-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мурочка_-_душечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11518





СУПЕРОТМЫВАЛКА КУХОННОГО ЖИРА. ДЕЛИМСЯ С ВАМИ ПРОСТЫМ РЕЦЕПТОМ.

Пятница, 23 Октября 2020 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперотмывалка кухонного жира. Делимся с вами простым рецептом

Суперотмывалка кухонного жира. Делимся с вами простым рецептом

Хотите экономить, но при этом содержать кухню в чистоте? Средства для удаления жира на кухне у хозяек «улетают» очень быстро — нужно покупать новые, а это траты… Рецепт, о котором вы прочитаете ниже, позволит здорово сэкономить и выручит, если отсутствие специального средства застало вас врасплох. Всего три простых ингредиента, которые обычно есть в каждом доме, — и от жира не останется и следа! А вам не придётся покупать очередной флакон ядрёной химии.

Итак, вам понадобятся перекись водорода, пищевая сода и средство для мытья посуды.

Тщательно смешиваем в любой подходящей ёмкости 2 части перекиси водорода, 1,5 части соды и 1 часть жидкости для мытья посуды.

С помощью жёсткой стороны губки обильно наносим средство на поверхность, которую надо очистить. Оставляем на 20 минут. Затем ещё раз проходимся губкой и смываем водой. Вуаля! Поверхность сверкает чистотой!



1.
zNKi8qPv6qs (700x393, 245Kb)

2.
y1ScZub_0CE (700x393, 225Kb)

3.
TLgOwdso3TU (700x393, 225Kb)
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

САГУДАЙ ИЗ СКУМБРИИ. СТО РАЗ ТАК ДЕЛАЛА… ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!

Среда, 26 Августа 2020 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САГУДАЙ ИЗ СКУМБРИИ. СТО РАЗ ТАК ДЕЛАЛА… ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!

Спешу поделиться наивкуснейшим рецептом засолки рыбы. При этом абсолютно не хлопотным и простым. Рыба получается ОБАЛДЕННАЯ!   Всем кто любит рыбу советую приготовить, больше скажу, прямо настаиваю ПРИГОТОВИТЬ!!! ))

Сагудай-это закуска из свежей рыбы, распространенная на севере России.

Итак, нам понадобится на 3 скумбрии:

● 3-4 луковицы,          читать далее

Рубрики:  РЫБКА - РЫБОНЬКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК РАСТЯНУТЬ ГЛАЗНЫЕ ЯБЛОКИ.

Пятница, 21 Августа 2020 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как растянуть глазные яблоки

 Прочитав заголовок вы можете спросить — а зачем это мне нужно?

Эти упражнения многоцелевые — снимают усталость глаз, улучшают кровообращение во всех глазных и сопряженных с системой глаз мышцах, устраняют застойные явления в областях глаза, мозга, шеи и головы, повышается тонус сосудов.

Как результат — улучшается зрение, расправляются морщинки, вызванные напряжением в глазах, проходят головные боли, зависящие от тех же напряжений.

Косметический эффект:

Глаз становиться свободным и легким — меняется выражение лица, появляется блеск глаз, улучшается тонус кожи под глазами, постепенно уменьшаются мешки под глазами, снимается статичная маска обычной «замотанной женщины» или «мужчины на людях».

Кроме того, представленные упражнялки относятся к «незаметным» и легко выполнимым, независимо от условий в которых вы находитесь, или времени суток.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ЭТОТ ЧЕЛОВЕК В ИСТОРИИ С "ТИТАНИКОМ" ПРОЯВИЛ СЕБЯ КАК НАСТОЯЩИЙ ГЕРОЙ.

Понедельник, 10 Августа 2020 г. 03:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот человек в истории с "Титаником" проявил себя, как настоящий герой

Как известно, знаменитая на весь мир катастрофа произошла в ночь с 14 на 15 апреля 1912 года.

Кораблекрушение века — именно так можно охарактеризовать гибель Титаника. Корабль утонул в 1912 году и официальная версия гласит что он столкнулся с айсбергом, однако чем больше проходит времени тем больше появляется различных гипотез о причинах его гибели.

Версии о причинах гибели корабля

Существует множество версий гибели Титаника, начиная от самых невероятных и фантастических до вполне реальных.

 
 

Из разряда фантастических, например эта:

Рабочие, строившие Титаник утверждали, что корабль, погубили призраки докеров случайно замурованных между 1- м и 2 - м дном корабля. Они якобы даже слышали стуки во время работы, которые прекратились через несколько дней.

Титаник отплывает из порта

читать далее

Серия сообщений "ТИТАНИК":
Часть 1 - Sir Arthur Henry Rostron (1869 — 1940)
Часть 2 - ТАЙНЫ ТИТАНИКА.
...
Часть 17 - АКТЕРЫ «ТИТАНИКА»: ТОГДА И СЕЙЧАС.
Часть 18 - И "ТИТАНИК" ПЛЫВЕТ: 20 ЛЕТ ФИЛЬМУ ДЖЕЙМСА КЭМЕРОНА.
Часть 19 - ЭТОТ ЧЕЛОВЕК В ИСТОРИИ С "ТИТАНИКОМ" ПРОЯВИЛ СЕБЯ КАК НАСТОЯЩИЙ ГЕРОЙ.


Метки:  

МУРМАНСКОЕ САЛО ИЗ СКУМБРИИ.

Четверг, 23 Апреля 2020 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мурманское сало из скумбрии

Мурманское сало – именно так называют этот способ засолки скумбрии. Рыба получается очень вкусной, нежной, малосольной и пряной.


Мурманское сало из скумбрии
 

Это очень удобный способ засолки скумбрии, так как такую рыбу можно хранить в морозилке и доставать по мере необходимости. Если переживаете касательно чеснока, то спешу вас заверить, что именно чеснок в умеренном количестве придает оригинальный вкус скумбрии, при этом после заморозки он теряет свою остроту.

Ингредиенты:

  • Скумбрия (свежемороженая) – 2 шт.
  • Соль – 1 ч. л.
  • Сахар – 0,5 ч. л.
  • Лавровый лист – 3 шт.
  • Черный перец – 0,5 ч. л.
  • Кориандр – 0,5 ч. л.
  • Чеснок – 4 зубчика

Приготовление:

  1. Скумбрию помыть, удалить голову, хвост, внутренности, хребет, ребра и плавники. У нас должно получится 4 филе скумбрии общим весом примерно 560 грамм.
  2. Смешать соль, сахар, очень сильно измельченные лавровые листики, черный молотый перец и кориандр. Посыпать филе скумбрии. Посыпать сверху измельченным чесноком.
  3. Филе скумбрии уложить друг на дружку, запаковать в пищевую пленку, оставить солиться и мариноваться при комнатной температуре 3-5 часов или же в холодильнике на 10-12 часов. После посола положить скумбрию в морозильную камеру минимум на 2 часа, чтобы она подмерзла.
  4. Замороженную скумбрию нарезать тонкими ломтиками, в замороженном виде скумбрию можно нарезать очень тонко. Дать ей подтаять в течение 15-20 минут и можно подавать к столу.

видео
Рубрики:  РЫБКА - РЫБОНЬКА

Метки:  

БАЛЫК ИЗ СКУМБРИИ.

Четверг, 05 Марта 2020 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Балык из скумбрии

2835299_Balik_iz_skymbrii (700x391, 51Kb)

Недавно попробовал необычное блюдо. Балык из скумбрии — это что-то невероятно вкусное и необычное. Рыба получится вяленой снаружи, а внутри останется очень сочной. Прекрасно подойдет для подачи на праздничный стол и для себя любимых в будние дни!
 
Ингредиенты:
Скумбрия 3 шт. (1кг.).;
Соль 1 ст.л. с горкой.;
Сахар 1 ст.л. без горки.;
Сухая горчица 1 ст.л. без горки.;
Балык из скумбрии. Пошаговый рецепт
Читать далее...
Рубрики:  РЫБКА - РЫБОНЬКА

Метки:  

РАССОЛЬНИК ПО-ПОЛЬСКИ, ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И ВКУСНЫЙ СУПЧИК!

Понедельник, 02 Марта 2020 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассольник по-польски, очень необычный и вкусный супчик!

3925073_Screen_Shot_022820_at_07_36_AM (700x394, 477Kb)

Этот супчик понравился очень многим. Да, на привычный нам рассольник он не похож. Но рецепт дошел до меня именно с таким названием "Рассольник по-польски", поэтому так мы его всегда и называем)) Очень рекомендую. попробуйте.

далее

Метки:  

НА УРОВНЕ ПОДСОЗНАНИЯ. АФФИРМАЦИИ.

Среда, 19 Февраля 2020 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения К-Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На уровне подсознания. "Мысли, которые мы выбираем,- это кисть, которой мы наносим мазки на полотно своей жизни". - Луиза Хей.

 

5685413_Untitled1 (700x466, 340Kb)

Существует расхожая фраза в интернете и не только: бойтесь своих желаний, они могут сбываться. Относительно философии, это значит, что мысль материальна. Если раньше велись долгие споры между материалистами и идеалистами, то в наши дни предположениями о материи мысли никого не удивишь. Есть мнение, что все, о чем мы думаем, рискует стать правдой. Особенную силу имеют мысли, облаченные в слова, в том числе позитивные фразы-убеждения - аффирмации (*аффирмация - краткая фраза, которая, влияя на подсознание человека при многократном повторении, закрепляет требуемую установку, способствуя положительным переменам в жизни.. Они наделены особой силой человеческой веры в то, что он говорит). 
Пишут, что "с помощью аффирмаций вы можете наладить контакт с теми, с кем общение у вас затруднено, бросить вредные привычки, улучшить своё здоровье и финансовое состояние. Всегда прибывать в отличном настроении и не отчаиваться в трудные минуты".
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
ГОТОВИМ, ЛЮБИМ, СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЕСТЬ ТАКИЕ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ УЖЕ НЕ БОЯТСЯ...

Среда, 19 Февраля 2020 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть такие женщины, которые уже не боятся.


Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки.
Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью тоже. И это не проблема. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво — это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют.
Им уже поздно бояться седины. Морщин. Они уже не первые. И теперь все от улыбки. Им уже поздно бояться, что подумают. Коллеги. Свекровь. Люди.
68930de1f69 (170x30, 3 Kb)

Серия сообщений "ЖЕНЩИНА":
Часть 1 - БЫЛА ТАКАЯ ЭПОХА...
Часть 2 - 5 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ДЛЯ ИСТИНОЙ ЛЕДИ!
...
Часть 31 - ЧТО МУЖЧИНЫ ИЩУТ В ЖЕНЩИНЕ СВОЕЙ МЕЧТЫ...
Часть 32 - ЦИТАТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СМОТРЕТЬ НА ЖИЗНЬ ПРОЩЕ.
Часть 33 - ЕСТЬ ТАКИЕ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ УЖЕ НЕ БОЯТСЯ...

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ.

Суббота, 24 Августа 2019 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для лечения пяточной шпоры


Народные средства для лечения пяточной шпоры



5745884_pyatochnaya_shpora_lechenie (387x283, 21Kb)


 


 


Народный рецепт №1: лечение картофелем

Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ЗАСОЛКИ ГРИБОВ НА ЗИМУ.

Суббота, 24 Августа 2019 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая подборка засолки грибов на зиму из 10 рецептов

2029 (700x522, 138Kb)
1. Засолка грибов - холодный способ.
2. Икра из грибов на зиму.
3. Засолка грибов горячим способом .
4. Солянка на зиму с грибами .
5. Маринованные маслята.
6. Грибной порошок.
7. Сушеные грибы
8. Замороженные грибы
9. Грузди солёные по- алтайски
10. Как мариновать белые грибы

1. Засолка грибов - холодный способ

грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг
соль - 100 г
смородина - 10–12 листьев
вишня - 5–6 листиков
хрен - 2 листа
укроп - 2 зонтика
лавровый лист - 2–3 шт.
перец горошком - по вкусу
чеснок - по вкусу
Читать далее...

Серия сообщений "ГРИБОЧКИ":
Часть 1 - СОЛЕНЫЕ БЕЛЫЕ ГРУЗДИ
Часть 2 - ШАМПИНЬОНЫ ПОД СОУСОМ САЦИВИ
...
Часть 39 - ОПЯТА ПОЧТИ ПО - КОРЕЙСКИ.
Часть 40 - МАРИНОВАННЫЕ БЕЛЫЕ ГРИБЫ - ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.
Часть 41 - КАК ЗАМАРИНОВАТЬ ШАМПИНЬОНЫ ДЛЯ ШАШЛЫКА.


Метки:  

ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА: БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГИМНАСТИКА.

Суббота, 24 Августа 2019 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для лица: больше, чем просто гимнастика

 

Каждая женщина хочет всегда выглядеть молодо. Мы покупаем огромное количество косметических средств, ходим в спа-салоны. Помимо этого, в борьбе за гладкую и подтянутую кожу лица вам помогут специальные упражнения, которые помогут смоделировать красивую мимику. 

680x374_21_0e5aa1aae4e3dddd9e8c1f7295d3e27d@690x380_0xc0a8392b_4236867971503506542 (680x374, 118Kb)

117445435_1110 (140x74, 14Kb)

Серия сообщений "ФЕЙСЛИФТИНГ":
Часть 1 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 2 - БЫСТРАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА.
...
Часть 9 - МОМЕНТАЛЬНЫЙ ИНТЕРОРАЛЬНЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК.
Часть 10 - КАК ПОДТЯНУТЬ ПОДБОРОДОК?
Часть 11 - ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА: БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГИМНАСТИКА.


Метки:  

БАКЛАЖАНЫ «ПАРМИДЖАНО».

Пятница, 23 Августа 2019 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны «Пармиджано»

Баклажаны «Пармиджано»

3925311_Baklajani_Parmidjano (574x700, 302Kb)

 
И снова баклажаны. На этот раз - в итальянском исполнении. Баклажаны "Пармиджано" или меланзане алла пармиджана - запеканка с сыром, баклажанами и томатным соусом. Очень вкусная и очень баклажанная. Блюдо относится к горячим закускам, но лично для меня это полноценное основное блюдо. Я бы его разве что салатом из свежих овощей дополнила.
Читать далее...
Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

Метки:  

МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ.

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные баклажаны: Вкуснятина невероятная

http://goodcookbook.ru/marinovannye-baklazhany.html

alt="Маринованные баклажаны"/2835299_Marinovannie_baklajani (700x389, 87Kb)

Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется.
 
Ингредиенты
 
✓ Баклажаны — 5-6 средних размеров
 
Маринад:
 
✓ 100 мл уксуса 6 %,
 
✓ 2 стакана воды,
 
✓ 4 шт. гвоздики,
 
✓ 5 шт. лавровых листа,
 
✓ 10 шт. перца горошком.
 
✓ 3 стол. ложки коричневого сахара (я положила 2 стол.л. мёда и 1 стол.л. простого сахара),
 
✓ 1,5 стол. л. соли,
 
✓ ложка растит. масла
 
Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

20 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ВЫ ПРИЗНАЕТЕ МУДРЫМИ.

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ВЫ ПРИЗНАЕТЕ МУДРЫМИ

1. Если что-то злит — выжди, переключись на другую волну. Не говори ничего сгоряча, потом будет стыдно.
2. Материться — дурной тон. Фильтруй базар.
3. Чрезмерные разговоры о работе — скучно. Учись оставлять эту тему за пределами офиса. И не переноси в личную жизнь.
4. Хватит нудить!
5. Тот, кто вечно жалуется и ноет — лентяй. Делись только позитивом. Либо молчи. Но сливать весь негатив в уши окружения — нечестно.

pravila-1 (700x483, 328Kb)

6. Ограничь посиделки и общение в интернете. Уделяй время реальным людям. Или просто почитай книгу.
7. Никогда не проси, не извиняйся и не оправдывайся. В этом мире никто никому ничего не должен.
8. Вычеркивай из списка людей, которые пытаются тебя использовать.
9. Всегда, даже в казалось бы беспросветной ситуации, верь в хорошее. Не впадай в уныние.
10. Смотри на любую ситуацию шире. Будь объективнее.

11. Не пытайся переделать людей под себя. Это их ломает. Или принимай как есть. Или уходи.
12. Радуйся каждому дню!
13. Критикуя — похвали.
14. Смотри страху в глаза. Силён тот, кому нечего бояться. Иди смело.
15. Если человек стабильно вызывает в тебе негатив — исключи его из круга. Но не проклинай и не шли негатив в его адрес. Вернется на твою же голову.

16. Когда тебе печально — грусти, плач. Но не затягивай это мероприятие.
17. Жизнь всегда соответствует твоим представлениям о ней. Живи и чувствуй своё счастье!
18. Люби себя, потом людей, и они полюбят тебя.
19. Отказывай. Это помогает экономить твоё время. Пытаясь угодить всем теряешь себя.
20. Не держи зла. И помогай достойным. Всё же добро — лучшая философия в жизни.

Источник

Рубрики:  МУДРЫЕ МЫСЛИ, ЦИТАТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ГОТОВИМ, ЛЮБИМ, СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ

Метки:  

«СЕРЬЕЗНОЕ ЛИЦО - ЕЩЕ НЕ ПРИЗНАК УМА»: 20 ЦИТАТ О ТОМ, ЧТО ЖИТЬ СЛИШКОМ СЕРЬЕЗНО - ЭТО ГРУСТНО.

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Серьезное лицо - еще не признак ума»: 20 цитат о том, что жить слишком серьезно - это грустно

Жизнь прекрасна! Да, она будет именно такой, если вы сами позволите. Порой нас ранят ошибки и проблемы, мы принимаем все близко к сердцу, жалеем себя и лишаем жизнь магии.

Просто перестаньте относиться к жизни так серьезно. Научитесь смеяться над собой. Научитесь отпускать. Как говорил эксцентричный писатель и черный юморист Альфонс Алле: «Не будем принимать себя всерьез, в живых никому не остаться».

«Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо – еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!», – «Тот самый Мюнхгаузен».

«Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее», – Эрих Мария Ремарк.

«В жизни всякое бывает, но с годами все реже», – Борис Крутиер.

«Жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы», – Джон Леннон.

«Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей», – Эрих Мария Ремарк.

«Не принимайте все так близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их жизни. И, как правило, к вам это никакого отношения не имеет».

«Излишняя серьезность — особенно в отношении к самому себе — та же беспечность», – Аркадий Райкин.

«Смеяться стоит над серьезностью, но чаще смеются над честностью», – Евгений Антонюк.

«Если по жизни постоянно быть серьёзным, то она будет слишком грустной», – Роб Шнайдер.

«Жизнь полна случайностей, поэтому не относитесь к ней слишком серьезно», – Ким Джонхён.

«Только привыкнешь к хорошей жизни, а она еще лучше становится!», – неизвестный автор.

«Обиженные люди обижают других людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии»,– неизвестный автор.

«Смешайте немного глупости с вашими серьезными планами: прекрасно быть глупым в правильный момент», – Гораций.

«Чувство юмора — великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор», — Генри Уорд Бичер.

«Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора, и можно очень уютно устроиться на этой планете», – Уильям Сомерсет Моэм.

«Серьёзность человека обладающего чувством юмора, в сто раз серьёзней серьёзности серьёзного человека», – Антон Чехов.

«Большинство теней в нашей жизни существуют потому, что мы стоим напротив собственного солнечного света», — Ральф Уолдо Эмерсон.

«Жизнь действительно проста, но мы стараемся ее усложнить», – Конфуций.

«Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя», — Дейл Карнеги.

«Счастье – это ничто иное, как хорошее здоровье и плохая память», – Альберт Швайцер.

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net 

Рубрики:  МУДРЫЕ МЫСЛИ, ЦИТАТЫ

Метки:  

ДИЕТА ОПТИМИЗМА - СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ.

Пятница, 29 Марта 2019 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета оптимизма - сбалансированная диета для быстрого похудения



• Понедельник. В этот день можно пить только минеральную воду, не чай, не кофе или соки. Ее следует поделить на 6 равных частей и употреблять маленькими глотками вместо приемов пищи (на завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник, ужин и перед сном). Нужный объем на сутки – 0,03 л на каждый килограмм веса худеющего, но не более 3 л. Такой метод голодания позволит очистить желудок и кишечник от остатков пищи и заставит работать эти органы более активно.
Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
• Вторник. Этот день должен быть очень похож на первый, лишь за одним исключением: можно совмещать минералку и кефир. Необходимые порции – норма воды высчитывается так же, как и в понедельник, молочного же продукта требуется 0,7 л. В первой половине дня необходимо выпивать минералку, во второй – кефир. Особенно полезно делать это на ночь. Если перед сном возникнет сильное чувство голода, можно будет скушать 1 сырое несладкое яблоко.
Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
• Среда. В третий день делайте все то же, что и в первый, только вместе с водой нужно есть растительную клетчатку. Лучше всего, если она будет изготовлена из семян пшеницы в виде порошка, а не гранул. При ее отсутствии вполне можно использовать и обычные отруби. Здоровому мужчине будет достаточно принимать их 3 раза в день по 1 ст. л. с горкой, женщине – по 1 ч. л. Эта пищевая добавка быстро выводит из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы и радионуклиды. Также она нормализует работу кишечника и желудка, без чего похудение невозможно. Клетчатку или отруби нужно есть, не разжевывая и запивая большим количеством воды.
Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
• Четверг. На четвертый день уже можно позволить себе свежие овощи и фрукты. На завтрак выпейте 0,5 л воды. На обед приготовьте салат из обычной капусты с зеленым луком и укропом, заправьте его оливковым маслом. Если сильно хочется чего-нибудь калорийного, возьмите ломтик хлеба с отрубями. На ужин выпейте зеленого чаю без сахара с медом и съешьте 1 зеленое яблоко. Это идеальный способ, как похудеть на 10 кг без вреда для здоровья, как психического, так и физического.
Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
• Пятница. На пятый день себя можно немного побаловать. На завтрак выпейте кефир (200 мл), на обед приготовьте фруктовую нарезку (киви, авокадо, арбуз, папайя). Часов в 7 вечера подкрепитесь куриным бульоном без картофеля с морковью и луком (не зажаренным). Перед сном допускается выпить зеленого чаю.
Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
• Суббота. В предпоследний день на обед приготовьте обезжиренный творог без сахара с медом и яблоками. На завтрак можно сделать свежий смузи из клубники и малины. Вечером выпейте стакан кефира и поужинайте галетным печеньем (не более 3 шт.). Если будет чувствоваться слабость и появится головокружение, обязательно выпейте горячего бульона на телятине.
Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
• Воскресенье. И напоследок, позавтракайте сваренным всмятку куриным яйцом и овсянкой. На обед приготовьте котлеты на пару из нежирных сортов рыбы (ледяной, хека или трески). Вечером съешьте салат из помидоров, огурцов и консервированного зеленого горошка, заправленный оливковым маслом. Так как мужчине нужно больше сил, чем женщине, ему можно позволить себе немного отварной телятины. Не забывайте про жидкость, на этом этапе можно пить не только воду, но и компоты без сахара, соки-фреши, смузи, кефир и зеленый чай.
ВАЖНО! Чтобы в первые дни после ухода с диеты не поправиться на больше, чем удалось сбросить, важно сразу же начать питаться полезными продуктами. Для этого необходимо ввести в свой рацион свежие фрукты и овощи, исключить из него жирное мясо и мучные изделия. Подсолнечное и сливочное масло следует заменить оливковым или льняным. Еще нужно начать есть чаще (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями и не забывать о воде.
Похудеть за неделю на 10 кг

Corners Curls (98) (670x121, 71Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ, ЛЮБИМ, СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ

Метки:  

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОЯВЛЕНИЯМИ КЛИМАКСА БЕЗ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ.

Пятница, 29 Марта 2019 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как справиться с проявлениями климакса без гормональных препаратов

При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты.


1448526334_klimaks-simptomi (700x500, 204Kb)


0_1b6a2b_576c1827_L (69x100, 7Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

АВТО ХИТРОСТИ.

Четверг, 07 Марта 2019 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авто хитрости

Как самостоятельно отремонтировать прокол колеса без его снятия

Ни один водитель не хочет оказаться посреди дороги с проколотым колесом. Тем не менее, такая неприятность время от времени случается с каждым автомобилистом. Сложно будет найти того, кто не прошел бы через эту неприятную школу. Конечно, колесо можно заменить или отремонтировать несколькими способами. Один из них позволяет удалить прокол даже без снятия колеса.

Читать далее...

Серия сообщений "ВСЕ ОБ АВТО":
Часть 1 - ВЫБОР ИНСТРУКТОРА ВОЖДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - О ПРАВАХ ВОДИТЕЛЯ
...
Часть 29 - ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ АВТОМОБИЛЮ ПРОСЛУЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ.
Часть 30 - 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ В АВТОМОБИЛЕ С АВТОМАТИЧЕСКОЙ КОРОБКОЙ ПЕРЕДАЧ.
Часть 31 - АВТО ХИТРОСТИ.


Метки:  

САЛАТ «ЖЕМЧУЖИНА»: ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА, НО ДО ЧЕГО ЖЕ ВКУСНО.

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ «ЖЕМЧУЖИНА»: ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА, НО ДО ЧЕГО ЖЕ ВКУСНО

Есть такие салаты, которые хочется готовить снова и снова. Даже если ты готовишь их несколько лет подряд, они никому не приедаются. Вот и у меня есть один такой салат.

Всего четыре ингредиента, зато как вкусно!

Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно

 

Вкуснятина!

Вкусный салат с куриной печенью

Ингредиенты

  • 400 г куриной печени
  • 100 г моркови по-корейски
  • 2 луковицы
  • 2–3 соленых огурца
  • майонез

Приготовление

  • Мелко нарежь лук и поджарь его на растительном масле до золотистой корочки. Добавь немного соли и сахара.
    Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно
  • Печень отвари. Сначала вари 10 минут, чтобы печень стала мягкой, а затем добавь соль и повари еще минут 5. Затем вынь, охлади и нарежь мелкими кусочками.

     

    Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно

     

  • Перемешай жаренный лук и нарезанную печень.
    Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно
  • Корейскую морковь нарежь на мелкие кусочки и добавь к печени и луку.

     

    Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно
  • Мелко нарежь огурцы и добавь их к остальным ингредиентам.

     

    Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно
  • Перемешай всё и заправь майонезом на свой вкус. Можешь добавить специи и немного посолить. Вот салат и готов!

     

    Салат «Жемчужина»: всего 4 ингредиента, но до чего же вкусно

    Приготовить такой салат не составит труда. Все ингредиенты доступны, а процесс приготовления прост. Наслаждайся этим чудесным рецептом

  • Хорошо салат будет смотреться и на праздничном столе.

    Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    СИЦИЛИЙСКАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ С АПЕЛЬСИНАМИ.

    Среда, 26 Декабря 2018 г. 11:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сицилийская закуска из сельди с апельсинами

    Сицилийская закуска из сельди с апельсинами

    Как только в продаже появились первые апельсины с красной мякотью, решила реанимировать старый-старый пост, посвященный закуске из сельди и красных апельсинов.

    5239983_Siciliiskaya_zakyska (700x465, 113Kb)

    Закуска из сельди и апельсинами могла родиться только в месте, где морское побережье покрыто апельсиновыми рощами, т.е. в Палермо.

    Это незатейливое блюдо с «бедными» для Сицилии ингредиентами — одна из любимых закусок жителей Палермо.

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ
    РЫБКА - РЫБОНЬКА

    Метки:  

    КАК ЗАСОЛИТЬ КРАСНУЮ РЫБУ НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ СО СВЕКЛОЙ.

    Среда, 26 Декабря 2018 г. 11:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как засолить красную рыбу необычным способом со свеклой

    (500x375, 99Kb)

    Сегодня засолим красную рыбу необычным способом. Свекла в рецепте не только даст свой вкус, но и красивый цвет. Получается очень вкусно и обязательно украсит праздничный стол.
    Рубрики:  РЫБКА - РЫБОНЬКА

    Метки:  

    ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ.

    Среда, 26 Декабря 2018 г. 11:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Горячие закуски на новогодний стол

    3937411_novyesalatyrecepty1 (600x399, 101Kb)

    Горячие закуски очень редкое явление на столе в будний день, а вот праздники сложно без них представить. На данный момент существует немало видов горячих закусок, но сегодня я хочу представить наиболее подходящие, вкусные и быстрые в приготовлении закуски. Главной задачей станет только правильно рассчитать время, потому что блюда обязательно должны подаваться в горячем виде, ведь если остынут, то вкус будет уже не тот.

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ.

    Среда, 26 Декабря 2018 г. 11:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ.

    ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ.

    ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ.



    Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет.

    Далее: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43070175888/POTRYA...SNIZHENIYA-VYISOKOGO-DAVLENIYA.

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    КАЛЬМАРЫ В БАНКЕ.

    Среда, 26 Декабря 2018 г. 11:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Кальмары в банке

    (500x375, 99Kb)

    Этот рецепт Ирины Кутовой не давал мне покоя целый год. Уж очень противоречил способ приготовления общепринятому для морепродуктов. Это ведь не мясо и не рыба, а продукт деликатный. Всё обдумывала и прикидывала, что из этого может получиться... И трудов жаль, и продуктов. Решилась. Зря сомневалась-то, кальмары получились мягкие, ароматные, а овощи превратились во вкуснейший соус! Усилий минимум. Рекомендую!
    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
    ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

    Метки:  

    8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ В АВТОМОБИЛЕ С АВТОМАТИЧЕСКОЙ КОРОБКОЙ ПЕРЕДАЧ.

    Среда, 26 Декабря 2018 г. 11:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    8 вещей, которые вы не должны делать в автомобиле с автоматической коробкой передач

    Что нужно делать, чтобы не убить автомат в машине?

    Вождение автомобиля с автоматической коробкой передач более простое, в отличие от вождения на машине с механической трансмиссией, где все намного сложнее. К счастью, большинство современных автомобилей оснащаются автоматической коробкой и с каждым годом все больше людей приобретают автомобили с АКПП.

    Но знаете ли вы, что нужно пользоваться автоматической коробкой передач, следуя определенным правилам, чтобы не убить коробку?
    Да-да, убить ее намного легче, чем «механику». Если подобное случится, вы будете в шоке от стоимости ее ремонта. В этом, конечно, главный минус «автомата». Мы уже не раз писали, что делать, чтобы увеличить срок службы автоматической трансмиссии в машине. Пришло время обновить наш список. Итак, поехали.
    Вот 8 вещей, которым вы должны следовать, чтобы не поломать автоматическую коробку в своем авто.

    1) НИКОГДА НЕ ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕ РУЧКУ АВТОМАТИЧЕСКОЙ КОРОБКИ, ПОКА АВТОМОБИЛЬ ПОЛНОСТЬЮ НЕ ОСТАНОВИТСЯ

    8 вещей, которые вы не должны делать в автомобиле с автоматической коробкой передач
    Читать далее...

    Серия сообщений "ВСЕ ОБ АВТО":
    Часть 1 - ВЫБОР ИНСТРУКТОРА ВОЖДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Часть 2 - О ПРАВАХ ВОДИТЕЛЯ
    ...
    Часть 28 - КАК ЭКОНОМИТЬ ТОПЛИВО В АВТОМОБИЛЕ.
    Часть 29 - ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ АВТОМОБИЛЮ ПРОСЛУЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ.
    Часть 30 - 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ В АВТОМОБИЛЕ С АВТОМАТИЧЕСКОЙ КОРОБКОЙ ПЕРЕДАЧ.
    Часть 31 - АВТО ХИТРОСТИ.


    Метки:  

    2 ПРОСТЫХ ПРОДУКТА СДЕЛАЮТ ТВОИ НОЖКИ ИДЕАЬНЫМИ!

    Пятница, 12 Октября 2018 г. 00:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    2 простых продукта сделают твои ножки идеальными!

    thumb-5

    Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.   Специально для вас мы подготовили рецепт средства для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.

    Читать далее...

    Рубрики:  КРАСОТА

    Метки:  

    ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ АВТОМОБИЛЮ ПРОСЛУЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ.

    Пятница, 12 Октября 2018 г. 00:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Приемы, которые помогут вашему автомобилю прослужить как можно дольше

    Многие автолюбители желают, чтобы их машины никогда не ломались, но мечты остаются лишь мечтами. А ведь бывалые водители знают несколько приемов, использовав которые, можно существенно повысить ресурс автомобиля и таким образом сберечь кошелек. Как же сохранить машину в целостности и не сдувать с нее при этом пылинки, – смотрите далее.

    Приемы, которые помогут вашему автомобилю прослужить как можно дольше

    Читать далее...

    Серия сообщений "ВСЕ ОБ АВТО":
    Часть 1 - ВЫБОР ИНСТРУКТОРА ВОЖДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Часть 2 - О ПРАВАХ ВОДИТЕЛЯ
    ...
    Часть 27 - КАЧЕСТВЕННЫЙ КИТАЙСКИЙ АВТОПРОМ.
    Часть 28 - КАК ЭКОНОМИТЬ ТОПЛИВО В АВТОМОБИЛЕ.
    Часть 29 - ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ АВТОМОБИЛЮ ПРОСЛУЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ.
    Часть 30 - 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ В АВТОМОБИЛЕ С АВТОМАТИЧЕСКОЙ КОРОБКОЙ ПЕРЕДАЧ.
    Часть 31 - АВТО ХИТРОСТИ.


    Метки:  

    СОЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

    Пятница, 12 Октября 2018 г. 00:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Что может сделать соль с кожей лица — потрясающе!

     

     

    1897364 (700x427, 29Kb)На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

    Что я делала? Солила лицо!

    4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

     

    Рубрики:  КРАСОТА

    Метки:  

    МАРИНОВАННЫЙ ВИНОГРАД

    Среда, 26 Сентября 2018 г. 13:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МАРИНОВАННЫЙ ВИНОГРАД

    Это такая вкусная закуска получается, виноград имеет особенный вкус, его к мясу, рыбе, или под рюмочку подавать можно. Такой закуской Вы обязательно удивите своих гостей — это ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНО!

    marinovannyj-vinograd-bez-sterilizacii

    Ингредиенты на литровую банку:

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

    Метки:  

    СИСТЕМА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.

    Среда, 26 Сентября 2018 г. 04:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Система целительного Дао. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА

    ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА ОТ МАНТЭК ЧИА

    tonkie_mishechnie_volokna_pozvonochnogo_stolba (460x260, 56Kb)

    Здоровый позвоночник и почки — залог молодости всего организма. Внутренние органы не могут нормально работать из-за неправильной осанки. Виной тому постоянное просиживание на работе или дома, плохая тренированность тела и редкая физическая активность. Особенно остро эта проблема стоит у людей, страдающих избыточным весом. Поэтому многих интересует вопрос о том, как исправить осанку
    Читать далее...

    Серия сообщений "ЙОГА":
    Часть 1 - ПРОСТЫЕ НО ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ!
    Часть 2 - ОМОЛОЖЕНИЕ - ОДНО УПРАЖНЕНИЕ!
    ...
    Часть 37 - ЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА.
    Часть 38 - ЙОГА - ИСТОЧНИК И РАЗВИТИЕ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ.
    Часть 39 - СИСТЕМА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.

    Серия сообщений "ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ!":
    Часть 1 - ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ.
    Часть 2 - ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ.
    ...
    Часть 17 - ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ, УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ, ВОЛОСЫ И ЗУБЫ.
    Часть 18 - ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: 5 МИНУТ В ДЕНЬ ОТ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА И ДЛЯ СТРОЙНОСТИ.
    Часть 19 - СИСТЕМА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

    Метки:  

    ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: 5 МИНУТ В ДЕНЬ ОТ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА И ДЛЯ СТРОЙНОСТИ.

    Суббота, 22 Сентября 2018 г. 10:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Японская гимнастика Макко-Хо: 5 минут в день от свисающего живота и для стройности

    Японская гимнастика Макко-Хо: 5 минут в день от свисающего живота и для стройности

    Японцы не перестают удивлять простыми, но эффективнейшими методами похудения.

    Ранее, мы рассказывали о гимнастике с полотенцем, которая отлично подходит для занятых людей.

    Сегодня, пришла пора поделиться еще одной пятиминуткой для нетренированных и экономящих свое время людей.

    японская гимнастика Макко-Хо

    Далее: http://womenjournal.xyz/blog/43872916592/YAponskay...rtesen.ru&paid=1&pad=1

    Серия сообщений "ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ!":
    Часть 1 - ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ.
    Часть 2 - ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ.
    ...
    Часть 16 - 7 ПРАВИЛ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА ОТ ФИТНЕС-ГУРУ.
    Часть 17 - ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ, УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ, ВОЛОСЫ И ЗУБЫ.
    Часть 18 - ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: 5 МИНУТ В ДЕНЬ ОТ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА И ДЛЯ СТРОЙНОСТИ.
    Часть 19 - СИСТЕМА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
    ГОТОВИМ, ЛЮБИМ, СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    САЛАТ «СЫРОЙ» ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ. ЧЕСНОЧНЫЕ, СВЕЖИЕ, ХРУСТЯЩИЕ ОГУРЧИКИ!

    Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 12:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Салат «Сырой» из огурцов на зиму. Чесночные, свежие, хрустящие огурчики!

     

    Пока в продаже есть свежие огурцы можно приготовить потрясающий салат на зиму! 
    Салат-Сырой-из-огурцов (700x389, 115Kb)

    Сырой салат из огурцов на зиму заинтересует тех, кто любит похрустеть свежими овощами.
    Салат из хрустящих кусочков огурцов, сладкого лука, пикантного остренького чеснока, замаринованные в небольшом количестве уксуса и совсем без тепловой обработки.

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

    Метки:  

    ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ ОТ ЕЛЕНЫ ПОХИЛЕНКО.

    Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 12:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цветная капуста по-корейски от Елены Похиленко

    Цветная капуста по-корейски от Елены Похиленко

    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

    Рубрики:  ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ

    Метки:  

    ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ, УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ, ВОЛОСЫ И ЗУБЫ.

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 16:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ходьба На Коленях Улучшает Зрение, Укрепляет Кости, Волосы и Зубы

     

     

    Многим название статьи может показаться странным, ведь ходьба на коленях является известным средством для борьбы с артрозом, но никак не способом восстановления зрения! Но это лишь на первый взгляд.


    27305.pcj28o.620 (620x311, 52Kb)

    Ходьба на коленях – одна из даосских практик, входящая в систему целительного Дао. С незапамятных времен она пользовалась популярностью у даосских монахов, а все благодаря своей способности благотворно воздействовать на все меридианы человеческого организма, по которым протекает жизненная энергия. Сегодня же целительные даосские практики, и в частности, ходьба на коленях, становятся популярными и в нашей стране, а все благодаря их эффективности, простоте и не затратности по времени, что чрезвычайно важно при нынешнем ритме жизни. Но, обо всем по порядку.

    0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)

    Серия сообщений "ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ!":
    Часть 1 - ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ.
    Часть 2 - ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ.
    ...
    Часть 15 - КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ И СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ.
    Часть 16 - 7 ПРАВИЛ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА ОТ ФИТНЕС-ГУРУ.
    Часть 17 - ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ, УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ, ВОЛОСЫ И ЗУБЫ.
    Часть 18 - ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: 5 МИНУТ В ДЕНЬ ОТ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА И ДЛЯ СТРОЙНОСТИ.
    Часть 19 - СИСТЕМА ЦЕЛИТЕЛЬНОГО ДАО. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.


    Метки:  

    КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ КОЛЬЦА ПО СЛУЧАЮ ИЛИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 15:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как правильно одевать кольца по случаю или на каждый день

    Кольцо издревле считается самым сакральным и дорогим украшением. Оно не только показывает статус и характер обладателя, но и подчеркивает изящество и красоту руки. Либо наоборот — недостатки. Ведь правильно подобрать кольцо — это большое искусство.

    Читать далее:

    Серия сообщений "ТВОЙ СТИЛЬ":
    Часть 1 - ОСНОВНЫЕ СЕКРЕТЫ И ПРАВИЛА ЭЛЕГАНТНОСТИ
    Часть 2 - МУЖСКОЙ ГАРДЕРОБ
    ...
    Часть 43 - 20 ЗАКОНОВ СТИЛЯ ДЛЯ МУЖЧИН.
    Часть 44 - 11 СОВЕТ ОТ СТИЛИСТОВ ДЛЯ ЛЕДИ ПОСТАРШЕ.
    Часть 45 - КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ КОЛЬЦА ПО СЛУЧАЮ ИЛИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.


    Метки:  

    САЙТЫ РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ.

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 15:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ С. БУБНОВСКОГО.

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 15:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ С. БУБНОВСКОГО

    images (218x232, 5Kb)

    ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ ПРОФЕССОРА СЕРГЕЯ БУБНОВСКОГО
    Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.

     

     

     

    Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

    0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    ПОЛЬСКАЯ КУХНЯ

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 15:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Польская кухня

    Польская кухня

    Читать далее...
    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

    УКРОПНОЕ МАСЛО ОТ НАТАЛЬИ МОСКОВСКИХ-КОНДРАТЬЕВОЙ

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 15:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Укропное масло от Натальи Московских-Кондратьевой

    Укропное масло от Натальи Московских-Кондратьевой

    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

    Серия сообщений "СОУС, ЗАПРАВКИ ":
    Часть 1 - ФАСОЛЕВЫЙ СОУС.
    Часть 2 - СОУС, КОТОРЫЙ ЗАМЕНИТ МАЙОНЕЗ.
    ...
    Часть 21 - МНОГО УКСУСОВ ХОРОШИХ И РАЗНЫХ!
    Часть 22 - УКРОПНЫЙ СОУС НА ЗИМУ: УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА ДЛЯ ЛЮБОГО БЛЮДА!
    Часть 23 - УКРОПНОЕ МАСЛО ОТ НАТАЛЬИ МОСКОВСКИХ-КОНДРАТЬЕВОЙ

    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

    Метки:  

    ТАЮЩИЙ ВО РТУ ДЕСЕРТ «ЯЙЦО СТРАУСА»: УДИВИТЕЛЬНО ЛЕГКО ПРИГОТОВИТЬ!

    Среда, 22 Августа 2018 г. 05:22 + в цитатник
    Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ТАЮЩИЙ ВО РТУ ДЕСЕРТ «ЯЙЦО СТРАУСА»: УДИВИТЕЛЬНО ЛЕГКО ПРИГОТОВИТЬ!

    4121583_original_3 (565x700, 75Kb)

    Кремовый десерт с необыкновенным названием «Яйцо страуса» – это гармоничное сочетание сладкого заварного крема, апельсиновой кислинки и кокоса. Что удивительно, готовить его проще простого, хотя по внешнему виду готового десерта так и не скажешь. Набор ингредиентов также прост и доступен. Кремовый десерт условно состоит из двух слоёв – сливочного и апельсинового.

    далее
    Рубрики:  ВЫПЕЧКА, ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ, СЛАДОСТИ, КЕКСЫ

    Метки:  

    Поиск сообщений в Мурочка_-_душечка
    Страницы: [125] 124 123 ..
    .. 1 Календарь