|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||
|
||||||||||
|
|
||||||||||
ОБЪЯСНЯЕМ.РФ Вопрос-ответ. |
||||||||||
|
Дорожное радио
|
Цветы из полиэтиленового пакета. |
|
|
|
|
|
|
|
Поделки из медной, серебряной проволоки. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Следки 2 спицами без шва "КрЫски радости") |
Носочки «Крыски радости» связаны на 38 размер. Расход пряжи на пару – 80 гр.
Из пряжи плотностью примерно 300 м. на 100 гр. В два сложения
Спицами № 3 (я люблю плотные следочки, если вы хотите вязку более рыхлую, используйте спицы 4,5 или 5
Начинаем с 23 петель
|
Цветы из пластиковых пакетов |
|
|
|
|---|---|
|
|
|
|
Кукла к Рождеству. Есть субтитры. |
|
#КРАСИВЫЙ,#МОДНЫЙ #ПУЛОВЕРспицами |
Размер 44-46.
Номера пряжи ...AliZE klasik: СOLOR - LOT 168 - 307680. Ангора кролик: 29602 026 .
Ушло пряжи Больше мотка АНГОРЫ и больше 2мотков АЛИЗЭ.
Вес джемпера больше 400г.
Прибавки с обоих сторон в реглане...Добавляем классически, как обычно в каждом втором ряду перед и после регланной линии
Спицы номер 4
УЗОР ПРОСТОЙ СПИЦАМИ "ТРИ ИЗ ТРЕХ".Вязание спицами.
Ссылка на видео ,как вязать выточку с Ириной Шургулая:
|
Бордюрная вышивка для одежды и домашнего декор |
|
Кардиган жаккардом спицами |
|
Жакет крючком из круглых мотивов |
|
Как сделать зонтик куколкам. |
|
|
|
|
ТЕСТО для пирожков - 5 лучших рецептов БЕЗ ДРОЖЖЕЙ |
Метки: пирожки |
Как сделать настенную подвеску |
|
|
|
|
настенный ковер идеи домашнего декора |
|
|
|
|
|
Как заснуть за 2 минуты в любой ситуации — метод американских военных пилотов |
Бессонница и недосып еще никому не шли на пользу. Если вы ворочаетесь и не можете уснуть из-за назначенной на завтра встречи или совещания — попробуйте метод американских военных летчиков, который позволяет «отключиться» всего за 2 минуты. Вот как это сделать.
Метод Бада Винтера Во время Второй мировой войны американские военные заметили, что из-за недосыпа летчики-истребители допускали трагические ошибки и погибали. Поэтому задача обеспечить боевым пилотам достаточный отдых стала вопросом жизни и смерти. Разработку и тестирование научного метода «обучения» сну поручили лейтенанту ВМС Баду Винтеру. В прошлом он был успешным футбольным тренером и в сотрудничестве с профессором психологии разработал способ релаксации для спортсменов в условиях стресса. Метод Бада Винтера полностью оправдал себя: спустя всего 6 недель тренировок 96% пилотов засыпали в течение 120 секунд. Даже на фоне стрельбы, выпив кофе и в положении сидя.
1 Выберите удобную позу
Если вы уже в любимой кроватке, этот пункт можете пропустить. Но если вы в другом месте — выберите самое удобное положение из возможных (например, в машине откиньте спинку сиденья, а в конференц-зале — найдите самый удобный стул).
2 Расслабьте лицо
Это ключевой момент во всем процессе. Лицо человека состоит из 43 мышц — и во многом именно от них ваше тело узнает об испытываемом вами стрессе (или, напротив, получает физиологический сигнал, что все в порядке — можно спать в безопасности). Поэтому закройте глаза и расслабьте лоб, щеки, язык и нижнюю челюсть — пусть из них уйдет напряжение. После этого вы заметите, что дыхание само собой становится глубже и медленнее. Теперь убедитесь, что ваши глаза тоже расслаблены, — ни одна из 6 мышц глазницы не должна быть напряжена. 3 Опустите плечи Ощутите их тяжесть и полностью «уроните» — будто они падают к вашим ногам. Расслабьте заднюю поверхность шеи. Глубоко вдохните и медленно выдохните, сбрасывая все оставшееся напряжение (у большинства людей оно накапливается в плечах, шее и челюстях). Теперь переходите к вашим рукам: почувствуйте, как они становятся тяжелыми и расслабляются. Правшам лучше сосредоточиться сначала на правом бицепсе, левшам — соответственно, на левом. Если расслабить мышцу не получается — сильно напрягите ее и попробуйте снова. Проделайте все то же самое с кистями рук.
4 Расслабьте ноги
Почувствуйте, как вы отпускаете правый квадрицепс и он тяжелеет. Затем повторите это с правой икрой, лодыжкой и стопой и перейдите к левой стороне тела.
5 Очистите свой ум на 10 секунд
Теперь, когда вы полностью расслабили свое тело, остается лишь отключить свой мозг (это похоже на выключение вашего iPhone, когда ему требуется несколько секунд до полной остановки всех процессов). Крайне важно избегать любых мыслей, подразумевающих движение (вроде «Мне нужно забрать вещи из химчистки завтра»), — они невольно провоцируют микросокращения в некоторых мышцах. Винтер предлагает несколько способов быстро очистить ум. Например, представьте, что теплым весенним днем вы лежите в каноэ, плывущем по спокойной глади озера. Вы смотрите вверх на синее небо, где лениво плывут облака. Или представьте, что лежите в большом черном бархатном гамаке и повсюду, куда ни бросите взгляд, — темнота. Не позволяйте другим мыслям нарушить вашу «картинку» — просто сконцентрируйтесь на ней, удержите образ в уме и насладитесь им в течение 10 секунд. Другой способ — просто повторять «не думай… не думай… не думай». Опять же, нужно задержать ненадолго это состояние в уме, не допуская других мыслей. Вот и все: если вы полностью расслабили тело и освободили сознание не менее чем на 10 секунд — обязательно уснете. Приятных снов!
|
Лайфхак: как завязать шнурки на кроссовках, чтобы они не развязывались |
|
|
|
|
Поделки своими руками для Нового года. Готовим сани летом :)... |
|
|
|
|
|
|
|
Шаблон обеих корон можно скачать по ссылке:https://drive.google.com/file/d/1FdVe_LGm__4JpiezWGOw2XOnqN9nfQ-v/view |
Ссылка на выкройки свитера и варежек: http://bit.ly/2AkMEr7 Ссылка на рисунки из снеговичков http://bit.ly/2ELoZDn |
|
Быстрый ПИРОГ - ТОРТ! |
Метки: пирог |
ШАПКА. МАКУШКА ХИТ СЕЗОНА. Мастер класс для начинающих. |

|
Вязаная мышь/крыса крючком. Символ 2020 года. Простой мастер-класс |
|
ПИРОЖНОЕ ВОЗДУШНОЕ - рецепт Безе 🎈не ГОСТ |

Метки: торт+пирожное |
МАКАРОН на ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ/итальянская меренга |

Метки: кекс+пряники+печенье+хворост |
Настоящие шоколадные пряники |
Метки: кекс+пряники+печенье+хворост |
КАК Я НОШУ ПАВЛОВОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ по просьбе подписчиков |
|
Мышка Талисман 2020 крючком. |
|
Милая крыска. Символ 2020 года. |
|
|
|
|
Вяжем шикарный осенний берет "Манго" |
Для берета понадобится 100 грамм полушерстяной пряжи. Ализе Лана голд 800, в четыре сложения. Спицы №3, и №4.5.
Начинаем вязать бортик берета в три сложения. На спицы №3 набираем 104 петли. Провязав 5 или 6 см., добавляем четвертую нитку, и вяжем 1 ряд (или 2 ряда) изнаночными петлями спицами №4.5.
|
Агата и сыск. Королева брильянтов (2019). Россия. Детектив, премьера. |
По мотивам одноименного романа Антона Чижа.
Конец 19 века. Она – начинающая мошенница. Юная, обворожительная, легко меняющая внешность.
Он – проницательный, нестандартно мыслящий сыщик. Ее фамилия – Керн. Его – Пушкин ( Константин Крюков ). Совпадение или знак судьбы? Что толкнуло молодую дворянку на путь преступления, и как далеко сей путь может ее завести? Где ловкий сыщик устроит мошеннице западню и знакомо ли ему милосердие? Как завершится их поединок, в который, помимо авантюрной интриги, вплетаются убийства, мистика и, конечно, любовь?
Страна: Россия
Режиссер: Владимир Койфман
Сценаристы: Григорий Жихаревич Оператор: Ярослав Процко Композиторы: Виталий Истомин Продюсеры: Юлия Соболевская
В ролях: Дарья Ленда, Константин Крюков, Александр Половцев, Борис Хвошнянский, Константин Шелестун, Джулиано Ди Капуа, Елена Вожакина, Мария Мельникова, Арсений Воробьёв, Алексей Макрецкий, Андрей Гульнев, Евгений Сиротин, Светлана Обидина, Юлия Хейнлайд, Полина Бахаревская, Егор Бакулин, Андрей Родимов, Татьяна Полонская, Татьяна Трунова, Илья Борисов, Андрей Пынзару и другие. Производство: ООО «Зебра»
|
Сердце не обманет, сердце не предаст (2019) РОССИЯ. |
|
НА СКОВОРОДЕ. Недорого! Вы Съедите ВСЁ и СРАЗУ! Запеканки из Картофеля |
Метки: картофель |
Катлама с мясом. Узбекская кухня. |
Метки: пирог пирожки |
Как вязать классическую чалму. |

Вяжется английской резинкой из пряжи bbb full на спицах 3,5.
Для этого я набираю 22 петли.
На деле это длинный шарф шириной примерно 11-12 см. Длину не измеряла, каждый раз примеряю на себя.
Вяжем любой резинкой англ, 2*2, 2*1.
Главное что бы она хорошо тянулась в ширину. Как только мы связали полосу резинки нужной нам длины, делаем ВТО. ВАЖНО!
Сначала ВТО потом сшиваем. Обычно она растягивается см на 2-3 в длину, учитывайте это при вязании. Как полностью высохнет, делаем красивый перехлест и аккуратно сшиваем. . https://petelki.com.ua/2315-vjazhem-klassicheskuju-chalmu.html
|
Кайма для пледа, покрывала.... |
|
Как сделать цветы из пластиковых трубок |
|
Поделки из пластиковых мешков... Цветы. Букеты. Веночки... |
|
|
|
|
|
|
|
Вяжем шикарную шаль спицами! Подробный МК для начинающих Схема шали и описание шали спицами |
Автор:
Вяжем шаль спицами ажурным узором из итальянской пряжи VITTORIO от Kutnor.
Круговые спицы №4. А еще нам понадобится бисер и крючок)
Пряжа...Мохер на шелке, 25 граммов = 200 метров, расход - 3 моточка. Размер шали 104х92
Описание шали кратко: Набрать 3 петли воздушными, вязать 7 рядов платочной. Затем поднять по ходу работы за кромочных 3 петли, затем 3 петли из воздушных. Вот мы выполнили ленточный набор. Если что, вот тут есть видео, где я показываю ленточный набор отдельно
|
|
|
|
Вязание. "Интрига"-- кардиган или кофта? Подробный мастер класс. |
|
Красивый узор для вязания каймы, низа для кардигана и женского платья |
Берет, Митенки, Шарф крючком для девочки. |
|
ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ С КАПУСТОЙ. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО. |
|
Декоративные кружевные стежки*Румынское кружево на ткани *деликатная вышивка для блуз * |
|
Как украсить одежду вышивкой и остатками кружева... |
|
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ |
Метки: капуста |
Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной. Свитер "Проще простого". |
|
Семена арахиса и дыни, сушеное мясо, сухофрукты, пирожное со снежинкой - закуски для Весеннего фестиваля |
|
Сова , Настенное панно крючком.... "имитация техники Макраме" |
|