-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МАФФОН

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) FREEDOM_2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 45





ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Вторник, 08 Марта 2022 г. 22:28 + в цитатник




НОСИТЬ МОЖНО ДО СУТОК ( ПЕРФОРИРОВАННЫЙ) + ГИМНАСТИКА НА ШЕЮ





Метки:  

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ТЕЙП НА ЖИВОТ

Вторник, 08 Марта 2022 г. 22:14 + в цитатник



Метки:  

НОВОГОДНИЙ МАСТЕР-КЛАСС

Пятница, 24 Декабря 2021 г. 12:00 + в цитатник
Тейпирование от переедания




Метки:  

Поддерживающее занятие

Воскресенье, 12 Декабря 2021 г. 00:23 + в цитатник



Метки:  

АНТИОНКОЛОГИЯ.

Суббота, 11 Декабря 2021 г. 23:05 + в цитатник























Метки:  

МАМАТОВ. ПРАКТИКИ

Суббота, 11 Декабря 2021 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка от давления. Мощная практика восстановления ЗРЕНИЯ.





Упражнения цигун для нормализации давления



Нормализация давления


как понизить давление быстро и просто.ч.1( Видео зеркальное.)

Алексей Маматов Как снизить давление, когда ничего не помогает




1 мини урок Зрение от Алексея Маматова


Читать далее...

Метки:  

ХУДЕТЬ БУДЕМ???

Суббота, 11 Декабря 2021 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алексей Маматов. Экспресс-тренинг «Похудейка»

Сегодня многие люди обладают излишним весом!
3720816_pohydeika1 (640x422, 28Kb)
В большинстве случаев это последствия сидячего образа жизни, злоупотребления «вкусняшками» и различными полуфабрикатами.
Читать далее


Метки:  

гимнастика профессора Такеи Хитоши

Суббота, 11 Декабря 2021 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить тело за 2 недели: гимнастика профессора Такеи Хитоши


Метки:  

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА И ТЕЛА |

Пятница, 10 Декабря 2021 г. 23:47 + в цитатник




Для массажа (дневной крем либо базовое массажное масло), самая большая банка из набора - размером 50мм.

Для аппликации: перфорированный тейп для лица (измеряем тейп от середины ключиц до края нижней челюсти), примерно 18-20 см. В случае, отсутствия перфорированного тейпа используем обычный классический кинезиотейп шириной 5 см и режем на “осьминожку”.

Натяжение 0%



ВАЖНО!

Аппликации на область лица и шеи наносятся всегда без натяжения.

При использовании массажного масла смываем и очищаем кожу после массажа, на МАСЛО кинезиотейп не наносим. На дневной крем после полного впитывания кинезиотейп наносить можно.

Родинки- это кожные образования, которые часто сопровождаются волосяным покровом, их кинезиотейпом обходим, либо вырезаем отверстие в кинезиотейпе и “вдеваем” родинку в кинезиотейп. Невусы - плоские пигментированные участки кожи, тейпировать можно.

Все аппликации носим не более 3-4х часов.

В случае неправильного снятия тейпа, либо раздражения кожи после аппликаций, лучшие помощники - мазь “ СпецМазь”, Бепантен, Пантенол.

Для более деликатного снятия тейпа с области лица и шеи рекомендуется использовать 2х-фазную жидкость для снятия макияжа, ремувер или пропитать тейп натуральным маслом на растительной основе. Нанесите небольшое количество на ватный диск и пропитайте тейп, оставьте на 2-5 минут и снимайте тейп.

Метки:  

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА И ТЕЛА

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 20:20 + в цитатник





ЗНАКОМСТВО С КРОСС ТЕЙПИРОВАНИЕМ - БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС | Сания Абдрахманова | BBALANCE






ЗНАКОМСТВО С КРОСС И АКУ ТЕЙПИРОВАНИЕМ





Метки:  

ВАЛЕНТИН ГАЙТ

Среда, 17 Ноября 2021 г. 18:49 + в цитатник



Метки:  

АКУТЕЙПИРОВАНИЕ

Четверг, 11 Ноября 2021 г. 12:57 + в цитатник
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ АКУТЕЙПИРОВАНИИ?

☝🏽 Акутейпирование - это методика применения тейпов крестообразной формы, которая пришла на замену иглорефлексотерапии. Вы с ней еще не знакомы? Вот несколько фактов:

📌 У акутейпирования другой механизм воздействия - в случае с лентами не используются иглы, которые проникают в ткань. Работа идет с рецепторами на покровных тканях.

📍 Суть метода акутейпирования заключается в воздействии на особые биологически активные точки организма. Точечное стимулирование применяется не только для обезболивания и лечения, но и с косметологическими целями.

🙌🏽 Результат акутейпирования схож с эффектом от иглоукалывания. Однако эта методика неинвазивна, а значит абсолютно безболезненна.

☝🏽 Акутейпы не содержат лекарственных средств и не ощущаются на коже. Они работают деликатнее, чем иглы или прижигания.

🔥 Принцип действия акутейпирования заключается в усилении микроциркуляции крови, корректировке движения лимфы.

💆🏽‍♀ Акутейпирование применяется для устранения следов утомления, возрастных и мимических морщин, омоложения и оздоровления кожных покровов.

Метки:  

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ О ТЕЙПИРОВАНИИ ЛИЦА 🔥

Четверг, 11 Ноября 2021 г. 12:53 + в цитатник
ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ О ТЕЙПИРОВАНИИ ЛИЦА 🔥

Сколько нужно носить тейпы для лица?

📍 Рекомендовано носить кинезио тейпы не более 3-4 часов — это максимально эффективный и безопасный период в режиме бодрствования. Но если человек спит, то можно увеличить время ношения тейпов до 7-8 часов, поскольку скорость метаболических процессов во время периода сна снижается. Только стоит быть аккуратным, чтобы тейпы во время сна не отклеивались из-за трения о подушку.

Сколько раз в неделю можно накладывать тейпы?

📍 Все зависит от состояния кожи, если кожа хорошо переносит этот процесс, то можно каждый день, а лучше комбинировать с самомассажем через день. Однако ежедневно использовать тейпы можно только на начальном периоде. Когда состояние кожи лица начнет вас устраивать — стоит снизить частоту и накладывать тейпы 1-2 раза в неделю.

Где можно купить тейпы?

📍 Купить тейпы вы можете на нашем сайте: BBTape.ru по ссылке в шапке профиля.

Все тейпы на лицо накладываются без натяжения?

📍 Да, выполнять кинезиотейпирование стоит без натяжения, ведь вам не нужно стимулировать никакие мышечные сокращения, а достаточно только работы тейпа на провокацию микроциркуляторных процессов питания кожи лица.

Как избежать аллергических реакций?

📍 Чтобы избежать аллергических реакций стоит покупать качественные кинезио тейпы с натуральным составом, придерживаться всех инструкций, снимать кинезио тейпы максимально аккуратно, использовать специальные тейпы для лица с щадящим клеем, носить их рекомендованный срок, а также увлажнять кожу средствами на водной основе перед тем, как нанести тейп.

Если у вас есть вопросы о тейпировании — пишите их под этим постом! 💌

#bbalance_валентин

**************************************************************************************************************

СКОЛЬКО НОСИТЬ КИНЕЗИОТЕЙП ДЛЯ ЛИЦА? ⏰

Один из наиболее частых вопросов о применении эстетического тейпирования - на какой срок стоит накладывать тейпы на лицо? Отвечаем в этом посте!

🔥 Наиболее эффективный срок ношения тейпов - до 4 часов. Этого времени достаточно, чтобы запустить активные процессы питания кожи.

🔥 Не рекомендуется накладывать тейп на большее время на чувствительные участки - область глаз, скулы и щеки. Это может привести к раздражению и покраснению. На эти области тейп лучше накладывать на 2-3 часа.

🔥 Лучшее время для ношения тейпа - вечер, за 3-4 часа до сна.

🔥 Можно накладывать аппликации на ночь, но не более 9 часов! Но в этом случае на коже могут остаться следы и покраснения. Это нормальная реакция кожи на усиление кровотока в области лица. Они быстро проходят, но это стоит иметь в виду.

***********************************************************************

Отеки в области подбородка и шеи можно устранить с помощью кинезиотейпов. В надключичной области, рядом с местом крепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы лимфатическое русло впадает в венозное русло. То есть в этом месте лимфа возвращается в кровь. Дренажные аппликации по направлению к этой области дают отличные результаты по снятию отека.

***********************************************************************

Для тейпирования в домашних условиях можно выделить такие правила:

🔍 Если вы хотите расслабить мышцу, то тейпировать ее нужно от периферии к центру тела.

🔍 Если вы хотите сократить и усилить мышцу, то тейпировать необходимо от центра к периферии.

Сохраняйте себе этот пост, чтобы использовать тейп правильно и добиться результата!

************************************************************************

5 ОШИБОК ТЕЙПИРОВАНИЯ ЛИЦА

⃣ Тейпирование с натяжением.
Нельзя использовать кинезио тейп на лице с натяжением, потому что создавая смещение кожи, вы можете навредить кровеносным и лимфатическим сосудам.

⃣ Несоблюдение направлений наложения аппликаций.
Существует множество аппликаций, при которых тейпирование применяется без какой-либо системы. К подобного рода схемам стоит относиться с осторожностью. Основные правила таковы:

📌 Если тейпирование применяется с целью коррекции мышечного состояния, то направление тейпа должно соответствовать направлению мышечных волокон.

📌 Если необходим дренаж, то направление должно быть по ходу крупных лимфатических сосудов.

⃣ Использование тейпов с макияжем или жирным кремом.
В таком случае лента быстро отклеивается или не приклеивается вовсе. Поэтому необходимо очищать кожу лица перед процедурой.

⃣ Непроверенные источники.
Многие полагаются на видео и схемы, которые находят в Интернете, и не вникают в процесс. Возможно, у зрителя и специалиста разные цели и задачи по применению тейпов. Например, избавление от носогубной складки и коррекция межбровных морщин.

⃣ Стремление получить быстрый результат.
Методика тейпирования эффективна, но она не приведет к желаемому результату за один раз. Если пациент наклеивает тейпы на ночь и ждет эффекта на следующее утро, чудес не произойдет. Для длительного результата нужен комплексный подход.

Метки:  

ХУДЕТЬ БУДЕМ???

Четверг, 19 Августа 2021 г. 22:16 + в цитатник
Стоя, одна нога - чуть впереди, вторая отставляется назад.
За ней слегка отклоняется корпус и на нее же переносится вес тела.
Далее, одномоментно, на счет 1-2-3 сделать сделать глубокий вдох через нос, втянуть живот и поднять руки вверх.
Затем очень медленно, максимально напрягая все мышцы, на счет 1-2-3-4-5-6-7 выдохнуть через рот и опустить руки на уровень талии, а живот расслабить.
Автор этой методики - бывший японский киноактер Мики Риосуке. Начав заниматься всего по 2 минуты в день, за 7 недель он не только похудел на 13 кг, но и помолодел.

В свои 50 с хвостиком выглядит, максимум, на 30. А это еще один веский повод, чтобы попробовать простую и эффективную методику.

Метки:  

Поиск сообщений в МАФФОН
Страницы: [2] 1 Календарь