-Метки

Маски бантик банты безрукавка берет блуза болеро варежки вкусняшки воротник воспитание вязание глаза девочкам джемпер для детей для дома для женщин жакет жилет жилетка журнал заготовки для зимовки заколки зарядка здоровье здоровье. идея кайма кардиган кашель кепка кокетки крючком консервирование костюмы косы кофточка круглая кокетка крючком крючок купальник купальники лечение лист маечка крючком макияж мальчикам масаж. мк музыка накидка насморк оладьи панама панамки пароль пилатес пица платье полезные подсказки полувер пончо похудение прически продукты стимулирующие мозг простуда прфилактика простуды пуловер рубашка салат салфетки сарафан сарафан крючком сарафаны снуд советы схемы сыр топ топ. торт туника узор крючком узоры крючком упражнения для спины уход за глазами филейное вязание фитнес цветок цветочки чистящее средство шапки шапочка шапочки шарф шитье шляпка шторы юбка юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в София2212

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 616





Интересный узор крючком

Вторник, 21 Августа 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор крючком

узор крючком из разновеликих столбиков



Мне  нравится этот узор, связанный столбиками разной величины.
Они красиво смотрятся, если связать их двумя контрастными нитками, или несколько цветов одного тона  (например, белый-серый -черный или белый-синий-голубой, ну и точно также  подходящие теплые цвета).
Красиво будет также, если связать такой узор нитками одного цвета.

Хочу предложить Вам видео о том, как связать такой узор.

 


 Вот, например, один из таких узоров.
волнистый трехцветный узор
 
схема вязания трехцветного волнистого узора 
Волны образуются за счет того, что столбики вяжутся различной высоты: от столбика без накида до столбика с 3 накидами.
В следующем ряду высокие столбики располагаются над низкими, и наоборот (посмотрите, на схеме это видно).
Между этими столбиками чаще всего вяжется ряд столбиков без накида.
Если вязать ряд разновеликих столбиков одним цветом, а ряд столбиков без накида другим, то получится немного другой, более четкий рисунок.





трехцветный узор

Еще один узор:
здесь вяжется по 3 ряда одним цветом,
два ряда столбиками без накида и между ними ряд разновеликих столбиков.
Обратите внимание, количество столбиков и их величина могуть быть разными в разных узорах, но обязательно должно быть одинаковое количество столбиков в раппорте при вязании и высокие столбики четко должны располагаться над низкими.


И еще интересное. 
 Посмотрите на предыдущий узор: если связать один рапплорт, то получится листочек,  которым  можно, например, украсить шляпку.
http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2012/05/interesnyi-uzor-kryuchkom.html
Рубрики:  Вязание крючком
для детей
женщинам

Метки:  

Острый салат из цветной капусты на зиму

Вторник, 21 Августа 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый салат из цветной капусты на зиму.

Острый салат из цветной капусты "Моя фазенда" на зиму VCUSNA.RU

 

Кабачки и цветная капуста, конечно, очень полезные блюда, но не всем нравится их пресный вкус. Поэтому мы предлагаю  заготовить на зиму острый салат из цветной капусты. Кроме собственно капусты,в его состав входят сладкий перец, кабачки, морковь, томатный соус и кетчуп чили. Относительно двух последних продуктов возможны варианты: тем, кто любит поострее, можно взять больше кетчупа вместо соуса и наоборот.

Ингредиенты:

Цветная капуста - 2.5 килограмма;

Кабачки средние - 2 штуки;

Морковь - 1.5 килограмма;

Сладкий перец - 1.5 килограмма;

Чеснок - 2-3 головки;

Подсолнечное масло - 0.5 литра;

Соус "Чили" - 1 бутылочка или чуть меньше;

Томатный соус - 1 литр;

Соль - 3 столовые ложки;

Сахар - 1 стакан;

  1. Уксус 9% - 1 стакан.

                                                   Способ приготовления:

1. Для начала цветную капусту разберем на соцветия и порежем.
2. Затем кабачки порежем на кубики.
3. Морковь порежем соломкой или натрем на терке.
4. Сладкий перец нарежем соломкой.
5. Все перемешаем, добавим подсолнечное масло, соус "Чили", томатный соус, соль и сахар.
6. Ставим на средний огонь и варим 30 минут.
7. За пять минут до конца варки добавим пропущенный через пресс чеснок и уксус.
8. Разложим салат в стерилизованные банки, закатаем и поставим под "Шубу".

 

                                                    Приятного аппетита !

 

По материалам сайта

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
Часть 1 - Консервированная кукуруза на зиму.
Часть 2 - Цветная капуста в томате на зиму.
Часть 3 - Острый салат из цветной капусты на зиму.
Часть 4 - Салат из баклажан с фасолью.
Рубрики:  Консервирование

Метки:  

Варианты причесок для длинных волос

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты причесок для длинных волос

Несколько вариантов причесок для длинных волос

4278666_22dd7f1c4c4958bd5b04290a5ce042f3_b (481x604, 80Kb)

дальше
Рубрики:  женщинам
Прически,парикмахерская дома
Секреты красоты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Холодно? Вяжем кардиган

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодно? Вяжем кардиган

Такие кардиганы , наверное, никогда не выходят из моды. Вяжется быстро.


0_41e5c_b1ede451_XL (507x700, 258Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
женщинам

Метки:  

9-ка самых полезных продуктов:

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9-ка самых полезных продуктов:

 

1). Коричневый рис 
Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.                    
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Салат "Каприз" (Заготовки на зиму)

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Каприз" (Заготовки на зиму)

 

Салат-Каприз(вариант)


Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки
Консервирование

Метки:  

Вяжем жакетик-реглан крючком сверху. Подробные схемы

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем жакетик-реглан крючком сверху. Подробные схемы

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
женщинам

Метки:  

Let's knit series NV4351 2008 kr.

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Let's knit series NV4351 2008 kr.

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
женщинам

Метки:  

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ЮНОЙ МОДНИЦЫ КРЮЧКОМ

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ ДЛЯ ЮНОЙ МОДНИЦЫ КРЮЧКОМ

источник http://klubka.net/model/child/1258-plate-dlya-yunoy-modnicy-kryuchkom.html

 

Рубрики:  Вязание крючком
для детей

Метки:  

Тренировка для уменьшения размеров живота - комплекс упражнений

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка для уменьшения размеров живота - комплекс упражнений

реклама в блоге

Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.

 Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем. 
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.

ИТАК :


Позиция 1.

ex1 (150x90, 16Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 2.


ex2 (170x170, 15Kb)

 десять простых и эффективных упражнений - спорт россии  поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру


Позиция 3.

ex3 (170x170, 16Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif



Позиция 4.


ex4 (170x170, 6Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 5.


ex5 (170x170, 5Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 6.


ex6 (170x110, 20Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 7.


ex7 (61x151, 13Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 8.


ex8 (170x170, 15Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 9.


ex9 (170x170, 9Kb) 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif


Позиция 10.


ex10 (170x170, 5Kb) 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif





Напоминаю,  интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех. 

 

 

Рубрики:  Секреты красоты

Метки:  

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения OLexa122 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

ta_n1_3011326 (150x300, 8Kb)
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.


Упражнение Пилатес №1. Сотня

Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра

Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.

Сделайте 100 покачиваний руками.
3011327 (360x300, 32Kb)
Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.

Выполняем 5 медленных повторов.
2991954 (360x300, 36Kb)
Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»

Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра

Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.

Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
2991955 (360x300, 28Kb)
Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.

Повторите 6 - 10 раз.

2991956 (360x480, 48Kb)
Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги

Цель упражнения: Пресс, бедра

Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.

Всего 10 движений.

2991957 (360x300, 34Kb)
Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед

Цель упражнения: Пресс

Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.

Повторите 3 - 5 раз.
2991958 (360x300, 22Kb)
Упражнение Пилатес №7. Раскачивания

Цель упражнения: Пресс, торс

Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.

Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
2991959 (360x300, 30Kb)
Делаем упражнения Пилатеса правильно!

Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.


Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:

- пресс всегда напряжен;

- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;

- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;

- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;

- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к груди.


Рубрики:  Полезные советы
Секреты красоты

Метки:  

Ссылки с сайта "Красота на кончиках пальцев"

Четверг, 16 Августа 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки с сайта "Красота на кончиках пальцев"

Цитата сообщения LarisaGorik

Ссылки с сайта "Красота на кончиках пальцев"

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Секреты красоты

Метки:  

Красивый жакетик крючком

Вторник, 14 Августа 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый жакетик крючком

 

image host

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
женщинам

Метки:  

ШАПОЧКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Вторник, 14 Августа 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком
для детей

Метки:  

Домашние соусы на зиму

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние соусы на зиму

Готовим домашние соусы на зиму

4278666_Untitledd1 (640x480, 56Kb)

Аджика домашняя

2 кг помидоров,

2    кг моркови,

  1кг болгарского перца, 3 стручка горького перца, 200 г чеснока, по1 ст. сахара, растительного масла и 9%-ного уксуса,

3    ст. л. соли.

Овощи, кроме чеснока, пропустите через мясорубку, добавьте соль и варите на слабом огне час с момента закипания. Чеснок пропустите через пресс. За 5 минут до готовности добавьте в массу остальные ингредиенты, проварите, разлейте в стерильные банки и закатайте. Такую аджику можно закрыть и капроновыми крышками - тогда хранить ее нужно в прохладном месте.

дальше
Рубрики:  Полезные советы
Консервирование

Метки:  

Заготовки из помидоров

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовки из помидоров

Продолжаю тему заготовок

За огурцами пошли  помидорыflirt

Подборка проверенных рецептов от школы гастронома

4278666_dec31fc6c7a4 (576x700, 75Kb)


Помидоры сладко-острые

Ни 3-литровую банку:

небольшие спелые помидоры, 2 репчатых луковицы,4 дольки чеснока,

3    небольших сладких перца,

  1 острый перец

заливка:

1,5 л воды, но 2 ст. л. 9%-ного уксуса и соли,

4    ст. л. сахара,

3 лавровых листа. 7-8 горошин черного перца.

Все овощи вымойте и обсушите.

На дно каждой банки сложите перец целиком, с плодоножками и семенами, лук, чеснок и помидоры. Залейте каждую банку кипятком, дайте постоять 5-7 минут, воду слейте, доведите до кипения, добавьте все ингредиенты, кроме уксуса, и проварите 5 минут.
Влейте уксус, снимите с огня, залейте помидоры и закатайте.

Остудите «под шубой» в перевернутом виде.

дальше
Рубрики:  Консервирование

Метки:  

Ваши пятки , как у младенца - легко

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пятки , как у младенца - легко

Ваши пятки , как у младенца - легко

Нашла Вконтакте очень простой и дешёвый рецепт для пяточек.

Текст автора цитирую полностью

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные". Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

eBVYeZV2vgo (459x604, 35Kb)

*Сундучок рукоделочек*

Рубрики:  Полезные советы
Секреты красоты

Метки:  

Очищающий жиросжигающий имбирный напиток

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий жиросжигающий имбирный напиток

Имбирный напиток получил широкую известность благодаря своим уникальным свойствам, он поможет очистить организм, укрепить иммунитет и избавиться от нескольких лишних килограммов. Кроме того, он очень вкусный, бодрящий и прекрасно подходит для употребления в жаркое время. 

Как приготовить и применять целебный имбирный напиток?

Рубрики:  женщинам
вкусняшки
Полезные советы
Секреты красоты

Метки:  

Удачная модель: топ-реглан крючком. Все размеры!

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачная модель: топ-реглан крючком. Все размеры!

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
женщинам

Метки:  

Черная ажурная туника с узором из квадратов и звездочек (крючок)

Суббота, 11 Августа 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная ажурная туника с узором из квадратов и звездочек (крючок)

http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/...adratov_i_zvezdochek/6-1-0-778

Размеры: 36/38(40)42/44

Вам потребуется: пряжа Novita Ва-mbu (68 % бамбук. 32 % хлопок, 135 м/50 г) - 400(450)500 г черной (099), крючок N? 3.

Плотность вязания: 1 повтор раппорта рис. (=20 п.) = 7 см. 10 рядов = 10 см.

Спинка и полочка вывязываются вместе до выреза проймы, далее раскрываются.

Свяжите цепочку из 300(340)380 возд. п. и 3 возд. п. подьема. Вяжите по схеме. 1-й ряд: 1 ст. с/н из 4-й возд. п.. 8 ст. с/нм, *10 возд. п., пропустите 10 п. цепочки, 10 ст. с/н*, повторяйте *-* и свяжите в конце 10 возд. п., пропустите 10 п. цепочки, 1 ст. с/н. Вяжите 2-й ряд по схеме. Повторите рис. с 1-го по10-й ряд. В работе сейчас 15(17)19 раппортов (= 30-34-38 квадратов).

Когда свяжете 50(50)55 рядов и в работе будет 10(10)11 квадратов, разделите работу на 2 части (спинка и полочка) и вяжите сначала одну половину, 7,5(8,5)9,5 повторов (=15-17-19 квадратов).

Верхняя часть спинки: когда будет связано 14(19)19 рядов (=2-3-3 квадрата и в следующем квадрате 4 или 9 рядов), отделите в следующем ряду по центру 3,5 раппорта (=7 квадратов) для выреза горловины и вяжите проймы по отдельности, С каждой стороны осталось 2(2,5)3 раппорта (=4-5-6 квадратов). Свяжите 5 рядов (=1 квадрат) и отрежьте нитку. Вторую пройму вяжите так же.

Верхняя часть полочки: свяжите 9(14)14 рядов (=1-2-2 квадрата и в следующем квадрате 4 или 9 рядов) отделите в следующем ряду по центру 7 квадратов (=3,5 раппорта) для выреза горловины и вяжите проймы по отдельности. С каждой стороны осталось 2(2,5)3 раппорта (=4-5-6 квадратов). Свяжите 10 рядов (=2 квадрата) и отрежьте нитку.
Свяжите вторую пройму.

 

Сборка: разложите изделие в соответствии с обмерами, слегка увлажните, дайте высохнуть. Сшейте или свяжите плечевые швы.


 

 

Рубрики:  Вязание крючком
женщинам

Метки:  

Поиск сообщений в София2212
Страницы: 30 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь