Поджелудочная железа-надо знать, как и что!

 В этой статье, я предлагаю вам доступные и проверенные временем советы для профилактики и лечения поджелудочной железы, врача  гастроэнтеролога – Веры Калминской.

Цвет лица, красота волос и свежесть кожи на 80% зависят от нормальной деятельности поджелудочной железы, к сожалению, образ жизни современной работающей женщины (однообразное питание всухомятку, стрессы, недостаток движения и свежего воздуха) оказывает разрушительное воздействие на печень, вызывая заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Они в свою очередь затрудняют работу поджелудочной железы, нарушая отток секрета.

Ферменты скапливаются в её протоках, в результате чего железа начинает «переваривать» саму себя, приводя к развитию острого панкреатита и новообразований кистозного характера.

В ОРГАНИЗМЕ ВСЁ ВЗАИМОСВЯЗАНО

По данным медицинской статистики у 67% женщин нарушения функционирования поджелудочной железы вызывается болезнями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, а у 33% — переохлаждением нижней части тела.

КАК РАЗВИВАЕТСЯ БОЛЕЗНЬ

• Если возникшая в левом подреберье боль после опорожнения кишечника не утихает, а усиливается и при этом захватывает правое подреберье, становится опоясывающей и сопровождается рвотой, то неполадки в поджелудочной железе перешли в критическую фазу. Необходимо срочное лечение под наблюдением врача: холод на область живота, промывание желудка, голод, приём спазмолитических препаратов (папаверин, но-шпа, платифиллин) и цитостатиков.

• Если же боль становится резкой, невыносимой (вплоть до потери сознания), живот напряжён и болезнен при касании, приступы рвоты повторяются регулярно, не принося облегчения – налицо все признаки острого панкреатита. Требуется срочная госпитализация.

ВОССТАНОВИМ НОРМАЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

• Практикуйте лечебное голодание по следующей схеме:

1. В течение трёх дней дважды (утром и вечером) промывайте  кишечник холодными содовыми растворами.

Растворите в литре кипяченой воды комнатной температуры чайную ложку пищевой соды, медленно введите раствор в прямую кишку при помощи кружки Эсмарха. Затем встаньте на четвереньки, опустив голову и плечи вниз, головой касаясь опоры (пола) и оставайтесь в таком положении 5 – 10 минут, стараясь максимально расслабить мышцы живота.

2. В течение следующей недели по вечерам перед сном чистите кишечник клизмами с  тёплой водой – 37 – 38 градусов по Цельсию, по следующей схеме:

Первый день:  сделать клизму из 0,5 литра тёплой кипячёной воды.

Второй день:  сделать клизму из литра тёплой кипячёной воды.

Третий день:  Перерыв.

Четвёртый день: сделать клизму из 1,5 литра тёплой кипячёной воды.

Пятый и шестой день:  перерыв.

Седьмой день:  сделать клизму из 2-х литров кипячёной воды.

В тёплую кипячёную воду для клизм, добавляем 2 флакона по 5 доз бифидумбактерина сухого, а также  принимайте по одному флакону, растворённого в холодной воде четыре раза в день перед едой.

Повторяйте процедуру очищения первые полгода ежемесячно, следующие полгода с интервалом в два месяца, затем полгода с интервалом – 3 месяца. Через полгода  6 раз сделайте чистку с интервалом в месяц. А затем повторяйте процедуру один раз в три месяца.

3. На седьмой день чистки проведите одно – двух дневное голодание на воде.

Каждые полчаса во время бодрствования пейте по ½  стакана горячей воды, через каждые два часа добавляя в неё по ½ чайной ложки мёда, сока лимона или того и другого вместе.

Далее проводите голодание после каждой чистки.

4. по средам и пятницам ешьте только подсушенный хлеб, сырые овощи или сушеные фрукты и пейте горячую воду, а в субботу  или в воскресенье не принимайте пищу с 20 часов предыдущего дня до 12 часов утра.

• Соблюдайте строгую диету

2.    Ешьте отварные и пареные мясо, рыбу, птицу, свежие и запеченные овощи и фрукты. Готовьте из свежих и сушеных фруктов компоты и кисели.

Ежедневно съедайте  по 15 свежих ягод можжевельника.

3.    Три раза в неделю на полдник или ужин  пейте целебный отвар из пророщенного овса.

Заливаем  ½  стакана  овса водой и оставляем на ночь в тёплом месте, утром воду сливаем, накрываем крышкой с небольшим отверстием для вентиляции и оставляем на солнце или на тёплой батареи.

На вторые сутки промываем проросшие зёрна, просушиваем и мелим в кофемолке.

Разводим  полученную муку водой, чтобы получилась жиденькая кашица, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим  2 минуты, настаиваем 20 минут под крышкой, затем  процеживаем и выпиваем за один приём.

 4.     Три раза в год в течение месяца принимайте витамины С, В2, В6 и В12.

5.     Пейте природные столовые и лечебные минеральные воды (например – ессентуки и сходные с ними  по составу).

• Принимайте перед едой   по 1/3 стакана настоя укропа, полыни, шалфея или зверобоя (чайную ложку измельчённого сухого сырья заливаем стаканом кипятка, настаиваем в термосе 15 минут, затем процеживаем).

По утрам после еды выпивайте  по ½ стакана настоя черники (чайную ложку сушеных ягод заливаем ½ стакана кипятка и кипятим 5 минут на водяной бане, затем процеживаем).

• Два раза в неделю принимайте по вечерам тёплые сидячие ванны с настоями ромашки, хвоща или  укропа(4 столовые ложки сухой травы заливаем литром кипятка, настаиваем в термосе 20  минут, затем процеживаем и вливаем в ванну с тёплой водой). Продолжительностью 10 – 15 минут.

• Остерегайтесь переохлаждения, особенно осенью и весной. Перед выходом на мороз натирайте ступни согревающими бальзамами, надевайте тёплое бельё и колготы.

                С наилучшими пожеланиями – Арина

.