Источник http://www.biser.info/node/262104

Для изготовления сумочки-игольницы понадобятся:

- канва (желательно плотная, чтобы вышивать без пялец);
- нитки мулине;
- иголка для вышивки;
- бусинка или пуговичка для застежки;
- вязаный шнур для ручек (можно заменить разноцветными ленточками);
- драп или кашемир для внутренней части сумочки;
- наполнитель (синтепон, вата и т.п.).                                   

 Очень красивое и нарядное колье и подробный МК





Серьги:

 Обучаемся плести причёску кольчуга. На картинке всё очень даже понятно. Если у кого то волосы позволяют сделать такую красоту , то плетём

ОПИСАНИЕ-2 варианта.

В нарядной нитке - для вечера

В хлопке - для моря!

Что особенного в итальянской мебели?

Надеяться на школу или действовать самому?

Психология имиджа Узнай, какое вы животное

Эля, смотри, какое бесподобное пальто! Наверное, стоит уже в этом году связать!

1.

Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Полезные свойства льняного семени

Льняное семя, как выяснилось в ходе последних научных исследований, является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато калием, витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами.

Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, подавляют рост уже имеющихся опухолей, а также способствуют улучшению работы иммунной системы человека.

Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его  перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза  и способствует снижению массы тела.

Льняное семя для похудения

Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:

                                                              Читать далее: