Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû äëÿ áîðüáû ñ ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíüþ. È îíè ñåé÷àñ øèðîêî âîñòðåáîâàíû, ïîòîìó ÷òî ïðîáëåìà ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ äëÿ ìíîãèõ ñòîèò íà ïåðâîì ìåñòå. Åñëè ýòî çàáîëåâàíèå êîñíóëîñü è âàñ, òî îòíåñèòåñü ê ýòîìó ôàêòó ïðåäåëüíî ñåðüåçíî. È ïåðâûì âàøèì øàãîì äîëæåí áûòü âèçèò ê âðà÷ó. Ïðè ïðàâèëüíîì ïîäõîäå âàì áóäåò íàçíà÷åíî ñîîòâåòñòâóþùåå ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå. À íàðîäíàÿ ìåäèöèíà?
Íàðîäíûå ðåöåïòû îáû÷íî ýôôåêòèâíû íà íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ çàáîëåâàíèÿ, à òàêæå â êà÷åñòâå âñïîìîãàòåëüíîãî ñðåäñòâà ïðè áàçîâîì ëå÷åíèè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè. Ïðè÷åì ýòîò ýôôåêò î÷åíü îùóòèì, ïîýòîìó ñòîèò ïðèñìîòðåòüñÿ ê ñîâåòàì äðåâíèõ çíàõàðåé.
1. ÑÓØÅÍÈÖÀ ÒÎÏßÍÀß (ÒÐÀÂÀ)
Ñóøåíèöà áîëîòíàÿ ðàñøèðÿåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû, ïîíèæàåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, çàìåäëÿåò ðèòì ñåðäöà, óñêîðÿåò ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè.
Îòâàð: 1 ÷.ë. òðàâû ñóøåíèöû çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 15 ìèíóò íà âîäÿíîé áàíå, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 4 ñò. ëîæêè 3 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû. Êóðñ – 2 íåäåëè.
Ïðè ãèïåðòîíèè ëå÷åáíûé ýôôåêò óñèëèòñÿ, åñëè ïðèìåíÿòü óêàçàííûé îòâàð â êîìïëåêñå ñ íîæíûìè âàííàìè (150 ã òðàâû çàëèòü 3 ë êèïÿòêà, íàñòîÿòü 30 ìèí), ïðîäîëæèòåëüíîñòü âàííû – 30 ìèí.
2. ÂÀËÅÐÈÀÍÀ ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÀß (ÊÎÐÍÈ)
Âàëåðèàíà ïðèìåíÿåòñÿ ïðè íåâðîçàõ, ñïîñîáñòâóþùèì ðàçâèòèþ ãèïåðòîíèè; êàê óñïîêàèâàþùåå ñðåäñòâî ïðè áåññîííèöå, íåðâíîì âîçáóæäåíèè è ñâÿçàííîì ñ íèì óñèëåííîì ñåðäöåáèåíèè.
Ïðèåì íàñòîéêè: ïî 20—30 êàïåëü 2 ðàçà â äåíü èëè íà íî÷ü.
Îòâàð: 5—15 ã ðàñòåðòûõ âàëåðèàíîâûõ êîðíåé çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü íà âîäÿíîé áàíå 30 ìèí, îõëàäèòü â òå÷åíèå 2 ÷àñîâ. Ïèòü ïî 1-2 ñò.ë. 3-4 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû.
3. ÏÓÑÒÛÐÍÈÊ ÏßÒÈËÎÏÀÑÒÍÛÉ (ÒÐÀÂÀ)
Ïóñòûðíèê çàìåäëÿåò ñåðäå÷íûé ðèòì, óâåëè÷èâàåò ñèëó ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé, ïîíèæàåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, óìåíüøàåò ãîëîâíûå áîëè è óëó÷øàåò ñîí.
Ïðèåì íàñòîéêè: ïî 30-50 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
Íàñòîé: 2 ÷.ë. èçìåëü÷åííîé òðàâû ïóñòûðíèêà çàëèòü ñòàêàíîì õîëîäíîé âîäû è íàñòàèâàòü â òå÷åíèå 8 ÷àñîâ, çàòåì ïðîöåäèòü. Âûïèòü â òå÷åíèå äíÿ.
4. ÊÀËÅÍÄÓËÀ ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÀß (ÖÂÅÒÊÈ)
Ïðèåì íàñòîéêè: ïî 20-30 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü.
Íàñòîé: 1 ñò.ë. öâåòêîâ çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî ¼ ñòàêàíà 4 ðàçà â äåíü äî åäû.
5. ÏÀÑÒÓØÜß ÑÓÌÊÀ (ÒÐÀÂÀ)
Íàñòîé: 15 ã òðàâû çàëèòü ñòàêàíîì õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû. Íàñòàèâàòü â òå÷åíèå 8 ÷àñîâ, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 2 ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü.
6. ÊËÅÂÅÐ ËÓÃÎÂÎÉ (ÖÂÅÒÊÈ)
Íàñòîé: 1 ñò.ë. öâåòêîâ çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òå÷åíèå 1 ÷, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
7. ÓÊÐÎÏ ÄÓØÈÑÒÛÉ (ÑÅÌÅÍÀ)
Óêðîï ñíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, ðàñøèðÿåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû, ïîìîãàåò ïðè áåññîííèöå. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè I—II ñòàäèè è â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ñðåäñòâà.
Íàñòîé: 2 ÷. ë. èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ óêðîïà çàëèòü 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òå÷åíèå 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Âûïèòü â òå÷åíèå 2 äíåé.
8. ÑÁÎÐ ÎÒ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÈ (1)
• âàëåðèàíû êîðåíü – 2 ñò.ë.;
• ïóñòûðíèêà òðàâà – 2 ñò.ë.;
• òûñÿ÷åëèñòíèêà òðàâà – 1 ñò.ë.;
• àíèñà ïëîäû – 1 ñò.ë.
1 ñò. ëîæêó ñìåñè çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òå÷åíèå 1 ÷, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
9. ÑÁÎÐ ÎÒ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÈ (2)
• ïóñòûðíèêà òðàâà — 50 ã;
• ñóøåíèöû òðàâà — 40 ã;
• áîÿðûøíèêà ïëîäû — 20 ã;
• ìÿòû ïåðå÷íîé òðàâà — 10 ã;
• ïàñòóøüåé ñóìêè òðàâà — 20 ã;
• ðÿáèíû ÷åðíîïëîäíîé ïëîäû — 20 ã;
• óêðîïà îãîðîäíîãî ñåìåíà — 20 ã;
• ëüíà ïîñåâíîãî ñåìåíà — 20 ã;
• çåìëÿíèêè ëåñíîé ëèñò — 40 ã.
1-2 ñò. ëîæêè ñìåñè çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 15-20 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
10. ÑÁÎÐ ÎÒ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÈ (3)
• ñóøåíèöû òîïÿíîé òðàâà — 50 ã;
• êàëèíû îáûêíîâåííîé ïëîäû — 50 ã;
• ëàï÷àòêè ïðÿìîñòîÿ÷åé êîðíåâèùà — 50 ã.
1 ñò. ëîæêà ñìåñè çàëèâàþò ñòàêàíîì âîäû, íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 15 ìèí, ïðîöåæèâàþò. Ïüþò ïî 1 ñò. ëîæêå 3—4 ðàçà â äåíü äî åäû.
Èç òðàâ ïðè ãèïåðòîíèè èñïîëüçóþò òàêæå îìåëó ëåêàðñòâåííóþ, áàðâèíîê ìàëûé, êîðó èâû áåëîé, øëåìíèê áàéêàëüñêèé è äð.
ÖÅËÅÁÍÛÅ ÏËÎÄÛ ÎÒ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÈ:

1. ÐßÁÈÍÀ ×ÅÐÍÎÏËÎÄÍÀß (ÀÐÎÍÈß)
Àðîíèÿ îáëàäàåò âûðàæåííûì ãèïîòåíçèâíûì è àíòèñêëåðîòè÷åñêèì äåéñòâèåì. Èç ïëîäîâ ðÿáèíû ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñèðîï, äæåì, êèñåëü. Íàèáîëåå ïîëåçåí ñîê ïëîäîâ ÷åðíîïëîäíîé ðÿáèíû, êîòîðûé ïðèíèìàþò ïî 50 ìë (3 ñò.ë.) 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Êóðñ 3-4 íåäåëè. Ñâåæèå ïëîäû àðîíèè óïîòðåáëÿþò ïî 100 ã 3 ðàçà â äåíü äî åäû. ßãîäû ðÿáèíû, ïåðåòåðòûå ñ ñàõàðîì (1 êã ÿãîä íà 700 ã ñàõàðíîãî ïåñêà), ïðèíèìàþò ïî 100 ã 2 ðàçà â äåíü.
2. ÊËÞÊÂÀ
Êëþêâà äàâíî èçâåñòíà ìíîãèìè ïîëåçíûìè ñâîéñòâàìè è ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ãèïåðòîíèè. Äëÿ ýòîãî êëþêâó ïðîïóñêàþò ÷åðåç ìÿñîðóáêó, ñìåøèâàþò ñ ðàâíûì êîëè÷åñòâîì ìåäà. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Êëþêâó íå ðåêîìåíäóþò ïðèìåíÿòü áîëüíûì, ñòðàäàþùèì ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà è ãèïåðàöèäíûì ãàñòðèòîì, çàáîëåâàíèÿìè ïå÷åíè.
3. ÁÎßÐÛØÍÈÊ
Ïðèìåíÿþò íà íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ ãèïåðòîíèè, ñîñóäèñòûõ íåâðîçàõ, íàðóøåíèè ðèòìà ñåðäöà, àòåðîñêëåðîçå. Íàñòîéêó ïëîäîâ áîÿðûøíèêà ïðèíèìàþò ïî 30 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Íàñòîé èç öâåòêîâ áîÿðûøíèêà: 1 ñò.ë. öâåòêîâ áîÿðûøíèêà çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà. Íàñòîÿòü â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1-2 ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü.
4. ÁÐÓÑÍÈÊÀ
Î÷åíü ïîëåçåí ïðè ãèïåðòîíèè ñîê èç ïëîäîâ áðóñíèêè. Ñ ýòîé æå öåëüþ ìîæíî óïîòðåáëÿòü áðóñíèêó ìî÷åíóþ èëè áðóñíèêó, ïåðåòåðòóþ ñ ñàõàðîì (1:1).
5. ÑÌÎÐÎÄÈÍÀ ×ÅÐÍÀß
Ïðè ãèïåðòîíèè èñïîëüçóþò ñîê ÷åðíîé ñìîðîäèíû – ïî ½ ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü äî åäû. Î÷åíü ïîëåçíà ýòà ÿãîäà â ñâåæåì âèäå èëè ïåðåòåðòàÿ ñ ñàõàðîì.
6. ØÈÏÎÂÍÈÊ
Ïëîäû øèïîâíèêà ïîëåçíû ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè, àòåðîñêëåðîçå. Î÷åíü ÷àñòî øèïîâíèê âõîäèò â àíòèãèïåðòîíè÷åñêèå ñáîðû. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü è íàñòîé: 20 ã èçìåëü÷åííûõ ñóõèõ ïëîäîâ çàëèòü 500 ìë êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òåðìîñå â òå÷åíèå 12 ÷àñîâ. Ïðèíèìàòü çà 30 ìèí äî åäû ïî 0,5 ñòàêàíà 2 ðàçà â ñóòêè.
7. ÊÀËÈÍÀ
Ïëîäû êàëèíû èñïîëüçóþò ïðè ãèïåðòîíèè, íåðâíîì íàïðÿæåíèè, ñïàçìàõ ñîñóäîâ, àòåðîñêëåðîçå. Ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü ïëîäû â ñâåæåì âèäå èëè ïåðåòåðòûìè ñ ñàõàðîì. Ìîæíî ïðèãîòîâèòü íàñòîé: çàëèòü 1 ñò.ë. ñóõèõ ïëîäîâ êàëèíû ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàãðåâàòü íà âîäÿíîé áàíå 15 ìèí, îõëàäèòü, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
8. ÊËÓÁÍÈÊÀ
Ïðè ãèïåðòîíèè îáû÷íî ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü ñâåæåïðèãîòîâëåííûé ñîê èç ïëîäîâ êëóáíèêè. Î÷åíü âêóñíî è ïîëåçíî!
ÏÎËÅÇÍÛÅ ÎÂÎÙÈ ÎÒ ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÈ:
1. ÑÂÅÊËÛ ÑÎÊ
Î÷åíü ÷àñòî ñîâåòóþò ïðè ãèïåðòîíèè óïîòðåáëÿòü ñîê ñâåêëû ñ ìåäîì (1:1). Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò.ë. 5 ðàç â äåíü. Êóðñ – 2 íåäåëè.
2. ÊÀÐÒÎÔÅËÜ
Ïå÷åíûé êàðòîôåëü «â ìóíäèðå» ïðè ÷àñòîì óïîòðåáëåíèè ñïîñîáåí ñíèæàòü äàâëåíèå.
3. ËÓÊ ÐÅÏ×ÀÒÛÉ
Ëóê îáëàäàåò ãèïîòåíçèâíûì è àíòèñêëåðîòè÷åñêèì äåéñòâèåì. Ïðè ïîâûøåíèè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ âñëåäñòâèå àòåðîñêëåðîçà î÷åíü ïîëåçíû ïåðüÿ ëóêà èëè ñîê èç ñâåæèõ ïåðüåâ. Ïðèìåíÿåòñÿ òàêæå ñïèðòîâàÿ âûòÿæêà èç ïåðüåâ ëóêà (1:10). Áîëüíûì ãèïåðòîíèåé ðåêîìåíäóåòñÿ ñúåäàòü ïî îäíîé ãîëîâêå ëóêà â äåíü.
4. ×ÅÑÍÎÊ
Ïðåïàðàòû ÷åñíîêà, ñíèæàÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, óëó÷øàþò ýëàñòè÷íîñòü ñîñóäîâ è óìåíüøàþò êîëè÷åñòâî õîëåñòåðèíà â êðîâè. Äëÿ ëå÷åíèÿ ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè â ñî÷åòàíèè ñ àòåðîñêëåðîçîì ðåêîìåíäóåòñÿ ñëåäóþùèé ðåöåïò: 40 ã çóá÷èêîâ ÷åñíîêà çàëèâàþò 100 ã 95% -íîãî ñïèðòà, íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 7 ñóòîê â çàêðûòîì ñîñóäå, âçáàëòûâàÿ âðåìÿ îò âðåìåíè. Çàòåì æèäêîñòü ñëèâàþò è ê íåé äîáàâëÿþò íåìíîãî (ïî âêóñó) íàñòîéêè ìÿòû. Ïðèíèìàþò ïî 10—30 êàïåëü â äåíü äî åäû â 2—3 ñò. ëîæêè âîäû.
5. ÎÂÎÙÍÀß ÑÌÅÑÜ
Ñìåøàòü ñîê ìîðêîâè, ñîê õðåíà, ñîê ñâåêëû è ìåä â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ. Ìîæíî äîáàâèòü åùå ñîê ëèìîíà. Õðàíèòü â ïðîõëàäíîì ìåñòå. Ïðèíèìàòü â òåïëîì âèäå ïî 1 ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Êóðñ – 2 ìåñÿöà.
Êàê âèäèòå, ðåöåïòîâ ìíîãî. Âñå î÷åíü çíàêîìîå è ïðîñòîå â èñïîëüçîâàíèè. Ëå÷èòåñü è íå çàáûâàéòå ïåðèîäè÷åñêè ñîâåòîâàòüñÿ ñ âàøèì ëå÷àùèì âðà÷îì.
Çäîðîâüÿ âàì è ñòàáèëüíîãî äàâëåíèÿ!