Заливаем простым соусом капустные рулетики и получаем очень вкусное блюдо!

Первым делом несколько капустных листов отправляем в кипящую воду. На парау минут, будет достаточно.

Рецепт:

молодая капуста,

куриная грудка,

лук морковь,

чеснок,

зелень петрушки,

растительное масло для жарки,

Соус:

мука 1-2 ст.лож,

сливочное масло 2 ч.лож,

молоко 300 мл,

соль, черный перец, мускатный орех,

сыр 100 гр.

Обжариваем в небольшом количестве растительного масла, чеснок (через пресс), лук (порезанный кубиком) и морковь (на крупной терке).

Сюда же добавляем кусочки куриного филе, жарим до готовности. Соль, перец и можно остужать.

В это время приготовим соус для заливки. Прогреваем до изменения цвета пару ложек муки, потом добавляем кусочек сливочного масла. Делаем все это на медленном огне, постоянно помешивая. Вливаем (частями) молоко, ждем первых бульков и добавляем соль, перец и мускатный орех. Перемешали и соус готов.

Берем листы капусты (по два ), выкладываем по краю начинку, сверху немного зелени петрушки. И завернем рулет.

Полученные рулетики отправляем в форму для запекания. Сверху распределяем соус и натираем сыр.

Запекаем в разогретой духовке при температуре 180-200 градусов, минут 20.

Всегда получается очень вкусно! Сырная корочка, нежная капуста и много вкусной начинки!

Подробности приготовления смотрите в коротком видео рецепте.