Возьмите за правило употреблять в пищу корень пастернака. во все блюда, где присутствует морковь, добавляйте корень пастернака. Делайте из него салат с чесноком и майонезом. Кладите его в запеканки. ешьте его просто сырым, он ещё вкуснее моркови и не давит на печень. Можно делать сок. В общем, фантазируйте. Для ускорения процесса лачения соком пастернака натирайте белые пятна. Желательно после этого побыть на солнце 10-15 минут. используйте и надземную часть, заварите е1 и добавьте в ванну или используйте отвар для обёртывания. Через некоторое время пятна исчезнут и если будете продолжать употрелять пастернак, не появятся вновь.