Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? |
 Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! Имбирный напиток Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. Свекольный сок Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. | ||
angel devid
|
Метки: здоровье |
Правильное толкование пословиц |
|
|
Без заголовка |
|
Метки: вышивание |
Фриттата с двумя видами сыров, шпинатом, грибами и помидорами |
|
Метки: кулинария |
Картофельные крокеты |
1.
|
Метки: кулинария |
Сырный суп с форелью и грибами |
|
Метки: кулинария супы |
Шаль из ажурных квадратов |
|
Метки: вязание крючком шали |
Идеи и схемы вязания крючком шаль, накидок |
Здесь несколько очень оригинальных идей для вязания крючком шали и накидки, а также есть схемы вязания нескольких моделей.
|
Метки: вязание крючком |
Новая игрушка от Heidi Bears - африкомания продолжается!))) |
|
Метки: вязание крючком игрушки |
Как сделать кокошник.МК. |
|
|
Кокошник для снегурочки . МК . |
|
|
Без заголовка |
Дорогие рукодельницы, я вновь хочу вас порадовать находкой - чудесными поделками из фетра. Здесь есть идеи, выкройки и мастер-класс. Загляните, может пригодится. Всем желаю отличного настроения!
|
Метки: игрушки для деток |
Без заголовка |
Цветок: связать цепочку из 5 возд и. и заключив ее 1 соед.ст. 6/н в кольцо.
1-й круговой ряд: 1 в.п. начала *3 в.п. 1 ст. б/н в кольцо, повторить от*2 раза, З возд. п., 1 соед. ст. в возд п. начала.
2-й круговой p.: 1 возд. п. начала,* 1 ст. 6/н в арку из возд. п предыдущего кругового р., 4 ст. с/н. 1 ст. 6/н, повторить от * 3 раза. 1 соед. ст. в возд. п. начала.
3-й круговой р.: 2 возд. п., выполнить между 2-м и 3-м ст. с/н 1 ст. б/н в арку из возд. п. 1-го кругового р., 5 возд. п., повторить от * Зраза, 1 соед. ст. в 1-й ст. 6/н.
4-й круговой р.: 1 возд. п. начала, * 1 ст. 6/н в арку из возд. п., 8 ст. с/н, 1 ст. 6/н, повторить от *Зраза. 1 соед. ст. в возд п. начала
5-й круговой p.: 1 возд. п. начала. * 4 возд. п. выпольнить между 4-м и 5-м ст. с/н 1 ст. 6/н в арку из возд. п. 3-го кругового р., 4 возд. п., 1 ст. 6/н в следующий ст. 6/н 3-го кругового р. Повторить от * 3 раза, закончить 1 соед. ст б/н в в.п. начала.
*1 ст б/н, 6 ст с/н, 1 ст. б/н в арку из в.п. предыдущего ряда, повторить от * 7 раз, закончить 1 соед. ст вместо ст. б/н в возд. п. начала.
Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Как связать носки из квадратов спицами
Часть 2 - Вязание цветов крючком с описанием
Часть 3 - Вяжем лилию - описание
Часть 4 - Вяжем Подсолнух - описание
|
Метки: вязание крючком |
Покрывало |
|
Метки: вязание крючком |
Симпатичная шляпка-панамка для девочки спицами. |
http://www.stranamam.ru/post/5632240/
Если нравится, жмите: НРАВИТСЯ! Спасибо!
|
Метки: вязание крючком |
Мотивы крючком |
Для вдохновения!
|
Метки: вязание крючком мотивы |
Как я пришла в школу Pole Dance |
Знаете, я из тех, кому постоянно надо следить за собой. Диеты, спорт, подсчитывание каллорий… Только тогда мне удается держать себя в форме. Да, я выгляжу очень неплохо, но, честно говоря, Я очень не люблю фитнес-центры и особенно кардио-зону. Почему? Всё очень просто. СКУЧНО. Да, мне скучно бегать 40 минут, или ходить на степах, или крутить педали…. Бррррр… очень надоело и я решила найти альтернативу.
Моя лучшая подруга проходит обучение pole dance. Ходит в известную Pole Dance школу “ПИЛОНиЯ” (Москва). А почему бы и нет- решила я, тем более что абонемент в фитнес заканчивается на днях. И я решилась. Позвонила в школу, мне всё рассказали, что меня ожидает. Но немного огорчили. Оказывается группы достаточно плотно забиты (берут ограниченное количество человек) и в самое удобное время мне записаться не удалось. Ну ничего, подстроюсь- решила я.
Итак, записалась я на следующие направления Pole Dance: Pole Sport, Exotic Pole и на стретчинт.
Надо сказать, что на Pole Sport – больше упор делается на трюки, на Exotic Pole – на пластику, крутки, красивые связки и прочее. Ну а стретчинг тоже необходим –без шпагатов то никак…
|
|
Яичный салат с авокадо |
|
Метки: кулинария |
Onion rings - Луковые кольца |
и никогда не оставалось такого восхитительного послевкусия, 
Это пестня, 
Одно но: их нельзя хранить более нескольких часов. Получается вкусная и хрустящая закуска, рука так и тянется, чтобы стянуть еще колечко. Попробуйте и убедитесь сами!|
Метки: кулинария |
Домашний мармелад |
Приготовить мармелад своими руками не сложно. Рецепт и ингредиенты доступны каждому.
|
Метки: кулинария |
