Идеи сумок ...
Бумажная глина — своими руками - (0)Бумажная глина — своими руками Покупная глина удобна в использовании, но гораздо проще и дешев...
Коты и мыши. Идеи игрушек - (0)Коты и мыши. Идеи игрушек
Изящный Прованс. Декоративное панно в стиле Mixed Media. МК. - (2)Изящный Прованс. Декоративное панно в стиле Mixed Media. МК. Мастер-класс от студии Wing...
Без заголовка - (0)Арсений Лапин
Добро пожаловать в мой блог.

Мастер-класс по валянию: Рыбный день |
Метки: валяние валяние игрушек мастер-класс |
Зачатие ребенка по лунному календарю. |
Метки: зачатие ребенка по лунному календарю зачатие ребенка |
Рябчик из гофрированной бумаги, мк. |
Метки: Цветы из гофрированной бумаги мк. цветы из бумаги |
Мастер-класс по мужской открытке. |
Метки: Мастер-класс по мужской открытке. открытки для мужчин открытка для мужчин открытка с мастер-классом. открытки с шаблонами открытка на 23 февраля |
Красивая скрап-открытка с мастер-классом. |
Метки: скрап открытка с мастер -классом скрапбукинг открытка открытки с шаблонами открытка с мастер-классом. |
МК "Объемная открытка" от Анастасии |
Метки: открытка открытка с мастер-классом. открытки с шаблонами |
Полезный топинамбур. |
|
Салат "Леди" - порадуйте себя любимую. |
Метки: салат приготовить салат салат с огурцами. |
Скрап открытка с шаблоном. |
Метки: скрап открытка с мастер -классом скрапбукинг открытка открытка с мастер-классом. открытки с шаблонами |
"Быстрый пирог с ветчиной и сыром" |
|
Магнит Кот Летяга-а-а-а!!! |
Метки: магнит на холодильник магниты изготовить магнит самому |
Позитивные игрушки (выкройки) |
Метки: выкройки игрушек сшить игрушки |
Кто послал симпатию? |
Дорогие мои,кто прислал симпатию?
|
|
Неизвестно | Очень понравилось бродить по вашему дневнику, кое-что позаимствовала себе, надеюсь пригодится. |
Отвечу взаимностью.
|
|
Как сшить винтажную подушку. |
Метки: сшить винтажную подушку сшить подушку подушка |
Сумка-холодильник своими руками. |
|
Теги-манекены.Мастер-класс. |
|
Санкт-Петербург.Слайд-шоу из 10 фотографий. |
Метки: красивые фото Санкт-Петербурга. |
Мясные тефтели в молочном соусе . |
|
Огурцы быстрого поедания . |
Метки: вкусные огурчики огурцы |
Таратушки на кефире |
Метки: выпечка |
Журнал: Pretty toys № 21 \22 \23.Выкройки простых и милых игрушек. |
|
Старинные открытки - клад для декупажа. |
Метки: старинные открытки для декупажа старинные открытки |
Винтажные открытки.Дети. |
Метки: винтажные открытки |
Запеканка рыбная 'Хозяюшка'. |
Метки: Запеканка рыбная рыба |
Коробочка с колясочкой+шаблон. |
Метки: открытка открытка мк. открытка с мастер-классом. скрапбукинг шаблоны коробочек |
Перенос изображения с помощью акриловой краски |
|
УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ. |
|
Однодневная диета для очищения крови. |
Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - диета минус 5-6 кг.
Часть 2 - Очищающий кисель для плоского животика
...
Часть 14 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу.
Часть 15 - Кефирная диета: топ 7 вариантов
Часть 16 - Однодневная диета для очищения крови.
Часть 17 - НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
Часть 18 - 15 КГ ЗА 3 НЕДЕЛИ
...
Часть 41 - «Жидкая бомба» которая за неделю сожжет весь жир! Попробуйте!
Часть 42 - 10 продуктов, способствующих потере веса.
Часть 43 - ЛЕГЕНДАРНАЯ АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА: ЗА 4 НЕДЕЛИ МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 20 КГ
|
|
Подушка-сердце буфами. Идеи. Мастер-класс. |
Метки: Подушка-сердце буфами. буфы мастер-класс |
Платье - сумочка из бумаги.Упаковка.МК. |
Метки: упаковка упаковка подарка с мастер-классом. |
Методы лечения варикозных вен – медицина и народные средства |
|
Опыт лечения ног и снижения сахара в крови. |
Метки: лечения ног и снижения сахара в крови. |
Глицерин лечит ночные судороги ног. |
|
Слайд-шоу – Как развить свое тело без тренажерного зала |
Физически развить свое тело можно и без тренажерного зала, используя только силу тяжести тела и находясь в домашних условиях или на природе. Для этого вы с успехом можете использовать 15 упражнений, показанных в настоящем слайдшоу. Но сначала посоветуйтесь со своим врачом, и если у вас что-то не в порядке, действуйте по его указаниям.
Вся верхняя часть тела, включая мышцы на животе, получает здесь накачку рельефной мускулатуры. Исходное положение: ноги на ширине плеч, бедра и колени слегка согнуты. Эспандер закреплен на стене выше головы, другой конец вы держите на высоте выше плеча, туловище наклонено в сторону эспандера. Потяните эспандер вниз к противоположному бедру, слегка поворачиваясь. Медленно вернитесь в исходное положение.
3. Упражнение гребля
Это упражнение развивает мышцы рук, используемые при подтягивании, а также все основные мышцы тела. Исходное положение: стоять прямо с вытянутыми вперед прямыми руками, которые держат ручки слегка натянутого эспандера. Потяните ручки к себе, отклоняясь немного назад и сосредотачиваясь на плечах и лопатках, которые идут назад и навстречу друг другу. После небольшой паузы медленно выпрямите руки в исходное положение, не наклоняясь вперед.
|
Чтобы шея не хрустела. |
Предлагаю вашему вниманию опыт оригинального самостоятельного лечения шейного остеохондроза, опубликованный в вестнике “ЗОЖ”. Автор методики лечения, Довбыш Олег, пишет:
“Возьмите немного камфарного масла, сделайте легкий массаж шейно-воротниковой зоны и шеи. Капните еще масла на ладони и хорошо разотрите их. Лягте удобно на диван, замкните смазанные камфарным маслом руки “в замок” и заведите за голову, прижав ладони к шее. При этом ребра ладоней и один из мизинцев руки должны упираться под основание затылочной кости черепа.
Получится своего рода компресс, благоприятное воздействие которого оказывается не только благодаря разогревающему действию камфарного масла, но и теплу ваших рук, а при положительном настрое и ваши собственные биотоки помогут излечению.
Полежите так некоторое время и насладитесь теплом. Затем потихоньку, ритмично, не напрягаясь начинайте поднимать и опускать подбородок так, чтобы нижняя затылочная костьпружинила на ребрах ваших ладоней, включая мизинцы рук.
Процесс выглядит так: сначала, когда подбородок поднимается, мышцы сзади слегка напрягаются, потом мышцы расслабляем, и подбородок занимает исходное положение.
|
Опыт лечения болей в пояснице лопухом. |
Заканчивая тему о болях в пояснице, привожу простой и успешный народный способ избавления от мучений с поясницей при помощи обыкновенного лопуха. Лечение листьями лопуха придумано, проверено и опубликовано (в вестнике “ЗОЖ”) разными людьми, что подтверждает его эффективность.
Нужно взять десять листьев лопуха и скалкой размять на столе прожилки каждого листа, чтобы получить более или менее гладкую поверхность. Затем сложить листья друг на друга белой стороной вниз. Вскипятить в кастрюле два литра воды и поставить ее на пачку листов на десять минут, накрыв сверху толстой тканью.
После прогрева листьев кастрюлю убрать, а пачку листьев, не переворачивая, приложить к пояснице и обвязать шерстяным платком. Продолжительность процедуры лечения – 2 часа. Всего для снятия болей в пояснице может потребоваться от 2 до 8 процедур (по одной в день).
Метки: Опыт лечения болей в пояснице лопухом |
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ |
| ||||||||||||||
Метки: НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ |
Косметичка для кисточек из салфетки. |
|
При диабете. |
Метки: диабет настойки при диабете |
Золотая клетка из проволоки.Мастер-класс. |
Метки: клетка клетка из проволоки скрапбукинг |