки полости рта сухи, язык тоже сухой, покрыт желтовато-коричневым налетом. Больные постоянно ис­пытывают чувство голода (что обусловлено раздражением пищевого цен­тра), при тяжелых формах сахарного диабета к этим явлениям присоеди­няются тошнота, рвота, иногда боли в животе.

Частота сердечно-сосудистых поражений у больных сахарным диабе­том достигает 70%. Нередко наблюдается атеросклеротическое пораже­ние сосудов нижних конечностей, особенно страдает капиллярная сосу­дистая система, что ведет к гангренозным изменениям тканей.

Сильно страдают при сахарном диабете глаза. В сетчатке глаз появля­ются скопления экссудата и мелкие кровоизлияния, что ведет к резкому нарушению зрения. Эта болезнь (диабетическая ретинопатия), то про грессируя, то подвергаясь обратному развитию, может привести к пол ной потере зрения. Если лечение сахарного диабета не проводится или проводится пло хо, может развиться коматозное состояние — диабетическая кома, ко торая представляет большую угрозу для жизни.

Диабетическая кома обычно развивается исподволь: появляется об шее недомогание, апатия, сонливость, возникают боли в конечностях и подложечной области. Выдыхаемый воздух имеет запах ацетона. Больной становится все более сонливым, неподвижным и наконец теряет сознание.

В этом случае необходима срочная госпитализация больного!

При лечении сахарного диабета решающее значение имеет правиль но подобранная диета. В то время, когда не было инсулина, больного полностью лишали углеводов, ограничивали калорийность пищи. В на стоящее время с появлением большой группы лекарств, помогающих при сахарном диабете, полное исключение углеводов из рациона боль ного не рекомендуется, так как это часто ведет к быстрому прогрессиро ванию болезни. В настоящее время врачи рекомендуют придерживаться диеты, бедной жирами, богатой белками, со средним количеством угле водов; жиры должны быть в основном растительного происхождения.

При лечении сахарного диабета народными средствами больной должен помнить, что при данном заболевании народные методы лечения могут быть только вспомогательными, облегчающими течение болезни, а основной упор надо делать на правильное питание и средства офици альной медицины.

 

Лечение сахарного диабета народными средствами

 

1.  Применение настоя почек сирени против диабета. 20 г почек залить 1 стаканом кипятка (не кипятить!). Настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

2. Для лечения сахарного диабета можно приготовить сбор: корни одуванчика лекарственного - 25 г, Листья крапивы двудомной - 25 г, Листья черники обыкновенной - 25 г, Створки плодов фасоли обыкновенной - 25 г, Трава манжетки - 25 г. Все перемешать. Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды, кипя тить 3 минуты, настоять один час, процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день (без сахара).

3. Применение отвара корня лопуха для лечения сахарного диабета. Десять грамм сухих истолченных корней на ста­кан воды, кипятить 15 минут, настаивать один час. Принимать по одной столовой ложке 3 - 4 раза в день.

4. Для лечения диабета приготовить сбор: листья черники - 2 части, створки стручков фасоли - 2 части, солома зеленого овса - 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей волы, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 стакану 3 - 4 раза вдень перед едой.

5. Содержание сахара в крови понизится, если до еды принимать по 1 чайной ложке следующей смеси: 300 г петрушки, 300 г чеснока, 100 г лимонной цедры. Все пропустить через мясорубку, выдержать 2 недели в темном месте. Неплохое средство лечения сахарного диабета.

6. Лучшего результата в лечении сахарного диабета можно достичь, если залить смесь настоем чер­ничного листа, брусничного листа, стручков фасоли, кукурузных рылец. Один раз взять одинаковое по весу количество, измельчить их, хорошо сме­щать. Столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка и оставить на ночь в термосе. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

7. При диабете весьма полезен свежий картофельный сок - по 1/2 стакана в день за полчаса до завтрака или ужина.

 

Лечение сахарного диабета при помощи лекарственных сборов

1. Для лечения сахарного диабета нужно: листья пустырника - 15 грамм, листья земляники - 15 грамм, листья шелковицы - 20 грамм. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настоять в течение часа. Процедить. Принимать при диабете по 2 столовые ложки три раза в лень после еды.

2. Применение настоя почек березы для лечения сахарного диабета. Почки должны быть собраны весной, но время их набухания. Суточная доза составляет 3 - 4 столовые ложки почек на 2 стакана кипятка. Настаивать 6 часов, процедить.

3. Лечение сахарного диабета с помощью пивных дрожжей. Сухие очищенные дрожжи принимать по 2  чайные ложки 2 - 3 раза в день.

4. Лечение сахарного диабета с помощью семян горчицы. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.

5. Настой цветов клевера лугового. Пять грамм сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 cтоловой ложке три раза в день.

6. Настой цветков подорожника. Десять грамм сухих измельченных листьев залить одним стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. При­нимать по две столовые ложки три раза в день до еды.

7. Настой листьев ежевики. Две чайные ложки сухих измельчен­ных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить в течение дня в три приема.

8. Отвар листьев земляники. 20 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 - 5 раз в день. Также очень неплохое средство лечения сахарного диабета.

9. Отвар корневищ пырея ползучего. 4 столовые ложки су­хих мелко изрубленных корневищ на 5 стаканов воды, кипятить до умень­шения объема на 1/4, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 - 5 раз в день.

10. Настой листьев черники обыкновенной. Чайную ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в теплом месте, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Настой прини­мают при начальных формах сахарного диабета. Нужно помнить, что ягоды черники полезны диабетикам всегда и в любом виде.

11. Семя льна как средство лечения сахарного диабета. Принимать в чистом виде: по 1 чайной ложке сухих семян утром и вечером (запивать водой, молоком или компотом). Семе­на можно применять и в виде слизи: 3 чайные ложки семян на стакан холодной кипяченой воды, настаивать три часа, помешивая. Пить перед сном.

12. Как лечить сахарный диабет настоем из листьев малины? Две столовые ложки сухих листьев залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день до еды.

13. В стакан кефира высыпать столовую ложку пропущенной через ко­фемолку гречневой крупы, тщательно перемешать и выпить. Употреблять утром и вечером за 30 минут до еды.

14. Приготовить сбор: листья толокнянки - 1 часть, корень валерианы - 1 часть, трава галеги - 2 части, листья черники - 2 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по стакану 3 - 4 раза в день перед едой.

15. Весной хорошо съедать ежедневно по сырому клубню земляной груши (топинамбура).

16. Листья ореха грецкого. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом кипятка, кипятят 1 минуту, настаивают один час, процеживают и выпивают в течение дня.

17. При лечении диабета можно также использовать перегородки грецкого ореха. Для этого со­бирают перегородки от 40 орехов, заливают стаканом кипятка, томят на водяной бане в течение часа. Настаивают 2 часа, процеживают. Прини­мать по чайной ложке три раза в день.

18. При сахарном диабете 2 - 3 измельченные луковицы залить двумя чайными чашка­ми тепловатой воды, выдержать 7 - 8 часов, процедить и пить настой по кофейной чашке три раза в день.

19. При сахарном диабете пьют отвар шиповника для укрепления сил орга­низма.

20. Кора осины. Одну столовую ложку сухой измельченной коры кипя­тить 30 минут на малом огне в двух стаканах воды. Настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

21. Приготовить сбор: листья черники - 1 часть, стручки фасоли - 1 часть, листья лавра - 1 часть, корень цикория - 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 30 минут, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 стакану три раза в день перед едой.

22. Отвар листьев и побегов голубики болотной. Столо­вую ложку сырья заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

23. Применение отвара листьев толокнянки обыкновенной для народного лечения сахарного диабета. Десять грамм сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 - 5 раз в день.

24. Настой цветков липы сердцевидной. Две столовых ложки сухих цветков на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить как чай, в горячем виде.

25. Настойка корня пиона уклоняющегося. Принимать по 30 - 40 капель три раза в день до еды.

26. Отвар травы сушеницы топяной. 20 г сухой измельчен­ной травы залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут в закрытой посуде, настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана три раза в день до еды.

27. Настой травы черерды трехраздельной. Столовую ложку 1 равы залить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 12 часов. Про­цедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

http://teravit.ru/lechebnye-recepty/11-kak-lechit-...abet-narodnymi-sredstvami.html

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Синяки под глазами несколько рецептов избавления

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синяки под глазами несколько рецептов избавления

Избавится от синячков под глазами, помогут не хитрые компрессы и примочки:

1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!

2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать

3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день

4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут

3352215_OR5JRXcYlaM (299x412, 31Kb)


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Целебные средства от варикоза

Пятница, 31 Мая 2013 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от варикоза

4716146_celebniereceptiotvarikoza (300x240, 33Kb)

Многие современные люди страдают таким неприятным и коварным заболеванием, как варикозное расширение вен, виной тому малоподвижный образ жизни, наследственность, лишний вес, чрезмерные нагрузки на сосуды и гипертония. Не допустить развития болезни и уменьшить риск осложнений помогут уникальные рецепты на основе природных целебных средств.

Как избавиться от варикозного расширения вен? - эффективные методики

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

ВАМ ПОМОЖЕТ ЖЕЛАТИН...

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАМ ПОМОЖЕТ ЖЕЛАТИН...

 

 

У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ,СПИНЕ: ЧУДО-РЕЦЕПТ!

 
 

ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ

Пробовала , есть результат!!!Но-желатин усваивается у всех по-разному,так что съедать надо по 10г желатина в день.

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать!

Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят!

Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

https://r.mail.yandex.net/url/SnnLEGCbf7dafnwJviy4...5334436&bpid%3D43325334436

 

 

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

=Вся правда о холестирине=

Пятница, 10 Мая 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Вся правда о холестирине=

holesterin (320x480, 57Kb)


Существует мнение, что холестерин – самый настоящий яд. Поэтому избавляться от него нужно всеми возможными способами. На медицинском языке это выглядит примерно так: повышенный уровень холестерина приводит к закупориванию артерий, а это приводит к инсультам и инфарктам миокарда.

Статистика так же говорит, что на территории тех стран, у которых наблюдается низкое содержание холестерина, намного ниже заболеваемость ишемическая болезнь сердца.

На основании того, что холестерин является ядом, создано большое количество диет, методик питании и т.д. Если не считать моральную и этическую сторону, то вегетарианство и сыроедение основано именно на этом утверждении. Однако на самом деле ни одна наци не выжила бы только на растительной пище. Так почему же все считают холестерин корнем всех бед.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Народный рецепт, улучшающий функции суставов

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный рецепт, улучшающий функции суставов

 
 

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

 

imgpreview1 (231x173, 6Kb)

 

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим не рафинированным растительным маслом.

Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процедите его через марлю.

 

Способ применения :

Втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе).

Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.

Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей.

Курс лечения два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.



Алекс

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.

2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.
3352215_home_2 (510x278, 19Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Мягкое очищения печени свеклой

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищения печени свеклой

4716146_ociseniepecenisvekloy (300x240, 33Kb)

Очищение печени свеклой является одним из самых лёгких и безопасных способов, который позволяет печень от вредных накоплений. Мы предлагаем Вам ознакомиться с правилами проведения данной очистительной процедуры.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1