Любимые нами продукты, к сожалению, не всегда полезны для нашей кожи лица, потому как съеденный фаст-фуд уж точно пользы не принесет, а если заменить данный продукт полезным творогом, то положительный результат не заставит вас долго ждать. Давайте рассмотрим список 10 наиболее полезных продуктов, которые принесут огромную пользу вашей внешности.

Принятие ванны для женского здоровья.
 

Кто не любит понежиться в ванной после долгого рабочего дня? А если время, проведённое в ней, окажется полезным не только для души, но и для тела – тогда это вдвойне приятно. В зависимости от состава принимаемой ванны ваша кожа может очищаться, увлажняться, становится более упругой и даже молодеть. Пятнадцать минут в тёплой воде могут освежить, взбодрить, а при необходимости и успокоить вас. Если ваша цель не получение расслабления, то не лежите в ванной просто так, по возможности делайте плавные движения руками и ногами, чтобы вода своим течением нежно массажировала ваше тело.
 

Ванны молодости и красоты.
 

Самая популярная ванна, результатом применения которой станет посвежевшая, сияющая кожа – это конечно «ванна Клеопатры». Состав: молоко 1 литр, мёд  100 гр., соль пищевая 350 гр., нежирная сметана 200 гр.
Молоко подогрейте, мёд растопите на водяной бане, соедините эти два ингредиента в отдельной ёмкости. Соль перемешайте со сметаной, у вас получится натуральный скраб. Вотрите его лёгкими круговыми движениям в кожу, затем смойте. Наполните ванну водой комфортной температуры, влейте молочно-медовую смесь и наслаждайтесь 20 минут.

Розмарин и полынь также обладают регенерирующими свойствами, одновременно тонизируя и улучшая кровообращение. Состав: розмарин 100 гр., полынь 100 гр., вода 4 литра. Заварите смесь из высушенного розмарина и полыни, дайте настояться, процедите. Вылейте полученный отвар в тёплую ванну. Принимать не более 20 минут, большую часть времени держать сердечную область над водой.
 

Освежающие ванны для тела.
 

Отличный освежающий эффект окажет обычная ванна с пеной  и несколькими каплями любимого парфюма. В данном случае отдавайте предпочтение цветочным или цитрусовым ароматам.

Взбодрится пасмурным днём, или восстановить силы перед важным вечерним свиданием поможет ванна с вербеной лекарственной. Состав: вербена 30 гр., тёмный мёд 30 гр. Траву залить кипятком, дать настояться, процедить. Мёд растопить на водяной бане, смешать с отваром. Смесь вылить в ванну, принимать в течение 20 минут. Мёд освежит вашу кожу, а тонкий лимонный аромат вербены поднимет настроение и придаст уверенности в себе.

Успокоит нервы и одновременно продезинфицирует кожные покровы ванна с чередой. Состав: череда 50 гр., морская соль 100 гр., вода 0,5 литра. Траву залить водой, довести до кипения и варить в течение 15 минут, затем процедить. В ванну вылить отвар, высыпать соль. Для достижения лучшего результата, рекомендуется провести цикл из 10 процедур.

Для восстановления душевного равновесия, для борьбы с бессонницей попробуйте ванну с лавандой. Состав: цветки лаванды 50 гр., вода 1 литр. Цветки залить водой, довести до кипения, дать настояться 10 минут, затем процедить. Принимать ванну 20 минут, в расслабленном состоянии, под спокойную релаксирующую музыку.
 

Очищающие ванны для тела.
 

Очистить кожу от мелких прыщиков, аллергических реакций и прочих высыпаний помогут следующие ванны:

·                                 крапива 200 гр., вода 4 литра. При желании, и если за окном лето, можно воспользоваться свежими листьями крапивы;

·                                 шалфей 100 гр., кора дубовая 100 гр., вода 4 литра. Шалфей заварить в трёх литрах воды, дать настояться, процедить. Кору дуба кипятить в одном литре воды на медленном огне 30 минут, затем дать настояться ещё 30 минут. Оба отвара вылить в ванну с водой. Принимать не больше 20 минут;

·                                 календула 200 гр., вода 4 литра. Траву заварить, дать настояться два часа, процедить.

·                                 розмарин 200 гр., вода 4 литра. Розмарин хорошо очищает поры, но им не стоит злоупотреблять обладательницам чувствительной кожи с капиллярами близко расположенными к коже.
 

Укрепляющие ванны для тела.
 

Для укрепления иммунитета, при простудных заболеваниях, а также для достижения согревающего эффекта подходит «горчичная» ванна. Состав: сухая горчица 100 гр., вода 1 литр. Горчицу тщательно размешать в литре горячей воды, и вылить в ванну. Принимать перед сном, не дольше 10 минут. После возможно потоотделение, поэтому через некоторое время лучше переодеться. Считается, что в сочетании с диетами ванна с горчицей эффективна и для похудения.






Источник

Создайте будущее, сделайте свою карьеру вместе с центром Diplomoff. Только здесь вы можете диплом купить  по низким ценам и не беспокоиться о его качестве.