Комментарии (0)

Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброго времени суток!

Вот это мы точно с вами еще не делали, или кто-то уже пробовал? Из ненужных полиэтиленовых пакетов получается очень практичная и вполне пригодная для шитья ткань - я уже попробовала, работает. И не только для шитья:) Поэтому спешу поделиться с вами. Мы посмотрим два мастер-класса - с использованием более и менее плотных по структуре пакетов, с получением относительно гладкой ткани и с рифленой фактурой. Приятного просмотра!

Бутылка папа Coozy сделаны из переработанных пластиковых пакетов

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Метки: суперткань

Комментарии (0)

Дыхание вместо диеты

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весной проблема похудения особенно актуальная. Поможет в этом китайская дыхательная гимнастика "цзяньфей", что в переводе как раз и означает "сбросить жир".

С помощью упражнений "Волна", "Лягушка" и "Лотос" можно за 1-2 месяца потерять до 10 килограммов и больше и затем сохранять полученный результат.
Благодаря первой части упражнения - "Волне" - у людей исчезает ощущения голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи и не почувствуют при этом себя плохо. "Лягушка" и "Лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно расслабить пояс и расстегнуть одежду, чтобы ничто не сковывало движения тела.

"Волна"
Упражнение «волна» способствует подавлению аппетита. При правильном выполнении полностью исчезает чувство голода.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот. После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот.
Упражнения груди (вверх-вниз) и живот (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной. Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). "Волна" делается в пе5рвые дни занятий, а потом только тогда, когда вы ощущаете голод. Но если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) у вас по-прежнему остается сильное ощущение голода и вы чувствуете себя некомфортно, значит, упражнение для вашего организма не подходит.

Смотрим далее>>>

Рубрики:

Медицина

Метки: дыхание

Комментарии (0)

ТОП лучших материалов женского и мужского клубов

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В годовщину со дня основания нашего сообщества к нам пришла мысль собрать воедино наши «самые-самые» материалы. Это и читателям интересно (можно заново просмотреть статьи и процитировать), и нам любопытно: чего же больше всего востребовано аудиторией. И вот она – тридцатка лучших. Если у вас есть дополнения - пожалуйста, называйте в комментариях. Кстати, в эпиграф нашего блога мы поставили кнопку-ссылку на эту публикацию: вставьте этот код себе в эпиграф (в настройках дневника) - и попадёте в оглавление, которое постоянно будет обновляться. Кнопочка выглядит так:30 САМЫХ ЦИТИРУЕМЫХ МАТЕРИАЛОВ:
В скобках - количество цитирований.
1. Учебник ЛиРу. (2325)
2. Энциклопедия комнатных растений (1604)
3. Ну, ооочень ленивые пельмени (1518)
4. Бесплатные выкройки (1427)
5. Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ! (1411)
6. Мастер-классы из Школы ремонта (1380)
7. Супер-эффекты за секунду (1320 раз)
8. Библиотеки в интернете. Более 400 ссылок! (1305)
9. Потрясающая книга узоров! (1207)
10. Великолепный ретро сайт! (1196)
11. Коды оформления блога (1172)
12. ***Золотые хиты Советского Союза*** (1165)
13. Как бить по клаве? (1143)
14. Новогодние и зимние мультфильмы - 55 шт. (1137)
15. Правила королевской осанки (1124)
16. Все дело в пятках! (1080)
17. 120 способов и вариантов завязывания шарфов (1076)
18. Мастер-классы-3 (996 раз)
19. Самое лучшее для ваших деток) (960)
20. Сборник музыки "Любимой" - 150 песен (949)
21. Отличный сервис (замена фотошопу) (944)
22. Алла Пугачева - 58 песен. (940)
23. Книга: Шьем шикарные шторы. 21 оригинальная модель. (935)
24. Музыкальные цветы-открытки (929)
25. 500 лучших песен всех времен (912)
26. 33 интересных идеи для дачи. И бонус! (905)
27. Концерт ретро-музыки-2 (Шансон-106 песен) (881)
28. Как обычный шампунь сделать "волшебным"? (870)
29. Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК (866)
30. Ресторан дома. Как готовить японские блюда? Часть 1 (850)
Самые интересные публикации женского и мужского сообществ >>>

Метки: клубы

Комментарии (0)

Строим выкройку брюк для "роскошных" женщин

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://odensa-sama.ru/vykrojki-dlya-polnyx-vykrojka-bryuk-dlya-polnyx-zhenshhin/

Принципы построения выкройки брюк для полных женщин несколько отличаются от построения основной выкройки брюк. Напомню основные мерки, необходимые для этого построения:

1. Длина брюк, длина брюк до колена (Дбр, Дбрк). Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.

2. Обхват бедра (о. бедра). Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.

3. Высота сиденья (Вс). Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют по боку от линии талии до сиденья стула.

4. Длина сиденья (Дс). Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.

5. Длина шага (Дш). Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

6. Обхват колена (Ок). Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.

7. Высота подъягодичной складки (Впя). Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.

Построение выкройки передней половинки брюк для полных.

Проведем вертикальную линию, на которой отложим:

1-2 = 1-1,5 см;
1-3 = высота сиденья;
3-4 = высота колена;
1-5 = длина брюк (от талии до пола по боковой стороне);
5-6 = удлинить или укоротить в зависимости от желаемой длины. Помните, что длина брюк и ширина брюк снизу зависят друг от друга. Не забудем учесть высоту каблука;
3-7 = 1/10 полуобхвата бедер + 3 см – проведем линию бедер.

Через точки 2, 3, 4 и 7 проведем горизонтальные линии.

7-8 = ширина передней половинки;
8-9 = 1/10 полуобхвата бедер + 1-1,5 см.

Из точки 8 проведем перпендикуляр к линии бедер, в точках пересечения с линией высоты сиденья и линией талии поставим точки 8а и 10;
7-11 = 11-9;
7-11 = 6-12.

Из 12 проведем линию через точку 11, в точках пересечения с линией колена и талии поставим точки 13 и 14.
Отложим от 12 влево и вправо 1/4 ширины брюк снизу минус 1 см.

От точек 15 и 16 отложим перпендикулярно вверх 4-8 см, отметим точки 15а и 16а.
Соединим точки 7 и 15а, 9 и 16а. Отметим точки 3а, 17, 18, 19.

Из точки 8 вправо отложим 0,5 см.
Половину отрезка 8а-17 отложим от точки 8а вверх, получив точку 8b, которую соединим с 17.

Проведем линию среднего среза как это сделано на схеме выкройки передней половинки брюк.

От точки 10 отложим 1/4 обхвата талии плюс прибавку на вытачку и свободное облегание (1,5 см + 0-0,5 см), поставим точку 21, от которой вверх под прямым углом к линии талии отложим 1-1,5 см и поставим точку 22 (21-22 = 1-2).

По линии колена от краев отложим по 1 см вовнутрь – поставим точки 23 и 24, после чего проведем линии бокового и шаговых срезов.

Построим вытачку глубиной 10 см и раствором 1,5 см, после чего закончим построение линии талии.

Построение выкройки задней половинки брюк для полных.

Чтобы построить заднюю половинку, скопируем переднюю половинку выкройки и внесем изменения.

Сместим линию заднего сгиба брюк отложив от точки 11 1-2 см.
Из точки 25 отложим 1/4 ширины задней половинки – 0,5 см. Получим точку 27, отложив от точки 3а 3-5 см. 27 соединим с 26.

Расширим линии бедер и талии.

Отложим ширину задней половинки от точки 28 до пересечения с линией бедер. 25-29 = 25-30.

Проведем линию бокового и шагового срезов на расстоянии 2 см от соответствующих срезов передней половинки. Поставим точки 31, 32, 33, 33а, 34, 34а.

Проведем линию из точки 32 через точку 29 до линии талии, где поставим точку 35. 30 соединим с 31. 13-36 = 13-35 минус 0-1 см. 35 соединим с 36, от которой отложим влево 0,5-1 см и поставим точку 37.

От точки 37 отложим 1/4 обхвата талии плюс раствор вытачки (3-4 см) плюс прибавка на свободное облегание (0,5 см) и поставим точку 38.

Перенесем линию бокового среза передней половинки на линию бокового среза задней половинки.

Построим вытачку длиной 13-15 см. Закончим линию талии и линию среднего среза задней половинки выкройки брюк для полных.

Та-да! Выкройка брюк для полных женщин построена!

Будьте всегда модными, стильными, красивыми и уверенными в себе!

Рубрики:

Кройка и шитьё

Метки: брюки

Комментарии (0)

Основные приемы вязания крючком

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lulanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Название	Схема	Обозначение	Видео
1. Воздушная петля		ВП
2. Полустолбик		ПП
3. Столбик без накида		СБН
4. Столбик с накидом		СН
5. Двойной столбик без накида		ДСБН
6. Прочный столбик		ПС
7. Столбик с двумя накидами		СДН
8. Столбик с тремя накидами		СТН
9. Столбик без накида из передней нити петли основания		СБНп
10. Столбик без накида из задней нити петли основания		СБНз
11. Столбик с накидом из передней нити петли основания		СНп
12. Столбик с накидом из задней нити петли основания		СНз
13. Рельефный лицевой столбик с накидом		РЛСН
14. Рельефный изнаночный столбик с накидом		РИСН
15. Пышный столбик		ПШ
16. Буф		Б
17. Шишечка		Ш
18. Поп-корн		ПН
19. Пико		П
20. Обвитый столбик		ОС
21. Перевернутый столбик с накидом "рачий шаг"		ПСН
22. Вытянутые петли "брумстик"		ВПБ
23. Буклированные петли "меховые петли"		БП
24. Узел Соломона		УС
25. Закрывающая петля		ЗП
26. Накладная воздушная петля		НВП

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: вязание крючком

Комментарии (0)

Делаем переплет сами. Коптский стежок.

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Рукоделие

Метки: переплёт

Комментарии (0)

Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сразу оговорюсь,- это не программа как таковая, а дополнение к браузеру Mozilla Firefox.
Кто не пользуется этим браузером, конечно может не читать пост до конца

,но мой вам совет,- иметь в программных запасах и этот браузер тоже:-) Не буду говорить, что он лучше или хуже других, просто надо, чтоб был:-))

Установить это дополнение можно Отсюда
Насколько я слышал, это дополнение можно найти и для остальных браузеров, но я пока этой целью не озадачивался:-)
Теперь к главному. Пост поделю на две части, первая для простых пользователей ЛиРу, вторая для тех кто занимается градостроением... тьфу... сайтостроением:-))

Часть первая. Для ЛиРушников.

Зачем нам это надо?:-)
Даже не знаю с чего начать, ибо пользы от этого дополнения можно найти много, при желании:-)
Например можно в пару кликов забрать с любого другого сайта ( за редким исключением) любое видео или флешку:-) При этом не придется залезать в коды, как мы это делали в посте "ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш?

Сейчас объясню как это сделать:-)

После установки этого дополнения, в самом низу браузера, справа появится вот такой значок

:

Читать дальше > > >

Рубрики:

Компьютер

Метки: забираем фото

Комментарии (0)

Cпектакли онлайн

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жмите на картинку. Их там сотни, пересчитать не удалось.

отсюда

Рубрики:

Кино

Метки: спектакль

Комментарии (0)

как сделать самому манекен по своей фигуре

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я считаю это хорошей идеей и это нам поможет в вязании или шитье одежды для себя,

Рубрики:

Кройка и шитьё

Метки: манекен

Комментарии (0)

Скачиваем днев,блог на компьютер !!!

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...

РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))

Скачиваем блог на компьютер.

Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций.

предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время:

Итак:

Программа:

HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания.

подробности дальше

Рубрики:

Компьютер

Метки: блог

Комментарии (0)

Полезные линки про Photoshop

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения niktnt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мега полезный пост - ВСЕ о Photoshop

вам в ЦИТАТНИК

(480x640, 53Kb)

спасибо за пост

http://www.liveinternet.ru/users/vas

Рубрики:

Компьютер

Метки: фотошоп

Комментарии (0)

20 бесплатных антивирусных программ

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютеры тоже болеют.
Каждый пользователь сети internet сталкивался с компьютерными вирусами. Это вредоносные программы, которые, попав в ваш компьютер, медленно и верно начнут подрывать работу операционной системы (ОС), нанося всяческий вред, как то: удаление файлов, изменение имен файлов и многое другое. К тому же, вирусы имеют свойство размножаться путем «клонирования» себе подобных в довольно-таки ускоренных темпах.

Такие вредоносные программы не появляются сами по себе, есть личности, которые занимаются их созданием. В России создатель таких вирусных программ будет привлечен к уголовной ответственности.
«Заболеть» ваш компьютер может в таких случаях, как:
• копирование любой информации с дисков, дискет, карт памяти;
• загрузка любых файлов из сети internet;
• переход по незнакомым ссылкам в сети internet.
Выделяют несколько классов вирусов:
• сетевые черви;
• трояны;
• полиморфные вирусы;
• стелс-вирусы.
Помимо вирусов, существуют другие вредоносные программы: спам и программы-шпионы. Они не нанесут такого существенного урона вашему ПК, но и пользы от них нет. Защитой от таких программ будет установка качественного антивируса и бдительность пользователя.

Смотрим и скачиваем антивирусные программы >>>

Рубрики:

Компьютер

Метки: Вирус

Комментарии (0)

Паштет из сельди

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Кисуля

Это мой самый любимый селёдочный паштет из всех, какие я пробовала. Делается просто, съедается быстро, выглядит симпатично. Если вы являетесь счастливым обладателем обычной ручной мясорубки, то процесс приготовления этой пасты значительно облегчается, т. к. все ингредиенты можно сразу вместе пропустить через мясорубку и всё!! Раньше я так и делала, но сейчас мясорубка электрическая, а она такие мягкие составляющие не крутит. Измельчитель тоже взбунтовался, при попытке добавить плавленный сыр. Но путём проб и ошибок, я нашла приемлемый вариант. Сельдь хорошо поддаётся измельчению вместе с более-менее твёрдыми продуктами, а мягкие (масло, сыр), легко вмешиваются потом. Лук не стоит измельчать слишком сильно, а то он даст ненужный сок и горечь. Лучше меленько нарезать.

Продукты:

Читать далее...

Рубрики:

Кухня

Метки: Сельдь

Комментарии (0)

нежный, тающий во рту песочный ЛИМОННЫЙ пирог

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий лимонный пирог с ароматной начинкой и легкой кислинкой. Давайте и мы испечем пирог по этому кулинарному рецепту - самый вкусный на свете пирог из песочного теста.

Рубрики:

Кухня

Метки: торт

Комментарии (1)

вкуснейшее мясо по-французски (из курицы)

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не сложный и всегда удачный вариант приготовления мяса. Самое главное, что оно всегда получается очень вкусным и сочным.

Рубрики:

Кухня

Комментарии (0)

жакет от зарубежных блогеров иМК

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: жакет

Комментарии (0)

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нам понадобится
P3110310 (700x525, 72 Kb)

Разрезаем пакеты
Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

Метки: коробка

Комментарии (1)

Простые уроки рисования

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Тюльпанчик28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная и доступная книга, позволяющая детям (и не только) осваивать технику рисования. Правда тема зимняя, но если проявить фантазию можно сделать рисунок в любом времени года!

1.

Читать далее...

Рубрики:

Играем

Метки: Рисование

Комментарии (0)

Огромная Коллекция Смайликов (с кодами)

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из Блога Елены

Огромная Коллекция Смайликов

Рубрики:

Ведение дневника

Метки: Смайлы

Комментарии (0)

ЛиРу - распределение постов дневника по рубрикам.

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛиРу - распределение постов дневника по рубрикам.

Давненько я что-то ничего не писал про наш всеми любимый ЛиРу:-)
Но этот пост, требует "быть", ибо уже очень часто возникают проблемы у пользователей. А соответственно и вопросы;-)
Тема простенькая, но по максимуму "разжую":-)

Помимо стандартного распределение постов в дневнике на цитаты, ссылки,видео, музыку и пр., вы можете завести себе отдельные рубрики на ваш вкус. Для удобства конечно же. Поместив пост по отдельной тематике в отдельную (свою) рубрику,- гораздо проще будет в дальнейшем его найти. Покажу на примере, как это выглядит у меня. Смотрим слева в столбике под списком тегов:
рубрики,лиру,Legionary

Удобство такого вот распределения вполне очевидное. Как сие сделать?

Сначала идем в настройки нашего дневника. Теперь, после видоизменения ЛиРу, чтобы попасть в настройки жмем либо надпись под своей аватаркой:

Читать дальше > > > > >

Рубрики:

Ведение дневника

Метки: разделы

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Дневник Шамушка

Перейти к полной формеБыстрая запись

Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс

Дыхание вместо диеты

ТОП лучших материалов женского и мужского клубов

Самые интересные публикации женского и мужского сообществ >>>

Строим выкройку брюк для "роскошных" женщин

Построение выкройки передней половинки брюк для полных.

Построение выкройки задней половинки брюк для полных.

Основные приемы вязания крючком

Делаем переплет сами. Коптский стежок.

Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.

Cпектакли онлайн

как сделать самому манекен по своей фигуре

Скачиваем днев,блог на компьютер !!!

Полезные линки про Photoshop

20 бесплатных антивирусных программ

Паштет из сельди

нежный, тающий во рту песочный ЛИМОННЫЙ пирог

вкуснейшее мясо по-французски (из курицы)

Это не сложный и всегда удачный вариант приготовления мяса. Самое главное, что оно всегда получается очень вкусным и сочным.

жакет от зарубежных блогеров иМК

Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов

Простые уроки рисования

Огромная Коллекция Смайликов (с кодами)

Из Блога Елены

ЛиРу - распределение постов дневника по рубрикам.

ЛиРу - распределение постов дневника по рубрикам.