120 ккал на 100 гр

Очень вкусный и сытный!

****

Ингредиенты:
- говядина — 500 гр.
- редька дайкон (или зеленая редька) — 300 гр.
- лук — 100 гр.
- душистый перец горошком — 4 шт.
- лавровый лист — 2 шт.
- растительное масло — 1 ч.л.

****

Для заправки:
- несладкий йогурт или сметана — 4 ст.л.
- соль

Способ приготовления:

Стиль французского прованса подкупает простотой и одновременно изысканностью. Для пространства кухни такой стиль вполне уместен. В нем все комфортно и прекрасно! Состаренность и потертость, деревянные поверхности создают атмосферу тепла и уюта.

Именно деревянные поверхности приближают дизайн и интерьер кухни к природе в деревне. В такой кухне можно легко сочетать различные цвета и фактуры. Для прованса характерно обилие узоров, орнаментов, цветов, фактур, молдингов и других элементов декора.

Маленькие безделушки в виде деревянных статуэток кукол и животных, старые настенные часы, симпатичные баночки для круп - все это вносит домашний уют и оттенок простоты.  В кухне прованс все на виду и под рукой. Открытые шкафчики и полочки создают неповторимую атмосферу комфорта.  Посуда с орнаментом или из глины - это украшение кухни в стиле французский прованс. Она смотрится очень колоритно!

На полках можно расположить баночки со специями, стопки тарелок, бабушкины сервизы, баночки с медом, кувшины и миски с фруктами, а также вазы с цветами. Имея такую уютную кухню, вы сможете радовать семью и друзей чаепитиями, трапезами и задушевными беседами.

Просторный стол, мягкие стульчики или диванчик, красивые льняные скатерти, глиняные тарелки... Украшайте кухню стильным декором и мебелью из натурального материала.

фото

Эти компактные кухонные уголки недорого можно подобрать к любому интерьеру и стилю. Практичная функциональная мебель от компании SMS Mebel создана для комфортной и уютной домашней обстановки! Здесь можно выбрать модель кухонного уголка, соответствующую цветовой палитре и габаритам кухни.

Если вы приобрели самую модную модель солнцезащитных очков, это еще не означает, что она вам к лицу. При покупке обязательно нужно обращать внимание на овал лица и стиль одежды. Тогда вы будете выглядеть гармонично и стильно.

Эта таблица поможет определить форму лица и выяснить, какие же очки вам подходят более всего.  Полезная информация для модниц!

на правах рекламы

  Компания АСК Триан http://trian.tiu.ru/ предлагает качественные услуги по ремонту и отделке, дизайну квартир. Оформление интерьера квартиры или дома под ключ - это лучшее о чем мечтают те, кто решился на ремонтные работы. Вы не будете видеть пыль, не будете слышать шум. Доверив дизайн интерьеры профессионалам, вы увидите свою квартиру в прекрасном преображении! Здесь доступные цены и гарантии на выполненную работу.

  Современный дизайн интерьера прихожей подразумевает не только выполнение в одном стиле, но и смешение стилевых направлений для получения более оригинального результата. Просторные коридоры иногда напоминают гардеробную или даже гостиную. Они оформлены огромными зеркалами, цветочными вазонами, статуями и встроенными шкафами купе. Декорации могут быть самыми разнообразными: сочетание гипса и мозаики, дерева и декоративных кирпичиков. Освещение подразумевает наличие как огромной люстры, так и варианта с бра и подсветкой зеркала.

  Узкая прихожая напоминает вагон-купе. Поэтому целесообразно украсить стены картинами, часами и другими декоративными элементами и аксессуарами. Обязательно учитывайте организационные моменты, которые обеспечат вещам удобное хранение. Наличие полочек и шкафчиков для сумок, головных уборов, зонтиков, обуви - это все учитывается при заказе шкафа-купе.

  Отдельное внимание следует уделить напольному покрытию, которое будет использоваться в прихожей. Современный дизайн предлагает множество вариантов. Среди них наибольшей популярностью пользуется керамическая плитка и керамогранит, а также паркетная доска и линолеум.

  Создавайте интересные интерьеры, которые будут отображать стиль вашего дома, ваши увлечения и харизму!

Опубликовано http://www.liveinternet.ru/users/vita77/post255611652/

ИСТОЧНИК

Сейчас сезон дешевых кабачков. Вот вам рецепт, который зимой будет просто находкой. У меня за ужином баночка улетает просто без следа... только ее и видели... Много было просьб разместить этот рецепт. Простите, что он без пошаговых, но там так все элементарно просто, что и ребенок разберется!

Итальянцы называют томаты «помидоро», т.е «золотое яблоко». А во Франции когда томаты называли «пом д амур» - яблоко любви.

Средиземноморская диета включает в себя значительное употребление помидор и соусов на основе томатной пасты. Научные исследования показали, что люди, которые регулярно едят помидоры и продукты из помидоров реже страдают от сердечных приступов, чем те, которые не делают помидоры частью своего рациона. В связи с этим в средиземноморских странах, таких как Италия, Франция, Греция, относительно низкий процент хронических заболеваний сердца.

В сыром, вареном или сушеном виде, помидоры идеально вписываются в повседневный режим питания. Низкая каллорийность, коктель минералов и витаминов, которые характеризуют его исключительным продуктом здорового питания.

Вяленые помидоры - ароматная закуска, которую можно использовать как самостоятельное блюдо, также хороши они составе салатов или как дополнение к гарниру или мясу.

Рецепт вяленых помидор

В релизе представлены выкройки летнего платья макси с инструкцией.
Размер-обхват груди-обхват талии-обхват бёдер
50-100- 82-106
52-104-86-110
54-110-92-116
56-116-98-122
58-122-104-128
60-128-110-134
инструкция как сшить платье
Стачать боковые швы платья. Взятые вместе припуски швов обметать и отутюжить. Стачать вытачки на спинке до разметки, заутюжить назад. Обтачки пройм сложить вдоль по середине и заутюжить сгиб. Горловину переда платья присборить. Обтачку проймы лицевой стороной притачать к лицевой стороне проймы до середины спинки, растягивая обтачку. Взятые вместе припуски шва обметать и заутюжить вверх. С изнаночной стороны горловины переда пришить швейную тесьму, чтобы горловина не растягивалась. Средние срезы спинки обметать, выполнить шов, припуски разутюжить.

Эти фотографии вызовут у вас улыбку, радость и то самое чувство «ми-ми-ми», которого нам порой так не хватает. Итак, садитесь поудобнее, эти милые животные приглашают вас в свой увлекательный мир…

  Стиль прованс очень необычен и оригинален. Именно поэтому он пользуется особой популярностью. Строительный дизайн в стиле прованс является ярким олицетворением французского романтизма. Декоративные элементы деревенской лирики гармоничны и естественны. Этот стиль достойным образом получил свое название в честь одноименной французской провинции, которая находится недалеко от Лазурного Берега.

  Столицей прованса, безусловно, является Марсель – прекрасный французский город. Утонченность стиля прованс и красота дизайна гармонично сочетают в себе и блестящую роскошь, и деревенскую простоту.

  Классика прованса и дизайн интерьеров в этом стиле - это симпатичные проекты индивидуальных загородных домов, особняков, коттеджей, дач. Именно этот стиль позволяет создать оригинальный интерьер.

  Намеренно упрощенные элементы интерьера - отличительные черты стиля прованс. В оформлении помещения используются мягкие оттенки молочного, бежевого и кофейного цветов. Часто используются охристые тона, а также отделка яркими тонами, присущими окружающей природе французской провинции.

  Квалифицированный дизайнер помогут создать красивый неповторимый стиль. Великолепие архитектуры в стиле прованс являет собой старинные, слегка покосившиеся домики, очень ухоженные и привлекательные. В качестве отделочного материала используют натуральный камень. Террасы создаются при помощи потемневших от времени бревен и балок. Двери декорируют огромными ставнями из специально состаренного дерева.

фото

***

Нам не надо знакомиться ближе -
Будем жить у туманной реки,
А иначе боюсь, что увижу,
Как безжалостно мы далеки...

Разгляжу, и утешит едва ли
То, что оба живем в слепоте...
Как же много мы дорисовали
И в гармонии, и в красоте...

Вроде - нет никакого обмана,
Вроде - замысел этот - не наш,
Очень больно, когда из тумана
Вырастает реальный пейзаж.

Ни рассказов не жду, ни известий -
Пусть иллюзии дальше плывут...
Кстати, знаешь - ведь многие вместе
Целый век, не знакомясь, живут...
 

Татьяна Дрыгина