Ðàñòåíèÿ ïðîòèâ ñòàðåíèÿ è òèáåòñêèé ýëèêñèð ìîëîäîñòè Ïîìèìî çäîðîâîãî îáðàçà...
ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈß ËÈØÍÅÃÎ ÂÅÑÀ - (0)Ïñèõîòåðàïèÿ ëèøíåãî âåñà Ïñèõîòåðàïèÿ ëèøíåãî âåñà Èðèíà Ïåòðàêîâà P...
ÂÇÃËßÄ ÍÀ ÌÈÐ ÃËÀÇÀÌÈ ÓÌÈÐÀÞÙÈÕ - (0)Âçãëÿä íà ìèð ãëàçàìè óìèðàþùèõ Âçãëÿä íà ìèð ãëàçàìè óìèðàþùèõ ...
ÊÐÈÇÈÑ ÊÀÊ ÏÅÐÅÕÎÄ: ÎÏÀÑÍÎÑÒÜ ÈËÈ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ - (0)Êðèçèñ êàê ïåðåõîä: îïàñíîñòü èëè âîçìîæíîñòü Êðèçèñ — ýòî âñåãäà âûçîâ, ýòî ðåâîëþöèÿ ñ...
ÐÀÇÐÓØÅÍÈÅ ÝËÅÌÅÍÒΠ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÌ ÒÅËÅ - (0)Ðàçðóøåíèå ýëåìåíòîâ â ÷åëîâå÷åñêîì òåëå  íàøåì òåëå ïðèñóòñòâóåò ïÿòü ýëåìåíòîâ: ýëåìåíò çåì...
Î ïîëüçå ñåëüäåðåÿ |
Åøüòå Ñåëüäåðåé!

Èç äðåâíèõ ýïîñîâ èçâåñòíî, ÷òî âåðíûé ñëóãà Àôðîäèòû - ñåëüäåðåé.
Ñåëüäåðåé â ñòàðîäàâíèå âðåìåíà âõîäèë â ñîñòàâ ïðàêòè÷åñêè âñåõ ëþáîâíûõ íàñòîåê è ýðîòè÷åñêèõ ýëèêñèðîâ.
Êðîìå òîãî, ñåëüäåðåé î÷åíü ïîëåçåí äëÿ âñåãî îðãàíèçìà.
Åãî öåëèòåëüíîå âîçäåéñòâèå ìîæíî îõàðàêòåðèçîâàòü êàê “îìîëàæèâàþùåå”.  ñîñòàâ ñåëüäåðåÿ âõîäÿò ôèòîíöèäû, ñîëè ìàãíèÿ, êàëèÿ, æåëåçà, ýôèðíûå ìàñëà, áåëêè, ïåêòèí, êàðîòèí, ìíîæåñòâî âèòàìèíîâ, ôîñôîð, ôîëèåâàÿ êèñëîòà (êîòîðàÿ, êñòàòè, ñïîñîáñòâóåò óâåëè÷åíèþ ðàçìåðà ãðóäè), à òàêæå ìèêðîýëåìåíòû.
Ñîê ñåëüäåðåÿ ëå÷èò îæèðåíèå, ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé, íåðâíîé è êðîâåòâîðíîé ñèñòåìû, óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ, ëå÷èò ïîäàãðó, áîëåçíè ïî÷åê, êðàïèâíèöó, äåðìàòèòû, öèíãó, ðåâìàòèçì è âîäÿíêó.
Ñåëüäåðåé ïîëåçåí è æåíùèíàì, è ìóæ÷èíàì â îñîáåííîñòè.
Ðåöåïòû íà îñíîâå ñåëüäåðåÿ:
1. Íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå êîðåíü ñåëüäåðåÿ.
Ñäåëàéòå çàïðàâêó èç ñîêà ëèìîíà, ìàéîíåçà (æåëàòåëüíî äîìàøíåãî), ñîëè è ñàõàðà. Âûëîæèòå ñåëüäåðåé â ñàëàòíèöó è ñìåøàéòå ñ ïðèãîòîâëåííîé çàïðàâêîé. Äëÿ óêðàøåíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äîëüêè ëèìîíà, ëèñòüÿ çåëåíîãî ñàëàòà è çåëåíü ñåëüäåðåÿ.
2. Âîçüìèòå î÷èùåííûå ÿäðà ãðåöêîãî îðåõà (ïàðó ñòàêàíîâ). Íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå ñåëüäåðåé, äîáàâüòå íåìíîãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà è ïðèïóñòèòå â òå÷åíèå 30 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå. Ñìåøàéòå ãðåöêèé îðåõ, ïðîòóøåííûé ñåëüäåðåé ñ íåìáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìÿñíîãî áóëüîíà. Ïåðåä ïîäà÷åé äîáàâüòå ê áëþäó ùåïîòêó ìóñêàòíîãî îðåõà è íåìíîãî êîðèöû.
Ýòîò ñàëàò ìîæíî èñïîëüçîâàòü è êàê ãàðíèð, è êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî.
3. Âîçüìèòå ïî ïó÷êó ïåòðóøêè, ñåëüäåðåÿ, óêðîïà, ïðèïóñòèòå èõ íà ñëèâî÷íîì ìàñëå äî ðàçìÿã÷åíèÿ, ïðîòðèòå ÷åðåç ñèòî, äîáàâüòå ñûðûå æåëòêè â êîëè÷åñòâå 4 øò., ÷àéíóþ ëîæêó ãîð÷èöû, ñîê 1-ãî ëèìîíà, 1 ñò. ë. ñàõàðíîé ïóäðû, 2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ñîëü, òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå.
Ïîäàâàéòå ïîëó÷åííûé çåëåíûé ñîóñ ê ðûáå è ìîðåïðîäóêòàì.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå ïîëåçíûå ñîâåòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |